صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 15 تیر 1404 - Sun, 06th Jul 2025
اخبار ورزش قدرتی - صفحه دوم
بروزرسانی: 19:24
21 - بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی + عکس
فانیگما- ورزشی- 45 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 08:45 61018374
فانیگما- ورزشی- 45 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 08:45 61018374
سیده غزاله حسینی، ورزشکار تیم ملی وزنه برداری نوجوانان ایران در سال 1385 در مشهد متولد شد. بیوگرافی غزاله حسینی وزنه بردار ایرانی غزاله عضو تیم ملی وزنه برداری ایران یک خواهر دوقلوی دارد ...
22 - همراه با دوقلوهای وزنه برداری ایران در سفر حج و قهرمانی
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 05:25 60935415
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 05:25 60935415
به گزارش ایرنا، مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان جهان روزهای 13 تا 20 مهرماه در شهر جده عربستان برگزار خواهد شد و تیم دختران ایران با هشت ورزشکار به این دوره از مسابقات اعزام شد. - ...
23 - برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219
اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.
24 - معرفی یک برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در منزل
ایسکانیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 02:05 60363948
ایسکانیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 02:05 60363948
با رعایت برنامه های هفتگی رژیم غذایی به جنگ با چربی های شکم بروید. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید.
25 - برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
اندیشه معاصر- ورزشی- 47 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 01:15 60363707
اندیشه معاصر- ورزشی- 47 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 01:15 60363707
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. - اگر ...
26 - برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 47 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:35 60363045
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 47 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:35 60363045
اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.
27 - آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
28 - برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
29 - بانوی تبریزی حکم داوری پاورلیفتینگ گرفت
ایلنا- ورزشی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 08:10 60237150
ایلنا- ورزشی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 08:10 60237150
بانوی ورزشکار تبریزی که در عرصه پاورلیفتینگ فعالیت دارد حکم داوری بین المللی گرفت. - به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، در خشش بانوان در عرصه های ورزشی در سال های گذشته پیشرفت چشمگیری ...
30 - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320
وقایع روز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320
به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...
31 - چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
میزان- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...
32 - سوخت و ساز بدن را چگونه بالا ببریم؟
ایران آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 14:00 59703181
ایران آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 14:00 59703181
اگر ما هم جزو کسانی کسانی هستید که سخت لاغر می شوید باید روی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن خود دقت و سعی کنید آن را بالا ببرید. - یکی از گلایه‌هایی که اغلب خانم‌ها در فرایند کاهش وزن ...
33 - چگونه به طور طبیعی متابولیسم بدن را بالا ببریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 09:20 58965444
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 09:20 58965444
عادات نادرست تغذیه ای، استرس مداوم، خواب کم و ناکافی و گرسنگی زیاد متابولیسم بدن شما را پایین می آورد. در این مطلب به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت. - به گزارش ...
34 - چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 12:15 58942997
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 12:15 58942997
یکی از گلایه هایی که اغلب خانم ها در فرایند کاهش وزن نسبت به آقایان دارند، این است که می گویند «ما هیچی نمی خوریم، اما نسبت به همسر یا برادرمان وزن کم نمی کنیم. - یکی از گلایه هایی که ...
35 - چطور می توان متابولیسم بدن را به طور طبیعی افزایش داد؟
رکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:05 58796073
رکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:05 58796073
شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن دل خواه برسید ادامه... - شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن ...
36 - تمرینات قدرتی، مفید برای همه گروه های سنی
شبکه خبر- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 05:10 58137044
شبکه خبر- پزشکی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 05:10 58137044
تمرینات قدرتی جزیی مهم از آمادگی جسمانی به حساب می آید و برای افراد در همه گروه های سنی به خصوص در افرادی که مشکلاتی مثل چاقی، آرتریت یا بیماری قلبی دارند، - تمرینات قدرتی فقط برای ورزشکاران ...
37 - میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 52 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:55 58087003
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 52 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:55 58087003
تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! به گزارش ایسنا، تمرینات قدرتی جز مهمی از آمادگی جسمانی کلی به حساب می آید و برای افراد ...
38 - میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
ایسنا- ورزشی- 52 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914
ایسنا- ورزشی- 52 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914
تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! - تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی ...
39 - قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857
قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، رجب میرزایی کارمند کارگاه بتن و ماشین آلات سازمان عمران شهرداری ...
40 - چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.
اخبار داغ:
کاهش قیمت سکه، طلا و دلار امروز یکشنبه 15 تیر 1404 +جدول
صدای جنگنده در تهران امروز 15 تیر 1404 علت چیست ؟
هایلایت و بیوگرافی اولیسس روشا، مدافع لینک شده به پرسپولیس؛ از واسکودوگاما تا ناسیونال پرتغال
استعداد چلسی، راهی بارسلونا یا رئال مادرید می شود؟
استقلال زیر و رو شد!/ جدایی ناگهانی سه بازیکن بزرگ
ستاره جنجالی لیگ برتر راهی شد؛ مقصد نهایی انتقال بزرگ فصل لو رفت!
حاشیه سازی برای کاپیتان استقلال؛ استوری همسر حسینی جدید نیست!
3 بازیکنی که جدایی شان از استقلال قطعی شده
گوگل را فراموش کنید؛ «هوگل» امنیت بیشتری دارد
اصابت مستقیم موشک های ایران به ساختمان وزارت جنگ اسراییل
پیش بینی بورس فردا/ نگاه امیدوارانه به سهم های شاخص ساز و کوچک
حضور 5000 زائر پیاده در مشهد برای عزاداری عاشورای حسینی
دوستی ایران و چین در تقابل با آمریکا؛ ایدئولوژیک یا منافع انرژی؟
زیدآبادی: درباره نفوذ پاسخگو باشید
واژگونی مرگبار خودرو در مشهد
فروش محصول لوکس مدیران خودرو از فردا 16 تیر 1404 با فرصت محدود + جزییات
ساعات سعد و نحس امروز دوشنبه 16 تیر 1404 + جدول
فرصت مجدد برای ثبت نام جذب دانشجو معلم
حضور گسترده مردم در مراسم عاشورا در امامزاده صالح + فیلم
تصاویر آیین گِل مالی عاشورا در خرم آباد
برپایی نماز جماعت ظهر عاشورا در مشهد مقدس
چند مدل کیف مدارک ضدآب برای زمان جنگ
امید تازه برای درمان پارکینسون؛ کشفی که از مرگ سلول های عصبی جلوگیری می کند
موضوعات داغ:
نماز ظهر عاشورا
رئال مادرید
نقل و انتقالات
مدیران خودرو
واسکودوگاما
رهبر انقلاب
فصل نقل و انتقالات
حسینیه امام خمینی
دانشگاه فرهنگیان
شهید تهرانی مقدم
محسن آذرباد
شینگو
یحیی گل محمدی و محمود فکری
مقر نظامی
بهترین تیم جهان
اسکار مستند
دیوید کاپرفیلد
پاکبان شهرداری
خیابان کشی
سجاد مهدی پور
مشاغل
مدارس اردبیل
خوراک دامی
نیروهای آمریکایی در سوریه
میکله فابری
ورزشگاه تختی آبادان
کوه گرم
بهروز رضوی
رییس مرکز تحقیقات بتن
تور ارزان ترکیه
نماینده ولی فقیه
معاون رییس جمهور
رهبر معظم انقلاب
اینترنت در ایران
سازمان آتش نشانی
باشگاه پرسپولیس
شهرستان دامغان
باشگاه استقلال
اختلال اینترنت
آتش نشانی مشهد
عاشورای حسینی
حضرت ابوالفضل
تمدید قرارداد
انقلاب اسلامی
سازمان اداری
زائران پیاده
سرمایه گذاری
آزمون سراسری
فعالان سیاسی
رافائل سیلوا
بررسی مشکلات
استان اردبیل
فوتبال ایران
بازارسرمایه
زبیر نیک نفس
برپایی نماز
سازمان سنجش
مواد منفجره
حمله سایبری
آسمان تهران
رییس سازمان
مناطق محروم
فرمانده کل سپاه پاسداران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
نماینده ولی فقیه در سپاه
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات تابستانی
حضرت آیت الله خامنه ای
حجت الاسلام والمسلمین
حسینیه امام خمینی (ره)
دلگرمی سرمایه گذاران
سپاه پاسداران انقلاب
باشگاه استقلال تهران
بازار نقل و انتقالات
بلوار وکیل آباد مشهد
کهگیلویه و بویراحمد
دستگیری قاتل فراری
عبدالله حاجی صادقی
محمدجواد حسین نژاد
به صورت شبانه روزی
کاهش قیمت سکه، طلا و دلار امروز یکشنبه 15 تیر 1404 +جدول صدای جنگنده در تهران امروز 15 تیر 1404 علت چیست ؟ هایلایت و بیوگرافی اولیسس روشا، مدافع لینک شده به پرسپولیس؛ از واسکودوگاما تا ناسیونال پرتغال استعداد چلسی، راهی بارسلونا یا رئال مادرید می شود؟ استقلال زیر و رو شد!/ جدایی ناگهانی سه بازیکن بزرگ ستاره جنجالی لیگ برتر راهی شد؛ مقصد نهایی انتقال بزرگ فصل لو رفت! حاشیه سازی برای کاپیتان استقلال؛ استوری همسر حسینی جدید نیست! 3 بازیکنی که جدایی شان از استقلال قطعی شده گوگل را فراموش کنید؛ «هوگل» امنیت بیشتری دارد اصابت مستقیم موشک های ایران به ساختمان وزارت جنگ اسراییل پیش بینی بورس فردا/ نگاه امیدوارانه به سهم های شاخص ساز و کوچک حضور 5000 زائر پیاده در مشهد برای عزاداری عاشورای حسینی دوستی ایران و چین در تقابل با آمریکا؛ ایدئولوژیک یا منافع انرژی؟ زیدآبادی: درباره نفوذ پاسخگو باشید واژگونی مرگبار خودرو در مشهد فروش محصول لوکس مدیران خودرو از فردا 16 تیر 1404 با فرصت محدود + جزییات ساعات سعد و نحس امروز دوشنبه 16 تیر 1404 + جدول فرصت مجدد برای ثبت نام جذب دانشجو معلم حضور گسترده مردم در مراسم عاشورا در امامزاده صالح + فیلم تصاویر آیین گِل مالی عاشورا در خرم آباد برپایی نماز جماعت ظهر عاشورا در مشهد مقدس چند مدل کیف مدارک ضدآب برای زمان جنگ امید تازه برای درمان پارکینسون؛ کشفی که از مرگ سلول های عصبی جلوگیری می کندموضوعات داغ:
نماز ظهر عاشورا رئال مادرید نقل و انتقالات مدیران خودرو واسکودوگاما رهبر انقلاب فصل نقل و انتقالات حسینیه امام خمینی دانشگاه فرهنگیان شهید تهرانی مقدم محسن آذرباد شینگو یحیی گل محمدی و محمود فکری مقر نظامی بهترین تیم جهان اسکار مستند دیوید کاپرفیلد پاکبان شهرداری خیابان کشی سجاد مهدی پور مشاغل مدارس اردبیل خوراک دامی نیروهای آمریکایی در سوریه میکله فابری ورزشگاه تختی آبادان کوه گرم بهروز رضوی رییس مرکز تحقیقات بتن تور ارزان ترکیه نماینده ولی فقیه معاون رییس جمهور رهبر معظم انقلاب اینترنت در ایران سازمان آتش نشانی باشگاه پرسپولیس شهرستان دامغان باشگاه استقلال اختلال اینترنت آتش نشانی مشهد عاشورای حسینی حضرت ابوالفضل تمدید قرارداد انقلاب اسلامی سازمان اداری زائران پیاده سرمایه گذاری آزمون سراسری فعالان سیاسی رافائل سیلوا بررسی مشکلات استان اردبیل فوتبال ایران بازارسرمایه زبیر نیک نفس برپایی نماز سازمان سنجش مواد منفجره حمله سایبری آسمان تهران رییس سازمان مناطق محروم فرمانده کل سپاه پاسداران نخست وزیر رژیم صهیونیستی نماینده ولی فقیه در سپاه رهبر معظم انقلاب اسلامی نقل و انتقالات تابستانی حضرت آیت الله خامنه ای حجت الاسلام والمسلمین حسینیه امام خمینی (ره) دلگرمی سرمایه گذاران سپاه پاسداران انقلاب باشگاه استقلال تهران بازار نقل و انتقالات بلوار وکیل آباد مشهد کهگیلویه و بویراحمد دستگیری قاتل فراری عبدالله حاجی صادقی محمدجواد حسین نژاد به صورت شبانه روزی
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
