پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش قدرتی
بروزرسانی: 17:37
1 -
  هافثور بیورنسون رکورد ددلیفت جهان را با مهار وزنه ای باورنکردنی شکست! (عکس)
نواندیش- ورزشی- 8  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 18:45 79139765


قهرمان ایسلندی و بازیگر مشهور سریال بازی تاج و تخت بار دیگر با شکستن رکورد جهانی ددلیفت، طرفداران ورزش قدرتی را شگفت زده کرد. - هافثور بیورنسون رکورد ددلیفت جهان را با مهار وزنه ای ...
سریال بازی تاج و تخت - رکورد - بازی تاج و تخت - رکورد جهانی - ددلیفت - ورزش قدرتی - بازی


2 -
  نبرد غول ها در مردان آهنین 1404: فرج نژاد قیطاسی را به مرز شکست کشاند؟! + جزییات حساس و شوک مطلق در مردان آهنین!
صفحه اقتصاد- ورزشی- 12  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:43 79089935


رقابت های مردان آهنین تابستان 1404 به یکی از نزدیک ترین و غیرقابل پیش بینی ترین فصل های تاریخ خود رسید! در نبردی نفس گیر بین دو غول ورزش قدرتی ایران، - صفحه اقتصاد - رقابت های مردان آهنین ...
مردان آهنین - رامین فرج نژاد - مردان - رضا قیطاسی - رامین فرج - شهرک سینمایی غزالی - پیش بینی


3 -
  آشنایی با آندری پوشکار، قهرمان شش دوره متوالی مچ اندازی جهان؛ از پیروزی برابر پدر تا مرگ در 33 سالگی
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 18:22 78117428


یکی از ورزشکاران برتر مچ اندازی، آندری پوشکار است که در شش سال متوالی به قهرمانی مسابقات جهانی این ورزش رسید. او از کودکی با پدرش در حال مچ اندازی بود و پس از پیروزی برابر پدر در 14 سالگی، ...
مچ اندازی - مسابقات - پیروز - پیروزی - قهرمان - ورزش - برابر


4 -
  نهمین دوره بادی پامپ بانوان در همدان برگزار شد
مستقل آنلاین- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 19:57 75693434


کارگاه آموزشی بادی پامپ بانوان به مدرسی بهار یوسفی صفت، از 20 تا 23 آذرماه سال جاری در همدان برگزار شد. - به گزارش مستقل آنلاین، بادی پامپ یک نوع ورزش قدرتی – استقامتی است که با استفاده ...


5 -
  چگونه عضله بسازیم؟
چه خبر- ورزشی- 10  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:34 75431395


به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - تمرینات با شدت بالا (HIIT): این تمرینات ...


6 -
  ویدئو| قویترین مرد ایران عشقش به اهل بیت را ثابت کرد
زی سان- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 09:03 73787853


رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. این پهلوان و قهرمان 36 ساله با اخلاق کبودراهنگی در هفته گذشته ...


7 -
  تمریناتی برای دوز روزانه + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:02 72102135


به نظر شما انجام دو بار ورزش در روز می تواند مفید و موثر باشد و ما را زودتر به نتیجه دلخواه مان برساند؟ راستش جواب این پرسش به چند عامل مهم بستگی دارد. - همراه با رژیم غذایی مناسب (با پروتیین ...


8 -
  جوان گیلانی ایستاده بر سکوی افتخار ورزش جهانی
فارس- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 14:56 70777165


خبرگزاری فارس رشت؛ حمیدرضا دنیادیده: پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت های زیادی با ورزش وزنه برداری دارد و شامل سه نوبت برای ثبت بهترین وزنه بوده که شامل ...


9 -
  کسب موفقیت جهانی ورزشکار گیلانی با تلاش و تشویق
فارس- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 14:35 70776835


یک ورزشکار گیلانی در کلاس جهانی با تلاش و البته با حمایت و تشویق های خانواده و اساتید خود توانست در رقابت های جهانی مدال های رنگارنگی را به گردن خود بیاویزد. - خبرگزاری فارس رشت؛ حمیدرضا ...


10 -
  رضا قیطاسی؛ پرچمدار ورزش های قدرتی ایران
ایسنا- ورزشی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:45 69800253


رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ورزش های قدرتی کشور بوده که همواره در مسابقات ملی و فراملی خوش درخشیده است. - ایسنا/همدان رضا قیطاسی، ورزشکار تنومند کبودراهنگی پرچمدار ...


11 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
ورانداز- پزشکی- 25  ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:03 69037935


همانطور که تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است، به همان اندازه نیز تغذیه قبل از ورزش مهم می باشد. از میخواهید حین ورزش انرژی خوبی داشته باشید و بهترین نتیجه را هم بگیرید، - وعده قبل از تمرین ...


12 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟ | تغذیه قبل از ورزش چیا باشه؟
55 آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 21:42 69037006


همانطور که تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است، به همان اندازه نیز تغذیه قبل از ورزش مهم می باشد. از میخواهید حین ورزش انرژی خوبی داشته باشید و بهترین نتیجه را هم بگیرید، - وعده قبل از تمرین ...


13 -
  خرید بند تی آر ایکس برای خانه و باشگاه بدنسازی/ ارزان ترین قیمت کش TRX با تجهیزات کامل به صورت اینترنتی و آنلاین
وقایع روز- اقتصادی- 32  ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261


از طریق تماس تلفنی با شماره 09339492611 اقدام به سفارش نمایید و با تایید نهایی ، محصول انتخابی شما از طریق پست،تیپاکس،باربری و پیک مستقیم طی 3 تا 5 روز کاری ارسال می شود.   قیمت این محصول: 350 ...


14 -
  نقش کلیدی این ورزش ها در کاهش وزن
ایران پژواک- پزشکی- 34  ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 11:07 65775923


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - به گزارش ایران پژواک ، البته کاهش وزن و تناسب اندام شاید تنها ...


15 -
  فواید ورزش های قدرتی
جامعه 24- پزشکی- 35  ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 02:10 65375721


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


16 -
  فواید ورزش های قدرتی برای بدن
رویداد 24- پزشکی- 35  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 16:52 65372581


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


17 -
  فواید ورزش های قدرتی
جامعه 24- پزشکی- 35  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 13:35 65369881


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


18 -
  ورزش؛ پیشران توسعه و پیشرفت ایران
شهر آرا نیوز- ورزشی- 36  ماه پیش - شنبه 16 مهر 1401، 13:05 65231879


ورزش برای ما فقط ورزش نیست، چنان که دنیا آن را در همین یک برداشت نمی بیند و روایت نمی کند. - ورزش قدرتی پیشران برای پیشرفت جامعه است؛ قدرتی پاک، سازنده، بی بدیل در تولید و ارتقای روحیه ...


19 -
  ورزش بادی پامپ و تناسب اندام
افکارنیوز- ورزشی- 41  ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 14:45 63659790


بادی پامپ از رشته های ورزشی است که توسط یکی از معروف ترین شرکت های ورزشی به نام لزمیلز بوجود آمده است و از دهه 1990 تا به امروز طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. - بادی پامپ ورزش ...


20 -
  افزایش کیفیت خواب با انجام ورزش های قدرتی
ایسکانیوز- پزشکی- 43  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 01:17 62949087


افرادی که بدخواب هستند اغلب به پیاده روی یا تردمیل یا دوچرخه روی می آورند و تصور می کنند که ورزش هوازی موجب بهبود کیفیت خواب آنها می شود. - به گزارش گروه اجتماعی اما یک مطالعه جدید استدلال ...




 
اخبار داغ:
فیلم کشتی رحمان عموزاد امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
استقلال با 3 غایب مقابل الوصل
نتیجه مسابقه کشتی رحمان عموزاد خلیلی در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان - زاگرب امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404: صعود دوباره نرخ ها در بازار! +جدول
ساعت کشتی امروز برنامه روز سوم مسابقات جهانی کشتی آزاد
نتیجه مسابقه کشتی رحمان عموزاد خلیلی در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان
افشاگری اسطوره پزشک پرسپولیس درباره سرژ اوریه + کلیپ وایرال شده
قیمت سکه پرواز کرد؛ قیمت سکه طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
ادعای جنجالی کیهان درباره مهسا امینی؛ وقت نشناسی یا جنجال سازی؟ | آقای شریعتمداری با آتش بازی نکنید
قیمت دلار، طلا و سکه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
سرعت دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت طلا و سکه امروز 24 شهریور 1404 | سکه پرواز کرد!
برای سرفه چه چیزی خوب است؟ سرفه چگونه درمان می شود؟
دفاعیه کواکبیان: فرزندان یکی از مسئولان 4 شب در هتل رمیس با کاترین شکدم بوده است! / نظر دادگاه
همه دستگاه ها موظف به همکاری در اجرای برنامه های هفته دفاع مقدس هستند
آیا نیروهای دیپلم در طرح ساماندهی کارکنان دولت تبدیل وضعیت می شوند؟
رازهای اپل فاش شد: فراتر از آیفون، چه گنجینه هایی در راهند؟ (که خواب از چشمانتان می ربایند)»
عراقچی: فعال سازی اسنپ بک می تواند روی همکاری های ما با آژانس تاثیر بگذارد
نرخ جدید خوابگاه های دانشجویی ابلاغ شد
نحوه استفاده از اتو پرس به صورت ایمن و نکات مهم ایمنی آن
روشی جدید برای تشخیص سرطان روده بزرگ با دقت 90 درصدی
معادن بی ضابطه، جان های بی پناه؛ دو معدنچی در سمنگان جان باختند
خانه های یوتیوبی در لردگان کشف و تخریب شد

موضوعات داغ:
رحمان عموزاد
مسابقات کشتی آزاد
آزاد قهرمانی
رحمان عموزاد خلیلی
کشتی آزاد قهرمانی جهان
مسابقات کشتی
قهرمانی جهان
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
طرح اوقات فراغت
اداره صمت
حسن چپ
کنترل بازار
انریکه نگریرا
سکوی گازی
تورنا2
اردوی سپاهان
عبدل درگاهی
دو تیم برایتون
قشلاق ذاخر
ایلگیز تانتاشف
وزیر پیشنهادی کار
ژائو مندس
لغزندگی جاده ها
بازی ایران ـ قطر
شهرام احمدپور
دربی فوتبال
سرهنگ آراوند
کودکان و ماسک
اعضای شورای شهر
استقلال در آسیا
مصطفی کواکبیان
سکه بهار آزادی
مسابقات جهانی
محصولات سایپا
پزشک پرسپولیس
شورای هماهنگی
روزنامه کیهان
سیاستمداران
سخنگوی دولت
هزار تومانی
اطلاع رسانی
هیات منصفه دادگاه مطبوعات
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
فرماندهی انتظامی
تحقیقات و فناوری
امیر انتظامی نیا
ظرفیت های مردمی
وزیر امور خارجه
بیمه بدنه خودرو
کشتی گیر ایرانی
دانشگاه لرستان
دادگاه مطبوعات
معاونت اجتماعی
مسابقات آسیایی
فوتبال استقلال
رییس شورای شهر
نیروهای شرکتی
اکبر نصراللهی
ابزارهای مالی
بازی دوستانه
محصولات جدید
روزنامه نگار
استان لرستان
جبران خسارت
اتحادیه طلا
منابع طبیعی
کمیته امداد
تغییر اقلیم
اقتصاد کشور
سارا بابایی
کیفیت زندگی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
شرکت توزیع نیروی برق تهران
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
فناوری اطلاعات و ارتباطات


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.