پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عادات سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:29
61 -
  میوه ها و سبزیجات رنگی؛ راز داشتن پوستی جوان و مرطوب
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 06:56 78910587


کاروتنوییدها همان رنگدانه های گیاهی هستند که رنگ های قرمز، نارنجی و زرد را به میوه ها و سبزیجات می دهند. این ترکیبات در موادی چون هویج، - محافظت آنتی اکسیدانی: کاهش اثرات استرس اکسیداتیو ...
سبزیجات - پوست - میوه ها - پشتیبانی از تولید - التهاب - کاهش - میوه


62 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


63 -
  فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در چهارشنبه 15 مرداد ماه 1404
فرتاک نیوز- سیاسی- 11  ماه پیش - سه شنبه 14 مرداد 1404، 11:05 78781999


فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان چهارشنبه 15 مرداد ماه 1404، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. - به ...
فرشته - پیام - چهارشنبه - استفاده - پیشگویی - پاسخ به سوالات - رافائل


64 -
  5 ویتامین برای سلامتی کبد
سرنویس- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 01:43 78612215


بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین های B، C، D، E و زینک هستند. - عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل های مناسب به بهینه سازی ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت - بیماری کبد - بیماری - ویتامین D - کبد چرب


65 -
  با این عادت یک قدم به مشکلات قلبی نزدیکتر میشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 21:22 78581651


چه در حال مرور اخبار منفی در شبکه های اجتماعی باشید، چه سرگرم تماشای ویدیوهای کوتاه یا پاسخ به پیام هایی که شب گذشته دریافت کرده اید، متخصصان قلب می گویند چک کردن تلفن همراه در اولین ...
شبکه های اجتماعی - اخبار منفی - بیدار شدن - اجتماعی - متخصصان - برنامه صبحگاهی - مشکلات قلبی


66 -
  سلامت کبد به این ویتامین ها نیاز دارد
خبر آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 20:30 78551710


عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به دست هم می دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند. - عادات سالم سبک زندگی ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت - عملکرد - ویتامین C - عادات سالم - رژیم غذایی


67 -
  این کار ظاهرا بی ضرر صبحگاهی بزرگترین ضربه را به سلامتی می زند
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 6 تیر 1404، 17:18 78499002


متخصصان قلب هشدار داده اند استفاده از گوشی در ساعت اول پس از بیداری می تواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد. - تاسوعا و عاشورا 1404 چند شنبه است / تاریخ تعطیلات تاسوعا و عاشورا ...
سلامت قلب - سلامت - متخصصان - استفاده - برنامه صبحگاهی - انتخاب - سلامتی


68 -
  آیا سرکوب کننده های اشتها برای سلامتی مضرند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 21:40 78487207


امروزه خیلی از افراد با هدف کاهش وزن سراغ داروهای کاهنده اشتها می روند تا با کمک آنها، این فرایند را شروع کنند. در این مطلب نگاهی می کنیم به مزایا و معایب مصرف داروهای کاهش دهنده اشتها، ...
اشتها - کاهش وزن - کاهش - مزایا و معایب - دارو - مصرف دارو - عادت های بد


69 -
  با راهکارهای ساده جوان نگه داشتن مغزتان آشنا شوید
اندیشه قرن- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 12:30 78389487


آیا می دانستید مغز از سن 30 سالگی شروع به کوچک شدن می کند؟ این فرآیندی طبیعی است اما می تواند بر حافظه و تمرکز شما تأثیر بگذارد. The post با راهکارهای ساده جوان نگه داشتن مغزتان آشنا شوید/ ...
تمرکز - حافظه - راهکار - آشنا - اندیشه - جوان - کوچک


70 -
  با راهکارهای ساده جوان نگه داشتن مغزتان آشنا شوید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:48 78389057


آیا می دانستید مغز از سن 30 سالگی شروع به کوچک شدن می کند؟ این فرآیندی طبیعی است اما می تواند بر حافظه و تمرکز شما تأثیر بگذارد. - ، در این مطلب با 3 راهکار علمی و ساده شامل خواب، ورزش و ...
تمرکز - حافظه - راهکار - فرآیند - کوچک - سالگی - عادات سالم


71 -
  از 30 سالگی مغز وارد فاز کاهش می شود؛ چگونه جلوی آن را بگیریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:32 78388283


آیا می دانستید مغز از سن 30 سالگی شروع به کوچک شدن می کند؟ این فرآیندی طبیعی است اما می تواند بر حافظه و تمرکز شما تأثیر بگذارد. - در این مطلب با 3 راهکار علمی و ساده شامل خواب، ورزش و مکمل ...
سالگی - فرآیند - تمرکز - حافظه - عادات سالم - بنیانگذار - فیزیولوژی


72 -
  مغز از 30 سالگی شروع به کوچک شدن می کند؛ با این راهکار ها با آن مقابله کنید
خبر فوری- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 03:19 78386072


آیا می دانستید مغز از سن 30 سالگی شروع به کوچک شدن می کند؟ این فرآیندی طبیعی است اما می تواند بر حافظه و تمرکز شما تأثیر بگذارد. در این مطلب با 3 راهکار علمی و ساده شامل خواب، - در این مطلب ...
راهکار - سالگی - خواب - شروع - فرآیند - کوچک - تمرکز


73 -
  سبک زندگی سالم را چگونه تقویت می کنیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 19:05 78383361


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند. - ، این تحقیق روی افرادی که به عنوان ...
سبک زندگی - کاهش وزن - رژیم غذایی - مطالعه - غذایی - زندگی - تغییرات


74 -
  راه حل ساده سلامتی بدن بدون کاهش وزن
اندیشه قرن- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 10:15 78377308


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،
کاهش وزن - رژیم غذایی - کاهش - سلامت - بین المللی - مطالعه - سبک زندگی


75 -
  راه حل ساده سلامتی بدن بدون کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 09:38 78376856


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند. - ، بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید،
کاهش وزن - رژیم غذایی - سلامت - کاهش - بین المللی - مطالعه - سبک زندگی


76 -
  میان بُری برای سلامتی حتی بدون کاهش وزن
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 06:17 78375202


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، - اقتصادنیوز: بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، ...
کاهش وزن - رژیم غذایی - مطالعه - سلامت - بین المللی - سبک زندگی - کاهش


77 -
  سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می کند
خبر فوری- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 09:32 78365912


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند. - این تحقیق روی افرادی که به عنوان مقاوم ...
کاهش وزن - سبک زندگی - رژیم غذایی - مطالعه - کاهش - غذایی - زندگی


78 -
  سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می کند
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:32 78364744


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند. - باشگاه خبرنگاران جوان ـ این تحقیق ...
کاهش وزن - سبک زندگی - رژیم غذایی - مطالعه - کاهش - باشگاه خبرنگاران - غذایی


79 -
  سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می کند
ایسنا- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 03:45 78364034


بر اساس داده های یک مطالعه بین المللی جدید، افراد می توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند. - سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون ...
کاهش وزن - سبک زندگی - رژیم غذایی - کاهش - زندگی - سلامت - بین المللی


80 -
  بهترین روش ها برای تقویت مغز و حافظه
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 21:35 78330562


حافظه یک قابلیت یا توانایی است که می توان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی، آن را بهبود بخشید. -
حافظه - عادات سالم - تقویت مغز - توان - توانایی - قابلیت - تقویت


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
ویدیو| خلاصه بازی انگلیس 2 – کنگو 1/ هری کین انگلیس را برگرداند (با گزارش انگلیسی)
تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است
سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها
اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات**
اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است»
بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
واکنش بازار آمریکا به عدم قطعیت در توافق میان آمریکا و ایران
تعامل دولت و دانشگاه وارد مرحله حل مسئله شده است
کدام مقامات خارجی در مراسم تشییع رهبر شهید حضور خواهند داشت؟
ترکیب انگلیس و کنگو
افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان

موضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی
تحصیلات تکمیلی
کمیسیون اقتصادی مجلس
مراسم معارفه
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
نقل و انتقالات پرسپولیس
اعزام زائران
بانک صادرات
کمیسیون برنامه
پیرترین کشور جهان
انیمیشن پسر دلفینی
غار وزمه
محمود عباسی
پشت رود
شبکه العالم
4 دیپلمات ایرانی
سولار اربیتر
فیروزه و زبرخان
آتش سوزی در میدان حسن آباد
مرکز واکسیناسیون
مسافربر اینترنتی
مهسا میرزا طبیبی
لیگ هفتم
شهردار جعفرآباد
مدیر شبکه قرآن و معارف سیما
مهدی امیری اصفهانی
ترامپیسم
بیابانک
امور اقتصادی و دارایی
سازمان تأمین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
توسعه صنعت گردشگری
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
گوشی های اندرویدی
دانشگاه های کشور
دانیال اسماعیلی
محمدحسین میثاقی
فرودگاه مهرآباد
علیرضا بیرانوند
مدیرعامل سپاهان
استادان دانشگاه
استاندار گیلان
بانک های خصوصی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
صنعت گردشگری
دانشگاه محقق
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
هادی حق شناس
ارائه خدمات
برنامه ریزی
پایگاه خبری
معاون آموزشی وزارت علوم
مدیران باشگاه استقلال
خانواده های معظم شهدا
کاپیتان سابق استقلال
رییس کمیسیون اقتصادی
صندوق های بازنشستگی
بانکداری الکترونیک
سید شمس الدین حسینی
دادستان مرکز استان
ایران در جام جهانی
مادربزرگ استقلالی
ظرفیت های گردشگری
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
پارک علم و فناوری
فرماندار نیشابور
برنامه تلویزیونی
محورهای مواصلاتی
ورزشگاه لس آنجلس
ملی پوشان فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->