پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ویتامین C
بروزرسانی: 10:15
آیا سیب زمینی می تواند جایگزین غلات در رژیم سالم شود؟
اشتباه بزرگ در رژیم غذایی؛ چرا نباید سیب زمینی را جایگزین نان و برنج کرد؟
چرا سیب زمینی و غلات نمی توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
چرا سیب زمینی و غلات در یک رژیم غذایی سالم قابل جایگزینی نیستند؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا سیب زمینی و غلات در یک رژیم غذایی سالم قابل جایگزینی نیستند؟
دارو- پزشکی- 4  دقیقه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:11 80402953


پژوهش های علمی مشخص کرده اند که جایگزین کردن غلات با سبزی های نشاسته دار منجر به کاهش جذب آهن، فولات، کلسیم و برخی ویتامین های خانواده B در بدن می شود. - پژوهش های علمی مشخص کرده اند که ...
ویتامین - سیب زمینی - جایگزین - پژوهش های علمی - نشاسته - سبزی - غلات


2 -
  چرا سیب زمینی و غلات نمی توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  دقیقه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:02 80402879


تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می شود. - تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای ...
ویتامین - سبزیجات - سیب زمینی - نشاسته - جایگزین - غلات - زمینی


3 -
  اشتباه بزرگ در رژیم غذایی؛ چرا نباید سیب زمینی را جایگزین نان و برنج کرد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 14  دقیقه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:01 80402856


تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می شود.> - تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای ...
ویتامین - جایگزین - سبزیجات - سیب زمینی - نشاسته - پتاسیم - مواد مغذی


4 -
  آیا سیب زمینی می تواند جایگزین غلات در رژیم سالم شود؟
سرنویس- پزشکی- 32  دقیقه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 09:43 80402631


تحقیقات تازه نشان می دهد جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی پتاسیم، ویتامین C و کولین را افزایش می دهد، اما دریافت آهن، - تحقیقات تازه نشان می دهد جایگزینی غلات با سبزیجات ...
سیب زمینی - سبزیجات - نشاسته - ویتامین - جایگزین - زمینی - پتاسیم


5 -
  جوانی پوست با مصرف کیوی و ویتامین C به جای کرم های زیبایی
مسئلت- پزشکی- 30  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 04:05 80388477


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، نتایج یک مطالعه جدید در نیوزیلند نشان می دهد که مصرف روزانه دو عدد کیوی می تواند به طور قابل توجهی تولید کلاژن و ضخامت پوست را افزایش دهد و همچنین ...
ویتامین C - ویتامین - پوست - زیبایی - مصرف - جوانی پوست - نشان


6 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ویتامین ها
سرانه- پزشکی- 38  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 20:11 80385630


مصرف بی رویه و خودسرانه انواع ویتامین ها بدون تجویز پزشک یا متخصص تغذیه می تواند عوارض جدی و گاه جبران ناپذیری برای سلامت بدن ازجمله آسیب های کبدی و کلیوی گرفته تا اختلالات عصبی، - مصرف ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - انواع ویتامین ها - دردهای عضلانی - مصرف خودسرانه - افزایش


7 -
  چطور بفهمیم کمبود ویتامین C داریم؟
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 22:08 80373791


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، کمبود شدید ویتامین سی امروزه امری نادر است و در به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، کمبود شدید ویتامین سی امروزه امری نادر است و در حدود 7 درصد ...
ویتامین - کمبود - بزرگسالان - کافی - شدید - گزارش - افراد


8 -
  چطور بفهمیم کمبود ویتامین C داریم؟
رسانه 7- اقتصادی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 22:05 80373775


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، کمبود شدید ویتامین سی امروزه امری نادر است و در حدود 7 درصد بزرگسالان دیده می شود، اما حدود 41 درصد افراد مقدار کافی ویتامین سی دریافت نمی کنند و ...
ویتامین - بزرگسالان - کمبود - حدود - کافی - درصد - روزانه


9 -
  مصرف روزانه ویتامین C؛ راز طبیعی جوان سازی پوست
میل سخن- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:52 80373661


دانشمندان دانشگاه اوتاگو نیوزلند می گویند مصرف میوه های حاوی ویتامین C می تواند با افزایش تولید کلاژن، ضخامت و شفافیت پوست را بیشتر کرده و روند جوان سازی پوست را سرعت ببخشد. - دانشمندان ...
ویتامین C - ویتامین - پوست - جوان سازی پوست - مصرف - دانشمندان - دانشگاه


10 -
  چطور بفهمیم کمبود ویتامین C داریم؟ (4 نشانه که احتمالا نادیده می گیرید)
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:20 80373408


درد مفاصل، کبودی سریع پوست، بدخلقی و افسردگی، و خشکی و زبری پوست از نشانه های اولیه کمبود ویتامین سی است - به گزارش امروزه امری نادر است و در حدود 7 درصد بزرگسالان دیده می شود، اما حدود ...
ویتامین - کمبود - کمبود ویتامین - کافی - نشانه - افراد - بیماری مزمن


11 -
  جوانی پوست در میوه ها نهفته است؛ ویتامین C خوراکی بهتر از کرم!
سرنویس- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 15:38 80370186


مطالعه ای در نیوزیلند نشان می دهد که مصرف روزانه دو عدد کیوی، تولید کلاژن و ضخامت پوست را افزایش می دهد و بازسازی لایه بیرونی پوست را سریع تر می کند، - صنعت زیبایی سالانه میلیاردها دلار ...
پوست - ویتامین - ویتامین C - تولید - روزانه - افزایش - نیوزیلند


12 -
  ضرورت مصرف مواد غذایی سرشار از آهن در دوران قاعدگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 12:27 80367811


عضو هیات علمی دانشکده مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: مواد غذایی که فرد باید در دوران قاعدگی مصرف کند بهتر است سرشار از آهن باشد تا جبران خون از دست رفته صورت گیرد. - عضو هیات علمی ...
دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد - مواد غذایی - دانشگاه علوم پزشکی - دانشکده مامایی - قاعدگی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


13 -
  چند خوراکی مناسب برای آلودگی هوای تهران
دارو- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 22:16 80361592


ویتامین C با قدرت فوق العاده اش در هر دوز پرتقال، کیوی ،فلفل دلمه ای، توت فرنگی و کلم بروکلی، ممکن است همان چیزی باشد که برای محافظت از ریه هایتان در برابر حمله غیرمستقیم آلودگی هوا به ...
آلودگی هوا - فوق العاده - آلودگی - غیرمستقیم - توت فرنگی - آلودگی هوای تهران - ویتامین C


14 -
  این خوراکی ها مناسب روزهای آلوده هستند
ایلنا- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 16:00 80357706


مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی، فلفل دلمه ای، توت فرنگی و کلم بروکلی می تواند از ریه ها در برابر آسیب های ناشی از آلودگی هوا محافظت کند. - این آنتی اکسیدان قوی می ...
ویتامین - آلودگی هوا - خوراکی ها - ویتامین C - مکمل های ویتامین - مشکلات گوارشی - خوراکی


15 -
  به جای بوتاکس، این 5 میوه بمب ویتامین C را بخورید!
عصر ایران- اقتصادی- 4  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 14:10 80356251


مطالعه جدید دانشمندان نیوزیلندی نشان می دهد که خوردن روزانه میوه های سرشار از ویتامین C می تواند به افزایش ضخامت پوست و تولید کلاژن کمک کند. - آمریکا و چین مالک 40 درصد اقتصاد دنیا/ ایران ...
بهرام بیضایی - آموزش زبان انگلیسی - ویتامین C - ایران - ویتامین - عربستان و ترکیه - زبان انگلیسی


16 -
  غذاهای مفید برای افزایش ایمنی بدن در پاییز و زمستان / پرسش و پاسخ
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 13:02 80355441


به گزارش زیرنویس، با شروع فصل های سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها و ویروس ها اهمیت ویژه ای دارد. برخلاف تصور عموم، - کاهش ویتامین D: در پاییز و زمستان، کاهش نور ...
تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - ویتامین - سیستم ایمنی - تقویت - تقویت سیستم ایمنی بدن - زمستان


17 -
  این خوراکی ها مناسب روزهای آلوده هستند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 4  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 09:32 80352674


مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی، فلفل دلمه ای، توت فرنگی و کلم بروکلی می تواند از ریه ها در برابر آسیب های ناشی از آلودگی هوا محافظت کند. - 22 آذر 1404 تحلیل جامعه شناختی ...
ازدواج - فرزندآوری - خوراکی ها - برخوردار - در ایران - اجتماعی - مشکلات اقتصادی


18 -
  بهترین منابع غذایی برای جبران کمبود آهن معرفی شدند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 22:15 80349270


جگر و خرمالو خطر کم خونی فقر آهن را کاهش می دهند. - به گزارش اغلب ناشی از عوامل فیزیولوژیکی است - در زنان در سن باروری، شایع ترین علت خونریزی شدید قاعدگی است. این پزشک خاطرنشان می کند: در ...
غذایی - متخصص - دستگاه گوارش - غدد درون ریز - منابع غذایی - منابع - عوامل


19 -
  7 دمنوش پاییزی جایگزین طبیعی برای استامینوفن و هر کدیینی
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 13:47 80343607


خبر خوب این است که طبیعت راه های بسیاری در اختیار ما قرار داده تا بتوانیم با استفاده از روش های درمانی... خبر خوب این است که طبیعت راه های بسیاری در اختیار ما قرار داده تا بتوانیم با استفاده ...
چای سبز - سیستم ایمنی - لیمو - تقویت - دمنوش های پاییزی - دمنوش - استفاده


20 -
  انقلاب ویتامین C؛ خوردن میوه پوست را سریع تر از کرم ها جوان می کند
رسانه 7- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 13:30 80343373


به گزارش پارسینه science daily،افزایش مصرف ویتامین C این ویتامین را مستقیماً به پوست می رساند؛ جایی که کلاژن را تقویت کرده و روند نوسازی پوست را سرعت می بخشد. - انقلاب ویتامین C؛ خوردن میوه ...
ویتامین - ویتامین C - پوست - مصرف - نوسازی - میوه - تقویت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
5 مرد هوسباز دختری را از راه دانشگاه دزدیدند و گروهی تعرض کردند!
اولین پرسپولیسی در نیم فصل رفت
رانندگی اوسمار ویرا و همسرش در دل کویر با پوششی عجیب + عکس
سرنوشت بازگشت این پرسپولیسی در دستان گزینهِ ازبکِ اوسمار!
واکنش تیم فوتبال سپاهان به مصاف با استقلال + عکس
رونمایی از گزینه طلایی اوسمار/ بیوگرافی پابلو صباغ، مهاجم لینک شده به پرسپولیس
دست درازی به زن شوهردار در مسیر جشن تولد/ راننده در ماشین کارش را کرد
ترامپ: از کجا شروع کنیم؛ ایران، سوریه، لبنان و...؟ | پاسخ جالب نتانیاهو | ببینید
شعب کشیک بانک ملی، بانک صادرات، بانک سپه و بانک تجارت امروز پنجشنبه 11 دی 1404 - استان تهران
شعار معترضان در اعتراضات: «موشک ها را رها کن، فکر نان وهوا کن » / مبادا دست تان به خون تظاهرکنندگان آلوده شود!
رامین رضاییان از لیست استقلال مقابل سپاهان خط خورد
تشتت در حکمرانی، مانع تحقق اقتصاد دریا محور است
مصاحبه با یک رقصنده در تلویزیون!
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 11 دی 1404 + تقویم همسران
حمله دوباره آمریکا به 3شناور در دریای کاراییب؛ 3 نفر کشته شدند
شیائومی مرزها را جابجا کرد: ایستگاه شارژ رومیزی جدیدش چه قابلیتی دارد که هیچ کس انتظارش را نداشت؟
پیش بینی آب و هوای سورشجان امروز جمعه 12 دی 1404 (2 Jan 2026) ساعتی
این خوشمزه دوست داشتنی با قلب شما مهربان است
سریال بابک زنجانی؛ پروژه سفیدشویی یک مفسد اقتصادی؟ | مملکت در بحران، قهرمان سازی در جریان
آیا سیب زمینی می تواند جایگزین غلات در رژیم سالم شود؟
ایران کانون فرصت ها در جهان چند قطبی
سخنرانی پزشکیان درباره معیشت با درگیری لفظی / جنجال به پا شد
همه قابلیت های ویندوز که مایکروسافت در سال 2025 حذف یا منسوخ کرد + تصویر

موضوعات داغ:
سپاه حضرت ابوالفضل
ریکاردو ساپینتو
حضرت ابوالفضل
رامین رضاییان
مرتضی طلایی
کمیسیون فرهنگی مجلس
تیم فوتبال سپاهان
کمیسیون فرهنگی
فوتبال سپاهان
سامانه موشکی
خانه سالمندان هنرمند
اوبن
پیش فصل چلسی
بانک مرکزی ایران
شهرستان فهرج
هالیوود ریپورتر
الاهه
ضاحیه
شهرداری آستارا
رستوران گردان
تصویرگر
آینده فرزندان
روستاهای خالی از سکنه
مهرک
آندره آنیلی
ورزشگاه غدیر اهواز
احتکار
کاغذ باطله
میرزاپور
سود روزشمار
چاره اندیشی
نقل و انتقالات زمستانی
روزنامه جمهوری اسلامی
پیروزی انقلاب اسلامی
پنجره نقل و انتقالات
قرارگاه امام حسن (ع)
عملیات امداد و نجات
قیمت کالاهای اساسی
معدن و صنایع معدنی
انتقالات زمستانی
رییس جمهور روسیه
شبکه های اجتماعی
شرکت مایکروسافت
کشورهای پیشرفته
جمعیت هلال احمر
افزایش بهره وری
گوشی های هوشمند
نهضت امام خمینی
رژیم صهیونیستی
سرمربی استقلال
هوادار استقلال
تمرین پرسپولیس
منشور ملل متحد
امام خمینی (ره)
مسدود شدن مسیر
نقل و انتقالات
احترام متقابل
دریای کاراییب
کالاهای اساسی
اعتراضات صنفی
اقتصاد دریایی
انقلاب اسلامی
سید علی شفیعی
شهرستان بافق
راستی آزمایی
شرکت سامسونگ
عملیات امداد
امداد و نجات
آیت الله سید
سفر به گیلان
حمله پهپادی
افکار عمومی
بابک زنجانی
عباس عراقچی
تهیه کنندگی
شهرک شیلاتی
استان چهارمحال و بختیاری
منویات رهبر معظم انقلاب
مدیریت باشگاه استقلال
شاید باور نکنید اما


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.