صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار استخوان ران - صفحه پنجم
بروزرسانی: 07:04
81 - چطور بفهمیم مینیسک زانو پاره شده است یا نه؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 16:46 73779324
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 16:46 73779324
متخصص جراحی استخوان و مفاصل و ارتوپدی گفت: تشخیص چرایی و اندازه و چگونگی پارگی مینیسک زانو در درمان آن بسیار اهمیت دارد. - به گزارش داخلی یک ساختمان غضروفی رشته ای (فیبروکارتیلاژ) محکمی ...
82 - چطور بفهمیم مینیسک زانو پاره شده است یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 01:38 73766156
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 01:38 73766156
267257 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 مرداد 1403 20:17 به گزارش بهداشت نیوز امیر مهرور متخصص جراحی استخوان و مفاصل و ارتوپدی به بررسی چگونگی سلامت مینیسک پرداخت و گفت: - به گزارش بهداشت نیوز امیر مهرور ...
83 - طرز تهیه استاک گوشت با بهترین روش / با این مایع جادویی خوشمزگی غذاهات تضمین میشه
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 15:13 73739177
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 15:13 73739177
از استاک برای تهیه سوپ ها و آش ها، خورش ها، خوراک ها و حتی سس ها میشه استفاد کرد. در ادامه طرز تهیه استاک گوشت با بهترین روش رو یاد میگیری. - شایانیوز- کسانی که به طعم و مزه غذاهاشون اهمیت ...
84 - علت ایجاد زانوی عقب رفته را بشناسید ؛ راه تشخیص زانوی عقب رفته / ورزش برای درمان زانوی عقب رفته
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 10:35 73649320
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 10:35 73649320
کی از راه های دیگر تشخیص زانوی عقب رفته به این صورت است که در حالی که درشت نی و استخوان ران در یک خط قرار گرفته اند (زاویه صفر درجه یا 180 درجه) ساق را بلند کنید. - علت ایجاد زانوی عقب رفته را بشناسید ؛
85 - اندیشه معاصر- جوان هستید و زانودرد دارید؟ بخوانید
اندیشه قرن- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 05:14 73627738
اندیشه قرن- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 05:14 73627738
در جوانی، اما این درد بیشتر به دلیل فعالیت های بدنی زیاد و یا ضربه های آسیب رسان به زانو و استفاده از کفش های نامناسب رخ می دهد. از این جهت آشنایی با علل و راه های پیشگیری از آن می تواند ...
86 - جوان هستید و زانودرد دارید؟ بخوانید
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 02:48 73627260
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 02:48 73627260
درد زانو در هر سنی و حتی زانو درد در جوانی یک بیماری بسیار فراگیر است و تقریباً از هر سه فرد بالغ یک نفر درد هایی هرچند خفیف هم که شده در زانو تجربه کرده است. - در جوانی، اما این درد بیشتر ...
87 - جوان هستید و زانودرد دارید؟ بخوانید
اندیشه قرن- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 01:24 73626910
اندیشه قرن- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 01:24 73626910
در جوانی، اما این درد بیشتر به دلیل فعالیت های بدنی زیاد و یا ضربه های آسیب رسان به زانو و استفاده از کفش های نامناسب رخ می دهد. از این جهت آشنایی با علل و راه های پیشگیری از آن می تواند ...
88 - جوان هستید و زانودرد دارید؟ بخوانید
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 01:15 73626858
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 01:15 73626858
درد زانو در هر سنی و حتی زانو درد در جوانی یک بیماری بسیار فراگیر است و تقریباً از هر سه فرد بالغ یک نفر درد هایی هرچند خفیف هم که شده در زانو تجربه کرده است. - در جوانی، اما این درد بیشتر ...
89 - چگونه از مشکلات و درد زانو خلاص شویم
چطور- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 00:43 73363568
چطور- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 00:43 73363568
درد زانو از رایج ترین مشکلاتی است که افراد در تمامی سنین را تحت تاثیر قرار می دهد. زانو درد ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا فرسودگی غضروف باشد. - می تواند ناشی از صدمات و مشکلات ...
90 - ببینید: لحظات سقوط وحشتناک و گیرافتادن 17 ساعته مرد پرنده روی کوه
ساناپرس- حوادث- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 23:33 73086282
ساناپرس- حوادث- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 23:33 73086282
مرد پرنده ای که پس از سقوط وحشتناک به مدت 17 ساعت در بالای کوه گیر افتاده بود با خوش شانسی نجات یافت. - این مرد پرنده که هویتش اعلام ننشده در آن حادثه جراحات جدی از جمله شکستگی استخوان ران ...
91 - خارج کردن تومور 11 کیلویی از شکم بیمار
حوادث پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 17:39 73011563
حوادث پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 17:39 73011563
طی یک عمل جراحی 4 ساعته در بیمارستان گراش، تومور 11 کیلویی از شکم بیمار خارج شد. The post خارج کردن تومور 11 کیلویی از شکم بیمار first appeared on حوادث پلاس. - طی یک عمل جراحی 4 ساعته در بیمارستان گراش، ...
92 - چهار زانو روی زمین بنشینید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:21 72701604
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:21 72701604
تحقیقات نشان داده است که چهار زانو نشستن فواید شگفت انگیزی برای سلامتی بدن دارد. این حرکت می تواند به بهبود گردش خون، هضم غذا، کاهش استرس و حتی تسکین درد کمک کند. - به گزارش روی زمین به ...
93 - چهارزانو نشستن فوایدی هم دارد!
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 09:08 72646682
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 09:08 72646682
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
94 - تاثیر مثبت و عجیب این مدل نشستن بر عضلات شکم
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 07:33 72645761
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 07:33 72645761
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. دکتر ...
95 - چهارزانو نشستن چه بر سر عضلات ما می آورد؟
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 01:15 72644905
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 01:15 72644905
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
96 - چهار زانو نشستن برای بدن انسان چه فوایدی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 23:00 72643717
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 23:00 72643717
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
97 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 21:41 72642786
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 21:41 72642786
شفقنا زندگی شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری... - شفقنا زندگی شاید تصور عمومی بر این ...
98 - فواید شگفت انگیز چهارزانو نشستن
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:17 72635079
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:17 72635079
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
99 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:13 72634989
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:13 72634989
262156 تاریخ انتشار: شنبه 12 خرداد 1403 06:33 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، - تاریخ انتشار: شنبه 12 خرداد 1403 06:33 به گزارش بهداشت نیوز، ...
100 - فواید شگفت انگیز چهارزانو نشستن
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:13 72630370
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:13 72630370
همچنین به گفته دکتر «جنیفر اوکانل»، متخصص فیزیوتراپی، چهارزانو نشستن عضلات همسترینگ، سه ماهیچه در ناحیه پشت استخوان ران را رها و شل می کند، - جامعه ورزشی آفتاب نو: همچنین به گفته دکتر ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند
بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند!
کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل!
قیمت جدید طلا و سکه 21 آبان ماه 1404/ قیمت سکه بیش از 4 میلیون تومان تکان خورد
ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد
زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی
فیلمی کمتر دیده شده از سردار شهید «مهدی ربانی» در عملیات محرم
کنایه سنگین مالک تراکتور به استقلال و تاجرنیا سوژه شد
بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد
اولویت اصلی پرسپولیس در خط حمله/ جذب مهاجم خارجی یا بازگشت زاهدی و مغانلو؟
واکنش علی خطیر به احتمال مدیرعاملی استقلال (ویدیو)
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 / بازار در تب و تاب افزایش نرخ ها / موج تازه خرید طلا و سکه در راه است!
فروریختن پل هونگچی در چین +فیلم
گزارش دولت پزشکیان امیدوارکننده نبود!
از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده
ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟
ویدیو| جمع رونالدو و رفقا دوباره جمع شد!
خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا
فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران
دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود
چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟
موضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه
هواداران استقلال
فوتسال ایران
سرمایه گذاری
اطلاعات سپاه
کشورهای اسلامی
سرمایه گذاران
کمتر دیده شده
خامس رودریگز
وانتقالات پرسپولیس
لویه جرگه
لئو باپتیستائو
نوآفرین
غلامان
داوری بانوان
کرسی های نظریه پردازی
ترم تابستانه
حسن بادامکی
هادی نوروزی
امید پرسپولیس
شیردر
متخلفان کرونایی
سند نقشه جامع علمی کشور
بفروییه
فرمانداری سمیرم
مراقبت از سالمند
فرمانداری شهرستان شیراز
خشونت خانگی
حسین علی امیری
مختار کرمی
شورای اسلامی
بازچرخانی آب
کارکنان دولت
مصدومیت شدید
پیروز قربانی
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
دوران هشت سال دفاع مقدس
تمرین تیم ملی فوتبال
حشمت الله فلاحت پیشه
جشن فارغ التحصیلی
هشت سال دفاع مقدس
رهبر معظم انقلاب
نیروی هوایی ارتش
باشگاه پرسپولیس
عادل فردوسی پور
بازیکنان خارجی
رزمندگان اسلام
بهنوش طباطبایی
نیروهای شرکتی
برخی بازیکنان
انرژی خورشیدی
ورزشگاه خلیفه
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
پرطرفدارترین
قانون برنامه
ابراز همدردی
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عادل فردوسی
فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
برنامه فوتبال برتر
نیروی هوافضای سپاه
پرسپولیس و استقلال
فناوری های پیشرفته
مجلس شورای اسلامی
سینما و تلویزیون
اصلاح الگوی مصرف
متولدین فروردین
محمدحسین میثاقی
سریال مختارنامه
مقام معظم رهبری
منطقه مازندران
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند! کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل! قیمت جدید طلا و سکه 21 آبان ماه 1404/ قیمت سکه بیش از 4 میلیون تومان تکان خورد ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد زمان اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و نیروهای شرکتی فیلمی کمتر دیده شده از سردار شهید «مهدی ربانی» در عملیات محرم کنایه سنگین مالک تراکتور به استقلال و تاجرنیا سوژه شد بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد اولویت اصلی پرسپولیس در خط حمله/ جذب مهاجم خارجی یا بازگشت زاهدی و مغانلو؟ واکنش علی خطیر به احتمال مدیرعاملی استقلال (ویدیو) پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 / بازار در تب و تاب افزایش نرخ ها / موج تازه خرید طلا و سکه در راه است! فروریختن پل هونگچی در چین +فیلم گزارش دولت پزشکیان امیدوارکننده نبود! از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟ ویدیو| جمع رونالدو و رفقا دوباره جمع شد! خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟موضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه هواداران استقلال فوتسال ایران سرمایه گذاری اطلاعات سپاه کشورهای اسلامی سرمایه گذاران کمتر دیده شده خامس رودریگز وانتقالات پرسپولیس لویه جرگه لئو باپتیستائو نوآفرین غلامان داوری بانوان کرسی های نظریه پردازی ترم تابستانه حسن بادامکی هادی نوروزی امید پرسپولیس شیردر متخلفان کرونایی سند نقشه جامع علمی کشور بفروییه فرمانداری سمیرم مراقبت از سالمند فرمانداری شهرستان شیراز خشونت خانگی حسین علی امیری مختار کرمی شورای اسلامی بازچرخانی آب کارکنان دولت مصدومیت شدید پیروز قربانی رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب اسلامی دوران هشت سال دفاع مقدس تمرین تیم ملی فوتبال حشمت الله فلاحت پیشه جشن فارغ التحصیلی هشت سال دفاع مقدس رهبر معظم انقلاب نیروی هوایی ارتش باشگاه پرسپولیس عادل فردوسی پور بازیکنان خارجی رزمندگان اسلام بهنوش طباطبایی نیروهای شرکتی برخی بازیکنان انرژی خورشیدی ورزشگاه خلیفه تمدید قرارداد عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی پرطرفدارترین قانون برنامه ابراز همدردی دانشگاه آزاد فوتبال ایران تبدیل وضعیت عادل فردوسی فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس دبیر شورای عالی امنیت ملی جلال الدین ماشاریپوف شورای عالی امنیت ملی برنامه فوتبال برتر نیروی هوافضای سپاه پرسپولیس و استقلال فناوری های پیشرفته مجلس شورای اسلامی سینما و تلویزیون اصلاح الگوی مصرف متولدین فروردین محمدحسین میثاقی سریال مختارنامه مقام معظم رهبری منطقه مازندران
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
