اخبار تمرین ورزشی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 13:20

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

عکسی جالب از ساعد سهیلی و پسرش در حال ورزش های سخت
وقت صبح- فرهنگی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 20:02 73641842

تصویری از ساعد سهیلی و پسرش هامون را درحال تمرین ورزشی در باشگاه مشاهده بفرمایید. - به گزارش وقت صبح ، ساعد سهیلی بازیگر سینما و تلویزیون متولد 30 بهمن 1366 در مشهد است. او دانشجوی انصرافی ...

362 -

اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 14:32 73636353

بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی می شوند و این وضعیت می تواند برای آنها آزار دهنده باشد. درد های عضلانی معمولاً در روز های پس از تمرین شدید، - بسیاری از افراد بعد ...

363 -

علت درد بعد از تمرین ورزش چیست؟
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 11:55 73632978

بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی می شوند و این وضعیت می تواند برای آن ها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. - آفتاب نیوز : ...

364 -

اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 08:20 73628735

دانشمندان مکانیسم های بیولوژیکی زیادی را برای توضیح منشأ درد عضلانی پس از تمرین ارائه کرده اند و اتفاق نظر فعلی بر این است که چندین پدیده درگیر هستند. - همچنین برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید،

365 -

اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 07:35 73628343

پس از یک تمرین شدید و به ویژه پس از انقباضات غیرعادی (انقباضاتی که شامل مقاومت در برابر کشش است، به عنوان مثال، هنگام پایین آمدن از پله ها)، - پس از یک تمرین شدید و به ویژه پس از انقباضات ...

366 -

اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 03:30 73627386

بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی می شوند و این وضعیت می تواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. -

367 -

برای سالم ماندن در پیری چه باید کرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 12:42 73500940

انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون می گذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بی تحرکی را ...

368 -

تست هوش | فقط نابغه ها نکته این عکس نرمال را پیدا می کنند!
اندیشه قرن- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 19:14 73392802

یک مخاطب نکته سنج با قوه منطق و ادراک بالا به راحتی می تواند چنین آزمون هایی مشابه آزمون تصویری با شناسایی نکته تصویر را رمز گشایی و حل کند. البته در زمینه داشتن محدودیت، - این معماها ...

369 -

تست هوش | فقط نابغه ها نکته این عکس نرمال را پیدا می کنند!
نامه نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 18:54 73392574

آزمون تصویری با شناسایی نکته تصویر: یکی از چیزهایی که در سوالات و معماهای تصویری بسیار مورد توجه سازندگان و طراحان قرار گرفته است، قرار دادن موضوعات یا پدیده هایی درون تصویر است که ...

370 -

(ویدئو) «خزیدن به سبک تمساح»؛ جدیدترین ترند لاغری و تناسب اندام!
زی سان- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822

عجیب اما پرطرفدار ؛ اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک تمساح می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم این کشور به صورت گروهی ...

371 -

عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
جار نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524

اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن «خزیدن به سبک تمساح» می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. ⁣ مردم چین به صورت گروهی در پارک ها و زمین های ورزشی،

372 -

تناسب اندام به سبک تمساح! / عجیب اما پرطرفدار
آشکار- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:04 73287483

اگر به طور منظم و برای مدت کافی تمرین «خزیدن به سبک تمساح» را انجام دهید، این تمرین قرار است عضلات پشت را تقویت کرده و کمردرد را تسکین دهد. ⁣ نوشته تناسب اندام به سبک تمساح! / عجیب اما ...

373 -

عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
افکارنیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 15:40 73286045

اگر به طور منظم و برای مدت کافی تمرین «خزیدن به سبک تمساح» را انجام دهید، این تمرین قرار است عضلات پشت را تقویت کرده و کمردرد را تسکین دهد. ⁣ - اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک ...

374 -

رییس هیات نجات غریق و غواصی گلستان انتخاب شد+ فیلم
ایرنا- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 12:40 73282760

اعضای مجمع هیات نجات غریق و غواصی گلستان با حضور رییس فدراسیون، مسوولیت ریاست این هیات را برای مدت چهار سال به «ابوطالب بای» واگذار کردند. - گرگان- ایرنا- اعضای مجمع هیات نجات غریق و ...

375 -

ده تمرین ورزشی مناسب برای تقویت زانوها
ایونا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 14:13 73181865

برای داشتن زانوانی قوی و محکم، ورزش های خاصی را انجام دهید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سایت بیتوته، ورزش های زیر برای تقویت زانو ها موثر هستند: 1)محکم کردن زانو:بنشینینید ...

376 -

چرا همیشه خوابم می آید و بی حالم؟
جار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 05:05 73102900

حتما بسیاری از افراد را ملاقات کردید که مدام در مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما می پرسند که چرا همش احساس خواب آلودگی دارند. هنوز نمی توان علت دقیقی بیان کرد اما معمولاً زندگی ...

377 -

تست هوش جدید / در 5 ثانیه با نشانه ها زن سرشناس را پیدا کنید
نامه نیوز- فناوری- 25 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 21:14 73085108

با آزمون تصویری با شناسایی زن معروف می توانید به خوبی یک تمرین ورزشی خوب برای ذهن و مغزتان داشته باشید. به باور طراج آزمون شناسایی زن معروف تنها افرادی که دارای قوه ادراک و تحلیل عالی باشند،

378 -

دلایل خواب آلودگی و بی حالی دائمی
پرسون- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 13:57 73079601

برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید. - و شکر بر عکس عمل می کند و شما را ...

379 -

رای اولی تیم ملی بوکس: حماسه ای دیگر خلق می کنیم
ایرنا- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 08:50 73059182

عضو تیم ملی بوکس و قهرمانان آسیا که برای اولین بار در انتخابات ریاست جمهوری شرکت می کند، گفت: امروز من و همسالانم با حضور گسترده در پای صندوق های رای، - محمد محشری روز جمعه در حاشیه تمرین ...

380 -

سبک زندگی بی تحرک و نشستن جلوی تلویزیون چه بلایی بر سر ما می آورد؟
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 17:11 72791468

شفقنا زندگی انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات. - پیری سالم یعنی چه؟ بر طبق ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار رویای اتلتیکو در سر ستاره جنجالی اروپا به دعوت رسمی وزیر ورزش آذربایجان؛/ احمد دنیامالی فردا به باکو سفر می کند تیپ گل گلی خانم بازیگر جوان در جشن نفس \| تصاویر مهلت معافیت این مشمولان وظیفه تمدید شد سلیمانی دوباره شاگرد آرزومندی شد: رونمایی از تیم پرستاره آبادان با تمدید کاپیتان!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای
اخبار ویژه سرنویس لیورپول مشتری وینگر 50 میلیون یورویی پاریس شد تغییر زمان شارژ اعتبار کالابرگ از این ماه محسن مسلمان در تیم امید؛/ آغاز به کار مربی نسل زد در پرسپولیس! پردراگ میاتوویچ: وینی نمی خواهد تمدید کند، پس گران بفروشیدش! واکنش مارسکا به احتمال جذب ستاره چلسی	اخبار ویژه ایونا نیوز مهدی تارتار خرید جنجالی پرسپولیس را بلاتکلیف کرد از آینده پژوهی تا هوش مصنوعی؛ کارآفرینان تهرانی «رادار آینده» را روشن کردند یارانه 2 میلیون تومانی به حساب چه کسانی واریز شد؟ جزییات مشمولان و نحوه پرداخت ویدئوی طنز از دنیای آرایش؛ پایان غیرمنتظره یک مش یخی هشدار تازه درباره طرح ساماندهی؛ حذف واسطه ها نباید به حاشیه برود
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ماموریت ویژه محمد عمری در پرسپولیس؛ از پدیده قدیمی تا ستون نسل جدید سرخ ها فوری و رسمی\| رضاییان از استقلال جدا شد؛ توافق برای ادامه همکاری شکل نگرفت ستاره ایرانی روسیه جدا می شود؛ مقصد جدید حسین نژاد مشخص خواهد شد فوتسال ایران در مسیر آسیا؛ تاریخ رقابت باشگاه های قاره مشخص شد جدایی جنجالی از پرسپولیس؛ کاظمیان: نمی خواستم نیمکت نشین بمانم	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار ویژه اقتصاد آزاد پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان و برنامه گسترش بیمه ستاره سابق پرسپولیس، خرید جدید شمس آذر عکس\| سفر زمان؛ ژست «تاج السلطنه، دختر ناصرالدین شاه» با لباس اروپایی و بادبزن جزییات پرداخت وام بازسازی مسکن به آسیب دیدگان جنگ \| سقف وام چقدراست؟ بازیکنان خارجی پرسپولیس از ایران رفتند
اخبار ویژه تسنیم نیوز کاهش شدید واردات نفت چین به دلیل جنگ علیه ایران راهپیمایی ده ها میلیونی اربعین رنگ خونخواهی و انتقام گرفت قرارداد تامین مالی 396 هزار واحد نهضت ملی مسکن امضا شد ببینید\|اعتراف مراد ویسی؛ ایران از خطوط قرمز خود عقب نشینی نمی کند بسیج امکانات بیمه سرمد در مرزهای غربی کشور	اخبار ویژه روز نو سپاه نیوز: ایران زیر سایه تهدید هیچ توافقی نخواهد کرد زمانبندی شارژ کالابرگ تغییر کرد بمب تابستانی استقلال در لیست سرخ ها/ هایجک پشت هایجک از استقلال حساب شرکت ملی نفت ایران بسته شد انتقال این ستاره جوان به پرسپولیس در بن بست

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه رونگار رویای اتلتیکو در سر ستاره جنجالی اروپا به دعوت رسمی وزیر ورزش آذربایجان؛/ احمد دنیامالی فردا به باکو سفر می کند تیپ گل گلی خانم بازیگر جوان در جشن نفس \| تصاویر مهلت معافیت این مشمولان وظیفه تمدید شد سلیمانی دوباره شاگرد آرزومندی شد: رونمایی از تیم پرستاره آبادان با تمدید کاپیتان!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای
اخبار ویژه سرنویس لیورپول مشتری وینگر 50 میلیون یورویی پاریس شد تغییر زمان شارژ اعتبار کالابرگ از این ماه محسن مسلمان در تیم امید؛/ آغاز به کار مربی نسل زد در پرسپولیس! پردراگ میاتوویچ: وینی نمی خواهد تمدید کند، پس گران بفروشیدش! واکنش مارسکا به احتمال جذب ستاره چلسی	اخبار ویژه ایونا نیوز مهدی تارتار خرید جنجالی پرسپولیس را بلاتکلیف کرد از آینده پژوهی تا هوش مصنوعی؛ کارآفرینان تهرانی «رادار آینده» را روشن کردند یارانه 2 میلیون تومانی به حساب چه کسانی واریز شد؟ جزییات مشمولان و نحوه پرداخت ویدئوی طنز از دنیای آرایش؛ پایان غیرمنتظره یک مش یخی هشدار تازه درباره طرح ساماندهی؛ حذف واسطه ها نباید به حاشیه برود
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ماموریت ویژه محمد عمری در پرسپولیس؛ از پدیده قدیمی تا ستون نسل جدید سرخ ها فوری و رسمی\| رضاییان از استقلال جدا شد؛ توافق برای ادامه همکاری شکل نگرفت ستاره ایرانی روسیه جدا می شود؛ مقصد جدید حسین نژاد مشخص خواهد شد فوتسال ایران در مسیر آسیا؛ تاریخ رقابت باشگاه های قاره مشخص شد جدایی جنجالی از پرسپولیس؛ کاظمیان: نمی خواستم نیمکت نشین بمانم	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار ویژه اقتصاد آزاد پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان و برنامه گسترش بیمه ستاره سابق پرسپولیس، خرید جدید شمس آذر عکس\| سفر زمان؛ ژست «تاج السلطنه، دختر ناصرالدین شاه» با لباس اروپایی و بادبزن جزییات پرداخت وام بازسازی مسکن به آسیب دیدگان جنگ \| سقف وام چقدراست؟ بازیکنان خارجی پرسپولیس از ایران رفتند
اخبار ویژه تسنیم نیوز کاهش شدید واردات نفت چین به دلیل جنگ علیه ایران راهپیمایی ده ها میلیونی اربعین رنگ خونخواهی و انتقام گرفت قرارداد تامین مالی 396 هزار واحد نهضت ملی مسکن امضا شد ببینید\|اعتراف مراد ویسی؛ ایران از خطوط قرمز خود عقب نشینی نمی کند بسیج امکانات بیمه سرمد در مرزهای غربی کشور	اخبار ویژه روز نو سپاه نیوز: ایران زیر سایه تهدید هیچ توافقی نخواهد کرد زمانبندی شارژ کالابرگ تغییر کرد بمب تابستانی استقلال در لیست سرخ ها/ هایجک پشت هایجک از استقلال حساب شرکت ملی نفت ایران بسته شد انتقال این ستاره جوان به پرسپولیس در بن بست