پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 08:44
برنج یا سیب زمینی؛ کدام برای قند خون بهتر است؟
چه خوراکی برای کاهش قند خون مفید است؟
این خوراکی ساده در کنترل قند خون معجزه می کند
رژیم 14روزه «حذف قند» با بدن شما چه می کند؟
261 -
  آیا قهوه برای میگرن مفید است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 07:45 81512232


صرف بالای کافیین در طول روز هم می تواند باعث سردرد شود و اگر به طور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار سردرد ناشی از ترک هم خواهد کرد. - به گزارش با اینکه می تواند تا حدودی نقش مسکن را ایفا ...
سردرد - ناگهانی - طول روز - کافیین - کانال تلگرام - مدیریت استرس - توصیه


262 -
  بهترین خوراکی ها بعد از ورزش
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 16:32 81510013


به گزارش زیرنویس، بعد از یک تمرین سنگین، بدن برای ریکاوری عضلات و بازسازی انرژی به ترکیبی از پروتیین، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. - به گزارش زیرنویس، بعد از یک تمرین سنگین، ...
آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - پروتیین - بازسازی - سرشار از آنتی اکسیدان - عضلات - انرژی


263 -
  بررسی فواید و مضرات جایگزین اصلی گوشت قرمز؛ بالاخره سویا بخوریم یا نه؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 10:47 81508141


 نگاهی به قیمت های پشت ویترین قصابی ها کافی است تا متوجه شویم چرا سفره های اکثریت مردم ایران در حال کوچک شدن است. امروز قیمت هر کیلو گوشت قرمز از مرز دو میلیون تومان عبور کرده است. - سویا ...
سویا - پروتیین - گوشت - گوشت قرمز - غذایی - جایگزین - رژیم های غذایی


264 -
  توصیه هایی مهم به ورزشکاران: بعد از باشگاه این خوراکی ها را مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:47 81507838


 بعد از یک تمرین سنگین، بدن برای ریکاوری عضلات و بازسازی انرژی به ترکیبی از پروتیین، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. - سلامت نیوز نوشت: ماست یونانی منبع پروتیین با جذب سریع و ...
پروتیین - آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - سرشار از آنتی اکسیدان - عضلات - بازسازی - آووکادو


265 -
  برای تأمین پروتیین فقط سراغ تخم مرغ نروید
خبر آنلاین- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:25 81507718


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، -
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - عالی


266 -
  7 خوراکی عضله ساز که باید بعد از باشگاه بخورید
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 15:32 81504438


کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضله سازی و ریکاوری بعد از ورزش، همیشه نیازی به شیک های پروتیینی نیست؛ بعضی خوراکی های ساده و طبیعی می توانند مؤثرتر، - کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضله ...
پروتیین - کارشناسان - آنتی اکسیدان - ریکاوری - سرشار از آنتی اکسیدان - خوراکی - عضله سازی


267 -
  شیک پروتیینی کنار بگذارید؛ این 7 خوراکی طبیعی عضلاتتان را بهتر بازسازی می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405، 14:15 81497755


کارشناسان تغذیه می گویند ترکیب پروتیین، کربوهیدرات و مواد مغذی در خوراکی های طبیعی می تواند جایگزین بهتری برای شیک های آماده در ریکاوری عضلات باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از verywellhealth،
کربوهیدرات - پروتیین - آنتی اکسیدان - عضلات - سرشار از آنتی اکسیدان - کارشناسان - طبیعی


268 -
  نوشیدنی مفید برای دیابتی ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 21:25 81493201


اگر به دنبال راه های ساده برای کنترل قند خون هستید، انتخاب نوشیدنی مناسب می تواند نقش مهمی در حفظ تعادل آن داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هیچ نوشیدنی جادویی برای کاهش فوری قند خون وجود ندارد،
قند خون - کنترل قند خون - قند - خون - نوشیدنی - کاهش - دیابت


269 -
  8 غذا و نوشیدنی که به شما انرژی می دهند و از خستگی در طول انجام مناسک حج محافظت می کنند
جماران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 15:25 81484432


تحقیقات جدید در زمینه تغذیه نشان می دهد که غذاهای کامل غیر فرآوری شده و غنی از پروتیین، فیبر و کربوهیدرات های پیچیده، علاوه بر منیزیم، آهن و ویتامین های «ب» (B)، - به گزارش جماران به ...
ویتامین ها - ویتامین - تامین - کربوهیدرات - تغذیه - غذا - خستگی


270 -
  دیابتی ها بخوانند: اشتباهات رایج شبانه که قند خون را صعودی یا نزولی می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 14:15 81477009


نوسان قند خون در طول شب، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، می تواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه می گویند برخی عادت های رایج در ساعات پایانی روز، - به گزارش فرتاک نیوز ، قند خون به طور ...
قند خون - وعده - قند - خون - اشتباهات رایج - غذا - مبتلا


271 -
  چگونه رژیم غذایی پیری فیزیولوژیکی را تغییر می دهد
شفقنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 13:32 81476669


 تنها چهار هفته تغییر به رژیم های غذایی غنی از کربوهیدرات های پیچیده کامل و غذاهای گیاهی، پروفایل های نشانگرهای زیستی مرتبط با پیری را در بزرگسالان مسن تغییر داد. - شفقنا آینده- تنها ...
تغییر - نشانگرهای زیستی - بزرگسالان - رژیم های غذایی - تغییرات - غذایی - کربوهیدرات


272 -
  صبح ناشتا این 5 کار را انجام ندهید!
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 06:35 81473903


  نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه روی معده خالی می تواند ترشح اسید معده را افزایش دهد و در برخی افراد باعث سوزش معده یا تپش قلب شود. -   نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن ...
معده - قهوه - صبحانه - بیدار شدن - اسید معده - صبح - تپش قلب


273 -
  7 اشتباه رایج دیابتی ها در شب | چرا قند خون شب ها نوسان می کند؟
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 22:42 81472947


به گزارش همشهری آنلاین، نوسان قند خون در طول شب، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، می تواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه می گویند برخی عادت های رایج در ساعات پایانی روز، - به گزارش همشهری آنلاین،
قند خون - نوسان - وعده غذایی - مصرف الکل - وعده - قند - خون


274 -
  5 عادت اشتباه که نباید صبح ناشتا انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 11:53 81468934


 شروع روز نقش مهمی در تنظیم متابولیسم، سطح انرژی و حتی خلق وخو دارد. برخی عادت های اشتباه صبحگاهی می توانند قند خون را به هم بزنند، - قهوه روی معده خالی می تواند ترشح اسید معده را افزایش ...
صبحانه - صبح - عادت های اشتباه - قند خون - اشتباه - معده - افزایش


275 -
  اگر هر روز مرغ و برنج بخورید، چه اتفاقی برای سوخت و ساز بدن می افتد؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 23 اردیبهشت 1405، 13:15 81453797


ترکیب پروتیین با کربوهیدرات می تواند روند هضم را کمی کندتر کند و به ثبات بیشتر قند خون کمک کند. این موضوع به خصوص برای افرادی که می خواهند نوسانات قند خون خود را بهتر مدیریت کنند، - ترکیب ...
قند خون - کربوهیدرات - توان - ترکیب - افراد - پروتیین - سوخت و ساز بدن


276 -
  6 منبع گیاهی برای افزایش پروتیین بدن
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 20:47 81443784


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - روزنو :همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک ...
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - مرغ - تخم - منبع - حدود


277 -
  6 منبع گیاهی برای افزایش پروتیین بدن
خبر آنلاین- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 00:30 81437817


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - منبع - مرغ - تخم - گیاهی


278 -
  6 کربوهیدراتی که پروتیین شان از یک تخم مرغ هم بیشتر است
ایلنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 20:02 81436745


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - حدود


279 -
  فعالیت معامله گران بیت کوین افزایش یافت
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 11:55 81433547


بیت کوین قوی ترین گسترش سود باز خود را در سال 2026 تجربه می کند و مشتقات آن حتی از بالاترین رکورد خود در سال 2025 نیز فراتر رفته اند. - 2 ساعت گویای زنده در شیکاگو، 96 سال پیش (عکس) یک نفر می ...
شرکت به پرداخت ملت - بیت کوین - ناصرالدین شاه - دریاچه ارومیه - به پرداخت ملت - افزایش - آکادمی گوگوش


280 -
  ساعت گویای زنده در شیکاگو، 96 سال پیش (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 11:45 81433433


این تصویر «بانوی زمان» یا «ساعت گویای زنده» است؛ خانمی در شیکاگو، سال 1930 که هر 15 ثانیه یک بار زمان را به صورت زنده اعلام می کرد. - 2 رونمایی از نخستین طرح کشور برای تهاتر بدهی ها به همت ...
شرکت به پرداخت ملت - ناصرالدین شاه - دریاچه ارومیه - به پرداخت ملت - زنده - ساعت - آکادمی گوگوش


اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
توییت علیرضا دبیر پس از قهرمانی مقتدرانه آزادکاران ایران در لاس وگاس
امضای یک چهره باتجربه پای موفقیت های حبیب
ببینید| توضیحات تازه علی ضیا درباره شکایت ها علیه برنامه او
تکلیف ذخیره بنزین 1500 تومانی روشن شد | سقف 180 لیتر و سه ماه / سهمیه دوم قابل ذخیره نیست
پوکی استخوان | قاتل خاموش در میان ایرانیان بالای 50 سال / 80 درصد بیماران از بیماری خود بی خبرند
تکذیب صدای انفجار در شرق تهران توسط سپاه
فال حافظ سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ شعر حافظ چه پیامی برای شما دارد؟
مطالبات گندمکاران هنوز پرداخت نشده است؟ جزییات بدهی 30 هزار میلیارد تومانی دولت و پیشنهاد قیمت 85 هزار تومانی گندم در سال زراعی جدید
پرونده ای که در مشهد باز شد، در شهرقدس ورق می خورد/ قصه عجیب سهراب و رحمتی پس از 7 سال
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
فیفا دی به فیفا دی، نزدیکتر به ایران/ باشگاه هافبک استقلال، تیم ملی است
واکنش عراقچی به اظهارنظر اخیر مکرون درباره علت ناآرامی های فرانسه
فائو 700 هزار دلار برای پروژه های کشاورزی و شیلات ایران اختصاص داد
10 رفتار اشتباه والدین که اشتهای کودکان را از بین می برد
مادوئکه پس از برد آرسنال: شاید پارسال چنین بازی ای را نمی بردیم
عقب نشینی اروپا از ممنوعیت خودروهای بنزینی و دیزلی
بازی های پاراآسیایی آیچی–ناگویا 2026/ ناکامی ملی پوش لرستانی در پیست ژاپن
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
مطبوعات بیست وهفتم مهرماه اصفهان؛ کمبود اعتبار برای آب وخاک اصفهان
پرونده قتل مهرداد نیویورک خواننده لس آنجلسی به کجا رسید؟
شوک بزرگ به طرفداران نیما فلاح: ویدیوی لو رفته از خوانندگی ستاره جوکر در حضور سحر ولدبیگی و خانواده اش! آیا او خواننده هم هست؟
معاون وزیر ارتباطات خبر داد: افزایش قابل توجه حملات سایبری علیه شبکه ها و زیرساخت های ارتباطی کشور
چرا برخی مکان ها در گوگل مپس تار هستند؟
نشتی بزرگ زمین کشف شد

موضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی
وزیر ارتباطات
جمهوری اسلامی
30 هزار میلیارد
حل مشکلات مردم
شرکت ارتباطات زیرساخت
سالگرد شهید
مشکلات مردم
بافت تاریخی
خواننده لس آنجلسی
تیم ملی دانشجویان ایران
ام الصخر
زیره سیاه
زنگ ایثار
گنبد سلطانیه
شیخ سعد
تابستانی
شهرهای ودید
خودرو دنا
فرهنگسرای آفتاب
صاحب فرزند شدن
پناه بردن
شرکت آریا سازه ارتفاع البرز
سخی آباد
پتروشیمی هگمتانه
سوادکوه شمالی
قره کلیسا
جامو و کشمیر
روبرتو تورس
هواپیمایی ماهان
تراکم استخوان
سامانه هوشمند
بختیاری زاده
روستای هزاوه
دانشگاه علوم
حادثه امنیتی
روابط عمومی
مهدی تارتار
مرکز درمانی
حمید درخشان
استان مرکزی
استان تهران
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
سازمان خواربار و کشاورزی
شورای اسلامی شهر بوشهر
رییس کل دادگستری استان
حمایت از تولیدکنندگان
سازمان های بین المللی
رییس شورای اسلامی شهر
دادگستری استان تهران
شورای عالی امنیت ملی
دانشگاه آزاد اسلامی
وزارت جهاد کشاورزی
شباب الاهلی امارات
ناآرامی های فرانسه
جام ملت های آفریقا
سیستان و بلوچستان
پیست دوچرخه سواری
رییس جمهور آمریکا
تیم ملی کشتی آزاد
مجموعه تلویزیونی
برگزاری انتخابات
رییس کل دادگستری
قهرمانی لیگ برتر
شورای اسلامی شهر
متولدین فروردین
انتخابات شوراها
لیگ نخبگان آسیا
لیگ برتر انگلیس
آقای رییس جمهور
صنعت خودروسازی
نیم فصل دوم لیگ
مجتبی سرآسیایی
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
دادگستری استان
خبرگزاری تسنیم
شهید مدافع حرم
پیش بینی آینده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->