صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار ورزش و سلامت - صفحه پنجم
بروزرسانی: 13:07
81 - کاهش فشار خون فقط با انجام 5 دقیقه این کار ساده در روز
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:46 75086798
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:46 75086798
272557 تاریخ انتشار: شنبه 19 آبان 1403 13:20 به گزارش بهداشت نیوز دکتر... نوشته کاهش فشار خون فقط با انجام 5 دقیقه این کار ساده در روز اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
82 - کاهش فشار خون فقط با انجام 5 دقیقه این کار ساده در روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:35 75086623
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:35 75086623
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که 5 دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد. - ، دکتر جو بلاجت، سرپرست این تیم تحقیق ...
83 - کاهش فشار خون با 5 دقیقه ورزش
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:57 75078481
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:57 75078481
دکتر جو بلاجت، سرپرست این تیم تحقیق و پژوهشگر ارشد مؤسسه ورزش و سلامت در دانشگاه کالج لندن، می گوید: گنجاندن... نوشته کاهش فشار خون با 5 دقیقه ورزش اولین بار در جالبتر. - دکتر جو بلاجت، ...
84 - کاهش فشار خون با 5 دقیقه ورزش
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:56 75078437
رسانه 7- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:56 75078437
دکتر جو بلاجت، سرپرست این تیم تحقیق و پژوهشگر ارشد مؤسسه ورزش و سلامت در دانشگاه کالج لندن، می گوید: گنجاندن حتی چند دقیقه فعالیت های فیزیکی با شدت بالاتر مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه ...
85 - کاهش فشار خون با 5 دقیقه ورزش
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:52 75078366
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:52 75078366
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که 5 دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد. - دکتر جو بلاجت، سرپرست این تیم تحقیق و ...
86 - کاهش فشار خون تنها با 5 دقیقه ورزش
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:30 75074647
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:30 75074647
منبع مگتو دکتر جو بلاجت، سرپرست این تیم تحقیق و پژوهشگر ارشد مؤسسه ورزش و سلامت در دانشگاه کالج لندن، می گوید: گنجاندن حتی چند دقیقه فعالیت های فیزیکی با شدت بالاتر مانند پیاده روی سریع ...
87 - کاهش فشار خون تنها با 5 دقیقه ورزش
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:25 75074610
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:25 75074610
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که 5 دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد. - دکتر جو بلاجت، سرپرست این تیم تحقیق و ...
88 - کاهش فشار خون تنها با 5 دقیقه ورزش
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 01:06 75073551
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 01:06 75073551
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که 5 دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد. به گزارش پلاس نبض بازار ، دکتر جو بلاجت، ...
89 - همایش پیاده روی خانوادگی روستایی در تالش برگزار شد
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 17:45 75069949
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 17:45 75069949
همایش پیاده روی خانوادگی روستایی در راستای توسعه فرهنگ ورزش و سلامت همگانی در تالش برگزار شد. - تالش - همایش پیاده روی خانوادگی روستایی در راستای توسعه فرهنگ ورزش و سلامت همگانی در تالش ...
90 - ارتباط ورزش و سلامت مغز
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 04:17 74995334
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 04:17 74995334
یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا دو تمرین آخر هفته به همان اندازه به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را حفظ کنید. - محققان دریافتند ...
91 - آموزش رایگان 15 هزار کودک در حوزه ورزش؛ برگزاری همایش ملی کودک و نوجوان
خبرگزاری بازار- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 20:02 74973252
خبرگزاری بازار- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 20:02 74973252
شهردار تبریز از آموزش رایگان 15 هزار نفر از کودکان شهر در حوزه های ورزش و سلامت خبر داد. - ، یعقوب هوشیار پیش از ظهر امروز در جلسه شورای اجرایی تبریز شهر دوستدار کودک اظهار کرد: تغییر نگرش ...
92 - آموزش رایگان 15 هزار کودک در حوزه ورزش
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 20:00 74973202
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 20:00 74973202
شهردار تبریز از آموزش رایگان 15 هزار نفر از کودکان شهر در حوزه های ورزش و سلامت خبر داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، یعقوب هوشیار پیش از ظهر امروز در جلسه شورای اجرایی تبریز شهر دوستدار کودک ...
93 - آموزش رایگان 15 هزار کودک در حوزه ورزش در تبریز
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:15 74966136
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:15 74966136
شهردار تبریز از آموزش رایگان 15 هزار نفر از کودکان شهر در حوزه های ورزش و سلامت خبر داد. - ایسنا/آذربایجان شرقی شهردار تبریز از آموزش رایگان 15 هزار نفر از کودکان شهر در حوزه های ورزش و ...
94 - افتتاح استخر آموزشی شهید آخوندی در کرج؛ گامی بلند در راستای ارتقای سرانه ورزشی دانش آموزان
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 09:35 74898534
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 09:35 74898534
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از البرز، در مراسمی با حضور علیرضا کاظمی، وزیر محترم آموزش و پرورش، استخر آموزشی شهید آخوندی در ناحیه یک آموزش و پرورش استان البرز به بهره برداری رسید. این ...
95 - فیلم | آغاز عملیات اجرایی مجموعه ورزش و سلامت وحدتیه دشتستان
ایرنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 15:05 74870522
ایرنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 15:05 74870522
بوشهر_ ایرنا_ عملیات اجرایی مجموعه ورزش و سلامت شهر وحدتیه دشتستان روز یکشنبه با حضور احمد محمدی زاده استاندار بوشهر، مدیران استانی و محلی آغاز شد. - بوشهر_ ایرنا_ عملیات اجرایی مجموعه ...
96 - زیرساخت های ورزشی «وحدتیه» تقویت می شود/ توسعه راه های «سعدآباد»
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 12:40 74867590
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 12:40 74867590
استاندار بوشهر از توسعه راه ها در بخش «سعدآباد» خبر داد و گفت: زیرساخت های ورزشی «وحدتیه» تقویت می شود. - زیرساخت های ورزشی وحدتیه تقویت می شود/ توسعه راه های سعدآباد بوشهر- استاندار ...
97 - آغاز عملیات اجرایی مجموعه ورزش و سلامت وحدتیه دشتستان
ایرنا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 10:15 74864188
ایرنا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 10:15 74864188
بوشهر_ ایرنا_ عملیات اجرایی مجموعه ورزش و سلامت شهر وحدتیه دشتستان روز یکشنبه با حضور استاندار بوشهر، مدیران استانی و محلی آغاز شد. - به گزارش ایرنا ، اعتبار اولیه این طرح 400 میلیارد ...
98 - ابلاغ ساختار ادارات ورزش مناطق 22 گانه شهرداری تهران
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 09:10 74844032
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 09:10 74844032
به همت مرکز نوسازی و تحول اداری شهرداری تهران، ساختار ادارات وزرش مناطق 22 گانه ابلاغ شد. - به همت مرکز نوسازی و تحول اداری شهرداری تهران، ساختار ادارات وزرش مناطق 22 گانه ابلاغ شد. به ...
99 - همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در اهواز برگزار شد
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:25 74835652
مهر- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:25 74835652
معاون آموزش فرماندهی انتظامی خوزستان گفت: همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت گرامیداشت هفته انتظامی و در راستای توسعه فرهنگ ورزش و سلامت همگانی در اهواز برگزار شد. - اهواز - معاون آموزش ...
100 - دانش در موضوعات مختلف باید عمیق و جامع باشد
ایسنا- اجتماعی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 18:40 74813232
ایسنا- اجتماعی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 18:40 74813232
مدیرکل آموزش و پرورش فارس بر ضرورت توجه به موضوعات مختلف تأکید کرد و گفت: دانش در موضوعات مختلف باید عمیق و جامع باشد. - ایسنا/فارس مدیرکل آموزش و پرورش فارس بر ضرورت توجه به موضوعات مختلف ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
نتیجه بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
واکنش ریکاردو ساپینتو به خداحافظی عارف آقاسی از استقلال
رکورد دلار رسما شکسته شد + آخرین قیمت دلار امروز
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 31 شهریور 1404: عقب گرد نرخ ها در بازار + جدول
قهرمانی مقتدرانه کشتی فرنگی در جهان با 180 امتیاز + جدول | اخبار ورزشی
با احمق ترین زن و شوهر دنیا آشنا شوید
مراسم جنجالی ازدواج متین ستوده با کامران تفتی+ عکس
قیمت طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
شجاعت جنجالی همسر چارلی کرک در مورد قاتل همسرش!
قتل 5 عضو یک خانواده در رودبار جنوب
بازار طلا خریداران را غافلگیر کرد/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 +جدول
برخورد قاطع هاشمیان با ستاره خارجی
علی کریمی 18 ساله در لیگ امارات + عکس
این میوه کابوسی برای گوارش است!
جهادگران گنجینه ارزشمند دفاع مقدس هستند
فعالسازی مکانیسم ماشه اتفاق خواهد افتاد؟ چه زمانی؟!
تهران در هفته دفاع مقدس؛ از «قرار همدلی» تا «عهد یاران» در مسیر فرهنگ مقاومت
سرقت های خیابانی رمزنگاری در لندن؛ دزدان تلفن ها را هدف قرار می دهند
افزایش قیمت خودرو امروز 31 شهریور 1404 | این خودرو 38 میلیون گران شد
آقای کرباسچی! ما در دهه 60 نیستیم
خواص شگفت انگیز میوه استوایی؛ از زیبایی تا تندرستی با مصرف آناناس | چه افرادی نباید آناناس بخورند؟
توصیه جدی عبدی به پزشکیان؛ قبل از نیویورک، تهران را حل کن | شترسواری دولا دولا نمی شود
تاریخ معرفی رسمی سری شیائومی 17 مشخص شد
موضوعات داغ:
استقلال پیکان
بازی استقلال
مکانیسم ماشه
اصلاح طلبان
ورزشگاه شهر قدس
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
بیمارستان تخصصی کودکان
قهرمانی جهان
تولید ناخالص داخلی
کشتی فرنگی قهرمانی
مجارستان سوییس
گلوکز
حسین خنیفر
نوخاله اکبری
ترکیب پارس جنوبی جم
تقاطع غیر همسطح
ناسالم
گسل پیشانی کوهستان
گرانترین ماشین
تفویض اختیارات
راسته
جیمز بالدوین
درباره FATF
جهادکشاورزی گلستان
رضا پهلوی
وند
سامسون دائودا
اکران نوروزی
لیگ عربستان
چاپ عکس روی تیشرت
فریدون مشیری
بازار جهانی
درگیری لفظی
جستجوی گوگل
اداره کل حقوقی قوه قضاییه
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان اداری و استخدامی
فرمانده انتظامی استان
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران استقلال
غلامحسین کرباسچی
سرقت های خیابانی
رییس جمهور ایران
فرمانده انتظامی
گوشی های هوشمند
دیدار پرسپولیس
آرمین سهرابیان
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
شهرستان رودبار
باشگاه استقلال
عربستان سعودی
مسعود پزشکیان
روزنامه کیهان
اخبار استقلال
دونالد ترامپ
سازمان اداری
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
عباس گودرزی
رودبار جنوب
رئال مادرید
بازار ایران
رییس سازمان
استان کرمان
نظریه مشورتی اداره کل حقوقی
قانون آیین دادرسی کیفری
دوران هشت سال دفاع مقدس
کشتی آزاد قهرمانی جهان
سخنگوی هیات رییسه مجلس
مجمع عمومی سازمان ملل
استاندار خراسان رضوی
از بازیکنان استقلال
داوری بازی استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
آیین دادرسی کیفری
حوزه های انتخابیه
روزنامه های ورزشی
بانک مرکزی آمریکا
هشت سال دفاع مقدس
پخش زنده بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین نتیجه بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 واکنش ریکاردو ساپینتو به خداحافظی عارف آقاسی از استقلال رکورد دلار رسما شکسته شد + آخرین قیمت دلار امروز قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 31 شهریور 1404: عقب گرد نرخ ها در بازار + جدول قهرمانی مقتدرانه کشتی فرنگی در جهان با 180 امتیاز + جدول | اخبار ورزشی با احمق ترین زن و شوهر دنیا آشنا شوید مراسم جنجالی ازدواج متین ستوده با کامران تفتی+ عکس قیمت طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 شجاعت جنجالی همسر چارلی کرک در مورد قاتل همسرش! قتل 5 عضو یک خانواده در رودبار جنوب بازار طلا خریداران را غافلگیر کرد/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 +جدول برخورد قاطع هاشمیان با ستاره خارجی علی کریمی 18 ساله در لیگ امارات + عکس این میوه کابوسی برای گوارش است! جهادگران گنجینه ارزشمند دفاع مقدس هستند فعالسازی مکانیسم ماشه اتفاق خواهد افتاد؟ چه زمانی؟! تهران در هفته دفاع مقدس؛ از «قرار همدلی» تا «عهد یاران» در مسیر فرهنگ مقاومت سرقت های خیابانی رمزنگاری در لندن؛ دزدان تلفن ها را هدف قرار می دهند افزایش قیمت خودرو امروز 31 شهریور 1404 | این خودرو 38 میلیون گران شد آقای کرباسچی! ما در دهه 60 نیستیم خواص شگفت انگیز میوه استوایی؛ از زیبایی تا تندرستی با مصرف آناناس | چه افرادی نباید آناناس بخورند؟ توصیه جدی عبدی به پزشکیان؛ قبل از نیویورک، تهران را حل کن | شترسواری دولا دولا نمی شود تاریخ معرفی رسمی سری شیائومی 17 مشخص شدموضوعات داغ:
استقلال پیکان بازی استقلال مکانیسم ماشه اصلاح طلبان ورزشگاه شهر قدس کشتی فرنگی قهرمانی جهان بیمارستان تخصصی کودکان قهرمانی جهان تولید ناخالص داخلی کشتی فرنگی قهرمانی مجارستان سوییس گلوکز حسین خنیفر نوخاله اکبری ترکیب پارس جنوبی جم تقاطع غیر همسطح ناسالم گسل پیشانی کوهستان گرانترین ماشین تفویض اختیارات راسته جیمز بالدوین درباره FATF جهادکشاورزی گلستان رضا پهلوی وند سامسون دائودا اکران نوروزی لیگ عربستان چاپ عکس روی تیشرت فریدون مشیری بازار جهانی درگیری لفظی جستجوی گوگل اداره کل حقوقی قوه قضاییه دانشگاه علوم پزشکی تهران سازمان اداری و استخدامی فرمانده انتظامی استان دانشگاه علوم پزشکی هواداران استقلال غلامحسین کرباسچی سرقت های خیابانی رییس جمهور ایران فرمانده انتظامی گوشی های هوشمند دیدار پرسپولیس آرمین سهرابیان اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس شهرستان رودبار باشگاه استقلال عربستان سعودی مسعود پزشکیان روزنامه کیهان اخبار استقلال دونالد ترامپ سازمان اداری دانشگاه علوم فوتبال ایران عباس گودرزی رودبار جنوب رئال مادرید بازار ایران رییس سازمان استان کرمان نظریه مشورتی اداره کل حقوقی قانون آیین دادرسی کیفری دوران هشت سال دفاع مقدس کشتی آزاد قهرمانی جهان سخنگوی هیات رییسه مجلس مجمع عمومی سازمان ملل استاندار خراسان رضوی از بازیکنان استقلال داوری بازی استقلال پایگاه خبری تحلیلی آیین دادرسی کیفری حوزه های انتخابیه روزنامه های ورزشی بانک مرکزی آمریکا هشت سال دفاع مقدس
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
