پنجشنبه، 20 بهمن 1401 - Thu, 09th Feb 2023
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,879.47
طلای 18 20,880,000
سکه امامی 242,930,000
بهار ازادی 229,010,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش قدرتی
بروزرسانی: 06:12
1 -
  خرید بند تی آر ایکس برای خانه و باشگاه بدنسازی/ ارزان ترین قیمت کش TRX با تجهیزات کامل به صورت اینترنتی و آنلاین
وقایع روز - اقتصادی - 20  روز پیش - جمعه 30 دی 1401، ساعت 13:32 - - 66483261


از طریق تماس تلفنی با شماره 09339492611 اقدام به سفارش نمایید و با تایید نهایی ، محصول انتخابی شما از طریق پست،تیپاکس،باربری و پیک مستقیم طی 3 تا 5 روز کاری ارسال می شود.   قیمت این محصول: 350 ...
تی آر ایکس - محصول - تمرینات - ورزش - فولادی - تومان - سفارش


2 -
  نقش کلیدی این ورزش ها در کاهش وزن
ایران پژواک - پزشکی - 76  روز پیش - جمعه 4 آذر 1401، ساعت 11:07 - - 65775923


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - به گزارش ایران پژواک ، البته کاهش وزن و تناسب اندام شاید تنها ...


3 -
  فواید ورزش های قدرتی
جامعه 24 - پزشکی - 4  ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، ساعت 02:10 - - 65375721


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


4 -
  فواید ورزش های قدرتی برای بدن
رویداد 24 - پزشکی - 4  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، ساعت 16:52 - - 65372581


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


5 -
  فواید ورزش های قدرتی
جامعه 24 - پزشکی - 4  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، ساعت 13:35 - - 65369881


اگر قرار باشد فقط یک کار برای سلامت جسمانی تان انجام دهید، آن باید ورزش های قدرتی باشد. این نوع ورزش ها بیشتر ماهیچه هایتان را درگیر می کنند و قدرت و توان جسمانی تان و در نهایت سلامت تان ...


6 -
  ورزش؛ پیشران توسعه و پیشرفت ایران
شهر آرا نیوز - ورزشی - 4  ماه پیش - شنبه 16 مهر 1401، ساعت 13:05 - - 65231879


ورزش برای ما فقط ورزش نیست، چنان که دنیا آن را در همین یک برداشت نمی بیند و روایت نمی کند. - ورزش قدرتی پیشران برای پیشرفت جامعه است؛ قدرتی پاک، سازنده، بی بدیل در تولید و ارتقای روحیه ...


7 -
  ورزش بادی پامپ و تناسب اندام
افکارنیوز - ورزشی - 9  ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، ساعت 14:45 - - 63659790


بادی پامپ از رشته های ورزشی است که توسط یکی از معروف ترین شرکت های ورزشی به نام لزمیلز بوجود آمده است و از دهه 1990 تا به امروز طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. - بادی پامپ ورزش ...


8 -
  افزایش کیفیت خواب با انجام ورزش های قدرتی
ایسکانیوز - پزشکی - 11  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، ساعت 01:17 - - 62949087


افرادی که بدخواب هستند اغلب به پیاده روی یا تردمیل یا دوچرخه روی می آورند و تصور می کنند که ورزش هوازی موجب بهبود کیفیت خواب آنها می شود. - به گزارش گروه اجتماعی اما یک مطالعه جدید استدلال ...


9 -
  مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی استان فارس برگزار شد
مهر - ورزشی - 13  ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، ساعت 16:35 - - 62135104


مسابقات پاورلیفتینگ بدون لوازم قهرمانی باشگاه های استان فارس با حضور 151 ورزشکار از سراسر استان فارس در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، - بزرگسالان و پیشکسوتان برگزار شد. رییس هیئت بدنسازی ...


10 -
  مسابقات قوی ترین مردان ایران در سنندج برگزار می شود/ساماندهی 1122 ورزشکار پرورش اندام در کردستان
فارس - ورزشی - 15  ماه پیش - پنجشنبه 4 آذر 1400، ساعت 06:40 - - 61625253


سرپرست هیات پرورش اندام استان کردستان از برگزاری سومین دوره مسابقات قوی ترین مردان ایران در دی ماه امسال در سنندج خبر داد. -  بهنام بهاری در گفت وگو با خبرنگار فارس  در سنندج اظهار کرد: ...


11 -
  بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی + عکس
فانیگما - ورزشی - 16  ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، ساعت 08:45 - - 61018374


سیده غزاله حسینی، ورزشکار تیم ملی وزنه برداری نوجوانان ایران در سال 1385 در مشهد متولد شد. بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی غزاله عضو تیم ملی وزنه برداری ایران یک خواهر دوقلوی دارد ...


12 -
  همراه با دوقلوهای وزنه برداری ایران در سفر حج و قهرمانی
پارس فوتبال - ورزشی - 16  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، ساعت 05:25 - - 60935415


به گزارش ایرنا، مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان جهان روزهای 13 تا 20 مهرماه در شهر جده عربستان برگزار خواهد شد و تیم دختران ایران با هشت ورزشکار به این دوره از مسابقات اعزام شد. - ...


13 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
هارپی نیوز - ورزشی - 17  ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، ساعت 12:05 - - 60766219


 اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.


14 -
  معرفی یک برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در منزل
ایسکانیوز - پزشکی - 18  ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، ساعت 02:05 - - 60363948


با رعایت برنامه های هفتگی رژیم غذایی به جنگ با چربی های شکم بروید. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید.


15 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
اندیشه معاصر - ورزشی - 18  ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، ساعت 01:15 - - 60363707


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. - اگر ...


16 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
هارپی نیوز - اقتصادی - 18  ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، ساعت 20:35 - - 60363045


اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.


17 -
  آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
هارپی نیوز - پزشکی - 18  ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، ساعت 04:45 - - 60296578


همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل  یکدیگر بوده و افراد ...


18 -
  برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
هارپی نیوز - پزشکی - 18  ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، ساعت 21:35 - - 60294348


همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...


19 -
  بانوی تبریزی حکم داوری پاورلیفتینگ گرفت
ایلنا - ورزشی - 18  ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، ساعت 08:10 - - 60237150


بانوی ورزشکار تبریزی که در عرصه پاورلیفتینگ فعالیت دارد حکم داوری بین المللی گرفت. - به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، در خشش بانوان در عرصه های ورزشی در سال های گذشته پیشرفت چشمگیری ...


20 -
  تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز - پزشکی - 19  ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، ساعت 02:25 - - 59891320


به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...




 
اخبار داغ:
صدور دستور موقت برای سرپرست صنعت نفت آبادان
روایت «منبع آگاه امنیتی» از بیانیه ی میرحسین: امیرارجمند به کمک اکبرین بیانیه را نگارش و به موسوی ابلاغ کرد
داماد به جای عروس با دوست عروس به ماه عسل رفت! | شوک بزرگ روز بعد عروسی
استخدام کارشناس صنایع در شرکت تولیدی سیم و کابل آمل در مازندران
ژاپنی ها رکورد سرعت انتقال اطلاعات را شکستند
پیغام ساپینتو به مدیرعامل استقلال برای جذب بازیکن
ببینید| این پهپاد جنگی ایران چف و فیلر پرتاب می کند
مرگ وحشتناک پسر 7 ساله بعد از تزریق سرم
تشکر زیبای یک کودک زلزله زده از امدادرسان | پس از 50 ساعت زیر آوار محبوس شدن نجات یافت! + ویدئو
استخدام حسابدار با بیمه در شرکت نیرو موتور سهند در تهران
تیم منتخب هفته نوزدهم لیگ برتر فوتبال
انتقاد تند پیشکسوت استقلال پس از برد جذاب ساپینتو
ادویه معطری که حافظه شما را تقویت می کند
پریرا به دنبال شکستن یک طلسم عجیب در پرسپولیس
کارت های ملی جدید در این تاریخ تحویل داده می شوند
ساخت دستگاه شناسایی اشیاء پنهان شده در زیر لباس
ببینید | سال آینده دارو 20 درصد گران می شود
182 بار ترکیه در روز 17 بهمن لرزیده است | فقط توی 24 ساعت ! + ویدئو
9 امتیاز استقلال روی کاکل ستاره 850 هزار یورویی!
سال آینده اتوبوس 9 متری بین شهری و درون شهری وارد می کنیم
تنها کاری که دولت رییسی کرده، تغییر تابلو بوده!
پس از 11 سال یک کیف پول با 412 بیت کوین فعال شد!
تفاوت نگاه پسران و دختران به دوستی
قیمت موبایل شیائومی امروز 20 بهمن 1401

موضوعات داغ:
انقلاب اسلامی
پیروزی انقلاب اسلامی
مناطق زلزله زده
تیم استقلال
رهبر انقلاب
مدیرعامل استقلال
راهپیمایی 22 بهمن
ریکاردو ساپینتو
پیشکسوت استقلال
سرپرست صنعت نفت
مامان ها
طراحی گرافیک
قیمت گذاری دستوری
لیندسی گراهام
شرکت عمران پردیس
قورت تپه
جیووانی رینا
سراسری 3G
جوهور دارالتعظیم مالزی
90
نذر
خدمات فنی و مهندسی
پروتز زیر زانو
زنگ عاطفه ها
سریال روز های ابدی
نان سفید
نمایش مانستر
نیلی
بهمن عسگری
محموله هرویین
شورای هماهنگی
کمیته انضباطی
استاندار فارس
خبرنگار ورزشی
قاسم سلیمانی
سعید ارمغانی
تخفیف مجازات
ایران و عراق
خرید بازیکن
علیه السلام
جواد نکونام
اقتصاد کشور
برنامه ریزی
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
رییس اتاق بازرگانی ایران
نیروی قدس سپاه پاسداران
گروهک تروریستی منافقین
فرمانده نیروی قدس سپاه
به گزارش خبرگزاری فارس
یک هشتم نهایی جام حذفی
وزیر امور خارجه ایران
عضو مجلس خبرگان رهبری
سالگرد پیروزی انقلاب
سپاه پاسداران انقلاب
حضرت علی علیه السلام
گردشگری و صنایع دستی
اتاق بازرگانی ایران
اتاق مشترک بازرگانی
هفته هفدهم لیگ برتر
رییس اتاق بازرگانی
جلسه کمیته انضباطی
دانشگاه صنعتی شریف
مسیرهای راهپیمایی
مجلس خبرگان رهبری
وزارت خارجه روسیه
شورای روابط خارجی
هواداران استقلال
علی فتح الله زاده
خدمات الکترونیکی
افزایش قیمت دارو
رهبر معظم انقلاب
حوادث غیر مترقبه
فدراسیون فوتبال
ورزشگاه ولودروم
وزیر امور خارجه
فرانسه و انگلیس
جام حذفی فرانسه
جام حذفی فوتبال
کارت هوشمند ملی
گروهک تروریستی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه سانا پرس

اخبار ویژه سانا پرس

اخبار ویژه خبرجو 24







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.