صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار استخوان ران - صفحه ششم
بروزرسانی: 04:13
101 - فواید شگفت انگیز چهارزانو نشستن
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:05 72630360
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:05 72630360
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
102 - چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:00 72630345
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 05:00 72630345
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
103 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 22:20 72629324
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 22:20 72629324
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - آفتاب نیوز :
104 - فواید «چهارزانو نشستن» که تا حالا نمی دانستید!
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 21:40 72629095
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 21:40 72629095
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
105 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 20:45 72628776
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 20:45 72628776
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
106 - فواید چهارزانو نشستن برای سلامتی
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:56 72627699
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:56 72627699
طبق توصیه کارشناسان ،چهارزانو نشستن برای کل بدن مفید است و باعث تحرک لگن ، زانو و همچنین قسمت مرکزی بدن می شود. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، دکتر کریستوفر بیس ، استادیار بخش فیزیوتراپی ...
107 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:32 72627503
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:32 72627503
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
108 - چهارزانو نشستن چه فایده ای برای بدن دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:21 72627432
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:21 72627432
دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی عضلانی بگویم، - ایسنا نوشت: دکتر کریستوفر بیس ، استادیار ...
109 - چهارزانو نشستن چه فایده ای برای بدن دارد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:08 72627316
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:08 72627316
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ایسنا نوشت:
110 - فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
حوادث پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:04 72627285
حوادث پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 17:04 72627285
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
111 - با فواید چهارزانو نشستن برای بدن آشنا شوید
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:35 72627062
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:35 72627062
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف پذیری بدن کمک می کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می شود. - ...
112 - فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:01 72531497
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:01 72531497
به گزارش زیرنویس، 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند. پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، - لذا توصیه ...
113 - فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:58 72531458
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:58 72531458
به گزارش آفتاب نو، 50 درصد اعصاب بدن و 50 درصد رگ ها و 50 درصد حجم خون، در هر دوپا قرار دارند. پاها دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که خون رادر تمام اعضای بدن به هم متصل می کنند، - لذا ...
114 - شایع ترین نوع آرتریت چیست؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:19 72328878
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:19 72328878
دکتر حسن صفی خانی کارشناس حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی در گفتگو با برنامه ورزش همگانی شبکه رادیویی سلامت، آرتروز زانو را یکی از شایع ترین انواع آرتروز دانست و افزود: - آرتریت مزمن تخریب ...
115 - عملکرد جالب شاسی بلند جدید کره ای بازار را در تصادف ببینید
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 08:45 72018371
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 08:45 72018371
خودرو شاسی بلند هفت نفره جدید کیا یی وی9 موفق به دریافت پنج ستاره ایمنی از پنج ستاره ممکن در آزمایش های تصادف و ایمنی یورو انکپ شد. - خودرو شاسی بلند هفت نفره جدید کیا یی وی9 موفق به دریافت ...
116 - این روش ها شما را از پوکی استخوان در امان می گذارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 12:46 71965123
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 12:46 71965123
کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، - به گزارش می شوند شامل ...
117 - پوکی استخوان را به این سادگی درمان کنید!
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956892
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956892
پوکی استخوان را به این سادگی درمان کنید! کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. - تراکم استخوان ها آنقدر برای سلامت ...
118 - جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:32 71951334
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:32 71951334
کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، - تازه علائم آن مشاهده می شود.
119 - جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:06 71948841
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:06 71948841
به گزارش زیرنویس از همشهری، تراکم استخوان ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می کند؛ - بنابراین با افزایش سن، تراکم ...
120 - جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 05:55 71948794
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 05:55 71948794
کاهش تراکم استخوان ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، - تازه علائم آن مشاهده می شود.
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404
استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار
استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس
حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام
نگاه روز | تاخیر مشکوک پژمان جمشیدی در بازگشت به ایران
عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی!
ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه
پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟
برنامه اوسمار برای نقل و انتقالات پرسپولیس
سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین
کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام
پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس
دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد
ملاک حذف یارانه نقدی چیست؟
بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید
بازدید سردار وحیدی از مواضع پدافندی جنوب کشور
جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد
ببینید | 200 هزار افغانی با ویزا وارد ایران خواهند شد؟
اینکه ایران را غرب ستیز معرفی می کنند، یک اتهام است/ غرب سیرک مفصلی را در شرم الشیخ به نمایش گذاشت/ تضعیف ایران جزو برنامه های غرب بوده و هست
مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است
ادامه اعتراض پرستاران؛ ماجرا چیست؟
رییس دانشگاه آزاد سنندج: پیشرفت علمی با ایمان و اخلاق معنا پیدا می کند
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
مجهول الهویه
دروازه بان اسبق پرسپولیس
کالاهای اساسی
پژمان جمشیدی
وزنه برداری
بازیهای کشورهای اسلامی
پدافند هوایی
دانشگاه آزاد
ایران خودرو
کانون توحید
روابط ایران و ژاپن
شن های روان
فرماندار شهرستان سیروان
رییس دادگستری استان فارس
حمید ملکی
ناروهه
الکس فرگوسن
نقاشی آبرنگ
استوا بخارست رومانی
قرقاش
میراث فرهنگی ایران
لیگ فوتسال
درمان پوکی استخوان
شکایت ایران به دادگاه CAS
مقصود بایرامی
کارشناس صنعت
آذری ها
پیشنهادی
موزه لوور
سپاه پاسداران انقلاب
ترخیص کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
ملی پوش وزنه برداری
نیروی هوافضای سپاه
گفت وگوی ویژه خبری
شرکت ایران خودرو
هوادار پرسپولیس
باشگاه استقلال
سپاه پاسداران
قطعه هنرمندان
افزایش مشارکت
استان کردستان
انقلاب اسلامی
جنگ جهانی دوم
اعتماد به نفس
مشارکت عمومی
هوافضای سپاه
اعتماد عمومی
بیمارستان ها
سیاستمداران
روابط عمومی
هیئت وزیران
قانون بودجه
ژابی آلونسو
آمریکایی ها
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
حذف یارانه افراد پردرآمد
نقل وانتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
صرفه جویی در مصرف گاز
برنامه های انتخاباتی
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اقتصادی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
کارشناس مسائل سیاسی
عضو کمیسیون اقتصادی
محمد جواد حسین نژاد
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مقاومت اسلامی عراق
انتخابات پارلمانی
رییس دانشگاه آزاد
کاروان ورزش ایران
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
ورزشکاران ایران
خوراک دام و طیور
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404 استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام نگاه روز | تاخیر مشکوک پژمان جمشیدی در بازگشت به ایران عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی! ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟ برنامه اوسمار برای نقل و انتقالات پرسپولیس سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد ملاک حذف یارانه نقدی چیست؟ بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید بازدید سردار وحیدی از مواضع پدافندی جنوب کشور جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد ببینید | 200 هزار افغانی با ویزا وارد ایران خواهند شد؟ اینکه ایران را غرب ستیز معرفی می کنند، یک اتهام است/ غرب سیرک مفصلی را در شرم الشیخ به نمایش گذاشت/ تضعیف ایران جزو برنامه های غرب بوده و هست مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است ادامه اعتراض پرستاران؛ ماجرا چیست؟ رییس دانشگاه آزاد سنندج: پیشرفت علمی با ایمان و اخلاق معنا پیدا می کندموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی مجهول الهویه دروازه بان اسبق پرسپولیس کالاهای اساسی پژمان جمشیدی وزنه برداری بازیهای کشورهای اسلامی پدافند هوایی دانشگاه آزاد ایران خودرو کانون توحید روابط ایران و ژاپن شن های روان فرماندار شهرستان سیروان رییس دادگستری استان فارس حمید ملکی ناروهه الکس فرگوسن نقاشی آبرنگ استوا بخارست رومانی قرقاش میراث فرهنگی ایران لیگ فوتسال درمان پوکی استخوان شکایت ایران به دادگاه CAS مقصود بایرامی کارشناس صنعت آذری ها پیشنهادی موزه لوور سپاه پاسداران انقلاب ترخیص کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی ملی پوش وزنه برداری نیروی هوافضای سپاه گفت وگوی ویژه خبری شرکت ایران خودرو هوادار پرسپولیس باشگاه استقلال سپاه پاسداران قطعه هنرمندان افزایش مشارکت استان کردستان انقلاب اسلامی جنگ جهانی دوم اعتماد به نفس مشارکت عمومی هوافضای سپاه اعتماد عمومی بیمارستان ها سیاستمداران روابط عمومی هیئت وزیران قانون بودجه ژابی آلونسو آمریکایی ها منچستریونایتد منچسترسیتی رییس دانشگاه آزاد اسلامی حذف یارانه افراد پردرآمد نقل وانتقالات زمستانی حجت الاسلام والمسلمین صرفه جویی در مصرف گاز برنامه های انتخاباتی بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اقتصادی مجلس رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ کارشناس مسائل سیاسی عضو کمیسیون اقتصادی محمد جواد حسین نژاد چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول مقاومت اسلامی عراق انتخابات پارلمانی رییس دانشگاه آزاد کاروان ورزش ایران باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال ورزشکاران ایران خوراک دام و طیور
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
