پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی سالم - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 02:16
فال روزانه واقعی سه شنبه 28 مهر 1405
301 -
  بدترین ترکیب های غذایی برای جذب مواد مغذی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 20:17 80784449


در نگاه اول، سالم غذا خوردن یعنی انتخاب مواد غذایی مفید؛ اما واقعیت کمی پیچیده تر است. پژوهش ها نشان می دهد ترکیب مواد غذایی با یکدیگر می تواند به اندازه خودِ غذا اهمیت داشته باشد. - در نگاه اول،
مواد غذایی - مواد - غذایی - مواد مغذی - ترکیب - ویتامین ها - غذا خوردن


302 -
  خواص و عوارض برگ تربچه
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 14:07 80770490


برگ های تربچه، که اغلب دور ریخته می شوند، سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و فواید زیادی برای سیستم ایمنی، گوارش، استخوان ها و پوست دارند؛ - برگ های تربچه که اغلب ...
تربچه - ارزش غذایی - غذایی - مواد - مواد معدنی - رژیم غذایی - مواد مغذی


303 -
  روش های پخت سالم تخم مرغ
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 10:15 80767420


تخم مرغ منبع غنی پروتیین، ویتامین و چربی های مفید است و شیوه آماده سازی آن می تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم زده و آب پز تا سفیده تنها، - تخم مرغ منبع غنی پروتیین،
تخم مرغ - آماده سازی - مواد مغذی - کلسترول - ویتامین - مواد - چربی


304 -
  چگونه در دوران امتحانات بهترین تغذیه را داشته باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 18:37 80761666


به گزارش زیرنویس، تحقیقات بسیاری تأکید دارند که داشتن یک رژیم غذایی متوازن می تواند تأثیر قابل توجهی بر تمرکز، حافظه، تصمیم گیری و عملکرد تحصیلی بگذارد. - در مقابل، مصرف بیش از حد خوراکی ...
دانش آموزان - تغذیه - رژیم غذایی - مواد مغذی - تغذیه دانش آموزان - غذایی - رژیم غذایی سالم


305 -
  میوه های غنی از فیبر که به کاهش وزن و سلامتی شما کمک می کنند
مسئلت- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 04:35 80753813


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، محققان به نتایج جالبی در مورد نقش میوه های غنی از فیبر در کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی دست یافته اند. - میوه های غنی از فیبر که به کاهش وزن و سلامتی ...
کاهش وزن - میوه ها - سلامت - کاهش - سلامت عمومی - فیبر - بهبود


306 -
  سالم ترین روش های پختن تخم مرغ
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 13:00 80746490


تخم مرغ منبع غنی پروتیین، ویتامین و چربی های مفید است و شیوه آماده سازی آن می تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم زده و آب پز تا سفیده تنها، - تخم مرغ منبع غنی پروتیین،
تخم مرغ - آماده سازی - مواد مغذی - کلسترول - ویتامین - مواد - چربی


307 -
  سالم ترین روش های پختن تخم مرغ
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 07:50 80742657


تخم مرغ منبع غنی پروتیین، ویتامین و چربی های مفید است و شیوه آماده سازی آن می تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم زده و آب پز تا سفیده تنها، - تخم مرغ منبع غنی پروتیین،
تخم مرغ - آماده سازی - مواد مغذی - کلسترول - ویتامین - مواد - چربی


308 -
  تغذیه مناسب در دوران تحصیل و امتحانات
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 22:46 80740670


291214 تاریخ انتشار: شنبه 18 بهمن 1404 20:20 به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات متعددی نشان داده اند که رژیم غذایی متعادل می تواند تفاوت قابل توجهی در توجه، - به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات متعددی ...
رژیم غذایی - تغذیه - توان - غذایی - مطالعات - رژیم غذایی سالم - رژیم


309 -
  دانشمندان می گویند: برای جلوگیری از سرطان، این سبزی ارزان را حتماً بخورید؛ سبزی که فشار خون را مثل فنر پایین می آور
فرداد نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 14:46 80736255


 بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. - در ادامه 10 مورد از مغذی ترین سبزیجات در سطح جهان معرفی شده اند:
آنتی اکسیدان - اسفناج - سبزی - ویتامین - سبزیجات - بتاکاروتن - ویتامین A


310 -
  برای جلوگیری از سرطان، این سبزی ارزان را حتماً بخورید؛ سبزی که فشار خون را مثل فنر پایین می آور
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 14:46 80736251


 بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، - در این ...
آنتی اکسیدان - سبزی - اسفناج - سبزیجات - فشار خون - ویتامین - رژیم غذایی سالم


311 -
  دانشمندان می گویند: برای جلوگیری از سرطان، این سبزی ارزان را حتماً بخورید؛ سبزی که فشار خون را مثل فنر پایین می آور
عصر همگرایی- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 14:41 80736193


 بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، در این ...
آنتی اکسیدان - سبزی - سبزیجات - اسفناج - ویتامین - رژیم غذایی سالم - ابتلا


312 -
  سالم ترین روش های پختن تخم مرغ کدام اند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 14:33 80736097


تخم مرغ منبع غنی پروتیین، ویتامین و چربی های مفید است و شیوه آماده سازی آن می تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم زده و آب پز تا سفیده تنها، - تخم مرغ منبع غنی پروتیین،
تخم مرغ - آماده سازی - مواد مغذی - کلسترول - ویتامین - مواد - چربی


313 -
  سالم ترین روش های پختن تخم مرغ کدام اند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 14:23 80735981


تخم مرغ منبع غنی پروتیین، ویتامین و چربی های مفید است و شیوه آماده سازی آن می تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم زده و آب پز تا سفیده تنها، - تخم مرغ منبع غنی پروتیین،
تخم مرغ - آماده سازی - مواد مغذی - کلسترول - ویتامین - مواد - چربی


314 -
  اینفوگرافی| چگونه سلامت گوارش را بهبود بخشیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 03:27 80730572


مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی فیبر، میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتیین های کم چرب باشد، می تواند ترنزیت روده ای را حفظ کرده و عملکرد کلی دستگاه گوارش را تقویت کند. - مصرف ...
رژیم غذایی سالم - دستگاه گوارش - رژیم غذایی - غلات کامل - گوارش - پروتیین - دستگاه


315 -
  چای سبز و کاهش وزن؛ حقیقت یا افسانه
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 15:52 80718412


تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف منظم چای سبز ممکن است به کاهش وزن و بهبود متابولیسم کمک کند، اما متخصصان هشدار می دهند که تنها نوشیدن چای سبز بدون رژیم غذایی سالم و ورزش، - تحقیقات اخیر ...
چای سبز - کاهش وزن - رژیم غذایی - بدون رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - متخصصان - سرشار از آنتی اکسیدان


316 -
  این دمنوش ها برای داشتن پوستی سالم و روشن، معجزه می کنند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 09:17 80714818


اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرم های مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می دهند. - نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب ...
دمنوش - پوست - دمنوش ها - رژیم غذایی - دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - مشکلات


317 -
  لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 05:50 80713967


مراقبت تغذیه ای از سالمندان نیازمند توجه همزمان به دو خطر متضاد پرخوری و کم خوری است، و هرگونه مداخله غذایی باید تحت نظارت متخصصان تغذیه و با درنظرگیری شرایط خاص هر فرد صورت پذیرد. - ...
سالمندان - سالم - تغذیه - غذایی - خوری - غذاهای فرآوری شده - بیماری های قلبی


318 -
  با خوردن این 9 میوه خیلی راحت وزن کم کنید
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 12:27 80708351


میوه های غنی از فیبر که به کاهش وزن و افزایش سیری کمک می کنند که با برخی از آنها در ادامه آشنا می شوید. فیبر، یکی از ارکان رژیم غذایی سالم است که به تقویت سلامت قلب و عروق، - میوه های غنی ...
فیبر - رژیم غذایی سالم - کاهش وزن - کاهش - میوه - رژیم غذایی - افزایش


319 -
  با خوردن این 9 میوه خیلی راحت وزن کم کنید
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 03:18 80705828


به گزارش رونویس، فیبر، یکی از ارکان رژیم غذایی سالم است که به تقویت سلامت قلب و عروق، به گزارش رونویس، فیبر، یکی از ارکان رژیم غذایی سالم است که به تقویت سلامت قلب و عروق، - به گزارش رونویس،
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - سلامت قلب - فیبر - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - یکی از


320 -
  با خوردن این 9 میوه خیلی راحت وزن کم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 03:11 80705803


به گزارش آفتاب نو، فیبر، یکی از ارکان رژیم غذایی سالم است که به تقویت سلامت قلب و عروق، متابولیسم و دستگاه گوارش کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت، - به گزارش آفتاب نو،
رژیم غذایی سالم - دستگاه گوارش - فیبر - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - متابولیسم - سلامت قلب


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
آیا کیم جونگ اون فوت کرده؟ شایعه ای خطرناک یا واقعیتی پنهان؟
جدول لیگ برتر پس از پایان هفته نهم؛ استقلال در تعقیب پرسپولیس صدرنشین
ویدیو| خلاصه بازی استقلال 1 گل گهر 0/ این بازی همه چیز داشت!
تغییر بهترین تیم تاریخ لیگ برتر ایران!
دوباره هر 48 ساعت یکبار بازی بگذارید!/ طعنه سنگین رحمتی به پرسپولیس و سه جانبه
افزایش قیمت نفت با ادامه درگیری های یمن و عربستان
اخراجی که اخطار چهارم را بی اثر کرد/ صالح یک بازی محروم، همچنان سه کارته!
قیمت دلار امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / افزایش قیمت ادامه دارد؟ + جدول
پورمحمدی: تمام مطالبات گندم کاران را به وزارت جهاد کشاورزی پرداخت کرده ایم
تصویری پربازدید از اعتراضات در یک میدان معروف پاریس!
بورس دوباره سبزپوش شد | کارتون
راهکار جدید مجلس برای ساماندهی نیروهای شرکتی
قیمت خرید تضمینی گندم 1405 مشخص شد؟
دستگیری سوداگر مرگ با 2 کیلوگرم تریاک در بهشهر 
سپاه: دنیا خواهد دید چه خواهد شد!
چگونه PDF را به Word تبدیل کنیم؟ آموزش تبدیل پی دی اف به ورد با گوشی و کامپیوتر
دانلود فیلم امید Hope 2026 با زیرنویس فارسی؛ معرفی و خلاصه داستان
در حکمی از سوی دکتر پزشکیان صورت گرفت؛ انتصاب آقای مهرداد اخلاقی کتابچی به عنوان وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح
توییت سخنگوی سپاه پاسداران با انتشار تصویر یک موشک: دنیا خواهد دید چه خواهد شد!
تیراندازی مرگبار در شبستر؛ یک نفر کشته و یک نفر مجروح شد
عکس / حسن شماعی زاده سوژه کاربران فضای مجازی شد
نحوه نوشتن پروپوزال رساله دکتری؛ راهنمای جامع تدوین، ساختار استاندارد و نمونه نگارش

موضوعات داغ:
نیروهای مسلح
خراسان رضوی
سخنگوی سپاه پاسداران
کیم جونگ اون
نماینده ولی فقیه
سخنگوی سپاه
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران
سازمان برنامه
خاتم الانبیاء
آثار تاریخی قزوین
پارادیس
شبکه نمایش خانگی
طراحان
سردترین نقاط کره زمین
بهمن بهلولی
برنامه های اینترنتی
محصول غذایی
منچسترسیتی و وولورهمپتون
روح الله متفکر آزاد
سرما
100 متفکر برتر جهان
آموزش زبان انگلیسی کودکان
پاسگاه نیروی انتظامی
چیاپاس
جشن فیلم کوتاه
بی تفاوتی اجتماعی
گزناسرا
زییس جمهور آمریکا
رویداد فناورانه
مجلس شورای اسلامی
بهترین تیم تاریخ
حقوق بازنشستگان
مقام معظم رهبری
شهرستان بهشهر
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
ایران و روسیه
خونریزی مغزی
شورای اسلامی
افزایش قیمت
دریافت رشوه
رییس سازمان
قانون اساسی
نماینده ولی فقیه در استان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
حجت الاسلام والمسلمین
وزیر امور خارجه روسیه
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
صنعت، معدن و تجارت
قاچاقچی مواد مخدر
هفته نهم لیگ برتر
خبرنگار پارلمانی
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
همکاری اقتصادی
پیگیری مطالبات
رهبر کره شمالی
نیروهای شرکتی
عربستان سعودی
مسعود پزشکیان
تأمین اجتماعی
گل گهر سیرجان
سرقت اطلاعات
حملات سایبری
فوتبال ایران
رساله دکتری
حجت الاسلام
صالح حردانی
پرداخت حقوق
بخش کشاورزی
سازمان برنامه و بودجه کشور
دبیر شورای عالی امنیت ملی
قانون مدیریت خدمات کشوری
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
اتحادیه اقتصادی اوراسیا
پلیس مبارزه با مواد مخدر
شهرستان های خراسان رضوی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->