صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 28 تیر 1404 - Sat, 19th Jul 2025
اخبار استخوان ران - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 18:22
321 - خطرات مصرف کورتون را جدی بگیرید/سیاه شدن سر استخوان
اقتصاد معاصر- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 07:10 58287940
اقتصاد معاصر- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 07:10 58287940
یک فوق تخصص جراحی لگن و مفصل ران، نسبت به بروز درد مفصل در افرادی که با مصرف کورتون به دنبال حجم عضلات هستند، هشدار داد. - رضا زندی با عنوان این مطلب که استخوان یک بافت زنده است و نیاز ...
322 - خطرات مصرف کورتون را جدی بگیرید
ایرانی روز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:20 58281901
ایرانی روز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:20 58281901
یک فوق تخصص جراحی لگن و مفصل ران، نسبت به بروز درد مفصل در افرادی که با مصرف کورتون به دنبال حجم عضلات هستند، هشدار داد. - ؛ رضا زندی با عنوان این مطلب که استخوان یک بافت زنده است و نیاز ...
323 - خطرات مصرف کورتون را جدی بگیرید/سیاه شدن سر استخوان ران
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:15 58281871
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:15 58281871
یک فوق تخصص جراحی لگن و مفصل ران، نسبت به بروز درد مفصل در افرادی که با مصرف کورتون به دنبال حجم عضلات هستند، هشدار داد. به گزارش خبرگزاری مهر، - یک فوق تخصص جراحی لگن و مفصل ران، نسبت ...
324 - خطرات مصرف کورتون را جدی بگیرید/سیاه شدن سر استخوان ران
مهر- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:05 58281825
مهر- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:05 58281825
یک فوق تخصص جراحی لگن و مفصل ران، نسبت به بروز درد مفصل در افرادی که با مصرف کورتون به دنبال حجم عضلات هستند، هشدار داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، رضا زندی با عنوان این مطلب که استخوان ...
325 - سیاه شدن سر استخوان ران و علل آن
ایران آنلاین- سیاسی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 08:30 58249561
ایران آنلاین- سیاسی- 52 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 08:30 58249561
فوق تخصص جراحی لگن و مفصل ران بیمارستان آیت الله طالقانی نکروز سر استخوان ران را فرایندی پاتولوژیک ناشی از قطع جریان خون به استخوان برشمرد که با تشخیص زودرس می توان از عوارض آن جلوگیری کرد. -
326 - دلایل شایع سیاه شدن سر استخوان ران
افکارنیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 16:20 58068089
افکارنیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 16:20 58068089
وارد شدن ضربات سخت و مصرف دارو های حاوی کورتون، اصلی ترین دلایل سیاه شدن سر استخوان ران است. - حسن زاده بیان کرد: دسته دوم افرادی هستند که علاقه مند هستند سریع چاق شوند و از دارو هایی ...
327 - چرا سر استخوان ران سیاه می شود؟+ دلایل
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 09:05 58064919
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 09:05 58064919
وارد شدن ضربات سخت و مصرف دارو های حاوی کورتون، اصلی ترین دلایل سیاه شدن سر استخوان ران است. به گزارش بهداشت نیوز ، ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح زانو در گفت: استخوان ران می ...
328 - شکستگی لگن چگونه درمان می شود؟
صنعت مالی- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1399، 18:40 58026510
صنعت مالی- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1399، 18:40 58026510
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، از مهمترین انواع شکستگی لگن می توان به شکستگی مفصل ران، شکستگی استابولوم(یک سطح مقعر در استخوان لگن که سر استخوان ران در این ناحیه با لگن مفصل می شود)، ...
329 - چگونه آرتروز زانو نگیریم؟
خبر فوری- اقتصادی- 53 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 10:35 57980925
خبر فوری- اقتصادی- 53 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 10:35 57980925
باشگاه خبرنگاران جوان/یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص علت بروز عارضه آرتروز زانو و نحوه پیشگیری از آن به بیان توضیحاتی پرداخت. - عارف سعیدی متخصص فیزیوتراپی گفت: آرتروز زانو در حقیقت زمانی ...
330 - اگر می خواهید آرتروز زانو نگیرید این مطلب را بخوانید
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 05:50 57974077
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 05:50 57974077
یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص علت بروز عارضه آرتروز زانو و نحوه پیشگیری از آن به بیان توضیحاتی پرداخت. به گزارش بهداشت نیوز ، عارف سعیدی متخصص فیزیوتراپی گفت: آرتروز زانو در حقیقت زمانی ...
331 - طرز تهیه کباب فسنجانی حرفه ای
رکنا- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 09:25 57880634
رکنا- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 09:25 57880634
در گزارش زیر طرز تهیه کباب فسنجانی را به شما آموزش می دهیم. ادامه... - در گزارش زیر طرز تهیه کباب فسنجانی را به شما آموزش می دهیم. به گزارش دلگرم، امروز قصد داریم دستور تهیه کباب فسنجانی ...
332 - طرز تهیه کباب فسنجانی حرفه ای؛ خوشمزه و خاص
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 00:45 57872722
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 00:45 57872722
طرز تهیه کباب فسنجانی حرفه ای؛ خوشمزه و خاص به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستور تهیه کباب فسنجانی را به شما آموزش می دهیم. - ، امروز قصد داریم دستور ...
333 - بیماری کین باخ چیست و چگونه ایجاد می شود؟
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1399، 04:10 57647214
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1399، 04:10 57647214
بیماری کین باخ نوعی درگیری ناشایع استخوان لونیت( یکی از استخوان های مچ دست) است که با نرم شدن، تکه تکه شدن و تغییر شکل این استخوان مشخص می شود و مفصل مچ دست را برای ابتلا به استئوآرتریت( ...
334 - صحنه دلخراش مجروح شدن آتش نشان در حین عملیات/ فیلم
سرخط- بین الملل- 54 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:10 57167351
سرخط- بین الملل- 54 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:10 57167351
صحنه دلخراش مجروح شدن آتش نشان در حین عملیات/ فیلم به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک آتشنشان در منطقه بروکلین در شهر نیویورک آمریکا در عملیات اطفای حریق به طرز وحشتناکی ...
335 - آشنایی با دکتر طاهری اعظم، متخصص ارتوپدی و جراح لگن
سلامت نیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 06:55 57033146
سلامت نیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 06:55 57033146
دردهای مکرر مفاصل و استخوان ها یکی از آزاردهنده ترین مشکلات مزمنی است که اگر به آن بی توجه باشید، می تواند عواقب بسیار بدی به همراه داشته باشد. - از سویی دیگر این دردها می تواند نشان از ...
336 - صدای قیژ قیژ زانو از چیست؟
آشکار- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 03:30 56435248
آشکار- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 03:30 56435248
وقتی زانوی خود را خم و باز می کنید، راه می روید یا از پله ها بالا و پایین می روید ممکن است زانوی شما صدا دهد. این صداها یا به اصطلاح صدای قیژ قیژ زانو از چیست؟ - :یک دلیل صدای قیژ قیژ زانو، ...
337 - صدای قیژ قیژ زانو از چیست؟
وقایع روز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 01:40 56435020
وقایع روز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 01:40 56435020
وقتی زانوی خود را خم و باز می کنید، راه می روید یا از پله ها بالا و پایین می روید ممکن است زانوی شما صدا دهد. این صداها یا به اصطلاح صدای قیژ قیژ زانو از چیست؟ - یک دلیل صدای قیژ قیژ زانو، ...
338 - پیوند پای آسیب دیده کارگری در بیمارستان فرقانی قم
ایرنا- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 18:10 56312833
ایرنا- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 18:10 56312833
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد: پای کارگری 45 ساله که حین کار دچار آسیب شدید و قطع کامل پای راست از ناحیه ساق شده بود، پیوند زده شد. - قم- ایرنا- روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ...
339 - سرمایه نمادین تامین اجتماعی / علی حیدری، عضو و نائب رییس هیات مدیره سازمان تامین اجتماعی
آریا- سیاسی- 58 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 09:50 55299665
آریا- سیاسی- 58 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 09:50 55299665
نقل است که سالها پیش یکی از دانشجویان انسانشناسی از مارگارتمید پرسید که نخستین نشانه تمدن در یک فرهنگ چیست؟ انتظار داشت تا مید درباره قلابهای ماهیگیری، کاسههای سفالین ...
340 - این افراد پوکی استخوان می گیرند!!
صنعت من- پزشکی- 59 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 12:55 54984651
صنعت من- پزشکی- 59 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 12:55 54984651
بیش از یک سوم افراد 65 ساله یا مسن تر هر ساله سقوط می کنند و تقریباً یکی از هر 10 سقوط منجر به آسیب جدی از جمله شکستگی لگن، و سایر شکستگی ها می شود. علت اصلی شکستگی پوکی استخوان است اکثریت ...
اخبار داغ:
کامل ترین خبر درمورد نقل و انتقالات پرسپولیس امروز شنبه 28 تیر 1404
پیش بینی آذری جهرمی از فرد جایگزین صدیقی در صورت برکناری
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد + جزییات بازیکن جدید
کاظم نادرعلی درگذشت + علت
درگیری بین هواداران استقلال شدت گرفت!
حمله هواداران استقلال به تاجرنیا، بازیکنان باندباز و هیات مدیره! +فیلم
پخش زنده بازی والیبال آلمان - آمریکا امروز شنبه 28 تیر 1404 + تماشای آنلاین
زمان دقیق بازی والیبال ایران فرانسه؛ چقدر شانس صعود داریم؟
انتقال بعدی منچستر یونایتد جدی شد: تست پزشکی امروز؟
نیروهای شرکتی چشم انتظار اجرای وعده مردادماه | ساماندهی کارکنان دولت همچنان در پیچ اداری
عکس/ استوری نگران کننده خواهر امیر تتلو
شرایط دریافت وام اربعین برای همه اعلام شد
وزارت کشاورزی تکلیف افزایش قیمت برنج را یکسره کرد
اعدام 3 متجاوز به عنف در گلستان
وطن فروشی که با اسراییل همکاری داشت! + ویدئو | توضیحات متهم درباره نحوه همکاری
اگر این علایم را دارید قند مصرفی خود را بازبینی کنید!
تعداد فوتی های حادثه واژگونی اتوبوس در فارس به 15 نفر رسید
اطلاعیه پرداخت جدید تامین اجتماعی برای بازنشسته ها از فردا | زمان پرداخت معوقه فروردین ماه اعلام شد
سردرگمی در طرح ساماندهی: آیا تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بالاخره از مردادماه آغاز می شود؟
این میوه برای کبد مفید است
2 انتصاب جدید در سازمان مالیاتی
لینک دانلود قسمت 20 سریال آلا از شبکه سه سیما امشب شنبه 28 تیر 1404
شرکت مخابرات: اطلاعات مشتریان محرمانه است
ایران در محاصره اختلال ها؛ از قطع اینترنت و فیلترشکن تا توقف تراکنش های بانکی
ربات های خودترمیم شونده با قابلیت متابولیسم مستقل ساخته شدند
موضوعات داغ:
واژگونی اتوبوس
هواداران استقلال
نیروهای شرکتی
فدراسیون کاراته
تبدیل وضعیت
کفش چرم مردانه
نقل و انتقالات
منچستر یونایتد
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
عباس اخوان
ستاد اجرایی
فاصله اوتماعی
سفردریایی
شمس آذر قزوین
بالن های آتش زا
دانش بنیان
فاطمه رضوان مدنی
پژوهشگاه دانش های بنیادی
پیشکسوت قرآنی مشهد
صرفه جویی انرژی برق
ایه دوم راهنمایی
کشتی آزاد قهرمانی جهان
زندان قصر
بایرن مونیخ وردربرمن
4 هزار تن
مشاهیر ایرانی
ژلکو میاچ
بانوی ایلامی
پنبه کاران
وزیر جهاد کشاورزی
دبیر شورای نگهبان
استقلال و سپاهان
والیبال آلمان
کمیسیون صنایع
استقلال تهران
کانال تلگرامی
متجاوز به عنف
صنایع و معادن
جهاد کشاورزی
زیان انباشته
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
شعب بانک ملی
معاوضه بزرگ
استان تهران
آخرین اخبار نقل و انتقالات
تیم ملی والیبال ایران
اخبار نقل و انتقالات
سازمان اورژانس کشور
شرکت مخابرات ایران
روابط عمومی سازمان
بیماری های ژنتیکی
سازمان های دولتی
رییس کل دادگستری
تیم ملی والیبال
بانک ایران زمین
علیرضا جهانبخش
دراگان اسکوچیچ
سازمان اورژانس
خطبه نماز جمعه
مخابرات ایران
باشگاه گل گهر
شرکت مخابرات
اورژانس کشور
امور مالیاتی
سومین مسابقه
فوتبال ایران
تجاوز به عنف
روابط عمومی
حجت الاسلام
دستور قضایی
احمدبن موسی
ظرفیت پذیرش
رییس سازمان امور مالیاتی
رییس کل دادگستری گلستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
هواداران معترض استقلال
رییس کل دادگستری استان
دادگستری استان گلستان
کامل ترین خبر درمورد نقل و انتقالات پرسپولیس امروز شنبه 28 تیر 1404 پیش بینی آذری جهرمی از فرد جایگزین صدیقی در صورت برکناری نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد + جزییات بازیکن جدید کاظم نادرعلی درگذشت + علت درگیری بین هواداران استقلال شدت گرفت! حمله هواداران استقلال به تاجرنیا، بازیکنان باندباز و هیات مدیره! +فیلم پخش زنده بازی والیبال آلمان - آمریکا امروز شنبه 28 تیر 1404 + تماشای آنلاین زمان دقیق بازی والیبال ایران فرانسه؛ چقدر شانس صعود داریم؟ انتقال بعدی منچستر یونایتد جدی شد: تست پزشکی امروز؟ نیروهای شرکتی چشم انتظار اجرای وعده مردادماه | ساماندهی کارکنان دولت همچنان در پیچ اداری عکس/ استوری نگران کننده خواهر امیر تتلو شرایط دریافت وام اربعین برای همه اعلام شد وزارت کشاورزی تکلیف افزایش قیمت برنج را یکسره کرد اعدام 3 متجاوز به عنف در گلستان وطن فروشی که با اسراییل همکاری داشت! + ویدئو | توضیحات متهم درباره نحوه همکاری اگر این علایم را دارید قند مصرفی خود را بازبینی کنید! تعداد فوتی های حادثه واژگونی اتوبوس در فارس به 15 نفر رسید اطلاعیه پرداخت جدید تامین اجتماعی برای بازنشسته ها از فردا | زمان پرداخت معوقه فروردین ماه اعلام شد سردرگمی در طرح ساماندهی: آیا تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بالاخره از مردادماه آغاز می شود؟ این میوه برای کبد مفید است 2 انتصاب جدید در سازمان مالیاتی لینک دانلود قسمت 20 سریال آلا از شبکه سه سیما امشب شنبه 28 تیر 1404 شرکت مخابرات: اطلاعات مشتریان محرمانه است ایران در محاصره اختلال ها؛ از قطع اینترنت و فیلترشکن تا توقف تراکنش های بانکی ربات های خودترمیم شونده با قابلیت متابولیسم مستقل ساخته شدندموضوعات داغ:
واژگونی اتوبوس هواداران استقلال نیروهای شرکتی فدراسیون کاراته تبدیل وضعیت کفش چرم مردانه نقل و انتقالات منچستر یونایتد والیبال ایران تعطیلی ادارات عباس اخوان ستاد اجرایی فاصله اوتماعی سفردریایی شمس آذر قزوین بالن های آتش زا دانش بنیان فاطمه رضوان مدنی پژوهشگاه دانش های بنیادی پیشکسوت قرآنی مشهد صرفه جویی انرژی برق ایه دوم راهنمایی کشتی آزاد قهرمانی جهان زندان قصر بایرن مونیخ وردربرمن 4 هزار تن مشاهیر ایرانی ژلکو میاچ بانوی ایلامی پنبه کاران وزیر جهاد کشاورزی دبیر شورای نگهبان استقلال و سپاهان والیبال آلمان کمیسیون صنایع استقلال تهران کانال تلگرامی متجاوز به عنف صنایع و معادن جهاد کشاورزی زیان انباشته آزمون سراسری رییس کمیسیون شعب بانک ملی معاوضه بزرگ استان تهران آخرین اخبار نقل و انتقالات تیم ملی والیبال ایران اخبار نقل و انتقالات سازمان اورژانس کشور شرکت مخابرات ایران روابط عمومی سازمان بیماری های ژنتیکی سازمان های دولتی رییس کل دادگستری تیم ملی والیبال بانک ایران زمین علیرضا جهانبخش دراگان اسکوچیچ سازمان اورژانس خطبه نماز جمعه مخابرات ایران باشگاه گل گهر شرکت مخابرات اورژانس کشور امور مالیاتی سومین مسابقه فوتبال ایران تجاوز به عنف روابط عمومی حجت الاسلام دستور قضایی احمدبن موسی ظرفیت پذیرش رییس سازمان امور مالیاتی رییس کل دادگستری گلستان ساماندهی نیروهای شرکتی هواداران معترض استقلال رییس کل دادگستری استان دادگستری استان گلستان
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
