صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار دیسک کمر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 13:27
361 - چگونه دچار آرتروز زانو می شویم/ علت 95 درصد کمردردها
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627979
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627979
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد. - یک متخصص طب فیزیکی ...
362 - چگونه دچار آرتروز زانو می شویم/ علت 95 درصد کمردردها
اخبار ارسالی- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627977
اخبار ارسالی- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 07:40 74627977
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم‌ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می‌تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد.به گزارش قطره، ...
363 - رابطه یبوست و مشکلات کمر و سیاتیک | با این ماساژ شکمت عین ساعت کار می کنه! | درمان یبوست با یک ماساژ ساده +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 19:46 74581870
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 19:46 74581870
مطمئنا نمیدانستید که یبوست می تواند باعث دردهای شبیه دیسک کمر و سیاتیک بشود. - درمان یبوست با یک ماساژ ساده مطمئنا نمیدانستید که یبوست می تواند باعث دردهای شبیه دیسک کمر و سیاتیک بشود. ...
364 - فیلم/ روایت جالب سفیر ژاپن از تجربه ی جراحی در بیمارستان های ایران
آفتاب- فرهنگی- 13 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 11:10 74537374
آفتاب- فرهنگی- 13 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 11:10 74537374
سفیر ژاپن در ایران که چند ماه قبل تحت عمل جراحی دیسک کمر قرار گرفته بود از تجربه خود می گوید. -
365 - تجربه سفیر ژاپن از جراحی در ایران+فیلم
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 17:00 74529514
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 17:00 74529514
سفیر ژاپن از تجربه جراحی در ایران گفت و پزشکی ایران را ستود. - به گزارش خبرگزاری مهر ، سفیر ژاپن در ایران که چند ماه قبل تحت عمل جراحی دیسک کمر قرار گرفته بود از تجربه خود می گوید.
366 - عیادت نرگس محمدی و علی اوجی زوج خوش خنده سینمای ایران از الناز شاکردوست در بیمارستان+عکس
پارسینه پلاس- فرهنگی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 23:52 74486016
پارسینه پلاس- فرهنگی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 23:52 74486016
به گزارش پارسینه پلاس؛ الناز شاکردوست در حین فیلمبرداری فیلم «دو طبقه روی پیلوت» به کارگردانی ابراهیم ابراهیمیان دچار حادثه شده و به بیمارستان منتقل شد. - به گزارش پارسینه پلاس ؛ الناز ...
367 - ادویه های مخصوص از بین بردن چربی شکم
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 20:35 74470838
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 20:35 74470838
اگر بخواهیم در ساختار خانواده به این معضل بپردازیم، بیشترین گزارش ها و آمارها از بروز این معضل در بین والدین حکایت دارد که مهم ترین دلیل افزایش وزن از سنین میان سالی به بعد، - آفتاب نیوز ...
368 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 13:15 74463498
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 13:15 74463498
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با 9 گیاه شناخته شده و پر استفاده می توانید ...
369 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
اقتصاد معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:40 74461374
اقتصاد معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:40 74461374
به گزارش اقتصاد معاصر؛ امروزه معضل چاقی و افزایش وزن یکی از شایع ترین مشکلات جامعه مدرن امروزی است. اگر بخواهیم در ساختار خانواده به این معضل بپردازیم، بیشترین گزارش ها و آمارها ...
370 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
نواندیش- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:37 74461287
نواندیش- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:37 74461287
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با 9 گیاه شناخته شده و پر استفاده می توانید ...
371 - این 9 ادویه قاتل چربی شکم و پهلو هستند
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:45 74459925
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:45 74459925
از بین بردن چربی های شکم و پهلو همیشه کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - امروزه معضل چاقی و افزایش وزن یکی از شایع ...
372 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:15 74459169
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:15 74459169
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - به گزارش جماران،امروزه معضل چاقی و افزایش ...
373 - نابودکردن فوری چربی های شکم با این ادویه ها
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:32 74456432
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:32 74456432
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با 9 گیاه شناخته شده و پر استفاده می توانید ...
374 - 9 گیاه معجزه گر برای لاغری شکم و پهلو
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450032
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450032
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - به گزارش چه خبر؛ امروزه معضل چاقی و افزایش ...
375 - 9 گیاه معجزه گر برای لاغری شکم و پهلو
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 19:12 74448939
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 19:12 74448939
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - به گزارش منیبان؛ امروزه معضل چاقی و افزایش ...
376 - 9 گیاه نابودگر چربی شکم و پهلو
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:25 74441337
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:25 74441337
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - آفتاب نیوز : امروزه معضل چاقی و افزایش وزن ...
377 - با این تست می توانید بفهمید کمردردتان از سیاتیک است یا دیسک
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 20:52 74360120
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 20:52 74360120
چه تستی نشان می دهد عصب سیاتیک مشکل دارد؟ - ، دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه تست SLR نشان می دهد که عصب سیاتیک درگیر است، می افزاید:
378 - پله ها تهدیدی جدی برای سلامت استخوان ها
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 18:35 74358791
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 18:35 74358791
پایین آمدن از پله می تواند برای افرادی که دچار آرتروز زانو، آرتروز مفاصل لگن، فتق دیسک کمر یا پوکی شدید استخوان هستند، - آفتاب نیوز : رحمت الله حافظی به روش صحیح تردد بر روی پله اشاره داشت و افزود:
379 - با این تست مشخص می شود کمردردتان از سیاتیک است یا دیسک
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 03:02 74349120
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 03:02 74349120
چه تستی نشان می دهد عصب سیاتیک مشکل دارد؟ دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه تست SLR نشان می دهد که عصب سیاتیک درگیر است، - دکتر ...
380 - با این تست می توانید بفهمید کمردردتان از سیاتیک است یا دیسک
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 05:37 74330837
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 05:37 74330837
به گزارش پارسینه پلاس، دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید... به گزارش پارسینه پلاس، دکتر مجید حیدریان، - به گزارش پارسینه پلاس، دکتر ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
فواد شمس کیست ؟ علت فوت فواد شمس چه بود؟
قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول
اقدام مهم مدیرعامل محبوب هواداران پرسپولیس در تیم لیگ برتری سوژه شد + سند
فیلم لو رفته از لحظه بازگشت پژمان جمشیدی به ایران + سند
مهاجم سابق رئال مادرید در نیم فصل به استقلال می آید؟
قیمت دلار امروز 21 آبان 1404 / لیر ترکیه، درهم و یورو چهارشنبه چند؟
یک گریم جنجالی از سحر دولتشاهی
همایون ارشادی و عکس همسرش+ بیوگرافی
شوآف بهنوش طباطبایی با بادیگاردهایش در دانشگاه آزاد
نگاه روز | چهره «زلیخا» در 8سالگی کنار دوستانش در یک مهمانی
سلفی خاص نجمه جودکی مجری زن صداوسیما در آسانسور
4 ایراد اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
گربه ای که صاحبش را به دادگاه کشاند
کنایه تند مطهری به شاهکار شهرداری تهران: از ماجرای تخیلی مجسمه ساختند
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 + جدول
سروش از لیست خروج خارج شد | سه خرید ضروری برای پرسپولیس
لیست خرید زمستانی اوسمار مشخص شد
دلیل سقوط هواپیمای نظامی ترکیه چه بود؟
اطلاعیه مهم قطعی آب زاهدان 1404
پیشنهاد سه نرخی شدن بنزین مطرح شد / نرخ بنزین با کارت جایگاه های سوخت به 5 هزار تومان می رسد
وکیل پژمان جمشیدی از بازگشت او به کشور خبر داد
اختلال در سامانه گمرکی هزار تُن موز و سیب را در معرض فساد قرار داد
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
هواپیمای نظامی
جمهوری آذربایجان
همایون ارشادی
پاری سن ژرمن
بهنوش طباطبایی
برترین باشگاه های جهان
اوسمار ویرا
رئال مادرید
هواداران پرسپولیس
هنری دونانت
پلی اتیلن
جشنواره آیات
خبرهای استقلال
صورتهای مالی
حسین طیبی
وزیر پیشنهادی کار
سوارکاری
کارگردان ایرانی
درمان بیماران
قلعه سید
مصدومان منچسترسیتی
مخل نظم و امنیت
معصومه پاشایی بهرام
النگی
سبک مینیمال
جانلوکا کاپراری
شوهر
دوستاره استقلال
نویسندگان مشهور
برنامه ریزی
یادداشت روز
شورای اسلامی شهر تهران
کمیسیون برنامه و بودجه
عضو کمیسیون برنامه
امیرحسین اصلانیان
سیستان و بلوچستان
باشگاه خبرنگاران
سازمان محیط زیست
شورای اسلامی شهر
استقلال خوزستان
کمیسیون برنامه
بهترین تیم سال
برنامه و بودجه
هواپیمای باری
تراکتور ایران
میدان انقلاب
باشگاه نساجی
نام خانوادگی
اطلاعیه قطعی
الیور توییست
فوتبال ایران
سحر دولتشاهی
فوتبال جهان
آخرین وضعیت
پرسنل نظامی
بایرن مونیخ
سپرده گذاری
بازار داخلی
جایگاه سوخت
علامت گذاری
منچستریونایتد منچسترسیتی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
مدیرعامل باشگاه فولاد
نماینده مردم کرمانشاه
پنجره نقل و انتقالاتی
باشگاه فولاد خوزستان
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
فعالیت های اقتصادی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
دستور کار کمیسیون
پرسپولیس استقلال
بازنشستگان کشوری
افزایش قیمت سوخت
فواد شمس کیست ؟ علت فوت فواد شمس چه بود؟ قیمت طلا و سکه امروز 21 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول اقدام مهم مدیرعامل محبوب هواداران پرسپولیس در تیم لیگ برتری سوژه شد + سند فیلم لو رفته از لحظه بازگشت پژمان جمشیدی به ایران + سند مهاجم سابق رئال مادرید در نیم فصل به استقلال می آید؟ قیمت دلار امروز 21 آبان 1404 / لیر ترکیه، درهم و یورو چهارشنبه چند؟ یک گریم جنجالی از سحر دولتشاهی همایون ارشادی و عکس همسرش+ بیوگرافی شوآف بهنوش طباطبایی با بادیگاردهایش در دانشگاه آزاد نگاه روز | چهره «زلیخا» در 8سالگی کنار دوستانش در یک مهمانی سلفی خاص نجمه جودکی مجری زن صداوسیما در آسانسور 4 ایراد اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت گربه ای که صاحبش را به دادگاه کشاند کنایه تند مطهری به شاهکار شهرداری تهران: از ماجرای تخیلی مجسمه ساختند تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 + جدول سروش از لیست خروج خارج شد | سه خرید ضروری برای پرسپولیس لیست خرید زمستانی اوسمار مشخص شد دلیل سقوط هواپیمای نظامی ترکیه چه بود؟ اطلاعیه مهم قطعی آب زاهدان 1404 پیشنهاد سه نرخی شدن بنزین مطرح شد / نرخ بنزین با کارت جایگاه های سوخت به 5 هزار تومان می رسد وکیل پژمان جمشیدی از بازگشت او به کشور خبر داد اختلال در سامانه گمرکی هزار تُن موز و سیب را در معرض فساد قرار دادموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی هواپیمای نظامی جمهوری آذربایجان همایون ارشادی پاری سن ژرمن بهنوش طباطبایی برترین باشگاه های جهان اوسمار ویرا رئال مادرید هواداران پرسپولیس هنری دونانت پلی اتیلن جشنواره آیات خبرهای استقلال صورتهای مالی حسین طیبی وزیر پیشنهادی کار سوارکاری کارگردان ایرانی درمان بیماران قلعه سید مصدومان منچسترسیتی مخل نظم و امنیت معصومه پاشایی بهرام النگی سبک مینیمال جانلوکا کاپراری شوهر دوستاره استقلال نویسندگان مشهور برنامه ریزی یادداشت روز شورای اسلامی شهر تهران کمیسیون برنامه و بودجه عضو کمیسیون برنامه امیرحسین اصلانیان سیستان و بلوچستان باشگاه خبرنگاران سازمان محیط زیست شورای اسلامی شهر استقلال خوزستان کمیسیون برنامه بهترین تیم سال برنامه و بودجه هواپیمای باری تراکتور ایران میدان انقلاب باشگاه نساجی نام خانوادگی اطلاعیه قطعی الیور توییست فوتبال ایران سحر دولتشاهی فوتبال جهان آخرین وضعیت پرسنل نظامی بایرن مونیخ سپرده گذاری بازار داخلی جایگاه سوخت علامت گذاری منچستریونایتد منچسترسیتی بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان اداری و استخدامی مدیرعامل باشگاه فولاد نماینده مردم کرمانشاه پنجره نقل و انتقالاتی باشگاه فولاد خوزستان بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول فعالیت های اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی دستور کار کمیسیون پرسپولیس استقلال بازنشستگان کشوری افزایش قیمت سوخت
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
