صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 6 آبان 1404 - Tue, 28th Oct 2025
اخبار ورزش قدرتی - صفحه سوم
بروزرسانی: 08:45
41 - میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
ایسنا- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914
ایسنا- ورزشی- 56 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914
تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! - تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی ...
42 - قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 58 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 58 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857
قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، رجب میرزایی کارمند کارگاه بتن و ماشین آلات سازمان عمران شهرداری ...
43 - چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.
44 - فعالیت 10 هزار ورزشکار کردستانی در رشته پرورش اندام
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 06:55 56558391
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 06:55 56558391
فعالیت 10 هزار ورزشکار کردستانی در رشته پرورش اندام به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، بهنام بهاری دبیر هیئت پرورش اندام استان کردستان گفت: - به گزارش خبرنگار ،
45 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است / چه کسی مسئول است؟
ایران زندگی- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
ایران زندگی- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
46 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است!/ چه کسی مسئول وضعیت ورزش بانوان است؟
ایران زندگی- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
ایران زندگی- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
47 - گفتگو با قویترین مرد ایران که ویلچرنشین شد| هنوز با معلولیتم کنار نیامده ام/ مهاجرت ورزشکاران نمک نشناسی است
فارس- ورزشی- 60 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 06:30 55830370
فارس- ورزشی- 60 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 06:30 55830370
معنی این جمله که طرف عشق ورزش است، در جایی معنا پیدا می کند که فردی با معلولیت مواجه می شود ولی دست از ورزش کردن برنمی دارند. - به گزارش خبرگزاری فارس، از دوران کودکی علاقه زیادی داشت ...
48 - گفتگو با قویترین مرد ایران که ویلچرنشین شد| هنوز با معلولیتم کنار نیامده ام/ مهاجرت ورزشکاران نمک نشناسی است
راشدون- ورزشی- 60 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 06:30 55830315
راشدون- ورزشی- 60 ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1399، 06:30 55830315
معنی این جمله که طرف عشق ورزش است، در جایی معنا پیدا می کند که فردی با معلولیت مواجه می شود ولی دست از ورزش کردن برنمی دارند. به گزارش خبرگزاری فارس، - معنی این جمله که طرف عشق ورزش است، ...
49 - هندبالیست های بافقی لیگ برتری شدند
راشدون- ورزشی- 61 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1399، 04:05 55532697
راشدون- ورزشی- 61 ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1399، 04:05 55532697
بعد از 16 سال؛ هندبالیست های بافقی لیگ برتری شدند تیم هندبال بانوان بافق برای اولین بار به عنوان تنها نماینده استان یزد در لیگ برتر هندبال کشور خودنمایی می کند. - تیم هندبال بانوان بافق ...
50 - افزایش طول عمر با این حرکت ساده
خبر فوری- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1399، 20:45 54691933
خبر فوری- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1399، 20:45 54691933
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی 80 هزار نفر انجام شد. - به گزارش science daily، بررسی های ...
51 - افزایش طول عمر با دراز و نشست
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1399، 18:30 54671753
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1399، 18:30 54671753
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست می تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی 80 هزار نفر انجام شد. به گزارش بهداشت نیوز، و به ...
52 - قهرمان پاورلیفتینگ جهان موفقیت خود را مدیون راه و روش حضرت علی(ع) می داند
فارس- ورزشی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:20 54257276
فارس- ورزشی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:20 54257276
پاورلیفتینگ یک ورزش قدرتی و اصول این ورزش به طور باور نکردنی ساده است؛ نیاز به قدرت جسمانی بالایی دارد لذا لازمه آن یک بدنسازی حرفه ای و هدفمند است؛ مجتبی ملکی تنها قهرمان پاورلیفتینگ ...
53 - ورزشکاری که موفقیت خود را مدیون راه و روش حضرت علی(ع) می داند
فارس- ورزشی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 08:00 54255409
فارس- ورزشی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 08:00 54255409
ورزشکار ایلامی که دارنده مدال طلای رقابت های قهرمانی پاورلیفتینگ جهان است، موفقیت خود را مدیون راه و روش حضرت( ع) می داند. - به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، پاورلیفتینگ یک ورزش قدرتی ...
54 - 7 دلیل از نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 17:32 53100710
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 17:32 53100710
7 دلیل از نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن در گزارش زیر با نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن آشنا می شوید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در گزارش زیر ...
55 - 7 دلیل از نقش فوق العاده ورزش های قدرتی در سلامت بدن
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 07:40 53090634
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 07:40 53090634
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. به گزارش بهداشت نیوز : انجام این ورزش ها را فراموش نکنید تا در کمترین ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه 6 آبان 1404 ، امروز سه شنبه طلای 18 عیار چند؟ + جدول
پس از حضور اوسمار سوپرمن به پرسپولیس برمی گردد؟
دختر جوان شاکی پرونده «پژمان جمشیدی» سکوتش را شکست: دست و پای مرا بست و بعد…
پدیده استقلال دست خیابانی را از پشت بست: آرزوم بوده بشم یک روز، امروز خودم!
پدیده استقلال دست خیابانی را از پشت بست: آرزوم بوده بشم یک روز، امروز خودم!
آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 6 آبان ماه 1404 | نیروهای شرکتی حتما بخوانند
حضور سیدمحمد خاتمی در باغ دولت آباد یزد+ تصاویر
داغ شدن کف پا یعنی به این بیماری ها مبتلا هستید
ویدیو| یکی از پسران واقعی استقلال منم!
قیمت جدید طلا و سکه 6 آبان ماه 1404/ ریزش برق آسای قیمت طلا و سکه در بازار؛ سرمایه گذاران شوکه شدند
خلاصه بازی رئال بتیس 0-2 اتلتیکو مادرید (لالیگا 26-2025)
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 6 آبان 1404 + جدول
ادعای شاکی پرونده پژمان جمشیدی: پزشکی قانونی 2 بار تجاوز را تایید کرده | 50 میلیارد حق السکوت پیشنهاد کردند
تولید ال 90 ایرانی در پارس خودرو رسماً آغاز شد
ناگفته های شاکی پرونده پژمان جمشیدی:پزشکی قانونی دو بار تجاوز را تایید کرد / پیشنهاد 50 میلیارد تومانی برای پس گرفتن شکایت
اظهارات متفاوت سید محمد خاتمی درباره جنگ 12 روزه
رامین رضاییان: به خاطر پدرم برای پرسپولیس جان می دهم
اختلال سراسری در پیام رسان ایتا؛ کاربران ساعت ها بدون دسترسی ماندند
حمله تند کیهان به آذر منصوری؛ کاش یک واحد تاریخ خوانده بودید
کشف یخ جدید با ساختار متفاوت
متا و تیک تاک از ممنوعیت رسانه های اجتماعی زیر 16 سال در استرالیا پیروی می کنند
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
رامین رضاییان
وحید هاشمیان
رسانه های اجتماعی
نعیمه نظام دوست
سازمان اداری
مرجانه گلچین
تکواندو قهرمانی جهان
پزشکی قانونی
مجتبی جباری
رضا عسگری
درمان عرق سوز
ایمنی جاده ها
دکتر فرهادی
کارگروه رفع موانع جهش تولید
اینترنت کوانتومی
همدردی با مردم افغانستان
داوران فوتسال بانوان
مرحوم کاشانی
پده بید
مجوز ساخت فیلم
لیدز یونایتد
دادگاه بانک سرمایه
یوسف نژاد
دروازه بان بارسلونا
آرمان اسعدی
تعطیلی پایتخت
دواین جانسون
هوای
رهدار
هفته هشتم لیگ برتر
اخبار بایرن مونیخ
اخبار منچسترسیتی
بازیکنان استقلال
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
منچستریونایتد
زندان قزل حصار
شهرداری تهران
اخبار استقلال
نارضایتی مردم
اخبار لیورپول
اخبار سپاهان
جبهه اصلاحات
بازار سرمایه
نیروی انسانی
اوسمار ویرا
روابط عمومی
بایرن مونیخ
اخبار اینتر
اتهام تجاوز
سید ابراهیم
سرمربی جدید
صالح حردانی
فرمانده نیروی دریایی سپاه
عضو هیئت مدیره پرسپولیس
مسابقات جهانی تکواندو
تمرین دوشنبه پرسپولیس
فرمانده نیروی دریایی
هیئت مدیره پرسپولیس
پیام رسان های داخلی
مدیرعاملی پرسپولیس
ترکیب اصلی استقلال
الحاق کرانه باختری
سید علی اکبر پرورش
نیروی دریایی سپاه
لطف الله فروزنده
سردار حسین علایی
اصلاح نظام اداری
شبکه های اجتماعی
مهران برخورداری
پیام رسان داخلی
ملی پوش استقلال
هوشنگ نصیرزاده
بازیکن استقلال
فرهنگسرای بهمن
استان مازندران
قیمت طلا و سکه 6 آبان 1404 ، امروز سه شنبه طلای 18 عیار چند؟ + جدول پس از حضور اوسمار سوپرمن به پرسپولیس برمی گردد؟ دختر جوان شاکی پرونده «پژمان جمشیدی» سکوتش را شکست: دست و پای مرا بست و بعد… پدیده استقلال دست خیابانی را از پشت بست: آرزوم بوده بشم یک روز، امروز خودم! پدیده استقلال دست خیابانی را از پشت بست: آرزوم بوده بشم یک روز، امروز خودم! آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 6 آبان ماه 1404 | نیروهای شرکتی حتما بخوانند حضور سیدمحمد خاتمی در باغ دولت آباد یزد+ تصاویر داغ شدن کف پا یعنی به این بیماری ها مبتلا هستید ویدیو| یکی از پسران واقعی استقلال منم! قیمت جدید طلا و سکه 6 آبان ماه 1404/ ریزش برق آسای قیمت طلا و سکه در بازار؛ سرمایه گذاران شوکه شدند خلاصه بازی رئال بتیس 0-2 اتلتیکو مادرید (لالیگا 26-2025) قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 6 آبان 1404 + جدول ادعای شاکی پرونده پژمان جمشیدی: پزشکی قانونی 2 بار تجاوز را تایید کرده | 50 میلیارد حق السکوت پیشنهاد کردند تولید ال 90 ایرانی در پارس خودرو رسماً آغاز شد ناگفته های شاکی پرونده پژمان جمشیدی:پزشکی قانونی دو بار تجاوز را تایید کرد / پیشنهاد 50 میلیارد تومانی برای پس گرفتن شکایت اظهارات متفاوت سید محمد خاتمی درباره جنگ 12 روزه رامین رضاییان: به خاطر پدرم برای پرسپولیس جان می دهم اختلال سراسری در پیام رسان ایتا؛ کاربران ساعت ها بدون دسترسی ماندند حمله تند کیهان به آذر منصوری؛ کاش یک واحد تاریخ خوانده بودید کشف یخ جدید با ساختار متفاوت متا و تیک تاک از ممنوعیت رسانه های اجتماعی زیر 16 سال در استرالیا پیروی می کنندموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه رامین رضاییان وحید هاشمیان رسانه های اجتماعی نعیمه نظام دوست سازمان اداری مرجانه گلچین تکواندو قهرمانی جهان پزشکی قانونی مجتبی جباری رضا عسگری درمان عرق سوز ایمنی جاده ها دکتر فرهادی کارگروه رفع موانع جهش تولید اینترنت کوانتومی همدردی با مردم افغانستان داوران فوتسال بانوان مرحوم کاشانی پده بید مجوز ساخت فیلم لیدز یونایتد دادگاه بانک سرمایه یوسف نژاد دروازه بان بارسلونا آرمان اسعدی تعطیلی پایتخت دواین جانسون هوای رهدار هفته هشتم لیگ برتر اخبار بایرن مونیخ اخبار منچسترسیتی بازیکنان استقلال سرمربی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس منچستریونایتد زندان قزل حصار شهرداری تهران اخبار استقلال نارضایتی مردم اخبار لیورپول اخبار سپاهان جبهه اصلاحات بازار سرمایه نیروی انسانی اوسمار ویرا روابط عمومی بایرن مونیخ اخبار اینتر اتهام تجاوز سید ابراهیم سرمربی جدید صالح حردانی فرمانده نیروی دریایی سپاه عضو هیئت مدیره پرسپولیس مسابقات جهانی تکواندو تمرین دوشنبه پرسپولیس فرمانده نیروی دریایی هیئت مدیره پرسپولیس پیام رسان های داخلی مدیرعاملی پرسپولیس ترکیب اصلی استقلال الحاق کرانه باختری سید علی اکبر پرورش نیروی دریایی سپاه لطف الله فروزنده سردار حسین علایی اصلاح نظام اداری شبکه های اجتماعی مهران برخورداری پیام رسان داخلی ملی پوش استقلال هوشنگ نصیرزاده بازیکن استقلال فرهنگسرای بهمن استان مازندران
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
