صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
دویدن - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 06:13
281 - ترک محل تمرین، دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 19:46 70978215
زیرنویس نیوز- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 19:46 70978215
به گزارش خبرنگار ورزشی زیرنویس، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت از ناحیه چشم شد. به همین دلیل برای هافبک جوان استقلال به خاطر بازی خطرناک،
282 - ترک محل تمرین، دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
فارس- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 19:45 70978193
فارس- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 19:45 70978193
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت ...
283 - دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
فارس- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 19:35 70978123
فارس- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 19:35 70978123
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت ...
284 - نکونام یک استقلالی را کنار گذاشت؛ عامل مصدومیت یامگا در لیست مازاد!
پارس فوتبال- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 18:40 70977737
پارس فوتبال- ورزشی- 99 روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 18:40 70977737
هواداران استقلال پس از سه روز بیم و امید درباره وضعیت کوین یامگا عصر امروز با خبری شوکه کننده روبرو شدند و پزشک این تیم از کامل نبودن بینایی ستاره فرانسوی و از بین رفتن و پارگی مجرای ...
285 - برخی از باورهای غلط رایج در مورد هوای سرد
ریمینو- اجتماعی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:39 70958762
ریمینو- اجتماعی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:39 70958762
منبع ریمینو تنها چیزی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند سطوح یخی است. لیز خوردن و افتادن روی سطوح یخی خطرناک است. بنابراین هنگام پیاده روی یا دویدن در زمستان از کفش مناسب استفاده کنید. ...
286 - ببینید | سرعت خیره کننده یک سگ شکاری در حال مسابقه با یک خودروی سواری!
خبر آنلاین- حوادث- 3 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 09:30 70957469
خبر آنلاین- حوادث- 3 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 09:30 70957469
گری هوند، گونه ای از سگ های شکاری در حال دویدن با سرعت 60کیلومتر در کنار ماشین هستند. سگ های شکاری در ابتدا برای تعقیب خرگوش، روباه و آهو پرورش داده می شدند. -
287 - چند باور غلط و رایج درباره هوای سرد
عصر ایران- اجتماعی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:50 70956907
عصر ایران- اجتماعی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:50 70956907
تنها موردی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند، سطوح یخ زده است. لغزش و سقوط روی سطوح یخ زده خطرناک است. پس هنگام پیاده روی یا دویدن در فصل زمستان، - از کفش مناسب استفاده کنید. احتمالا ...
288 - فرانک کسیه: آفریقا مردمانی دارد که هر روز برای فقط یک تکه نان 20 مایل راه می روند
پارس فوتبال- ورزشی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 19:35 70938468
پارس فوتبال- ورزشی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 19:35 70938468
فرانک کسیه می گوید تلاش او در زمین در برابر زندگی سخت مردمان آفریقا چیز خاصی نیست. طرفداری | تیم های ملی ساحل عاج و گینه بیسائو در دیدار افتتاحیه جام ملت های آفریقا 2023 به مصاف هم رفتند ...
289 - با داد زدن چه بلایی سر کودک می آوریم؟
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:22 70933208
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:22 70933208
فرزند پروری از سنین پایین که بچه ها جز گریه کردن کاری بلد نیستند تا رشد گام به گام آنها، هر مرحله صبوری و سعه صدرش خودش را می طلبد! تصور کنید با موجودی روبه رو هستید که چیزی نمی داند، ...
290 - داد نزنید! / ببینید داد و فریاد شما چه بلایی سر کودکان می آورد
وقایع روز- سیاسی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:07 70932951
وقایع روز- سیاسی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:07 70932951
بعضی پدر و مادرها وقتی ببینند فرزندشان حرف آنها را گوش نمی دهد و کار خودش را می کند عصبانیت جلوی چشمشان را می گیرد و بلند حرف زدن و داد کشیدن وارد عمل می شود! اشتباهی که لطماتش را خود شما ...
291 - چطور بدون خسته شدن بدویم؟ 13 راهکار برای افزایش استقامت هنگام دویدن
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 09:45 70929094
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 09:45 70929094
دویدن ورزشی بدون هزینه است که مزایای بی شماری دارد. خیلی ها پس از شروع این ورزش، گمان می کنند قوای بدنی لازم برای آن را ندارند و درنهایت تسلیم می شوند در حالی که خیلی اوقات ضعف قوای بدنی ...
292 - مبلغ جهادی که 18 سال است در روستاهای محروم خدمات ارائه می کند + تصاویر
حوزه نیوز- سیاسی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 19:05 70923571
حوزه نیوز- سیاسی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 19:05 70923571
حوزه/ در روزگاری که مشغله زندگی همه افراد افزایش یافته و هر کس در حال دویدن برای زندگی خود است و گاهی حتی زورش به زندگی خودش هم نمی رسد، کمتر کسی حاضر می شود وقت گرانبهای خود را صرف دیگران ...
293 - با داد زدن چه بلایی سر کودک می آوریم؟
عصر ایران- سیاسی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:20 70913577
عصر ایران- سیاسی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:20 70913577
فرزند پروری از سنین پایین که بچه ها جز گریه کردن کاری بلد نیستند تا رشد گام به گام آنها، هر مرحله صبوری و سعه صدرش خودش را می طلبد! تصور کنید با موجودی روبه رو هستید که چیزی نمی داند، - ...
294 - اثرات معجزه آسای هوای سرد برای سلامتی پوست
خبر گردون- اجتماعی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 08:08 70912571
خبر گردون- اجتماعی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 08:08 70912571
کارشناسان معتقدند که شیرجه زدن در آب سرد یا دویدن در هوای سرد، حتی برای مدتی کوتاه، اثرات معجزه آسایی برای سلامتی شما خواهد داشت. - تحقیقات نشان می دهند که سرد بودن محیط خانه شما می تواند ...
295 - اینفوگرافی| فواید ده دقیقه دویدن در روز
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 03:02 70911768
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 03:02 70911768
دویدن روزانه تاثیرهای شگفت انگیزی مثل کاهش استرس و دفع سموم از بدن را دارد که در این اینفوگرافی با فواید دویدن آشنا خواهید شد. - دویدن روزانه تاثیرهای شگفت انگیزی مثل کاهش استرس و دفع ...
296 - تمرینات سنگین ستاره استقلال در فرانسه
روز نو- ورزشی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 23:26 70910940
روز نو- ورزشی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 23:26 70910940
کوین یامگا هافبک 30 ساله سیه چرده تیم استقلال که در نیم فصل اول جزو بازیکنان ثابت و تاثیرگذار استقلال در رسیدن این تیم به جایگاه صدر جدولی بود این روزها در ایام تعطیلی تمرینات هم بیکار نیست.
297 - فریادهای ما چه بلایی سر کودکان می آورد؟
شفقنا- ورزشی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 20:11 70909397
شفقنا- ورزشی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 20:11 70909397
شفقنا ورزشی بعضی پدر و مادرها وقتی ببینند فرزندشان حرف آنها را گوش نمی دهد و کار خودش را می کند عصبانیت جلوی چشمشان را می گیرد و بلند حرف زدن و. - شفقنا ورزشی بعضی پدر و مادرها وقتی ببینند ...
298 - بلایی که داد زدن بر سر بچه ها می آورد
ایسنا- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:10 70902199
ایسنا- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:10 70902199
بعضی پدر و مادرها وقتی ببینند فرزندشان حرف آنها را گوش نمی دهد و کار خودش را می کند عصبانیت جلوی چشمشان را می گیرد و بلند حرف زدن و داد کشیدن وارد عمل می شود! اشتباهی که لطماتش را خود شما ...
299 - فواید باورنکردنی هوای سرد برای زیبایی و جوانی
ریمینو- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 09:54 70899604
ریمینو- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 09:54 70899604
منبع ریمینو کارشناسان معتقدند شیرجه زدن در آب سرد یا دویدن در هوای سرد، حتی برای مدت کوتاه، اثرات معجزه آسایی بر سلامتی شما خواهد داشت. دهه ها تحقیق نشان داده است که قرار گرفتن در معرض سرما،
300 - ورزشکارانی که باسن بزرگ تری دارند، سریع تر می دوند!
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 20:38 70895569
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 20:38 70895569
رشد عضله باسن یک عامل کلیدی در تکامل توانایی دویدن در انسان های اولیه بوده است در ورزشکاران نخبه عضله باسن 45 درصد بزرگتر از باسن ورزشکاران عادی است. - زی سان: یک مطالعه نشان داده است که ...
اخبار داغ:
عکس جدید مهدی قائدی درکنار دختر زیبای هوادارش/ بازیکن استقلالی دوباره فیلش یاد هندوستان کرد+ عکس و بیوگرافی
رونمایی از 8 تیم پایانی جام حذفی
پرسپولیس مدعی اول قهرمانی است
عکس کاظم صدیقی در آغوش وزیر فرهنگ
اتفاق باورنکردنی در بایرن مونیخ | برای انتخاب سرمربی امضا جمع شد!
از لاغری با جوش شیرین تا سلامتی از دست رفته
8 تیم مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی
طعنه سنگین نایب رییس فدراسیون فوتبال به استقلال ؟ / دقیقه 20 که بیانیه نمی دهند !!
عکس لو رفته همسر اول کریم باقری
شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
نظرات دادگاه لاهه بر اقدامات ما تأثیری ندارد
واریزی متفاوت حقوق اردیبهشت برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
چه اعمالی باعث پاک شدن گناه می شود؟
چرا فعالان بخش خصوصی از تعطیلی پنجشنبه ها استقبال نمی کنند؟
دو کارگزاری جدید به سازمان بورس ملحق شد
بر سر خواستن این نماینده مجلس دعواست! + عکس
خطر بزرگ شدن لوزه ها در کودکان
بارش تگرگ به 2 روستای ششتمد خراسان رضوی خسارت زد
واریز فوق العاده ویژه همسان سازی حقوق بازنشستگان+جزییات
کمبود این ویتامین سبب اختلال در رشد قد می شود
پیش بینی بورس هفته دوم اردیبهشت 1403 +اینفوگرافیک
تصویر پارسا پیروزفر در کنار خواهرزاده زیبایش وایرال شد
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
حقوق بازنشستگان
حجت الاسلام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
یک چهارم نهایی
بایرن مونیخ
سازمان بورس
ریاست جمهوری ترکیه
کاربران ضدانقلاب
گسل شمال تهران
عنبرآباد
رودی گارسیا
کتاب فایده
تغییر ورزشگاه میزبان
هافنهایم
آسیب به مغز
رضا فتاحی
رانای ال ایکس
خانه سینما
تولید واکسن
جشنواره فیلم شانگهای چین
ایرلاین
لئوناردو بیتنکورت
افلاک
مارلون براندو
فروش اراضی کشاورزی
رستوران خوب
بنی اسراییل
متناسب سازی
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
آیت الله سید مصطفی خمینی
یک هشتم نهایی جام حذفی
حجت الاسلام والمسلمین
استان آذربایجان غربی
بنیامین نتانیاهو
دانشگاه امیرکبیر
ایرانجوان بوشهر
آذربایجان غربی
آرمین سهرابیان
مراسم خاکسپاری
وقت های قانونی
دوران سالمندی
ترکیب استقلال
مسئولان دولتی
علیرضا سلیمی
آزمون سراسری
ازدواج بیمار
اوراق بهادار
تیم های پایه
آیت الله سید
مصطفی خمینی
الیزابت دوم
آزمون کنکور
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
رییس اتاق بازرگانی تهران
مصدومیت آرمین سهرابیان
یک چهارم نهایی جام حذفی
سازمان تامین اجتماعی
هواداران بایرن مونیخ
استاد حوزه و دانشگاه
اتاق بازرگانی تهران
ورزشگاه شهدای فولاد
رییس اتاق بازرگانی
استقلال و پرسپولیس
نخست وزیر اسراییل
افزایش متابولیسم
لاغری سریع و آسان
فابریتزیو رومانو
سپاهان و استقلال
شبکه های اجتماعی
تیم های پرسپولیس
چادرملوی اردکان
قوانین و مقررات
نماز جمعه تهران
جام حذفی فوتبال
هیات رییسه مجلس
عکس جدید مهدی قائدی درکنار دختر زیبای هوادارش/ بازیکن استقلالی دوباره فیلش یاد هندوستان کرد+ عکس و بیوگرافی رونمایی از 8 تیم پایانی جام حذفی پرسپولیس مدعی اول قهرمانی است عکس کاظم صدیقی در آغوش وزیر فرهنگ اتفاق باورنکردنی در بایرن مونیخ | برای انتخاب سرمربی امضا جمع شد! از لاغری با جوش شیرین تا سلامتی از دست رفته 8 تیم مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی طعنه سنگین نایب رییس فدراسیون فوتبال به استقلال ؟ / دقیقه 20 که بیانیه نمی دهند !! عکس لو رفته همسر اول کریم باقری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان نظرات دادگاه لاهه بر اقدامات ما تأثیری ندارد واریزی متفاوت حقوق اردیبهشت برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری چه اعمالی باعث پاک شدن گناه می شود؟ چرا فعالان بخش خصوصی از تعطیلی پنجشنبه ها استقبال نمی کنند؟ دو کارگزاری جدید به سازمان بورس ملحق شد بر سر خواستن این نماینده مجلس دعواست! + عکس خطر بزرگ شدن لوزه ها در کودکان بارش تگرگ به 2 روستای ششتمد خراسان رضوی خسارت زد واریز فوق العاده ویژه همسان سازی حقوق بازنشستگان+جزییات کمبود این ویتامین سبب اختلال در رشد قد می شود پیش بینی بورس هفته دوم اردیبهشت 1403 +اینفوگرافیک تصویر پارسا پیروزفر در کنار خواهرزاده زیبایش وایرال شدموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق حقوق بازنشستگان حجت الاسلام همسان سازی حقوق بازنشستگان نخست وزیر رژیم صهیونیستی یک چهارم نهایی بایرن مونیخ سازمان بورس ریاست جمهوری ترکیه کاربران ضدانقلاب گسل شمال تهران عنبرآباد رودی گارسیا کتاب فایده تغییر ورزشگاه میزبان هافنهایم آسیب به مغز رضا فتاحی رانای ال ایکس خانه سینما تولید واکسن جشنواره فیلم شانگهای چین ایرلاین لئوناردو بیتنکورت افلاک مارلون براندو فروش اراضی کشاورزی رستوران خوب بنی اسراییل متناسب سازی پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار آیت الله سید مصطفی خمینی یک هشتم نهایی جام حذفی حجت الاسلام والمسلمین استان آذربایجان غربی بنیامین نتانیاهو دانشگاه امیرکبیر ایرانجوان بوشهر آذربایجان غربی آرمین سهرابیان مراسم خاکسپاری وقت های قانونی دوران سالمندی ترکیب استقلال مسئولان دولتی علیرضا سلیمی آزمون سراسری ازدواج بیمار اوراق بهادار تیم های پایه آیت الله سید مصطفی خمینی الیزابت دوم آزمون کنکور جلسه علنی مجلس شورای اسلامی رییس اتاق بازرگانی تهران مصدومیت آرمین سهرابیان یک چهارم نهایی جام حذفی سازمان تامین اجتماعی هواداران بایرن مونیخ استاد حوزه و دانشگاه اتاق بازرگانی تهران ورزشگاه شهدای فولاد رییس اتاق بازرگانی استقلال و پرسپولیس نخست وزیر اسراییل افزایش متابولیسم لاغری سریع و آسان فابریتزیو رومانو سپاهان و استقلال شبکه های اجتماعی تیم های پرسپولیس چادرملوی اردکان قوانین و مقررات نماز جمعه تهران جام حذفی فوتبال هیات رییسه مجلس
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
