صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار استخوان ران - صفحه ششم
بروزرسانی: 00:14
101 - فواید شگفت انگیز چهارزانو نشستن
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:05 72630360
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:05 72630360
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
102 - چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:00 72630345
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:00 72630345
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
103 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 22:20 72629324
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 22:20 72629324
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - آفتاب نیوز :
104 - فواید «چهارزانو نشستن» که تا حالا نمی دانستید!
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 21:40 72629095
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 21:40 72629095
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
105 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 20:45 72628776
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 20:45 72628776
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
106 - فواید چهارزانو نشستن برای سلامتی
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:56 72627699
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:56 72627699
طبق توصیه کارشناسان ،چهارزانو نشستن برای کل بدن مفید است و باعث تحرک لگن ، زانو و همچنین قسمت مرکزی بدن می شود. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، دکتر کریستوفر بیس ، استادیار بخش فیزیوتراپی ...
107 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:32 72627503
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:32 72627503
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
108 - چهارزانو نشستن چه فایده ای برای بدن دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:21 72627432
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:21 72627432
دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی عضلانی بگویم، - ایسنا نوشت: دکتر کریستوفر بیس ، استادیار ...
109 - چهارزانو نشستن چه فایده ای برای بدن دارد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:08 72627316
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:08 72627316
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ایسنا نوشت:
110 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
حوادث پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:04 72627285
حوادث پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:04 72627285
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
111 - با فواید چهارزانو نشستن برای بدن آشنا شوید
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:35 72627062
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:35 72627062
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
112 - فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:01 72531497
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:01 72531497
به گزارش زیرنویس، 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند. پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، - لذا توصیه ...
113 - فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:58 72531458
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:58 72531458
به گزارش آفتاب نو، 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند. پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، - لذا ...
114 - شایع ترین نوع آرتریت چیست؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:19 72328878
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:19 72328878
دکتر حسن صفی خانی کارشناس حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی در گفتگو با برنامه ورزش همگانی شبکه رادیویی سلامت، آرتروز زانو را یکی از شایع ترین انواع آرتروز دانست و افزود: - آرتریت مزمن تخریب ...
115 - عملکرد جالب شاسی بلند جدید کره ای بازار را در تصادف ببینید
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 08:45 72018371
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 08:45 72018371
خودرو شاسی بلند هفت نفره جدید کیا یی وی9 موفق به دریافت پنج ستاره ایمنی از پنج ستاره ممکن در آزمایش های تصادف و ایمنی یورو انکپ شد. - خودرو شاسی بلند هفت نفره جدید کیا یی وی9 موفق به دریافت ...
116 - این روش ها شما را از پوکی استخوان در امان می گذارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 12:46 71965123
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 12:46 71965123
کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، - به گزارش می شوند شامل ...
117 - پوکی استخوان را به این سادگی درمان کنید!
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956892
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956892
پوکی استخوان را به این سادگی درمان کنید! کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. - تراکم استخوان ها آنقدر برای سلامت ...
118 - جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:32 71951334
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:32 71951334
کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، - تازه علائم آن مشاهده می شود.
119 - جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:06 71948841
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:06 71948841
به گزارش زیرنویس از همشهری، تراکم استخوان ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می کند؛ - بنابراین با افزایش سن، تراکم ...
120 - جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 05:55 71948794
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 05:55 71948794
کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، - تازه علائم آن مشاهده می شود.
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404
ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟
نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404
مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد
اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404
مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد!
خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال
صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟
گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم
روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند
بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت
شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت
کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد
همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی
پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت!
تشکیل پرونده قضایی برای منتشرکنندگان خبر دروغ جسدهای مجهول الهویه در سد کرج
توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین
عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404
موضوعات داغ:
بازیکن ملوان
کشورهای اسلامی
انقلاب اسلامی
شهرستان خرم آباد
فوتسال ایران
قدرت موشکی ایران
شبکه های اجتماعی
مستمری مددجویان
بازیهای کشورهای اسلامی
پرونده قضایی
العبودی
هواپیمایی اوکراینی
نهادهای مدنی
آخرین سفیر آمریکا در ایران
گئورگی مشویلدیشویلی
هدایت
نیوشپرد
باطری خورشیدی
محمدقاسمی
عبدالله فاتحی
منطقه توریستی
علیرضا کلامی
شهرستان بوشهر
نقشه جامع علمی کشور
بانوان بسکتبالیست
داره سر
آلپ
پیشگیری از نقرس
پرکن
آلتای اسپور
تماشای آنلاین
پژمان جمشیدی
کمیته امداد
گل پرسپولیس
برنامه ریزی
تعقیب قضایی
رییس اداره حفاظت محیط زیست
یگان حفاظت محیط زیست
ایالات متحده آمریکا
سازمان بهزیستی کشور
استفاده از فناوری
بانک رفاه کارگران
استادیوم نیوکمپ
وزیر امور خارجه
معاون وزیر نیرو
دبیرکل حزب الله
مقام معظم رهبری
بازیکنان خارجی
سازمان بهزیستی
مادران باردار
کاظم هژیرآزاد
مهدی مطهرنیا
رویداد تخصصی
پزشکی قانونی
ایالات متحده
سد امیرکبیر
روزهای اخیر
مرحله چهارم
افزایش قدرت
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
فرمانده انتظامی لرستان
استاندار خراسان جنوبی
مرکز رسانه قوه قضاییه
لیگ برتر فوتبال ایران
دبیرکل حزب الله لبنان
سهمیه بازیکنان خارجی
خانواده های کم درآمد
مراسم تکریم و معارفه
قاچاقچیان مواد مخدر
نیم فصل اول لیگ برتر
دانشگاه آزاد اسلامی
اپراتور تلفن همراه
منطقه ویژه اقتصادی
هواداران بارسلونا
سیستم عامل ویندوز
مجلس شورای اسلامی
تعطیلی دولت فدرال
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404 ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟ نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404 مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404 مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد! خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟ گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404 تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت! تشکیل پرونده قضایی برای منتشرکنندگان خبر دروغ جسدهای مجهول الهویه در سد کرج توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404موضوعات داغ:
بازیکن ملوان کشورهای اسلامی انقلاب اسلامی شهرستان خرم آباد فوتسال ایران قدرت موشکی ایران شبکه های اجتماعی مستمری مددجویان بازیهای کشورهای اسلامی پرونده قضایی العبودی هواپیمایی اوکراینی نهادهای مدنی آخرین سفیر آمریکا در ایران گئورگی مشویلدیشویلی هدایت نیوشپرد باطری خورشیدی محمدقاسمی عبدالله فاتحی منطقه توریستی علیرضا کلامی شهرستان بوشهر نقشه جامع علمی کشور بانوان بسکتبالیست داره سر آلپ پیشگیری از نقرس پرکن آلتای اسپور تماشای آنلاین پژمان جمشیدی کمیته امداد گل پرسپولیس برنامه ریزی تعقیب قضایی رییس اداره حفاظت محیط زیست یگان حفاظت محیط زیست ایالات متحده آمریکا سازمان بهزیستی کشور استفاده از فناوری بانک رفاه کارگران استادیوم نیوکمپ وزیر امور خارجه معاون وزیر نیرو دبیرکل حزب الله مقام معظم رهبری بازیکنان خارجی سازمان بهزیستی مادران باردار کاظم هژیرآزاد مهدی مطهرنیا رویداد تخصصی پزشکی قانونی ایالات متحده سد امیرکبیر روزهای اخیر مرحله چهارم افزایش قدرت جلسه علنی مجلس شورای اسلامی شورای عالی انقلاب فرهنگی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی فرمانده انتظامی لرستان استاندار خراسان جنوبی مرکز رسانه قوه قضاییه لیگ برتر فوتبال ایران دبیرکل حزب الله لبنان سهمیه بازیکنان خارجی خانواده های کم درآمد مراسم تکریم و معارفه قاچاقچیان مواد مخدر نیم فصل اول لیگ برتر دانشگاه آزاد اسلامی اپراتور تلفن همراه منطقه ویژه اقتصادی هواداران بارسلونا سیستم عامل ویندوز مجلس شورای اسلامی تعطیلی دولت فدرال
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
