صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 11 آبان 1404 - Sun, 02nd Nov 2025
اخبار اسپیرولینا - صفحه پنجم
بروزرسانی: 12:12
81 - غذا های غنی از کلاژن را بشناسید
مخاطب 24- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:13 71118786
مخاطب 24- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:13 71118786
کلاژن یک پروتیین پیچیده و حاوی اسید های آمینه است که از سلامت بافت های همبند، پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و مو حمایت می کند. - مخاطب24:علاوه بر مکمل های کلاژن، می توان کلاژن را از غذا های ...
82 - غذا های غنی از کلاژن را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:05 71118628
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:05 71118628
کلاژن یک پروتیین پیچیده و حاوی اسید های آمینه است که از سلامت بافت های همبند، پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و مو حمایت می کند. - آفتاب نیوز : علاوه بر مکمل های کلاژن، می توان کلاژن را از ...
83 - خواص باورنکردنی اسپیرولینا
اندیشه قرن- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:04 70838424
اندیشه قرن- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:04 70838424
اسپیرولینا یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی فوق العاده است. در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد اسپیرولینا بدانید و برای چه کسانی بهتر است و همچنین خطرات آن را در اندیشه معاصر بخوانید.
84 - اسپیرولینا با بدن چه می کند؟ | 5 فواید شگفت انگیز برای سلامتی + جزییات
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:02 70838399
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:02 70838399
اسپیرولینا یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی فوق العاده است. در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد اسپیرولینا بدانید و برای چه کسانی بهتر است و همچنین خطرات آن را در اندیشه معاصر بخوانید.
85 - معرفی غذاهای غنی از کلاژن
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 21:37 70416670
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 21:37 70416670
کلاژن یک پروتیین پیچیده و حاوی اسیدهای آمینه است. - به گزارش 9 صبح، کلاژن یک پروتیین پیچیده و حاوی اسیدهای آمینه است که از سلامت بافت های همبند، پوست، استخوان ها، ماهیچه ها و مو حمایت می کند.
86 - قرص جلبک دریایی برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:12 70298088
ایونا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:12 70298088
خواص قرص جلبک دریایی برای لاغری را در ادامه مطلب بخوانید. - را در ادامه مطلب بخوانید. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، جلبک سبز دریایی یا اسپیرولینا یک منبع تغذیه ای غنی است که به عنوان ...
87 - صدور اولین پروانه بهره برداری پودر خوراکی جلبک اسپیرولینا
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 16:45 70038747
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 16:45 70038747
مدیر شیلات و امور آبزیان استان آذربایجان شرقی از صدور اولین پروانه بهره برداری پودر خوراکی جلبک اسپیرولینا توسط واحد مدیریت صنایع تبدیلی سازمان جهادکشاورزی استان خبر داد. - به گزارش ...
88 - تولید نوشیدنی های انرژی زا از جلبک اسپیرولینا
ایسنا- دانش- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 04:15 69981140
ایسنا- دانش- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 04:15 69981140
محققان دانشگاه تربیت مدرس موفق به تولید نوشیدنی انرژی زا با استفاده از جلبک اسپیرولینا شدند. -
89 - جلبک اسپیرولینا چیست ؟ خواص بی نظیر آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 13:26 69883645
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 13:26 69883645
جلبک اسپیرولینا یکی از بهترین مکمل های غذایی کاملاً گیاهی می باشد که بیشترین طیف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را در خود دارد.پودر جلبک اسپیرولینا سرشار از پروتیین و آنتی اکسیدان است ...
90 - کشت و فرآوری ریزجلبک ها توسط شرکت های دانش بنیان
کارآفرین نیوز- اقتصادی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 11:17 69691843
کارآفرین نیوز- اقتصادی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 11:17 69691843
یکی از شرکت های دانش بنیان عضو پارک زیست فناوری خلیج فارس با اجرای یک طرح ملی اقدام به کشت و فرآوری گونه های مختلف ریزجلبک کرده است. - به گزارش به نقل از معاونت علمی ریاست جمهوری، معین راستین،
91 - تولید ریزجلبک و فرآورده های آن در قشم با همت دانش بنیان ها
ایسنا- اقتصادی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 09:35 69689751
ایسنا- اقتصادی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 09:35 69689751
یکی از شرکت های دانش بنیان عضو پارک زیست فناوری خلیج فارس با اجرای یک طرح ملی اقدام به کشت و فرآوری گونه های مختلف ریزجلبک کرده است. - یکی از شرکت های دانش بنیان عضو پارک زیست فناوری خلیج ...
92 - تولید مکمل های غذایی و خوراک دام از اسپیرولینا
ایسنا- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 13:40 69575959
ایسنا- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 13:40 69575959
متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید انواع مکمل های غذایی و دارویی و مکمل های دام و طیور بر پایه جلبک اسپیرولینا شدند. - متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید انواع مکمل های غذایی ...
93 - ببینید| هر کیلو از این جلبک یک میلیون تومان ناقابل است!
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 06:38 69259801
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 06:38 69259801
30:00 اعتمادآنلاین | ریزجلبک اسپیرولینا که برای صنعت غذا، دارو، لوازم آرایشی و بهداشتی، خوراک دام و طیور و آبزیان فرآوری می شود در حال حاضر در بازار های جهانی بین 18 تا 25 دلار فروخته می شود.
94 - ببینید| هر کیلو از این جلبک یک میلیون تومان ناقابل است!
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 06:32 69259783
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 06:32 69259783
ریزجلبک اسپیرولینا که برای صنعت غذا، دارو، لوازم آرایشی و بهداشتی، خوراک دام و طیور و آبزیان فرآوری می شود در حال حاضر در بازار های جهانی بین 18 تا 25 دلار فروخته می شود. - در این ویدئو ...
95 - امکان تولید غذای فضانوردان در بوشهر و چالش عدم دسترسی به صنایع بالادستی
ایسنا- اقتصادی- 28 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:25 68743693
ایسنا- اقتصادی- 28 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:25 68743693
مدیر مرکز رشد جامع پارک علم و فناوری بوشهر از جلبک اسپیرولینا با عنوان غذای فراسومندی یاد کرد که در جیره غذایی فضانوردان وارد شده است و گفت: - مدیر مرکز رشد جامع پارک علم و فناوری بوشهر ...
96 - پرورش جلبک در استان بوشهر افزایش می یابد/ گسترش کشت «اسپیرولینا»
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 18:35 68110905
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 18:35 68110905
با توجه به مصارف متعدد و متنوع جلبک ها، اجرای طرح های پرورش جلبک اسپیرولینا در استان بوشهر گسترش می یابد و طرح های متعددی در استان اجرا خواهد شد. - خبرگزاری مهر - گروه استان ها: جلبک اسپیرولینا ...
97 - تغذیه جادویی مسی و رونالدو افشا شد!
پنجره نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 18:13 67994648
پنجره نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 18:13 67994648
نشریه مادریدی وعده غذایی جادویی و ارزان فوتبالیست های مشهور را فاش کرد. - هر فوتبالیستی برای حفظ سلامتی و آمادگی جسمانی اش بعد از تمرینات فشرده و مسابقات نیاز به تغذیه سالم دارد تا بتواند ...
98 - افشای تغذیه جادویی مسی و رونالدو
افکارنیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 09:15 67985332
افکارنیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 09:15 67985332
نشریه مادریدی وعده غذایی جادویی و ارزان فوتبالیست های مشهور را فاش کرد. - هر فوتبالیستی برای حفظ سلامتی و آمادگی جسمانی اش بعد از تمرینات فشرده و مسابقات نیاز به فیزیکی خود را حفظ کند. ...
99 - تغذیه جادویی مسی و رونالدو را بشناسید
مخاطب 24- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:33 67984745
مخاطب 24- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:33 67984745
نشریه مادریدی وعده غذایی جادویی و ارزان فوتبالیست های مشهور را فاش کرد. - برای حفظ سلامتی و آمادگی جسمانی اش بعد از تمرینات فشرده و مسابقات نیاز به تغذیه سالم دارد تا بتواند سلامت فیزیکی ...
100 - تولید 394 کیلوگرم جلبک «اسپیرولینا» در جهرم
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:05 67352027
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:05 67352027
برای اولین بار در جهرم 394 کیلوگرم جلبک اسپیرولیناتولید شد. - جهرم-مدیر جهاد کشاورزی جهرم گفت: برای اولین بار در جهرم 394 کیلوگرم جلبک اسپیرولیناتولید شد. حسن زمانی در گفتگو با خبرنگار مهر گفت:
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
جزییات اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو با کد ملی
سوپرگل مسی در بازی نشویل مقابل اینتر میامی (ویدئو)
قیمت طلا و سکه 11 آبان 1404 ، طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول
پرونده جنجالی پژمان جمشیدی ابعاد تازه ای یافت + جزییات | ماجرای دومین روایت آزار چیست؟
استایل جوان پسند اِبرو گوندش در سن 51 سالگی
هافبک پرسپولیس در راه تراکتور
ماجرای خرید هتل در بوداپست توسط میثم خامنه ای چه بود؟
چرا نیروهای شرکتی به تهران آمدند؟/ «طرح ساماندهی کارکنان دولت» مصوب شود
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 11 آبان 1404 + جدول
اولین معمای اوسمار؛ چه کسی جانشین پورعلی گنجی خواهد شد؟
حمایت عجیب روزنامه اصولگرا از پژمان جمشیدی؛ قربانی تسویه حساب های جناحی شد | اصلاح طلبان دنبال استفاده از شهرت سلبریتی ها هستند
بررسی مجدد آخرین وضعیت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در مجلس
ببینید | سردار حسن نیا: حکم کسی که حجاب را قبول ندارد، اعدام است / اگر اجازه دهند، همین مردم پوست از سر بی حجاب می کَنند
خواص باورنکردنی عناب؛ همراه با طرز تهیه دمنوش عناب
قیمت دلار امروز یکشنبه 11 آبان 1404 + جدول قیمت ارز
کریم باقری علیه خرید گرانقیمت پرسپولیس
خبرورزشی گردی| خود پرسپولیسی ها می گفتند شکایت کن تا به پولت برسی/ بزرگترهای پرسپولیس دوستم نداشتند!
از رسانه ها/ رشد نابرابری برخلاف شعار های انتخاباتی
مژده دایی کیست؟ از بازی در تائتر تا سریال جزیره
هشدار جدی دادستان سوادکوه شمالی به دهیاران و متخلفان ساخت وساز
چگونه قهوه موجب خواب آلودگی می شود؟
دستگیری سردار آزمون با کوکایین در امارات صحت دارد؟
طالبان چهار دانشگاه خصوصی در کابل را تعلیق کرد
GPUهای انویدیا در انبار مایکروسافت خاک می خورند؛ زیرساخت کافی وجود ندارد
روش های استعلام بیمه موتور سیکلت از سامانه سنهاب
موضوعات داغ:
آخرین وضعیت
پژمان جمشیدی
نیروهای شرکتی
پرسپولیسی ها
ایران خودرو
موتور سیکلت
حملات سایبری
استعلام بیمه
پورعلی گنجی
اوسمار ویرا
باکاری سانیا
رحمت خداوند
نشریه اکونومیست
قربان بیک
مزرعه دو
پیمانکاران
بابافرجی
بایو ان تک
مرال
خاریک
نیکولا پلتز
مهدی سیم ریز
پاداش آخر سال
جام ملت های اروپا 1988
رییس ومهور
کنترل قیمت مسکن
استعدادهای جوان فوتبال
هایزنبرگ
خسارات
PlayStation 5
مجلس شورای اسلامی
دستور کار کمیسیون
کریستین اوساگونا
دادستان سوادکوه
دربی نیمه نهایی
اوستون اورونوف
مصاحبه اختصاصی
شهرستان گلوگاه
درباره استقلال
نیروی انتظامی
وزیر ارتباطات
رامین رضاییان
تمرین استقلال
روزنامه ایران
سازمان اداری
ایستگاه قطار
شورای اسلامی
فوتبال ایران
عملکرد ضعیف
اینتر میامی
اولویت بندی
سرمربی جدید
ایام فاطمیه
وضعیت مصدومان پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
هواداران پرسپولیس
روزنامه فرهیختگان
اخبار بایرن مونیخ
مرتضی پورعلی گنجی
اخبار منچسترسیتی
مصدومان پرسپولیس
سینما و تلویزیون
شرکت مایکروسافت
پیشگیری و درمان
رواق امام خمینی
شهادت حضرت زهرا
همکاری اقتصادی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
عمومی و انقلاب
رییس جمهور چین
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
بازیگر ایرانی
اسماعیل حاتمی
اخبار استقلال
اخبار لیورپول
مراسم عزاداری
حرم مطهر رضوی
عضو هیات علمی
جزییات اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو با کد ملی سوپرگل مسی در بازی نشویل مقابل اینتر میامی (ویدئو) قیمت طلا و سکه 11 آبان 1404 ، طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول پرونده جنجالی پژمان جمشیدی ابعاد تازه ای یافت + جزییات | ماجرای دومین روایت آزار چیست؟ استایل جوان پسند اِبرو گوندش در سن 51 سالگی هافبک پرسپولیس در راه تراکتور ماجرای خرید هتل در بوداپست توسط میثم خامنه ای چه بود؟ چرا نیروهای شرکتی به تهران آمدند؟/ «طرح ساماندهی کارکنان دولت» مصوب شود قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 11 آبان 1404 + جدول اولین معمای اوسمار؛ چه کسی جانشین پورعلی گنجی خواهد شد؟ حمایت عجیب روزنامه اصولگرا از پژمان جمشیدی؛ قربانی تسویه حساب های جناحی شد | اصلاح طلبان دنبال استفاده از شهرت سلبریتی ها هستند بررسی مجدد آخرین وضعیت تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در مجلس ببینید | سردار حسن نیا: حکم کسی که حجاب را قبول ندارد، اعدام است / اگر اجازه دهند، همین مردم پوست از سر بی حجاب می کَنند خواص باورنکردنی عناب؛ همراه با طرز تهیه دمنوش عناب قیمت دلار امروز یکشنبه 11 آبان 1404 + جدول قیمت ارز کریم باقری علیه خرید گرانقیمت پرسپولیس خبرورزشی گردی| خود پرسپولیسی ها می گفتند شکایت کن تا به پولت برسی/ بزرگترهای پرسپولیس دوستم نداشتند! از رسانه ها/ رشد نابرابری برخلاف شعار های انتخاباتی مژده دایی کیست؟ از بازی در تائتر تا سریال جزیره هشدار جدی دادستان سوادکوه شمالی به دهیاران و متخلفان ساخت وساز چگونه قهوه موجب خواب آلودگی می شود؟ دستگیری سردار آزمون با کوکایین در امارات صحت دارد؟ طالبان چهار دانشگاه خصوصی در کابل را تعلیق کرد GPUهای انویدیا در انبار مایکروسافت خاک می خورند؛ زیرساخت کافی وجود ندارد روش های استعلام بیمه موتور سیکلت از سامانه سنهابموضوعات داغ:
آخرین وضعیت پژمان جمشیدی نیروهای شرکتی پرسپولیسی ها ایران خودرو موتور سیکلت حملات سایبری استعلام بیمه پورعلی گنجی اوسمار ویرا باکاری سانیا رحمت خداوند نشریه اکونومیست قربان بیک مزرعه دو پیمانکاران بابافرجی بایو ان تک مرال خاریک نیکولا پلتز مهدی سیم ریز پاداش آخر سال جام ملت های اروپا 1988 رییس ومهور کنترل قیمت مسکن استعدادهای جوان فوتبال هایزنبرگ خسارات PlayStation 5 مجلس شورای اسلامی دستور کار کمیسیون کریستین اوساگونا دادستان سوادکوه دربی نیمه نهایی اوستون اورونوف مصاحبه اختصاصی شهرستان گلوگاه درباره استقلال نیروی انتظامی وزیر ارتباطات رامین رضاییان تمرین استقلال روزنامه ایران سازمان اداری ایستگاه قطار شورای اسلامی فوتبال ایران عملکرد ضعیف اینتر میامی اولویت بندی سرمربی جدید ایام فاطمیه وضعیت مصدومان پرسپولیس حجت الاسلام والمسلمین هواداران پرسپولیس روزنامه فرهیختگان اخبار بایرن مونیخ مرتضی پورعلی گنجی اخبار منچسترسیتی مصدومان پرسپولیس سینما و تلویزیون شرکت مایکروسافت پیشگیری و درمان رواق امام خمینی شهادت حضرت زهرا همکاری اقتصادی اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس عمومی و انقلاب رییس جمهور چین منچستریونایتد امام خمینی (ره) بازیگر ایرانی اسماعیل حاتمی اخبار استقلال اخبار لیورپول مراسم عزاداری حرم مطهر رضوی عضو هیات علمی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
