پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سرشار - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:53
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
مراقب این خوراکی های سالم باشید!
30 متن متفاوت و زیبا برای استوری و تبریک سال نو میلادی 2026
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
چه بخوریم تا در سرما بدن گرم داشته باشیم
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
241 -
  روایت ایثار با اهدای عضو جوان رضوانشهری
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 21:05 80280793


همزمان با بلندترین شب سال، خانواده محمدرضا نقره پور با تصمیمی سرشار از ایثار، شب چله امسال را به روایتی ماندگار از مهربانی و بخشش تبدیل کردند. - به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای گیلان ، ...
رضوانشهر - خانواده - اهدای عضو - نقره - شهرستان رضوانشهر - ایثار - بیماران نیازمند


242 -
  اعمال و فضائل ماه رجب از دریچه روایات
حوزه نیوز- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 20:27 80280526


حوزه/ رجب، ماهی سرشار از خیر و برکت است که با انجام اعمال عبادی و خودسازی، درهای رحمت و مغفرت الهی به روی بندگان گشوده می شود و پاداشی چون ورود به بهشت برای آنان رقم می خورد. - حوزه/ رجب، ...
بندگان - روایات - تقویم اسلامی - ماه های حرام - سرشار - فضیلت - عبادی


243 -
  رژیم مدیترانه ای سبز، پیرشدن مغز را کُند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 20:01 80280316


289529 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 14:23 به گزارش بهداشت نیوز، وبگاه سایِنس دِیلی در گزارشی آورده است: یافته های جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای سبز، - کد خبر: 289529 تاریخ انتشار:
بیماری های عصبی - مدیترانه - گزارش - بهداشت - اختلال شناختی - یکشنبه - بیماری


244 -
  ببینید| پیام یلدایی سفیر هند در ایران
رویداد 24- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 18:22 80279443


صفحه اینستاگرام سفارت هند در ایران با انتشار ویدیویی، فرارسیدن شب یلدا را به مردم ایران تبریک گفت. سفیر هند در این پیام، یلدا را نماد پیروزی نور بر تاریکی و امید بر ناامیدی توصیف کرد ...
ایران - پیروزی نور بر تاریکی - سفارت هند - یلدا - در ایران - شب یلدا - امید


245 -
  12 غذای سرشار از پروبیوتیک برای حفظ سلامت روده شما
مسئلت- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 16:55 80278621


پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به حفظ تعادل سالم در روده کمک می کنند. این باکتری های مفید می توانند به هضم غذا کمک کنند، - پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند ...
پروبیوتیک - پروبیوتیک ها - باکتری های مفید - باکتری - روده - سندرم روده تحریک پذیر - هضم غذا


246 -
  نیم میلیون «جایزه» در دستان مخاطبان
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 16:35 80278412


با احتساب کلیه چاپ ها کتاب «جایزه» اثر محمدرضا سرشار تا امروز به چاپ هجدهم رسیده و شمارگان کلی آن از مرز نیم میلیون نسخه گذشته است. - با احتساب کلیه چاپ ها کتاب جایزه اثر محمدرضا سرشار ...
محمدرضا سرشار - جایزه - کتاب - محمدرضا - میلیون - سرشار - جایزه کتاب سال


247 -
  خوراکی های شب چله که سلامتی شما را تضمین می کنند / نکات تغذیه ای و ارزش غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 16:23 80278274


خوراکی های سنتی شب یلدا، فراتر از نمادهای فرهنگی، از نگاه علم تغذیه سرشار از ترکیبات مفید برای سلامت بدن هستند و انتخاب آن ها نشان دهنده هماهنگی هوشمندانه تغذیه ایرانی با نیازهای بدن ...
تغذیه - خوراکی - سلامت - ارزش غذایی - هوشمندانه - سلامت بدن - هماهنگی


248 -
  دیدار با مادر شهید طلبه محمدمهدی یعقوب زاده در آستانه شب یلدا
حوزه نیوز- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 15:27 80277569


حوزه/در آستانه شب یلدا، جمعی از کادر مدرسه علمیه فاطمه الزهرا (سلام الله علیها)ساوه با مادر بزرگوار شهید طلبه محمدمهدی یعقوب زاده دیدار و گفت وگو کردند. - حوزه/در آستانه شب یلدا، جمعی ...
محمدمهدی یعقوب زاده - مدرسه علمیه - یعقوب زاده - محمدمهدی - شهید - شب یلدا - دیدار


249 -
  رجب؛ ماهی که هر روزش ثواب جداگانه دارد!
حوزه نیوز- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 15:02 80277297


حوزه/ ماه رجب در روایات اسلامی ماهی دارای جایگاهی ممتاز و سرشار از عبادات، دعاها، استغفارها و اعمال معنوی است که پیوند انسان با خدا و اولیای الهی را تقویت می کند. - حوزه/ ماه رجب در روایات ...
روایات - اولیای الهی - ماهی - حوزه - تقویت - سرشار - پیوند


250 -
  پاسخ به تمام شبهات طوفان حضرت نوح(ع)
حوزه نیوز- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 15:02 80277292


حوزه/ داستان حضرت نوح علیه السلام و طوفان بزرگ، یکی از مهم ترین رویدادهای تاریخ بشریت است که قرآن کریم با جزییات فراوان به آن پرداخته و درس های عمیقی از رحمت، - حوزه/ داستان حضرت نوح علیه ...
علیه السلام - طوفان - السلام - پرداخت - قرآن کریم - علیه - مهم ترین


251 -
  خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا | توصیه هایی برای حفظ سلامتی در شب چله
اینتیتر- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 14:56 80277179


متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا، به ارائه توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامتی در شب چله پرداخت. - به گزارش اینتیتر به نقل از تسنیم، با بیان این که سفره یلدا،
خواص میوه ها - میوه ها - میوه - یلدا - شب یلدا - حفظ سلامتی - توصیه


252 -
  ویژگی های گل کلم سالم و باکیفیت چیست؟
عصر ایران- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 14:45 80277020


گل کلم سبزی پرخاصیت و کم کالری از خانواده کلم هاست که گل های آن بخش خوراکی گیاه را تشکیل می دهند. این گیاه سرشار از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سیستم ایمنی،
ویتامین - آنتی اکسیدان - سبزی پرخاصیت - گل کلم - مهران مدیری - کیفیت - ایران


253 -
  خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا/ توصیه هایی برای حفظ سلامتی در شب چله
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 14:22 80276764


متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا، به ارائه توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامتی در شب چله پرداخت. تسنیم- غزاله اسلامیان : - خواص میوه ها و خوراکی های ...
خواص میوه ها - حفظ سلامتی - میوه ها - یلدا - رژیم درمانی - خوراکی - تغذیه


254 -
  خوراکی ها و نوشیدنی های مفید و توصیه شده برای روز های سرد زمستان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 14:07 80276602


با آغاز فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد؛ کارشناسان تغذیه توصیه می کنند در روز های سرد، مصرف غذا های گرم، - با آغاز فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری ...
تغذیه مناسب - سیستم ایمنی - تغذیه - کارشناسان - تقویت سیستم ایمنی - توصیه - دمای بدن


255 -
  خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا/ توصیه هایی برای حفظ سلامتی در شب چله
نواندیش- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 14:01 80276511


متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا، به ارائه توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامتی در شب چله پرداخت. - خواص میوه ها و خوراکی های شب یلدا/ توصیه هایی برای ...
خواص میوه ها - میوه ها - حفظ سلامتی - شب یلدا - یلدا - سلامت - خوراکی


256 -
  رییس جمهور برزیل: تهاجم آمریکا به ونزوئلا به فاجعه انسانی منجر می شود
تسنیم نیوز- بین الملل- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 14:00 80276481


رییس جمهور برزیل هشدار داد تهاجم احتمالی آمریکا به ونزوئلا ممکن است به یک فاجعه انسانی منجر شود. - ، لوئز ایناسیو لولا داسیلوا رییس جمهور برزیل هشدار داد که تهاجم احتمالی آمریکا به ونزوئلا ...
رییس جمهور برزیل - آمریکای جنوبی - آمریکا - رییس جمهور - ونزوئلا - منطقه - فاجعه


257 -
  پوست و موی سالم با این ماده غذایی / فواید طلایی آشکار شد / راهنمای مصرف روزانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 13:38 80276186


پژوهشی تازه نشان می دهد غشای نازک داخل پوست تخم مرغ، سرشار از ترکیبات مفید برای کاهش چین وچروک، تقویت رشد مو و حتی بهبود سلامت مفاصل و استخوان هاست. - پژوهشی تازه نشان می دهد غشای نازک ...
استخوان - پوست - پژوهشی - رشد مو - تقویت - سرشار - سلامت


258 -
  فواید شگفت انگیز چای ترش
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 13:31 80276093


به گزارش برنا به نقل از خبرگزاری مهر، چای ترش، نوشیدنی ای گیاهی و محبوب، سرشار از آنتی اکسیدان ها است و می تواند در محافظت از سلول ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مؤثر باشد. ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - چای ترش - خبرگزاری - نوشیدنی - سلول ها - سرشار


259 -
  فواید شگفت انگیز چای ترش
رسانه 7- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 13:30 80276091


به گزارش برنا به نقل از خبرگزاری مهر، چای ترش، نوشیدنی ای گیاهی و محبوب، سرشار از آنتی اکسیدان ها است و می تواند در محافظت از سلول ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مؤثر باشد. ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - چای ترش - خبرگزاری - نوشیدنی - سلول ها - سرشار


260 -
  بهترین روش نگهداری گل کلم در یخچال
عصر ایران- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 10:25 80273695


این سبزی کم کالری، علاوه بر طعم ملایم، سرشار از ترکیبات مفید بوده و در رژیم های غذایی سالم، لاغری و گیاه خواری جایگاه ویژه ای دارد. شناخت ویژگی های گل کلم تازه و روش نگهداری اصولی آن، ...
نگهداری - رژیم های غذایی - کلاسیک - استایل - شبنم قلی خانی - گل کلم - درخشش


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
8 سپاهانی در محوطه، تماشاگر گلزنی مهاجم جوان استقلال!
هدی زین العابدین ملکه خوش تیپی ایران شد/ ببینید
دلیل شادی انتقامی قلی زاده پس از گل پیروزی استقلال به سپاهان چه بود؟ + عکس
درخواست رسمی روسیه از آمریکا برای توقف تعقیب نفتکش بلا-1
استقلال و پرسپولیس کابوس حسینی شدند!
ببینید | توهین شرم آور یاسر جبراییلی: تشبیه مردم ایران به حیوان!
سه تیم مدعی لیگ برتر مشخص شدند + جدول لیگ
عکس/ تعطیلات لاکچری کنعانی زادگان در اروپا
نفت آمریکا با ضرر وارد 2026 شد
ایلان ماسک در 2025؛ چگونه غول فناوری دنیا را به آشوب کشید؟
این 3 گروه، ذینفعان «فیلترینگ» هستند / سهم 10 درصدی «حق اتصال» از حقوق کارگران
راه شهید سلیمانی مسیر حق طلبی، دفاع از مظلوم و ایستادگی در برابر ظلم است
اقتدار نیرو های مسلح ضامن امنیت و بقای انقلاب است
قیمت روز خودروهیا پرطرفدار در کشور امروز جمعه 12 دی ماه 1404
تابوت هایتان را بسازید؛ جنگ بعدی با ایران فاجعه بار خواهد بود / عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: سپاه و ارتش برای جنگ آماده اند!
هشدار درباره تخم مرغ خام و نیم پز
پیامبر خودخوانده بازداشت شد
تجمع اعتراضی در برخی نقاط کشور
برگزاری اردوی مکتب شهید سلیمانی در دیار سلسله الذهب
4 نکته از شب رویایی استقلال/ از تأثیر زمین چَمن باکیفیت تا چالش ترکیب و تَصمیم نجات بخش ساپینتو
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
تام کروز ایرانی یا کلاهبردار حرفه ای؟ اعترافات مردی که دل 70 دختر را برد!

موضوعات داغ:
شهید سلیمانی
تیم فوتبال استقلال
فوتبال ایران
شبکه های اجتماعی
فوتبال استقلال
ریکاردو ساپینتو
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
نیم فصل اول لیگ برتر
مکتب شهید سلیمانی
ورزش همدان
آبزی
هزینه ازدواج
غیبت کبری
لی وو
شهرک سادات
تامین معیشت کارگران
خدمات شهری
سیاست حرف قطعی
اخبار وعلی
نماینده مولس
رقص تابوت
کسیان
پرسپولیس و شاهین بندرعامری
خوابگاه های دانشجویی
خرارود
سو استفاده
گلستان محله
ماریو روی
تولیت شمس
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
روزهای اخیر
بهرام رادان
بازار خودرو
جواد نکونام
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
شهید حاج قاسم سلیمانی
مصلای امام خمینی (ره)
جنگ ایران و اسراییل
استقلال و پرسپولیس
نیروی دریایی ارتش
عقیدتی سیاسی ارتش
مصلای امام خمینی
حاج قاسم سلیمانی
عادی سازی روابط
تجمعات اعتراضی
بازیکن استقلال
رژیم صهیونیستی
خودروهای داخلی
نیروهای امنیتی
امام خمینی (ره)
سیدحسین حسینی
واشنگتن دی سی
جدول رده بندی
تساوی بدون گل
دونالد ترامپ
قاسم سلیمانی
خبرنگار فارس
شورای اداری
گزارش بازار
شکاف طبقاتی
دیدار معوقه
صالح حردانی
تجدید میثاق
پایگاه خبری
سلامت عمومی
رییس اتحادیه مشاوران املاک
شورای برنامه ریزی و توسعه
وزارت خارجه آمریکا
پرسپولیس و استقلال
چهارمحال و بختیاری
رییس کل بانک مرکزی
خواهران و برادران
شورای برنامه ریزی
رییس جمهور آمریکا
هفته دهم لیگ برتر
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
مقامات آمریکایی
شب سال نو میلادی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.