صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار دیسک کمر - صفحه دهم
بروزرسانی: 21:46
181 - آب های شفابخش در طبیعت ایران + لوکیشن
رونویس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 07:59 77241125
رونویس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 07:59 77241125
به گزارش همشهری آنلاین چشمه های آب گرم خواص درمانی زیادی دارند. در شمردن این خواص باید به بهبود دردهای عضلانی بدن و رفع خستگی، بهبود دیسک کمر و گردن، - 01 به گزارش همشهری آنلاین چشمه های ...
بهبود - دردهای عضلانی - درمان بیماری - خواص درمانی - درمان بیماری های پوستی - درمان - بیماری
182 - خانه تکانی بدون دردسر؛ راه های ساده برای جلوگیری از دیسک کمر و گردن
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 12:25 77188538
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 12:25 77188538
یک فیزیوتراپ با ارائه راهکارهای ساده، به زنان خانه دار توصیه کرد که چگونه در ایام خانه تکانی از آسیب های کمر و گردن جلوگیری کنند. - به گزارش شود. وی تاکید کرد که رعایت اصول صحیح در انجام ...
183 - کمک فوری برای جراحی نخاع دختر مجرد یتیم
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 14:30 77106647
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 14:30 77106647
دختری ست نیازمند، چند سال است پدر و مادرش را از دست داده و همراه خواهرش در کنار برادرشان که متاهل است زندگی میکند.ایشان سال گذشته به دلیل عارضه دیسک کمر و تنگی کانال با قرض و وام تحت عمل ...
184 - بروز دیسک کمر و گردن در کمین این زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 13:46 77091414
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 13:46 77091414
به گفته یک فیزیوتراپ در خانه تکانی اجسام را باید به درستی از زمین برداشت تا دچار دیسک کمر نشد. - ، فیزیوتراپ و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: یکی از آسیب ها به زنان خانه دار در ایام خانه تکانی،
185 - بروز دیسک کمر و گردن در صورت انجام خانه تکانی غیر علمی
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 07:13 77084531
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 07:13 77084531
به گفته یک فیزیوتراپ در خانه تکانی اجسام را باید به درستی از زمین برداشت تا دچار دیسک کمر نشد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ حمید جنیدی مقدم کیوان ادیب حسامی، - به گفته یک فیزیوتراپ در خانه ...
186 - بهترین ورزش برای دیسک کمر ؛ تسکین دهنده و درمان کننده
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:23 77061889
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:23 77061889
به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از بیوتی مگ دیسک ها یک سری نوارهای ژله ای و غضروفی مانند هستند که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند. از این رو سلامت آن ها برای عملکرد صحیح ستون فقرات ...
187 - بهترین ورزش برای دیسک کمر ؛ تسکین دهنده و درمان کننده
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:23 77061888
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 17:23 77061888
به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از بیوتی مگ دیسک ها یک سری نوارهای ژله ای و غضروفی مانند هستند که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند. از این رو سلامت آن ها برای عملکرد صحیح ستون فقرات ...
188 - بهترین ورزش برای دیسک کمر ؛ تسکین دهنده و درمان کننده
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 15:34 77060244
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 15:34 77060244
به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از بیوتی مگ دیسک ها یک سری نوارهای ژله ای و غضروفی مانند هستند که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند. از این رو سلامت آن ها برای عملکرد صحیح ستون فقرات ...
189 - برای اینکه دچار کمردرد نشویم چه کار کنیم؟
آفتاب- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:50 77043243
آفتاب- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:50 77043243
اگر ما بتوانیم ورزش های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، - آفتاب نیوز : احمد مؤمن زاده رییس انجمن فیزیوتراپی ایران، در ...
190 - پیشگیری درد در خانه تکانی
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:09 76988951
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:09 76988951
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، محمدحسین دلشاد فلوشیپ درد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به نزدیک شدن به عید نوروز و موضوع خانه تکانی گفت: - به نقل از مهر، محمدحسین ...
191 - شما هم در طول سفر از کمر درد رنج می برید بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:05 76987788
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 13:05 76987788
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت: سفرهای طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند ...
192 - کمک فوری برای جراحی جوان یتیم نیازمند
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:05 76922565
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:05 76922565
جوانی ست نیازمند، سرپرست مادر، خواهران و برادرش است. ایشان سال گذشته به دلیل دیسک کمر با کمک شما عزیزان جراحی شد. متاسفانه مفصل پای چپ ایشان نیز دچار مشکل شده و نیاز فوری به جراحی دارد ...
193 - جراحی دیسک کمر برای نخستین بار در اقلید انجام شد
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 10:35 76895463
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 10:35 76895463
جراحی دیسک کمر برای نخستین بار در بیمارستان حضرت ولی عصر (عج) اقلید با موفقیت انجام شد. - شیراز- ایرنا- جراحی دیسک کمر برای نخستین بار در بیمارستان حضرت ولی عصر (عج) اقلید با موفقیت انجام شد.
194 - اقدام پسندیده قلعه نویی برای پیشکسوت استقلال
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:16 76876325
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:16 76876325
شاهرخ بیانی ستاره و کاپیتان سابق تیم فوتبال استقلال در دهه 1360 در بیمارستان کسری برای عمل جراحی بستری است. شاهرخ بیانی که یکی از بهترین بازیکنان تاریخ باشگاه استقلال به شمار می رود ...
195 - اقدام پسندیده قلعه نویی برای پیشکسوت استقلال
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:27 76874520
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:27 76874520
شاهرخ بیانی ستاره و کاپیتان سابق تیم فوتبال استقلال در دهه 1360 در بیمارستان کسری برای عمل جراحی بستری است. - شاهرخ بیانی که یکی از بهترین بازیکنان تاریخ باشگاه استقلال به شمار می رود ...
196 - سنگ تمام امیر قلعه نویی برای اسطوره محبوب استقلال + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 14:37 76868886
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 14:37 76868886
امیر قلعه نویی سرمربی تیم ملی ایران دیروز در بیمارستان حاضر شد و ضمن خوش و بش با شاهرخ بیانی اسطوره استقلال، برای او آرزوی سلامتی کرد. نوشته سنگ تمام امیر قلعه نویی برای اسطوره محبوب ...
197 - پیشکسوت استقلال جراحی شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 06:18 76861380
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 06:18 76861380
شاهرخ بیانی پیشکسوت باشگاه استقلال که چند روزی در یکی از بیمارستان های تهران بستری بود، امروز (دوشنبه) از ناحیه دیسک کمر تحت عمل جراحی قرار گرفت. - شاهرخ بیانی پیشکسوت باشگاه استقلال ...
198 - پیشکسوت استقلال جراحی شد
افکارنیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 05:52 76861310
افکارنیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 05:52 76861310
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال به دلیل مشکل دیسک کمر در یکی از بیمارستان های تهران تحت عمل جراحی قرار گرفت. - پیشکسوت تیم فوتبال استقلال به دلیل مشکل دیسک کمر در یکی از بیمارستان های تهران ...
199 - این استقلالی تحت عمل جراحی قرار گرفت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 23:35 76860084
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 23:35 76860084
310 یکی از بازیکنان قدیمی باشگاه استقلال امروز تحت عمل جراحی ار ناحیه کمر قرار گرفت. به گزارش صد آنلاین،شاهرخ بیانی پیشکسوت تیم فوتبال استقلال به دلیل مشکل دیسک کمر در یکی از بیمارستان ...
200 - این استقلالی تحت عمل جراحی قرار گرفت
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 23:35 76860080
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 23:35 76860080
310 یکی از بازیکنان قدیمی باشگاه استقلال امروز تحت عمل جراحی ار ناحیه کمر قرار گرفت. به گزارش صد آنلاین،شاهرخ بیانی پیشکسوت تیم فوتبال استقلال به دلیل مشکل دیسک کمر در یکی از بیمارستان ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
یحیی گل محمدی گزینه تیم ملی به جای قلعه نویی؟ ⚽ | واکنش جنجالی مایلی کهن با این انتخاب 🗣 | آینده نیمکت ایران در دستان محبوب پرسپولیسی ها 🔥
پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد
تولد مربی استقلال در کنار خانواده + عکس
عصبانیت اوسمار از دروازه بان پرسپولیس
وام بلاعوض ویژه 3 دهک اول: خبر داغ برای خانوارهای نیازمند
گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
ماجرای فیلم منتشرشده از نزاع و زیرگیری در کوهدشت
واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام
کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
قیمت افغانی به تومان و دلار امروز چهارشنبه (30 آبان ماه 1404)
بازگشت مرسدس بنز به ایران؛ ورود بزرگ ترین محموله سال های اخیر
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
تصاویر؛ گربه ای با چشم های شکسته!
چت جی پی تی رایگان به کلاس درس می آید
موضوعات داغ:
نساجی مازندران
فوتبال سایپا
بازی فوتبال
رحمان عموزاد
بازی های کشور های اسلامی
کشورهای اسلامی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بازی استقلال
آژانس بین المللی انرژی
پرداخت حقوق کارکنان
ترور دانشمندان ایرانی
پاکترین شهرهای دنیا
مدیرعامل آتش نشانی شهر مشهد
محصولات ایکس
ورود امام خمینی به ایران
اندیمشک
معمار
داوید دخیا
سوپ کدو حلوایی
حاجی سالم
تب حلزون
حذف صبحانه
بوم گردی
محمدتقی تقی زاده
خبرزگاری فارس
دهلر
جونز
داش دیبی
صابر رحیمی
محمود رضا فاضلی
آسمان ایران
جمهوری اسلامی ایران
فولاد مبارکه اصفهان
استقلال در جام حذفی
فرهنگیان و معلمان
فرمانده انتظامی
دیپلمات ایرانی
عمومی و انقلاب
فولاد هرمزگان
دادستان عمومی
استقلال تهران
استان کردستان
انتخاب سرمربی
جمهوری اسلامی
سازمان اداری
فولاد مبارکه
نماینده دائم
پرسپولیسی ها
توانمندسازی
شهدای گمنام
رییس سازمان
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
فرمانده انتظامی شهرستان
معاون اجرایی رییس جمهور
تغییر ورزشگاه میزبان
حبیب الله عسگراولادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
ورزشگاه تختی تهران
پایگاه خبری تحلیلی
شرکت فولاد هرمزگان
کریستیانو رونالدو
حزب موتلفه اسلامی
شرکت فولاد مبارکه
رییس جمهور آمریکا
پرسپولیس استقلال
نمایندگان ایران
جورجینا رودریگز
وزیر امور خارجه
شهرستان کوهدشت
شهرستان کنگاور
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
منچستریونایتد
سرمربی تیم ملی
آمریکا و اروپا
موتلفه اسلامی
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟ خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی یحیی گل محمدی گزینه تیم ملی به جای قلعه نویی؟ ⚽ | واکنش جنجالی مایلی کهن با این انتخاب 🗣 | آینده نیمکت ایران در دستان محبوب پرسپولیسی ها 🔥 پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟ قاتل فراری پس از 38 سال به دام افتاد تولد مربی استقلال در کنار خانواده + عکس عصبانیت اوسمار از دروازه بان پرسپولیس وام بلاعوض ویژه 3 دهک اول: خبر داغ برای خانوارهای نیازمند گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟ پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم ماجرای فیلم منتشرشده از نزاع و زیرگیری در کوهدشت واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان 3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده قیمت افغانی به تومان و دلار امروز چهارشنبه (30 آبان ماه 1404) بازگشت مرسدس بنز به ایران؛ ورود بزرگ ترین محموله سال های اخیر سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ تصاویر؛ گربه ای با چشم های شکسته! چت جی پی تی رایگان به کلاس درس می آیدموضوعات داغ:
نساجی مازندران فوتبال سایپا بازی فوتبال رحمان عموزاد بازی های کشور های اسلامی کشورهای اسلامی آژانس بین المللی انرژی اتمی بازی استقلال آژانس بین المللی انرژی پرداخت حقوق کارکنان ترور دانشمندان ایرانی پاکترین شهرهای دنیا مدیرعامل آتش نشانی شهر مشهد محصولات ایکس ورود امام خمینی به ایران اندیمشک معمار داوید دخیا سوپ کدو حلوایی حاجی سالم تب حلزون حذف صبحانه بوم گردی محمدتقی تقی زاده خبرزگاری فارس دهلر جونز داش دیبی صابر رحیمی محمود رضا فاضلی آسمان ایران جمهوری اسلامی ایران فولاد مبارکه اصفهان استقلال در جام حذفی فرهنگیان و معلمان فرمانده انتظامی دیپلمات ایرانی عمومی و انقلاب فولاد هرمزگان دادستان عمومی استقلال تهران استان کردستان انتخاب سرمربی جمهوری اسلامی سازمان اداری فولاد مبارکه نماینده دائم پرسپولیسی ها توانمندسازی شهدای گمنام رییس سازمان پایگاه خبری منچستریونایتد منچسترسیتی فرمانده انتظامی شهرستان معاون اجرایی رییس جمهور تغییر ورزشگاه میزبان حبیب الله عسگراولادی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد ورزشگاه تختی تهران پایگاه خبری تحلیلی شرکت فولاد هرمزگان کریستیانو رونالدو حزب موتلفه اسلامی شرکت فولاد مبارکه رییس جمهور آمریکا پرسپولیس استقلال نمایندگان ایران جورجینا رودریگز وزیر امور خارجه شهرستان کوهدشت شهرستان کنگاور سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سازمان بهزیستی منچستریونایتد سرمربی تیم ملی آمریکا و اروپا موتلفه اسلامی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
