صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 7 آبان 1404 - Wed, 29th Oct 2025
اخبار فولات - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 07:31
361 - نارسایی کلیه سبب بی حسی این قسمت از بدن می شود
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:37 74182720
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:37 74182720
خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن توصیف شود و با بی حسی، درد یا ضعف در این اندام ها همراه باشد. عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛
362 - 10 علت شایع خواب رفتن دست و پا
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 06:12 74182298
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 06:12 74182298
خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن توصیف شود و با بی حسی، درد یا ضعف در این اندام ها همراه باشد. - خبر آنلاین : خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش،
363 - خواص بی نظیر این سبزی برای کاهش فشار خون
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 09:52 74132482
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 09:52 74132482
چغندر یک سبزی ریشه دار پرخاصیت است که مقادیر بالایی از فیبر، فولات و منگنز را در خود دارد. چغندر با دارا بودن نیترات، به انبساط رگ های خونی و بهبود گردش خون کمک می کند. - چغندر یک سبزی ...
364 - خواص بی نظیر این سبزی برای کاهش فشار خون
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 09:31 74132232
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 09:31 74132232
چغندر یک سبزی ریشه دار پرخاصیت است که مقادیر بالایی از فیبر، فولات و منگنز را در خود دارد. چغندر با دارا بودن نیترات، به انبساط رگ های خونی و بهبود گردش خون کمک می کند. - چغندر یک سبزی ...
365 - خواب رفتن دست و پاهایتان نشانه این بیماری ها است
اندیشه قرن- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 06:34 74050566
اندیشه قرن- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 06:34 74050566
به گزارش چه خبر؛ عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ که شایع ترین آنها عبارتند از: 1. نوروپاتی دیابتی نوروپاتی در اثر آسیب به اعصاب رخ می دهد. - به گزارش چه خبر؛ عوامل ...
366 - خواب رفتن دست و پاهایتان نشانه این بیماری ها است
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 05:33 74050355
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 05:33 74050355
به گزارش پارسینه؛ عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ که شایع ترین آنها عبارتند از: 1. نوروپاتی دیابتی نوروپاتی در اثر آسیب به اعصاب رخ می دهد. - به گزارش پارسینه؛ ...
367 - خواب رفتن دست و پاهایتان نشانه این بیماری ها است
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 05:24 74050333
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 05:24 74050333
به گزارش پارسینه؛ عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ که شایع ترین آنها عبارتند از: 1. نوروپاتی دیابتی نوروپاتی در اثر آسیب به اعصاب رخ می دهد. - دریافت کافی ویتامین های B12،
368 - دست و پاهایتان مرتب خواب می رود؟ بخوانید!
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 23:48 74048876
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 23:48 74048876
268367 تاریخ انتشار: جمعه 16 شهریور 1403 08:22 به گزارش بهداشت نیوز، عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ - به گزارش بهداشت نیوز، عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در ...
369 - این سبزی 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد!/ 17 خاصیت شگفت انگیز جعفری
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 09:50 74027309
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 09:50 74027309
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. - اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد.
370 - این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 10:21 74015387
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 10:21 74015387
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد.
371 - این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 03:20 74013014
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 03:20 74013014
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. - به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، ...
372 - خوردن عدس چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟ / 6 خاصیت اعجاب برانگیز عدس برای سلامتی
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 15:38 74006172
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 15:38 74006172
عدس از خانواده ی حبوبات است که همگی منبع خوب پروتیین، فیبر، ویتامین های گروه ی B، آهن و پتاسیم به شمار می روند. احتمالا عدس سبز یا عدس قهوه ای را در فروشگاه ها دیده اید، اما این ماده ی ...
373 - خوردن عدس چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟ / 6 خاصیب اعجاب برانگیز عدس برای سلامتی
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 14:43 74005167
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 14:43 74005167
عدس از خانواده ی حبوبات است که همگی منبع خوب پروتیین، فیبر، ویتامین های گروه ی B، آهن و پتاسیم به شمار می روند. احتمالا عدس سبز یا عدس قهوه ای را در فروشگاه ها دیده اید، اما این ماده ی ...
374 - اگر زیاد برنج می خورید این مطلب را از دست ندهید!
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 06:03 73997114
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 06:03 73997114
ویتامین هایی که به طور طبیعی در برنج وجود دارند شامل ویتامین E، ویتامین B6، نیاسین، اسید پانتوتنیک، ریبوفلاوین، تیامین (ویتامین B1) و فولات است. - ویتامین هایی که به طور طبیعی در برنج ...
375 - اگر زیاد برنج می خورید این مطلب را از دست ندهید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 15:47 73991201
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 15:47 73991201
ویتامین هایی که به طور طبیعی در برنج وجود دارند شامل ویتامین E، ویتامین B6، نیاسین، اسید پانتوتنیک، ریبوفلاوین، تیامین (ویتامین B1) و فولات است. - به همین دلیل برنج قهوه ای مغذی تر و برای ...
376 - اگر زیاد برنج می خورید این مطلب را از دست ندهید!
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 15:44 73991166
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 15:44 73991166
ویتامین هایی که به طور طبیعی در برنج وجود دارند شامل ویتامین E، ویتامین B6، نیاسین، اسید پانتوتنیک، ریبوفلاوین، تیامین (ویتامین B1) و فولات است. - برنج منبع عالی کربوهیدرات است. بیشتر ...
377 - چطور با خوردن لیمو وزن کم کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 23:48 73934697
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 23:48 73934697
به گزارش پارسینه پلاس، لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، - ، لیمو فواید متعددی ...
378 - رشد 11 هزار واحدی شاخص بورس تهران
دنیای معدن- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 15:15 73873529
دنیای معدن- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 15:15 73873529
شاخص کل بورس تهران با افزایش 10 هزار و 986 واحدی به عدد 2 میلیون و 63 هزار و 277 واحد رسید. - به گزارش دنیای معدن، شاخص کل بورس تهران امروز رشد 10 هزار و 986 واحدی را تجربه کرد و به 2 میلیون و 63 هزار ...
379 - رشد 11 هزار واحدی شاخص بورس تهران
مدار اقتصادی- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 14:53 73873119
مدار اقتصادی- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 14:53 73873119
شاخص کل بورس تهران با افزایش 10 هزار و 986 واحدی به عدد 2 میلیون و 63 هزار و 277 واحد رسید. - به گزارش مدار اقتصادی، شاخص کل بورس تهران امروز رشد 10 هزار و 986 واحدی را تجربه کرد و به 2 میلیون و 63 ...
380 - بادمجان سرخ شده چه عوارضی دارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 07:25 73864127
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 07:25 73864127
به گزارش اقتصادآنلاین، بادمجان در خانواده ای قرار می گیرد که گوجه فرنگی و فلفل شیرین و سیب زمینی اعضای دیگر این خانواده هستند. بادمجان که به آن بادنجان و کهپرک هم گفته می شود از تیره ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 7 آبان 1404 / طلا رام شده یا نفس تازه میکند؟
قیمت جدید طلا و سکه 7 آبان ماه 1404/ سقوط سنگین قیمت طلا و سکه در بازار
خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی با تراکتور
انقلاب اوسمار در ترکیب پرسپولیس برای بازی با تراکتور
پیام ویژه اوسمار به هواداران پرسپولیس | سرمربی جدید تیم چه گفت؟
پژمان جمشیدی: دهان منو باز نکنید!/ انصاری از ایران فرار نکرده، پس چی؟
عکس/ چهره دیده نشده مایکل جکسون 53 سال پیش در حال صحبت با تلفن با مدل موی خاص
پژمان جمشیدی سکوتش را شکست + متن پیام
قیمت طلا و سکه امروز 6 آبان 1404 | افت نرخ طلا و جدول کامل قیمت ها
جلسه FOMC و پیش بینی کاهش نرخ بهره؛ تاثیر آن بر بازارهای کریپتو
قیمت طلای 18 عیار امروز 6 آبان 1404 ، سکه و طلا چند؟ + جدول
سلفی مهدی طارمی در یونان سوژه هواداران شد!
فال ابجد 7 آبان 1404
ببینید | نظر جالب سحر دولتشاهی درباره طلاق، حسادت و خیانت!
اوقات شرعی دوبرجی امروز چهارشنبه 7 آبان 1404 (28 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
پای پروفسور سمیعی نیز به پرونده پزشکی صابر کاظمی باز شد
اوقات شرعی دوست محمد امروز چهارشنبه 7 آبان 1404 (28 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
ورود کاروان بزرگ نظامی آمریکا در نزدیک ایران
شب تاریخی اسب دوانی ایران در فرانسه/ پیست تولوز در تصرف تی اس وسیما و نرسی!
از جین وایدلگ تا مام فیت: راهنمای انتخاب شلوار جین مناسب برای هر استایل
استایل جدید هانیه غلامی بازیگر سریال یزدان مورد توجه قرار گرفت+عکس
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
گوشی های هوشمند
پژمان جمشیدی
نشاط اجتماعی
صنعت مخابرات
پروفسور سمیعی
سحر دولتشاهی
امداد و نجات
مسابقات جهانی تکواندو
مایکل جکسون
عبدالله آباد
فدراسیون قایقرانی
نذر حضرت زهرا
گایزکا مندیتا
سرتیپ پاسدار یعقوبعلی نظری
داود معظمی گودرزی
فرمانده سپاه ناحیه قوچان
حسین خیبری
فینال جام یوفا
حلقه عروسی
شارلروای بلژیک
جلسه ضد ایرانی
وزیر خاروه آمریکا
اسدالله مقدم
پنالتی زن پرسپولیس
غربالگری زندانیان
بندرعامری
سلاطین کلین شیت
داویده نیکولا
قیچی در
بازی تراکتور
امید عالیشاه
زندگی روزمره
موسیقی ایران
یدالله اکبری
تیم پرسپولیس
حضرت زینب (س)
اوسمار ویرا
هزار تومانی
بازار تهران
وزارت فرهنگ
چمن ورزشگاه
نمایشگاه بین المللی تهران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
باشگاه دانش پژوهان جوان
نمایشگاه های بین المللی
سالروز ولادت حضرت زینب
نمایشگاه بین المللی
ولادت حضرت زینب (س)
شورای عالی انقلاب
مسابقات اسب دوانی
فدراسیون والیبال
ابوالقاسم یعقوبی
دوران دفاع مقدس
رقابت های جهانی
تلفن های هوشمند
ولادت حضرت زینب
اقدامات امنیتی
نقل و انتقالات
همراهی با مردم
مقدونیه شمالی
بازارهای مالی
مسعود پزشکیان
متخصصان داخلی
فریدون جیرانی
عنوان قهرمانی
استانهای کشور
انقلاب فرهنگی
اعتمادبه نفس
ستاره ایرانی
وحید هاشمیان
راستی آزمایی
همکاری مشترک
شرایط بحرانی
فوتبال ایران
عیسی آل کثیر
تصویربرداری
خدمت به مردم
فناوری نوین
ارز دیجیتال
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 7 آبان 1404 / طلا رام شده یا نفس تازه میکند؟ قیمت جدید طلا و سکه 7 آبان ماه 1404/ سقوط سنگین قیمت طلا و سکه در بازار خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی با تراکتور انقلاب اوسمار در ترکیب پرسپولیس برای بازی با تراکتور پیام ویژه اوسمار به هواداران پرسپولیس | سرمربی جدید تیم چه گفت؟ پژمان جمشیدی: دهان منو باز نکنید!/ انصاری از ایران فرار نکرده، پس چی؟ عکس/ چهره دیده نشده مایکل جکسون 53 سال پیش در حال صحبت با تلفن با مدل موی خاص پژمان جمشیدی سکوتش را شکست + متن پیام قیمت طلا و سکه امروز 6 آبان 1404 | افت نرخ طلا و جدول کامل قیمت ها جلسه FOMC و پیش بینی کاهش نرخ بهره؛ تاثیر آن بر بازارهای کریپتو قیمت طلای 18 عیار امروز 6 آبان 1404 ، سکه و طلا چند؟ + جدول سلفی مهدی طارمی در یونان سوژه هواداران شد! فال ابجد 7 آبان 1404 ببینید | نظر جالب سحر دولتشاهی درباره طلاق، حسادت و خیانت! اوقات شرعی دوبرجی امروز چهارشنبه 7 آبان 1404 (28 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان پای پروفسور سمیعی نیز به پرونده پزشکی صابر کاظمی باز شد اوقات شرعی دوست محمد امروز چهارشنبه 7 آبان 1404 (28 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان ورود کاروان بزرگ نظامی آمریکا در نزدیک ایران شب تاریخی اسب دوانی ایران در فرانسه/ پیست تولوز در تصرف تی اس وسیما و نرسی! از جین وایدلگ تا مام فیت: راهنمای انتخاب شلوار جین مناسب برای هر استایل استایل جدید هانیه غلامی بازیگر سریال یزدان مورد توجه قرار گرفت+عکسموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه گوشی های هوشمند پژمان جمشیدی نشاط اجتماعی صنعت مخابرات پروفسور سمیعی سحر دولتشاهی امداد و نجات مسابقات جهانی تکواندو مایکل جکسون عبدالله آباد فدراسیون قایقرانی نذر حضرت زهرا گایزکا مندیتا سرتیپ پاسدار یعقوبعلی نظری داود معظمی گودرزی فرمانده سپاه ناحیه قوچان حسین خیبری فینال جام یوفا حلقه عروسی شارلروای بلژیک جلسه ضد ایرانی وزیر خاروه آمریکا اسدالله مقدم پنالتی زن پرسپولیس غربالگری زندانیان بندرعامری سلاطین کلین شیت داویده نیکولا قیچی در بازی تراکتور امید عالیشاه زندگی روزمره موسیقی ایران یدالله اکبری تیم پرسپولیس حضرت زینب (س) اوسمار ویرا هزار تومانی بازار تهران وزارت فرهنگ چمن ورزشگاه نمایشگاه بین المللی تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی باشگاه دانش پژوهان جوان نمایشگاه های بین المللی سالروز ولادت حضرت زینب نمایشگاه بین المللی ولادت حضرت زینب (س) شورای عالی انقلاب مسابقات اسب دوانی فدراسیون والیبال ابوالقاسم یعقوبی دوران دفاع مقدس رقابت های جهانی تلفن های هوشمند ولادت حضرت زینب اقدامات امنیتی نقل و انتقالات همراهی با مردم مقدونیه شمالی بازارهای مالی مسعود پزشکیان متخصصان داخلی فریدون جیرانی عنوان قهرمانی استانهای کشور انقلاب فرهنگی اعتمادبه نفس ستاره ایرانی وحید هاشمیان راستی آزمایی همکاری مشترک شرایط بحرانی فوتبال ایران عیسی آل کثیر تصویربرداری خدمت به مردم فناوری نوین ارز دیجیتال
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
