پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش قدرتی
بروزرسانی: 00:07
1 -
  معرفی چند روش ساده برای افزایش کیفیت زندگی زنان بعد از 50 سالگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 17:47 80710762


ورود به دهه پنجم زندگی به معنای نیاز به تنظیم مجدد سبک زندگی است و می توان با استفاده از چند روش ساده، کیفیت زندگی زنان بعد از 50 سالگی را بالا برد. - ورود به دهه پنجم زندگی به معنای نیاز ...
زندگی - کیفیت زندگی - سبک زندگی - استفاده - کیفیت - سالگی - نیاز


2 -
  درخشش تاریخی لاله نیکنام؛ ثبت رکورد جهانی پلانک با وزنه 100 کیلوگرمی در گینس خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 69  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 11:16 80173864


لاله نیکنام، بانوی قدرتمند برازجانی، با ثبت رکورد جهانی پلانک با وزنه 100 کیلوگرمی در گینس، نام خود را به عنوان یکی از چهره های برجسته ورزش قدرتی ایران مطرح کرد. - نیکنام درباره ثبت این ...
رکورد - رکورد جهانی - ثبت رکورد - فدراسیون ورزش همگانی - نیکنام - فدراسیون - پلانک


3 -
  آشنایی با انواع روش های لاغری سریع
رسانه 7- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:30 80079732


برای اینکه بدن در مدت کوتاه تغییر محسوسی داشته باشد، باید ترکیبی از رژیم غذایی درست، فعالیت بدنی مناسب و روش های نوین چربی سوزی استفاده شود؛ - ورزش یکی از مهم ترین ابزارهای لاغری سریع است؛
لاغری سریع - تمرین - تمرینات - لاغری - سریع - چربی سوزی - چربی


4 -
  آشنایی با انواع روش های لاغری سریع
خبر ورزشی- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:07 80079451


بسیاری از افراد زمانی به فکر کاهش وزن می افتند که فرصت زیادی ندارند و می خواهند سریع تر نتیجه بگیرند؛ لاغری سریع زمانی مؤثر است که هم اصولی باشد و هم باعث آسیب به بدن نشود - ورزش یکی از ...
لاغری سریع - سریع - لاغری - تمرین - تمرینات - کاهش وزن - تمرینات هوازی


5 -
  بیوگرافی مجید تلخابی ؛ رییس جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
پویامگ- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:58 79602941


مجید تلخابی از چهره های برجسته ورزش قدرتی ایران است که از پاورلیفتینگ آغاز کرد و با سال ها تلاش به ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور رسید. - در این مطلب میخوانید : زندگی شخصی و ...
پاورلیفتینگ - بدنسازی و پرورش اندام - مجید تلخابی - فدراسیون بدنسازی - پرورش اندام - لیفت - ورزش


6 -
  هافثور بیورنسون رکورد ددلیفت جهان را با مهار وزنه ای باورنکردنی شکست! (عکس)
نواندیش- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 18:45 79139765


قهرمان ایسلندی و بازیگر مشهور سریال بازی تاج و تخت بار دیگر با شکستن رکورد جهانی ددلیفت، طرفداران ورزش قدرتی را شگفت زده کرد. - هافثور بیورنسون رکورد ددلیفت جهان را با مهار وزنه ای ...
سریال بازی تاج و تخت - رکورد - بازی تاج و تخت - رکورد جهانی - ددلیفت - ورزش قدرتی - بازی


7 -
  نبرد غول ها در مردان آهنین 1404: فرج نژاد قیطاسی را به مرز شکست کشاند؟! + جزییات حساس و شوک مطلق در مردان آهنین!
صفحه اقتصاد- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:43 79089935


رقابت های مردان آهنین تابستان 1404 به یکی از نزدیک ترین و غیرقابل پیش بینی ترین فصل های تاریخ خود رسید! در نبردی نفس گیر بین دو غول ورزش قدرتی ایران، - صفحه اقتصاد - رقابت های مردان آهنین ...
مردان آهنین - رامین فرج نژاد - مردان - رضا قیطاسی - رامین فرج - شهرک سینمایی غزالی - پیش بینی


8 -
  آشنایی با آندری پوشکار، قهرمان شش دوره متوالی مچ اندازی جهان؛ از پیروزی برابر پدر تا مرگ در 33 سالگی
پارس فوتبال- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 18:22 78117428


یکی از ورزشکاران برتر مچ اندازی، آندری پوشکار است که در شش سال متوالی به قهرمانی مسابقات جهانی این ورزش رسید. او از کودکی با پدرش در حال مچ اندازی بود و پس از پیروزی برابر پدر در 14 سالگی، ...
مچ اندازی - مسابقات - پیروز - پیروزی - قهرمان - ورزش - برابر


9 -
  نهمین دوره بادی پامپ بانوان در همدان برگزار شد
مستقل آنلاین- ورزشی- 14  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 19:57 75693434


کارگاه آموزشی بادی پامپ بانوان به مدرسی بهار یوسفی صفت، از 20 تا 23 آذرماه سال جاری در همدان برگزار شد. - به گزارش مستقل آنلاین، بادی پامپ یک نوع ورزش قدرتی – استقامتی است که با استفاده ...


10 -
  چگونه عضله بسازیم؟
چه خبر- ورزشی- 15  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:34 75431395


به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - تمرینات با شدت بالا (HIIT): این تمرینات ...


11 -
  ویدئو| قویترین مرد ایران عشقش به اهل بیت را ثابت کرد
زی سان- ورزشی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 09:03 73787853


رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. این پهلوان و قهرمان 36 ساله با اخلاق کبودراهنگی در هفته گذشته ...


12 -
  تمریناتی برای دوز روزانه + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135


به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه مان برساند؟ راستش جواب این پرسش به چند عامل مهم بستگی دارد. - همراه با رژیم غذایی مناسب (با پروتیین ...


13 -
  جوان گیلانی ایستاده بر سکوی افتخار ورزش جهانی
فارس- ورزشی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 14:56 70777165


خبرگزاری فارس رشت؛ حمیدرضا دنیادیده: پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت های زیادی با ورزش وزنه برداری دارد و شامل سه نوبت برای ثبت بهترین وزنه بوده که شامل ...


14 -
  کسب موفقیت جهانی ورزشکار گیلانی با تلاش و تشویق
فارس- ورزشی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 14:35 70776835


یک ورزشکار گیلانی در کلاس جهانی با تلاش و البته با حمایت و تشویق های خانواده و اساتید خود توانست در رقابت های جهانی مدال های رنگارنگی را به گردن خود بیاویزد. - خبرگزاری فارس رشت؛ حمیدرضا ...


15 -
  رضا قیطاسی؛ پرچمدار ورزش های قدرتی ایران
ایسنا- ورزشی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:45 69800253


رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. - ایسنا/همدان رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ...


16 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
ورانداز- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:03 69037935


همانطور که تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است، به همان اندازه نیز تغذیه قبل از ورزش مهم می باشد. از میخواهید حین ورزش انرژی خوبی داشته باشید و بهترین نتیجه را هم بگیرید، - وعده قبل از تمرین ...


17 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
55 آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 21:42 69037006


همانطور که تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است، به همان اندازه نیز تغذیه قبل از ورزش مهم می باشد. از میخواهید حین ورزش انرژی خوبی داشته باشید و بهترین نتیجه را هم بگیرید، - وعده قبل از تمرین ...


18 -
  خرید بند تی آر ایکس برای خانه و باشگاه بدنسازی/ ارزان ترین قیمت کش TRX با تجهیزات کامل به صورت اینترنتی و آنلاین
وقایع روز- اقتصادی- 38  ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261


از طریق تماس تلفنی با شماره 09339492611 اقدام به سفارش نمایید و با تایید نهایی ، محصول انتخابی شما از طریق پست،تیپاکس،باربری و پیک مستقیم طی 3 تا 5 روز کاری ارسال می شود.   قیمت این محصول: 350 ...


19 -
  نقش کلیدی این ورزش ها در کاهش وزن
ایران پژواک- پزشکی- 39  ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 11:07 65775923


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - به گزارش ایران پژواک ، البته کاهش وزن و تناسب اندام شاید تنها ...


20 -
  فواید ورزش های قدرتی
ببین و بخون- پزشکی- 40  ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 02:10 65375721


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ساعت پخش سریال پایتخت فصل 5 اعلام شد + جدول
پخش زنده بازی سپاهان و الاهلی دوحه (29 بهمن 1404) + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی سپاهان و الاهلی دوحه | اخبار ورزشی
تصمیم نهایی اسکوچیچ درباره پیشنهاد استقلال
پخش زنده بازی سپاهان و الاهلی دوحه
خلاصه بازی سپاهان ایران-الاهلی قطر/ حواشی و گل ها
قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 29 بهمن 1404 / ریزش سنگین طلا در بازار؛ قیمت 18 عیار امروز چند شد؟ / شوک به بازار طلا؛ افت ناگهانی قیمت ها در چهارشنبه 29 بهمن
مددجویان بهزیستی بخوانند | مبلغ عیدی مددجویان بهزیستی مشخص شد
ساعت بازی سپاهان اصفهان مقابل الاهلی قطر/ ترکیب احتمالی زردپوشان زاینده رود
ترامپ امشب با «دیگو گارسیا» ایران را تهدید کرد
ساعت پخش برنامه محفل ماه رمضان 1404 از شبکه 3 و قرآن + ساعت تکرار
موج تازه بازداشت ها؛ فعالان سیاسی آزاد می شوند، مداحان بازداشت! / چرا وثیقه های نجومی زیاد شده؟
پیش بینی مهم قیمت طلا و سکه پنجشنبه (30 بهمن 1404)
مشاور قالیباف: ایران آماده آموختن درسی به آمریکاست که تاریخ را عوض کند
چرا مصرف تخم مرغ در بدنسازی مهم است؟ 7 دلیل علمی
رییس سازمان اطلاعات سپاه: 10سرویس خارجی در آشوب های دی ماه دخیل بودند
پزشکیان در دیدار وزیر انرژی روسیه: اجرای توافقات راهبردی را هفتگی پیگیری می کنم
تست 30 مایلی 5 ساعت هوشمند: کدام در دقت ضربان قلب (اپل، گارمین، سامسونگ، گوگل، آمازفیت) واقعاً قابل اعتماد است؟
آغاز فروش ویژه پارس نوآ سایپا ؛ شگفتانه جدید سایپا برای ماه رمضان
شرایط فروش بدون قرعه کشی 6 محصول سایپا ویژه ماه رمضان اعلام شد/ ثبت نام در saipa.iranecar.com
نگاه اولیه به پیکسل 10A: شارژ سریع، SOS ماهواره ای و بهبودهای جذاب گوگل با قیمت 499 دلار
تصادف اتوبوس مسافربری/ آمار مصدومین و جان باخته ها
کنکور 1405 بدون هیچ تغییری برگزار می شود
میمند فارس لرزید

موضوعات داغ:
زندگی پس از زندگی
برنامه زندگی پس از زندگی
سیدحسن نصرالله
لیگ قهرمانان
مددجویان بهزیستی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
انقلاب اسلامی
واردات خودرو
شورای عالی انقلاب
مدیران استقلال
دنیان
محسن تابنده
علی شکری
مک کنی
تیم فوتبال ملوان بندرانزلی
تروریستی خواندن
رضا آذریان
خباز
قاسم صرافان
سید مهدی آقازاده
جواهریان
شهردار رستم
مدیریت محلی
یودجه
کافکا
مشاور وزیر ورزش و جوانان
درب ویلایی
استیضاح زنگنه
اطلسی ها
شیمس کلمن
پایگاه خبری
تعاون کار و رفاه اجتماعی
رییس سازمان آتش نشانی
گروه خودروسازی سایپا
ستاد کل نیرو های مسلح
هدفمندسازی یارانه ها
مدیر روابط عمومی
سریال های ایرانی
سازمان آتش نشانی
دستگاه آمبولانس
میودراگ بوژوویچ
خودروسازی سایپا
هاله ای از ابهام
اتوبوس مسافربری
فوریت های پزشکی
استان کهگیلویه
در بازار امروز
تیم های سپاهان
حلول ماه رمضان
مسعود پزشکیان
محور مواصلاتی
ایران و روسیه
آموزش و پرورش
یک هشتم نهایی
منابع و مصارف
رفاه اجتماعی
اورژانس فارس
وضعیت معیشتی
فوتبال ایران
دینامو مسکو
تیم استقلال
روابط عمومی
هیئت وزیران
مجتبی یوسفی
رییس سازمان
برنامه ریزی
استان کهگیلویه و بویراحمد
سازمان توسعه تجارت ایران
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
شورای عالی آموزش و پرورش
رییس کمیسیون آموزش مجلس
آتش نشانی و خدمات ایمنی
بیمارستان بزرگ دزفول
کهگیلویه و بویراحمد
عبدالحسین خسروپناه
دانشگاه باقرالعلوم
وانتقالات پرسپولیس
دفتر مقررات صادرات
سه دستگاه آمبولانس
استقلال و پرسپولیس


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.