اخبار عادات سالم - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 05:32

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

توصیه های کاربردی و ساده برای کاهش وزن
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 09:41 75886964

نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. به گزارش ایسنا، اگر تا به حال رژیم های مد روز را دنبال کرده اید، تنها نیستید.

222 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 05:40 75885088

منبع مگتو نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. به گزارش ایسنا، - نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده ...

223 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 05:35 75885068

رژیم های محدود کننده ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. پس چه چیزی مؤثر است؟ بهترین «رژیم غذایی»، رژیم خاصی نیست، - رژیم های محدود کننده ای که این روزها مد شد، ...

224 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 14:06 75875278

275508 تاریخ انتشار: چهارشنبه 05 دی 1403 09:10 به گزارش بهداشت نیوز، اگر... نوشته کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 275508 تاریخ انتشار: ...

225 -

کاهش وزن بدون رژیم های معمولی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:10 75871696

منبع مگتو اگر در رژیم غذایی مد روز هستید، تنها نیستید. بنابراین، آیا توانسته اید این رژیم های غذایی محدود کننده را برای مدت طولانی حفظ کنید؟ اگر وزن کم کردید، - اگر در رژیم غذایی مد روز هستید،

226 -

لاغری به روش جدید| کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 09:50 75869995

نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. - به گزارش ، رژیم خاصی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است که شامل غذاهای موردعلاقه تان،

227 -

کاهش وزن بدون رژیم های مُد روز
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 09:35 75869679

نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد شده، به کاهش وزن طولانی مدت کمکی نمی کنند. - نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد رژیم های محدودکننده که این روزها مُد ...

228 -

چگونه با این 5 عادت ساده سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:10 75838481

رازهایی برای داشتن قلبی سالم و جلوگیری از سکته قلبی. - قلب، تپندهٔ زندگی و مرکز سیستم گردش خون، نقشی حیاتی در سلامت و طول عمر ما ایفا می کند. حفظ سلامت این عضو حیاتی، نیازمند توجه به سبک ...

229 -

راه های سلامت و شادی خانواده
صفحه اقتصاد- سیاسی- 20 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 10:47 75835205

برای سلامت و شادی خانواده زمان های بیشتری را برای بودن با یکدیگر بگذرانید. - نه به این معنا که بیشتر در خانه باشید و اوقاتتان را پای تلویزیون و اینترنت تلف کنید! بلکه منظور، صحبت کردن، بازی کردن،

230 -

روش های ساده برای مصرف کمتر شکر
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 23:25 75810723

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ - به گزارش را از بین می برد. برای ترک ...

231 -

چند دلیل قانع کننده برای سحر خیزی
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 07:07 75768791

از قدیم گفته اند سحر خیز باش تا کامروا شوی. این جمله قدیمی ها امروزه مصداق عینی و علمی یافته و به واقع زود بیدار شدن را می توان به بهره وری و تندرستی بهتر نسبت داد. - از قدیم گفته اند سحر ...

232 -

چندین عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:40 75740490

برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و . - آفتاب نیوز : با این حال چندین عادت غلط هم وجود ...

233 -

10 قدم طلایی برای شروع سبک زندگی سالم که زندگی تان را زیر و رو می کند!
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 17:52 75674410

شروع یک سبک زندگی سالم می تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد. با تغییرات کوچک و تدریجی در روزمرگی، می توانید به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید. - اهداف قابل دستیابی:

234 -

چگونه کلسترول بد را کاهش دهیم؟
شفقنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 15:42 75502873

شفقنا زندگی کلسترول بد که به نام LDL (لیپوپروتیین با چگالی کم) نیز شناخته می شود، یکی از نگرانی های اصلی برای تضعیف سلامت قلب است که اغلب ناشی از عادات. - شفقنا زندگی کلسترول بد که به نام ...

235 -

8 ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 02:10 75491266

منبع مگتو کبد، ارگان حیاتی بدن است که نقش مهمی در متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی ایفا می کند. عملکرد نامناسب کبد می تواند منجر به مشکلات متعددی از جمله عفونت، - کبد، ارگان حیاتی ...

236 -

8 ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 02:05 75491247

ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند. - ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در ...

237 -

جایگزین های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 11:55 75477925

کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب، یا استرس بیش از حد ایجاد می شود. همه این ها دلایل خاموشی هستند که بر سلامت قلب تاثیر می گذارند. - کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم،

238 -

جایگزین های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 19:45 75467802

کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب، یا استرس بیش از حد ایجاد می شود. همه این ها دلایل خاموشی هستند که بر سلامت قلب تاثیر می گذارند. - کلسترول بد به خاطر سبک زندگی ناسالم،

239 -

مغز سالمندان و راز سلامتی، تغذیه مناسب برای تقویت مغز
ایونا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:56 75367703

پژوهش های جدید نشان می دهند که افراد مسنی که حافظه ای استثنایی دارند، موسوم به ابرپیرها ، دارای ویژگی های بیولوژیکی ویژه ای در مغزشان هستند. - پژوهش های جدید نشان می دهند که افراد مسنی ...

240 -

آیا چای سبز برای همه بی خطر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 21:20 75327424

در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می کند. - به گزارش را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می کنند و نشان می دهند که ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!
اخبار ویژه سرنویس حرکت دوباره سیتی برای جانشین رودری! مکمل محبوب ورزشکاران چه تأثیری بر مغز دارد؟ تشویق بعد از برد دقیقه 90/ رحمتی در دل سیرجانی ها جا باز کرد (عکس) ژاوی 19 ساله فلیک را شیفته خود کرد توصیه به ماستانتونو/ فشار اروپا را تحمل کن و به آرژانتین برنگرد!	اخبار ویژه رونگار مارسی خشمگین، کاپیتانی را از هویبرگ گرفت! استقلال از همان هفته اول مدعی شد حسینی پاسخ اعتماد ویسی را داد/ مدافع باتجربه بعد از یکسال با کلین شیت برگشت مصدومیت بردبار جدی نیست/ اشک بازیکن جوان در سیرجان درآمد (عکس) رونمایی رسمی بارسلونا از گوردون در سوییس!
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس	اخبار ویژه تسنیم نیوز ترامپ بار دیگر خیالاتی شد! سفر هیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره حادثه امنیتی در جنوب لبنان حملات سنگین صهیونیست ها به ارتفاعات «علی الطاهر» در جنوب لبنان تاکید دبیرکل سیدالشهدا عراق بر لزوم پایان دادن به سلطه اقتصادی آمریکا
اخبار ویژه ایونا نیوز تصادف مرگبار سمند با تیر برق در زنجان؛ راننده جوان جان باخت ایرانی ها در رده 10 کشور پرکار جهان؛ اینفوگرافیک جدید دبیرکل گردان های سیدالشهداء: آمریکا بر اقتصاد عراق چیره، خواستار تنوع صادرات و رهایی از تسلط مالی واشنگتن ترامپ با کلاه ترامپ 2028 به آرزوی سومین دوره ریاست جمهوری پس از افت محبوبیت ادامه می دهد طرح سوم دولت برای بنزین: 30 میلین لیتر روزانه به حمل ونقل عمومی و تاکسی ها، امکان خرید‑فروش برای شهروندان	اخبار ویژه اقتصاد آزاد آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین