اخبار نرمش - صفحه هفتم

بروزرسانی: 02:19

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

بازگشت ستاره پرسپولیس؛ اوستون اورونوف اینجاست!
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:33 76955479

به گزارش رکنا، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از دیروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات ...

122 -

قبل از خانه تکانی «نرمش» کنید
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 11:15 76952578

یک متخصص فیزیوتراپی به افراد توصیه کرد، قبل از شروع خانه تکانی حتما نرمش کرده و کمر و بدن خود را گرم کنند. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص فیزیوتراپی به افراد توصیه کرد، قبل از شروع خانه تکانی ...

123 -

آخرین وضعیت اورونوف در پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:48 76951996

سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از دیروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات کشش و نرمش را ...

124 -

اوستون اورونوف برگشت!
عرشه آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 08:38 76949611

تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت، تمریناتش را از سر گرفت و ارونوف نیز در بخشی از تمرینات گروهی حضور داشت. تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت، - تیم فوتبال پرسپولیس پس از ...

125 -

خبر خوش برای پرسپولیس و کارتال / اورونوف به تمرین بازگشت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:29 76947291

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز (یک شنبه) در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، ...

126 -

بازگشت ارونوف به تمرینات تیمی پرسپولیس
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:13 76947157

به گزارش روزپلاس، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات ...

127 -

خبر خوش به پرسپولیس / بازگشت ارونوف به تمرینات پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:49 76946278

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یکشنبه) در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. - به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ،

128 -

شروع دوباره پرسپولیس پس از دو روز استراحت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:38 76946163

12 اسفند 1403 باشگاه خبرنگاران جوان – سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز یک شنبه در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. - 20:53 – 12 اسفند 1403 باشگاه خبرنگاران جوان – ...

129 -

شروع دوباره پرسپولیس پس از دو روز استراحت
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:32 76946092

باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز یک شنبه در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات ...

130 -

شروع دوباره پرسپولیس پس از دو روز استراحت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 21:19 76945966

تمرینات پرسپولیس پس از دو روز استراحت از سر گرفته شد. باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان ایران پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز یک شنبه در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. ...

131 -

بازگشت سرخپوشان به تمرینات با حضور اورونوف
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:15 76945204

بازیکنان پرسپولیس، پس از دو روز استراحت، برای بازی با چادرملو استارت زدند. به گزارش ایلنا، سرخپوشان پس از دو... - بازیکنان پرسپولیس، پس از دو روز استراحت، برای بازی با چادرملو استارت زدند.

132 -

بازگشت سرخپوشان به تمرینات با حضور اورونوف
ایلنا- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:07 76945122

بازیکنان پرسپولیس، پس از دو روز استراحت، برای بازی با چادرملو استارت زدند. به گزارش ایلنا، سرخپوشان پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز (یک شنبه) در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند.

133 -

بازگشت سرخپوشان به تمرینات با حضور اورونوف
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:07 76945112

به گزارش ایلنا، سرخپوشان پس از دو روز استراحت، تمرینات خود را امروز (یک شنبه) در زمین شماره 3 ورزشگاه آزادی از سر گرفتند. بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حضور پیدا کردند و تمرینات کشش و نرمش ...

134 -

پیش بینی قیمت دلار امروز 27 بهمن 1403
مستقل آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 08:47 76710685

پیش بینی قیمت دلار 27 بهمن 1403؛ نرمش سیاسی حال دلار را خوب می کند؟ - قیمت دلار در هفته چهارم بهمن با وجود اینکه در بیشتر روزها به خاطر سرمای هوا بانک ها تعطیل بود روند پر نوسانی داشت. رشد ...

135 -

پیش بینی قیمت دلار 27 بهمن 1403؛ نرمش سیاسی حال دلار را خوب می کند؟
خبر فوری- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:59 76705552

قیمت دلار در هفته چهارم بهمن با وجود اینکه در بیشتر روزها به خاطر سرمای هوا بانک ها تعطیل بود روند پر نوسانی داشت. رشد 3500 تومانی و ورود به کریدور نهم ارمغان رشد انتظارات تورمی و اخبار ...

136 -

کوچک ترین نرمش در برابر آمریکا، دشمن را قوی تر می کند
ایکنا- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 15:28 76703829

کوچک ترین نرمش در برابر آمریکا تنها به تقویت اراده سلطه طلبانه این کشور می انجامد لذا ملت ایران باید با حفظ مقاومت و ایستادگی به سیاست های فریبکارانه و درخواست های غیرمنطقی آمریکا پاسخ ندهند.

137 -

دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
روز نو- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 20:57 76449258

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - روزنو :احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط ...

138 -

پیش بینی زیدآبادی از دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
چه خبر- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 14:31 76445220

به گزارش اینتیتر به نقل از نواندیش، احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه به «امنیت اسراییل» مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - در این مطلب آمده است: ...

139 -

پیش بینی زیدآبادی از دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا
اینتیتر- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 13:46 76444733

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از نواندیش، احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت: دونالد ترامپ در مورد آنچه ...

140 -

دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا به روایت زیدآبادی
عصر ایران- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:45 76438235

دونالد ترامپ در مورد آنچه به امنیت اسراییل مربوط می داند اهل کوچکترین نرمش و سازشی نیست. - دو احتمال پیش روی پزشکیان درباره مذاکره با آمریکا به روایت زیدآبادی احمد زیدآبادی در فضای مجازی نوشت:

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس حماس: طرح قطعنامه آمریکا به نفع اشغالگران است سی ان ان: ترامپ هنوز برای حمله زمینی به ونزوئلا تصمیمی نگرفته است بازداشت قاچاقچی چوب که با «داس و تبر» به جان جنگلبانان آملی افتاد حراج آب بیخ گوش تهران بی آب فرشته حسینی برگزیده مراکش شد	اخبار ویژه زوم تک رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی تاریخ عرضه گلکسی S26 اولترا فاش شد: جزئیات جدید از آپدیت و تغییرات غیرمنتظره سامسونگ آپدیت جدید گلکسی S24 منتشر شد؛ وصله امنیتی نوامبر ۲۰۲۵ و ده ها اصلاحیه در راه است افشای بزرگ گلکسی بادز ۴ سامسونگ: طراحی جدید و کنترل با حرکات سر سیستم عامل HyperOS 4 شیائومی را به سطح جدیدی در بازی های موبایل می رساند
اخبار ویژه رونگار نکند می خواهید قلعه نویی را دار بزنید؟ \| با این نتایج عالی باید او را حلوا حلوا کنیم! استوری بازیگر سریال پایتخت در کنار سردار آزمون زمان جدایی اورونوف از پرسپولیس مشخص شد؛ مدیران باشگاه دنبال انتقال پولساز بازی های ما را با ژاپن و کره مقایسه می کنیم مشکل ایجاد می شود/ میانگین سنی تیم ملی معضل است خشم هالند از شوخی زشت ستاره ایتالیا	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی	اخبار ویژه عرشه آنلاین آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵ فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» جزئیات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اخبار ویژه چرخان وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد جعبه گشایی از آینده: جیکو J5، نسخه برقی خودروهای لوکانو	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| پاسخ متفاوت ترامپ به احوال پرسی یک خبرنگار: سر بعضی ها داد می زدم چون در مورد مسأله ای احمق بازی درآوردند ببینید \| پدیده ای عجیب در سواحل ایرلند؛ موج عظیم کف دریا ببینید \| صاعقه وحشتناک در بابلسر ببینید \| ترامپ: جنگنده های اف-35 را به عربستان خواهیم فروخت سی ان ان: ترامپ هنوز برای حمله زمینی به ونزوئلا تصمیمی نگرفته است
اخبار ویژه تک ناک تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد این پنکه بدون پره هوا را با سرعت ۲۹۰ لیتر در ثانیه خنک می کند سری گلکسی S26 باریک تر و سبک تر از سری آیفون ۱۷ اپل خواهد بود تفاوت فروش چری در ایران و امارات؛ اینجا گران تر،آنجا نصف قیمت!	اخبار ویژه روز نو خبر خوش برای ساپینتو؛ این ستاره استقلال با قدرت برمی گردد زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی را بشناسید تکلیف استقلال با این ستاره روشن شد تصویب لایحه افزایش حقوق بازنشستگان در دولت ستاره پرسپولیس به بازی بعدی می رسد؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین