صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار غذای رژیمی - صفحه سوم
بروزرسانی: 17:44
41 - 5 غذای رژیمی خوشمزه با گوجه فرنگی+ دستور پخت
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 15:15 75724255
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 15:15 75724255
به گزارش همشهری آنلاین، گوجه فرنگی محتوای آب بالایی دارد و در عین حال بسیار کم کالری است و کربوهیدرات کمی دارد. این رسپی های خوشمزه با گوجه فرنگی مخصوص کاهش وزن تهیه شده اند. گوجه فرنگی ...
42 - طرز تهیه خورشت کرفس رژیمی و کم چرب با طعمی ماندگار
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 16:06 75673198
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 16:06 75673198
غذایی خوش طعم که به سلامت بدن و کاهش وزن کمک می کند. - ، اگر در دوران رژیم به سر می برید، خورشت کرفس بهترین غذای رژیمی و خوشمزه برای شماست. این خورشت کالری خیلی پایین در کنار طعم و مزه عالی داره.
43 - آموزش 5 مدل غذای رژیمی و خوشمزه + فیلم
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 14:36 75604879
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 14:36 75604879
این غذاها رو بخور تا زندگیت خوشمزه بشه. - این یه ترکیب بی نظیره و یه سالاد همه چی تموم واسه مرینیت مرغ نمک فلفل آویشن پودر سیر پاپریکا رزماری روغن زیتون ماست یونانی آب لیمو دمای فر 180 مدت ...
44 - روش تهیه غذای رژیمی با سینه مرغ و سس خوشمزه
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 14:32 75548217
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 14:32 75548217
به گزارش سبک ایده آل، در این مطلب، طرز تهیه این غذای محبوب را به شما آموزش می دهیم. پس با ما همراه باشید. مواد لازم برای مرغ 500 گرم سینه مرغ برش داده شده کمی روغن زیتون کمی نمک برای سس ...
45 - طرز تهیه قارچ بلانچ شده رستورانی | یک غذای رژیمی و خوشمزه
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 16:01 75536631
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 16:01 75536631
اگر به دنبال یک غذای سالم، کم کالری و در عین حال خوشمزه هستید، قارچ بلانچ شده گزینه ای عالی است. این دستورالعمل نه تنها رژیمی است، بلکه به دلیل استفاده از مواد خوش طعم و طبیعی، - ترفند ...
46 - طرز تهیه کوکو سبزی با عطر و طعم اصیل خانگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:20 75507136
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:20 75507136
کوکو سبزی، یکی از غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی است که با این روش، طعمی دلپذیر خواهد داشت. - فرتاک نیوز ، کوکوی سبزی یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین کوکو های ایرانی است این کوکوی خوشمزه ...
47 - طرز تهیه پوره شلغم یک غذای رژیمی و سالم + نکات
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 21:41 75450058
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 21:41 75450058
پوره شلغم یک غذای ساده اما مقوی و مفید است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. در روزهای سرد سال خوردن شلغم می تواند احتمال سرماخوردگی را به میزان قابل توجهی کم کند. - ابتدا شلغم ها و سیب ...
48 - مصرف روزانه این ماده غذایی می تواند در عرض چند هفته چربی بدن را کاهش دهد
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 01:00 75329708
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 01:00 75329708
دانشمندان ماده غذایی جدیدی را کشف کرده اند که ممکن است به عنوان یک غذای رژیمی ایده آل شناخته شود؛ به طوری که تنها با مصرف روزانه یک وعده از آن، - آفتاب نیوز : دانشمندان ماده غذایی جدیدی ...
49 - طرز تهیه سوپ عدس و سبزیجات پاییزی؛ یک غذای رژیمی و گرم برای روزهای سرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 05:30 75266380
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 05:30 75266380
ترکیبی مقوی و سالم برای شروع یک وعده غذایی دلچسب در پاییز. - به گزارش را می توانید در آرام پز بپزید و بعد از یک روز کاری خسته کننده از آن لذت ببرید. سبزیجات و عدس هر دو دارای مواد مغذی بسیاری ...
50 - بهترین صبحانه برای افرادی که کبد چرب دارند
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 06:49 75180406
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 06:49 75180406
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن 5 فنجان چای سبز ...
51 - روش تهیه خوراک نخود مناسب روزهای بارانی+فیلم
سبک ایده آل- فرهنگی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:17 75149857
سبک ایده آل- فرهنگی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:17 75149857
به گزارش سبک ایده آل، خوراک نخود یکی از غذاهای خوشمزه و بی نظیر است که خیلی راحت و با کمترین مواد در دسترس و روش های مختلفی درست می شود و از آن می توان به عنوان یک پیش غذای ساده و مناسب ...
52 - صبحانه مفید برای درمان کبد چرب
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 05:36 75147815
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 05:36 75147815
به گزارش پارسینه؛ چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن 5 فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد ...
53 - صبحانه مفید برای درمان کبد چرب
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:39 75146471
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:39 75146471
به گزارش پارسینه؛ چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن 5 فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد ...
54 - خاصیت های شگفت انگیز کیوی که نمی دانستید
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 22:02 75090321
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 22:02 75090321
به گزارش سبک ایده آل، کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر ...
55 - طرز تهیه بشقاب مرغ و سبزیجات / یه وعده عالی رژیمی و خوشمزه واسه سالم خورا
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 10:06 74998539
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 10:06 74998539
اینجا طرز تهیه یه غذای رژیمی و سالم اما خیلی خوشمزه یعنی بشقاب مرغ و سبزیجات رو یاد میگیری. - خوشمزه ای درست کرد. توی این مطلب، طرز تهیه یکی از همین غذاهای رژیمی و سالم اما خیلی خوشمزه ...
56 - طرز درست کردن سوفله اسفناج و ژامبون در منزل
منیبان- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 11:28 74949933
منیبان- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 11:28 74949933
“سوفله اسفناج” و ژامبون یک غذای رژیمی بسیار خوشمزه و مقوی است که در ادامه طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد. به گزارش منیبان، “سوفله اسفناج” و ژامبون یک غذای رژیمی بسیار خوشمزه و مقوی ...
57 - آموزش آشپزی / طرز تهیه یک غذای رژیمی با کشمش و هویچ
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 06:07 74799731
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 06:07 74799731
اگر رژیم خاصی را دنبال می کنید یا در زمره گیاهخواران قرار دارید و گوشت جایی در سبد غذایی تان ندارد، باید بدانید با استفاده از ساده ترین مواد غذایی که البته پر خاصیت هم هستند، - اگر رژیم ...
58 - بهترین میوه ها برای کاهش وزن
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:42 74617588
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:42 74617588
میوه ها یک منبع مهم تأمین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند، می تواند به افزایش وزن منجر شود.هندوانه به گزارش ایسنا، 100 ...
59 - این میوه ها جلوی پرخوری را می گیرد
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:28 74610460
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:28 74610460
میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می تواند به افزایش وزن منجر شود. هندوانه100 گرم هندوانه تنها 30 کالری دارد.
60 - لیست بهترین غذاهای رژیمی برای ناهار
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:58 74535637
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:58 74535637
«یک ناهار خوب، روز شما را می سازد.» وعده ناهار از نظر حفظ انرژی و رساندن مواد مغذی به بدن اهمیت زیادی دارد. به همین خاطر مهم است که غذاهای سالم و پرانرژی را در وعده غذایی خود مصرف کنید. ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد
قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول
ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات
به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت
نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول
دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت
ادعای تریتا پارسی: ایران برای مهار اسنپ بک وارد مذاکره مستقیم با آمریکا شده | ترامپ پیشنهاد ایران را رد خواهد کرد
جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟
آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404
اجرای 190 برنامه مرتبط با هفته دفاع مقدس در تربت جام
اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند
عکس/ چهره عجیب محمدرضا پهلوی و خانواده اش 46 سال پیش در پاناما
دانلود مسابقه صد قسمت پنجم / لینک قسمت 5 مسابقه صد از شبکه سه
برنامه کاراشاب برای تبدیل به اپراتور سرویس شرکت مخابرات ایران
علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشد
این میوه قاتل پوکی استخوان است
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
استقلال و پیکان
بازی استقلال و پیکان
دفاع مقدس و مقاومت
بازی استقلال
قهرمانی جهان
مسابقات کشتی
علیرضا مهمدی
سعید اسماعیلی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
مسیر خلخال به پونل
شاهد یاران
مدارس دو نوبته
آلن راجرز
انتشارات خط مقدم
فیلیپ تیه بو
فوریت
کارل آنتونی تاونز
پروژه رضوان
بایرن مونیخ وولفسبورگ
خزر یک
نمایش برگشتن
پورموسوی
کرتو
مرکز انکولوژی
دنور ناگتس
اسپیران
شهر بندرعباس
شرکت ایندین اویل
رویداد خلق ایده
سلامت شهروندان
سرمربی پرتغالی
سازمان بهزیستی
لیگ برتر ایران
بانک مهر ایران
پرداخت یارانه
محمدرضا گلزار
تعلیم و تربیت
حرم مطهر رضوی
پوکی استخوان
کاپیتان سابق
قلعه حسن خان
تبدیل وضعیت
عباس گودرزی
دستگاه لیزر
کمیته امداد
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تنظیم مقررات
اتحادیه طلا و جواهر
شرکت مخابرات ایران
پایگاه خبری تحلیلی
اصناف خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
تروییکای اروپایی
ورزشگاه نقش جهان
دکل های مخابراتی
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
نمایشگاه الکامپ
سوخت نیروگاه ها
شاخه نظامی حماس
بازارهای جهانی
فناوری اطلاعات
ستاد گرامیداشت
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
تشدید نظارت ها
تیم های سپاهان
امام خمینی (ره)
نیروهای شرکتی
وزیر ارتباطات
اتحادیه اروپا
دانیال سهرابی
ترکیب استقلال
مخابرات ایران
سیدحسین حسینی
نایب رییس اول
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت ادعای تریتا پارسی: ایران برای مهار اسنپ بک وارد مذاکره مستقیم با آمریکا شده | ترامپ پیشنهاد ایران را رد خواهد کرد جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟ آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404 اجرای 190 برنامه مرتبط با هفته دفاع مقدس در تربت جام اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند عکس/ چهره عجیب محمدرضا پهلوی و خانواده اش 46 سال پیش در پاناما دانلود مسابقه صد قسمت پنجم / لینک قسمت 5 مسابقه صد از شبکه سه برنامه کاراشاب برای تبدیل به اپراتور سرویس شرکت مخابرات ایران علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشد این میوه قاتل پوکی استخوان استموضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی استقلال و پیکان بازی استقلال و پیکان دفاع مقدس و مقاومت بازی استقلال قهرمانی جهان مسابقات کشتی علیرضا مهمدی سعید اسماعیلی کشتی فرنگی قهرمانی جهان مسیر خلخال به پونل شاهد یاران مدارس دو نوبته آلن راجرز انتشارات خط مقدم فیلیپ تیه بو فوریت کارل آنتونی تاونز پروژه رضوان بایرن مونیخ وولفسبورگ خزر یک نمایش برگشتن پورموسوی کرتو مرکز انکولوژی دنور ناگتس اسپیران شهر بندرعباس شرکت ایندین اویل رویداد خلق ایده سلامت شهروندان سرمربی پرتغالی سازمان بهزیستی لیگ برتر ایران بانک مهر ایران پرداخت یارانه محمدرضا گلزار تعلیم و تربیت حرم مطهر رضوی پوکی استخوان کاپیتان سابق قلعه حسن خان تبدیل وضعیت عباس گودرزی دستگاه لیزر کمیته امداد ارتباطات و فناوری اطلاعات اتحادیه طلا و جواهر تهران صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تنظیم مقررات اتحادیه طلا و جواهر شرکت مخابرات ایران پایگاه خبری تحلیلی اصناف خراسان رضوی ارتباطات و فناوری هواداران استقلال تروییکای اروپایی ورزشگاه نقش جهان دکل های مخابراتی مستمری مددجویان صندوق بازنشستگی نمایشگاه الکامپ سوخت نیروگاه ها شاخه نظامی حماس بازارهای جهانی فناوری اطلاعات ستاد گرامیداشت فوتبال استقلال بازرسی و نظارت تشدید نظارت ها تیم های سپاهان امام خمینی (ره) نیروهای شرکتی وزیر ارتباطات اتحادیه اروپا دانیال سهرابی ترکیب استقلال مخابرات ایران سیدحسین حسینی نایب رییس اول
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
