پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار متعادل - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 15:17
ورزش نکنید تا سالم بمانید!
ورزش نکنید تا سالم بمانید!
طرز تهیه قارچ پلو خوشمزه با نخودفرنگی به سبک مجلسی
روز متعادل بازار سرمایه؛ افزایش 16 هزار واحدی شاخص بورس تهران
ورزش نکنید تا سالم بمانید!
رونالدو تنها دلیل حضور هواداران در ورزشگاه
241 -
  قیمت بلیت پرواز اربعین 15 میلیون تومان نهایی شد
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 18:02 78609559


نرخ نهایی بلیت پروازهای اربعین در بازه زمانی 19 مرداد تا 25 مرداد برای مسیر رفت و برگشت تهران - نجف - تهران 15 میلیون تومان تعیین شد. - به گزارش در بازه زمانی 19 مرداد تا 25 مرداد برای مسیر رفت ...
شرکت های هواپیمایی - میلیون - تهران - رفت و برگشت - تومان - مرداد - بازه زمانی


242 -
  پیش بینی قیمت لیر ترکیه یکشنبه 22 تیر 1404
افکارنیوز- اقتصادی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:42 78609012


در حالی که معامله گران داخلی و خارجی با چشمانی نگران به تحولات سیاسی و اقتصادی آنکارا می نگرند، بازار ارز ایران نیز در آستانه روز یکشنبه 22 تیر 1404 واکنش های متفاوتی به نوسانات لیر ترکیه ...
لیر ترکیه - بازار ارز - اقتصادی - نوسان - بازار - ترکیه - گران


243 -
  آیا برای بدنسازی مفید است؟ناگت مرغ
افکارنیوز- اقتصادی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:47 78608568


اگر به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات بدنسازی هستید، احتمالاً بارها با این پرسش مواجه شده اید: - اگر به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات بدنسازی هستید، احتمالاً بارها با این پرسش مواجه شده اید:
بدنسازی - گوشت - تمرینات بدنسازی - تغذیه سالم - تمرینات - مواد نگهدارنده - محصولات غذایی


244 -
  بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین هایی نیاز دارند؟
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 13:55 78607641


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین هایی نیاز ...
ویتامین ها - مواد معدنی - ویتامین - معدنی - مواد - نیاز - رژیم غذایی


245 -
  پایان کامل پروژه گاریدو در پرسپولیس؛ هیچ اثری باقی نماند!
چه خبر- ورزشی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 07:47 78604709


آنچه این روزها برای بازیکنان پرسپولیس در اردوی ترکیه می گذرد، شاید همان حلقه گم شده ای باشد که فصل پیش سرخ ها آن را برای کسب موفقیت از دست دادند. - وحید هاشمیان که در نخستین تجربه سرمربیگری خود،
پرسپولیس - خوان کارلوس گاریدو - بازیکنان پرسپولیس - بازیکنان - همان - گاریدو - وحید هاشمیان


246 -
  نحوه انتخاب رنگ مبل برای خانه
رونگار- سیاسی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 05:07 78604280


رنگ مبل، بیش از آن چه تصور می شود، در شخصیت و حس وحال فضای خانه اثر می گذارد. تصور کنید وارد خانه ای می شوید که رنگ مبل با سایر اجزای دکوراسیون هماهنگ نیست. - به گزارش پارسینه در این مطلب ...
انتخاب - فضای خانه - خانه - هوشمندانه - مبلمان - اصولی - دکوراسیون


247 -
  پاکسازی آخرین آثار گاریدو از پرسپولیس!
پارس فوتبال- ورزشی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 04:17 78604217


آنچه این روزها برای بازیکنان پرسپولیس در اردوی ترکیه می گذرد، شاید همان حلقه گم شده ای باشد که فصل پیش سرخ ها آن را برای کسب موفقیت از دست دادند. - به گزارش ورزش سه ، ارتفاعات کمپ ارزروم ترکیه،
پرسپولیس - بازیکنان پرسپولیس - بازیکنان - همان - سرمربی - مربی - اردوی ترکیه


248 -
  رکود بازار خودرو امروز 19 تیر 1404؛ چه زمانی قیمت ها متعادل می شود؟
واضح- اقتصادی- 29  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 02:17 78604065


رکود بازار خودرو در 19 تیر 1404؛ تحلیل قیمت ها و چشم انداز آینده وضعیت کنونی بازار خودرو به گزارش تجارت نیوز، بازار خودرو در تاریخ 19 تیر 1404 شاهد رکود قابل توجهی بوده است. - رکود بازار خودرو ...
بازار خودرو - خودرو - بازار - رکود بازار - چشم انداز آینده - قیمت - رکود


249 -
  روش درست کردن لواشک شلیل
رسانه 7- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 22:45 78603461


چرا لواشک شلیل انتخابی هوشمندانه است؟ شلیل میوه ای شیرین، آبدار و خوش عطر است که هنگام رسیدن کامل، طعمی متعادل میان ترشی و شیرینی پیدا می کند. - دارای رنگ طبیعی و بدون افزودنی طعم دل ...
شلیل - لواشک - میوه - نیاز - مواد - درست - هنگام


250 -
  روش درست کردن لواشک شلیل
رونگار- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 22:32 78603415


اگر شما هم از عاشقان طعم ترش و شیرین میوه ها هستید و به دنبال خوراکی ای سالم، خوشمزه و بدون مواد نگهدارنده می گردید، لواشک شلیل را امتحان کنید. - به نقل از همشهری آنلاین، روش درست کردن ...
لواشک - شلیل - شیرین - مواد نگهدارنده - درست - لواشک خانگی - طبیعی


251 -
  ساعات خاموشی برق قزوین شنبه 21 تیر 1404
ایونا نیوز- اقتصادی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 21:16 78603024


ساکنان مناطق مشمول این برنامه با اطلاع از زمان بندی دقیق خاموشی ها می توانند از بروز مشکلاتی همچون آسیب دیدن لوازم الکتریکی یا اخلال در فعالیت های کاری پیشگیری کنند. - ساکنان مناطق مشمول ...
لوازم الکتریکی - زمان بندی - برنامه - خاموشی - اطلاع - زمان - خاموشی ها


252 -
  راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ چگونه با تغذیه مناسب به هدف های ورزشی برسیم؟/ مواد مغذی کلیدی برای رشد و سلامت عضلات
اندیشه قرن- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:56 78602653


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ ...
مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین - مواد - معدنی - تغذیه مناسب - ورزشی


253 -
  راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ چگونه با تغذیه مناسب به هدف های ورزشی برسیم؟/ مواد مغذی کلیدی برای رشد و سلامت عضلات
چه خبر- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:47 78602622


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - ویتامین D: رسیدن کلسیم کافی به بدن، قدرت و عملکرد ...
ویتامین - ماهیچه - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین ها - مواد - عملکرد


254 -
  راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ چگونه با تغذیه مناسب به هدف های ورزشی برسیم؟/ مواد مغذی کلیدی برای رشد و سلامت عضلات
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:33 78602543


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. - راهنمای کامل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدنسازان/ ...
مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین - مواد - معدنی - تغذیه مناسب - ورزشی


255 -
  پروتیین هایی نجات بخش برای دیابتی ها
عصر ایران- بین الملل- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 05:35 78598336


نتایج یک پژوهش تازه در تایوان نشان می دهد مصرف متعادل پروتیین، به ویژه برخی آمینواسیدهای خاص، می تواند به کاهش خطر بیماری کلیوی در بیماران دیابتی کمک کند. - مهاجم سوئدی فوتبال را بر ...
اسراییل - بیماران دیابتی - روزنامه ایران - فوتبال - بیماری کلیوی - فوتبال اروپا - بهترین گلزن


256 -
  بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین هایی نیاز دارند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 01:00 78597888


برای داشتن اندامی ایده آل و رشد ماهیچه ها، به تمرین های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز هست. -
مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین - معدنی - رژیم غذایی - نیاز - مواد


257 -
  فال شمع پنجشنبه 19 تیر 1404
اندیشه معاصر- سیاسی- 30  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 17:13 78595583


برای خواندن فال شمع پنجشنبه 19 تیر 1404 مطلب زیر را مطالعه کنید. - در پنج شنبه مورخ 19 تیر 1404، فال شمع برای دوازده ماه شمسی به این ترتیب پیش گفته می شود: فروردین: شمع شما با نوری ملایم خبر از ...
پنجشنبه - شعله - شنبه - متعادل - اعتماد به نفس - خودمراقبتی - نوری


258 -
  فال شمع امروز پنجشنبه 19 تیر 1404
روز نو- اقتصادی- 30  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 09:12 78592345


در پنج شنبه مورخ 19 تیر 1404، فال شمع  برای دوازده ماه شمسی به این ترتیب پیش گفته می شود: - روزنو :در پنج شنبه مورخ 19 تیر 1404، فال شمع  برای دوازده ماه شمسی به این ترتیب پیش گفته می شود: در پنج ...
شنبه - شمسی - شعله - اعتماد به نفس - مورخ - خودمراقبتی - نوری


259 -
  خشونت در فیلم ها؛ بازتاب واقعیت یا ترویج آسیب؟
حوزه نیوز- فرهنگی- 30  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 09:12 78592340


حوزه/ «تهیه کننده مطرح سینما هشدار داد: بازنمایی نادرست خانواده در آثار نمایشی ایران، از سانسور تا سیاه نمایی، باورپذیری را کاهش داده است. - حوزه/ تهیه کننده مطرح سینما هشدار داد: بازنمایی ...
خانواده - ایران - سینما - واقعی - تهیه کننده - نمایشی - سانسور


260 -
  فال شمع پنجشنبه 19 تیر 1404
افکارنیوز- سیاسی- 30  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 04:42 78591548


برای خواندن فال شمع پنجشنبه 19 تیر 1404 مطلب زیر را مطالعه کنید. - در پنج شنبه مورخ 19 تیر 1404، فال شمع برای دوازده ماه شمسی به این ترتیب پیش گفته می شود: فروردین: شمع شما با نوری ملایم خبر از ...
پنجشنبه - شعله - شنبه - متعادل - اعتماد به نفس - خودمراقبتی - نوری




 
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
استقلال و تراکتور
وهران
برنامه یلدا
آسترازنکا
قهرمانان حقیقی
هیئت فوتبال فارس
دفاع مجازی پایان نامه
امام هادی ع
بوفالو بیلز
موران
دانش آموز محروم
سفارت آفریقای جنوبی
سد گلابر
شبکه سبلان
بیوالکتریک
Dark Souls
قطار شهری قم
رزمایش ضیافت همدلی
از بازیکنان استقلال
کوپا آمه ریکا
رییس انستیتوپاستور ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
کارکنان دولت
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان اداری و استخدامی
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
برقراری پرواز
تست های پزشکی
سازمان اداری
کایسری اسپور
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات استقلال
کاپیتان اسبق پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
شورای عالی امنیت ملی


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.