اخبار کاهش افسردگی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 22:48

یافته جدید پژوهشگران: چربی قهوه ای در بدن می تواند برای سلامت قلب و روان مفید باشد

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

برای کاهش افسردگی روزی چند ساعت این کار را انجام دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 09:33 68307712

نتیجه یک مطالعه علمی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. - فارس نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور متوسط 1.5 ساعت در روز در معرض نور بیرون ...

282 -

برای کاهش افسردگی چندساعت در معرض نور خورشید باشیم؟
فارس- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 09:10 68307502

دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید نشان می دهد ...

283 -

برای کاهش افسردگی چندساعت در معرض نور خورشید باشیم؟
اخبار ارسالی- فناوری- 40 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 09:10 68307498

دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید ...

284 -

برای کاهش افسردگی چندساعت در معرض نور خورشید باشیم؟
اخبار ارسالی- فناوری- 40 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 09:10 68307496

دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید ...

285 -

10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 09:58 68116638

یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...

286 -

برای خداحافظی با افسردگی چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482

یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا و به نقل از برترین ها، یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا ...

287 -

چرا ناگهان افسرده می شویم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626

جامعه ای که راه تفریح را می بندد، غم پرست است و نیاز شهروندان برایش اهمیتی ندارد، مسلما منجر به افسردگی و در نقطه مقابل نیز می تواند منجر به کاهش افسردگی شود زیرا افسردگی یک بیماری جمعی ...

288 -

مزایای ساعت طلایی پس از زایمان برای مادر و نوزاد
افکارنیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821

مطالعات اخیر فواید جدیدی را برای ساعت طلایی پس از زایمان برای سلامت مادر و نوزاد ارائه کرده است. - مایکل اودنت از مادرش با شیر مادر تغذیه می شود، توصیف کرد. به گفته تنل چاوال، پرستار و ...

289 -

نشانه های رضایت زن و مرد از رابطه جنسی
زنهار نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925

برخی از زوجین با خود فکر می کنند که رسیدن به کیفیت در رابطه جنسی آنقدرها هم مهم نیست ولی در حقیقت تاثیرات مثبت زضایت از رابطه زناشویی چیزی فراتر از آنچه شما می دانید است. - به گزارش زنهار ...

290 -

خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس
پارسینه- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709

گل ساعتی یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. گلبرگ های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش و یا سفید هستند و ظاهر این گیاه عجیب است. - گلبرگ و میوه گل ساعتی دارای خاص ...

291 -

دانلود آهنگ دلخواه از بهترین سایت موسیقی
ایلنا- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291

امروزه موسیقی به عنوان یک سرگرمی، تأثیرات بسیار زیادی بر افزایش سلامت روح و روان انسان دارد. بیشتر اوقات دانلود کردن موزیک های جدید و گوش دادن به آن ها باعث می شود روحیه و انرژی شما افزایش ...

292 -

یک روش جدید برای کاهش افسردگی
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485

شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا 44 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفقنا زندگی به... - شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که ...

293 -

تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400

برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...

294 -

هشدار به مادران در دوران بارداری | این تصمیم را برای سلامتی خود نگیرید !
رصد ورزشی- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363

جزییاتی از مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین را در این صفحه بخوانید . - به گزارش بارداری سوالات زیادی برای مادران ایجاد می کند را می خوانید . کارشناس اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه ...

295 -

خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
ایسکانیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164

یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. - یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، ...

296 -

با خوردن این خوراکی ها با افسردگی خداحافظی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393

یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...

297 -

10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
جماران- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391

یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. - تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. بهداشت نیوز نوشت؛

298 -

10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پنجره نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522

یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. - همین کار های ساده ...

299 -

10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326

یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...

300 -

با این مکمل ها از افسردگی پیشگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904

مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود. - 5- آهن کمبود آهن می تواند سبب بی حوصلگی شود و مکمل یاری با آهن در بهبود خلق موثر است. این ماده مغذی در جگر بیش از سایر ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو سنگین ترین محرومیت تاریخ در انتظار پرسپولیس زمان نامعلوم پرداخت معوقات بازنشستگان آماده باش هلال احمر در 26 استان کشور تغییر ظاهر چشمگیر «هووی هدی زین العابدین» در یک مراسم آرای کمیته انضباطی و جریمه سنگین برای پرسپولیس	اخبار ویژه ایونا نیوز تمدید مهلت ثبت نام دانشگاه بدون کنکور 1405؛ فرصت دوباره برای جاماندگان پیام جنگی نتانیاهو به ترامپ درباره ایران؛ پشت پرده چه می گذرد؟ تکذیب ادعای جنجالی علی ضیاء از سوی ثابتی موج بارشی جدید در راه ایران ادعای جنجالی سردار نقدی: بمب 14 تنی آمریکا را به غنیمت گرفتیم!
اخبار ویژه پارس فوتبال پخش زنده بازی رئال مادرید و سویا/ تماشای رایگان و زنده لالیگا اسپانیا در سایت خبرورزشی پخش زنده بازی یوونتوس و لاتزیو/ تماشای سری آ ایتالیا در سایت خبرورزشی شعار علیه شجاع خلیل زاده یا توهین نژادپرستانه؟ زنوزی و تهدید فدراسیون درصورت اعلام برد ملوان برابر تراکتور فولاد 0-0 نساجی؛ مقاومت سرسختانه «امید شهر خسته» در دیار کارون؛ جعفرپور تک ستاره شمالی ها بازگشت تیم ساری کافی نبود؛ 3 امتیاز میلان برای ماندن در جمع بالانشینان	اخبار ویژه تسنیم نیوز بازگشت تیم ساری کامل نشد؛ 3 امتیاز میلان برای ماندن در جمع بالانشینان وقوع چندین انفجار در «ابها» عربستان اعتراف ماکرون: افزایش قیمت سوخت به خاطر جنگ علیه ایران است بازگشت تیم ساری کافی نبود؛ 3 امتیاز میلان برای ماندن در جمع بالانشینان اذعان معاریو: شهرک نشینان نماد ساختار فاشیستی اسراییل هستند
اخبار ویژه تک ناک آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT نقد و بررسی Acer Nitro V15 ANV15-52؛ لپ تاپ گیمینگ اقتصادی برای بازی و کار حرفه ای	اخبار ویژه اقتصاد آزاد سهمیه وام بازنشستگان تأمین اجتماعی کم شد! پرچم فلسطین بر فراز برج پیزا در ایتالیا نصب شد با وام خرید مسکن در هر منطقه از تهران چند متر می توان خانه خرید؟ واکنش ترامپ به اعتراضات فرانسه: فرانسه در آتش می سوزد نحوه استعلام مبلغ معوقه اردیبهشت ماه و مابه التفاوت حقوق بازنشستگان
اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش مجدد حقوق کارمندان چند درصد است؟ \| آخرین خبر از ترمیم حقوق کارمندان دولت در مهر ۱۴۰۵ فال روزانه فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| فال عشق، کار، پول و زندگی برای همه ماه های سال پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵؛ دلار ارزان می شود یا برمی گردد؟ آخرین وضعیت طلای ۱۸ عیار و سکه جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری ۱۴۰۵؛ افزایش ۲۰ درصدی، مبلغ ثابت و جزئیات متناسب سازی سدهای تهران چقدر آب دارند؟ آخرین آمار ذخایر سدهای پایتخت در ۲۶ مهر ۱۴۰۵؛ سد لار فقط ۴ درصد پر است	اخبار ویژه رونگار به اندازه کافی شجاع نبودیم/ انتقاد مگوایر از سبک بازی منچستریونایتد ماکرون: جنگ علیه ایران باعث افزایش قیمت سوخت شده است هنر کارآمد و ناپلئونی بردن/ آرسنال پادشاه بردهای یک بر صفر! ادعای اکسیوس درباره زمان حمله اسراییل و آمریکا به ایران جروزالم پست: نزدیکان ترامپ با حمایت علنی او از نتانیاهو مخالف بودند
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند برقی: تا 1,153 اسب‑بخار و سه موتور الکتریکی فاکتورهای خودروسازان بدون بررسی تایید می شود؛ نماینده مجلس از پشت پرده قیمت گذاری خودرو می گوید! شرایط فروش نیلان خودرو به مناسبت سالگرد تأسیس؛ عرضه کرولا کراس و کرولا الیت هیبرید	اخبار ویژه سرنویس پروجا از جهنم پوریا و دوستانش جان سالم به در برد اولین واکنش دولتی به شعارهای سن سیروس خوب نبودیم و کسب یک امتیاز هم راضی کننده است/ دقیقی: گفتند وقت تلف کنیم، مخالفت کردم برای سه امتیاز تا ثانیه آخر جنگیدیم/ آرتتا: کلافه شدیم، اینطور تیم ها همینند! ماکرون: افزایش قیمت سوخت به خاطر جنگ علیه ایران است

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین