صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار عادات سالم - صفحه بیستم
بروزرسانی: 08:04
381 - با این ویتامین ها کبد سالم تری داشته باشید/ 8 ویتامین مفید برای سلامت کبد
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 07:20 70927486
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 07:20 70927486
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می شوند. برخی از بیماری های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، - نارسایی کبد و التهاب کبدی. ...
382 - با این حرکت ساده سلامت قلب خود را تضمین کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 15:55 70906274
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 15:55 70906274
مصرف مداوم غذاهای مفید برای قلب که چربی اشباع شده و سدیم کمی دارند، اهمیت زیادی در بهبود سلامت قلب و عروق شما دارد؛ اما باید بدانید که فعالیت بدنی هم به همان اندازه مهم است. - به گزارش ...
383 - 11 راهکار عالی برای 15 کیلو لاغری در 2 هفته
ساناپرس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 08:48 70878067
ساناپرس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 08:48 70878067
به گزارش ساناپرس، 11 راهکار عالی برای 15 کیلو لاغری در 2 هفته ما با دنبال کردن برخی عادات سالم می توانید سوخت و ساز بدن خود را تقویت کنید و وزنتان را کاهش دهید. - 1. صبحانه ی مقوی و سالم بخوریداحتمالا ...
384 - گروه های خونی مختلف چه غذاهایی باید بخورند؟ + عکس
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 00:56 70862211
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 00:56 70862211
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی رژیم غذایی مناسب برای گروه های خونی مختلف پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد. - به گزارش سلام نو، رژیم غذایی و رژیم لاغری گروه خونی و تمرکز روی ...
385 - ترکیب مدیتیشن با ورزش کلید ضداسترس، افسرگی و نگرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:11 70825320
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:11 70825320
یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت استرس باشد. - یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت ...
386 - اگر می خواهید به سادگی وزن کم کنید بخوانید
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 06:00 70769729
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 06:00 70769729
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. - سعی کنید از چالش های ...
387 - به مغز خود کمک کنید تا عادات سالم در پیش بگیرد! | خودتو تشویق کن و جایزه بخر!
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 00:42 70769172
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 00:42 70769172
عادات سالم رفتارهایی هستند که به سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی ما کمک می کنند. این عادات می توانند بر جنبه های مختلف زندگی ما تأثیر مثبت بگذارند، - به مغز خود کمک کنید تا رفتارهایی هستند که ...
388 - چرا برخی افراد بیشتر عمر می کنند؟
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 16:54 70765114
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 16:54 70765114
منبع ریمینو در نتیجه این تغییرات، بیماری هایی مانند سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر رخ می دهد. اما برخی از مردم بیش از 80 یا 90 سال عمر می کنند و نه از بیماری، - در نتیجه این تغییرات، بیماری ...
389 - با این کارها به سادگی وزن کم کنید/ 10 چالش آسان و مؤثر برای کاهش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 12:41 70760944
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 12:41 70760944
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. - سعی کنید از چالش های ...
390 - اگر می خواهید به سادگی وزن کم کنید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 09:08 70756735
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 09:08 70756735
صد آنلاین | ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. - به گزارش ...
391 - با این کارها به راحتی وزن کم کنید
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 15:54 70749615
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 15:54 70749615
منبع ریمینو چالش های تغذیه راهی آسان و ساده برای ایجاد عادات سالم است. این چالش ها ساختار و اهداف خاصی را برای کمک به کاهش وزن پایدار و در عین حال افزایش مصرف مواد مغذی ارائه می دهند. ...
392 - با این کارها به سادگی وزن کم کنید/ 10 چالش آسان و مؤثر برای کاهش وزن
روز نو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744334
روز نو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744334
استفاده از کربوهیدرات هایی مانند نان سفید، نان های فانتزی و کیک ها برای صبحانه رایج تر است، اما پروتیین یک عامل مهم در سیری و ثابت نگه داشتن قند خون در مدت طولانی تر است. - ایجاد عادات ...
393 - با این کار ها به سادگی وزن کم کنید | 10 چالش آسان و مؤثر برای کاهش وزن
اینتیتر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:43 70744086
اینتیتر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:43 70744086
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. - سعی کنید از چالش های ...
394 - با این کار ها به سادگی وزن کم کنید/ 10 چالش آسان و مؤثر برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 09:15 70742322
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 09:15 70742322
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. - سعی کنید از چالش های ...
395 - از خوردن پروتیین تا نوشیدن چای برای کاهش وزن
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 08:03 70741480
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 08:03 70741480
چالش های تغذیه ای راهی آسان و ساده برای ایجاد عادات سالم به شمار می آیند. این چالش ها ساختار و اهداف خاصی را برای کمک به کاهش وزن به روشی پایدار با بهبود مصرف مواد مغذی ارائه می کنند. - ...
396 - با این کارها به سادگی وزن کم کنید/ 10 چالش آسان و مؤثر برای کاهش وزن
خبر آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 07:15 70741228
خبر آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 07:15 70741228
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. -
397 - کاهش مرگ و میر زودهنگام با 7 راهکار خاص و هیجان انگیز
ایونا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 09:43 70652865
ایونا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 09:43 70652865
کاهش مرگ و میر زودهنگام با 7 راهکار خاص و هیجان انگیز امکان پذیر شد. - بیش از 85 درصد مرگ و میرها به دلیل بیماری های غیرواگیر اتفاق می افتد، و در این زمینه، چاقی به عنوان بیشترین عامل موثر ...
398 - میل زیادی به شیرینی و شکر دارید ؟ بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 10:08 70639847
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 10:08 70639847
صد آنلاین | از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ - به گزارش صد آنلاین ، ترک شکر،
399 - 6 راهکار برای مهار میل مصرف شیرینی و شکر
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 07:40 70637858
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 07:40 70637858
مصرف زیاد شکر و نمک می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامت داشته باشد. - از نیاز دارد. ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می شود. اضطراب ...
400 - میل به خوردن شکر و شیرینی را اینطور در خود بکشید
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 18:18 70620718
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 18:18 70620718
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ - اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید
خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در شنبه 5 مهر 1404
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر
سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان
وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند!
در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟
انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی
استقلال شمس آذر؛ آبی ها در قزوین به دنبال بازگشت به مسیر صدرنشینی/ شاگردان رضایی در جستجوی نخستین پیروزی فصل
مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت
FINTRAC کانادا علیه کوکوین جریمه 19 میلیون دلاری
تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید
خلاصه بازی رئال اویدو 1-3 بارسلونا (لالیگا 26-2025)
تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند
ترامپ فرمان فروش تیک تاک را امضا کرد
ویتامیک باترین: به روزرسانی Fusaka مقیاس پذیری را در سیستم های لایه 2 اتریوم بهبود می بخشد
فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404
موضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش
باشگاه استقلال
آموزش و پرورش
سامانه های نوین آبیاری
استاندار قزوین
کمیسیون امنیت
سریال بچه مهندس 4
سه کشور اروپایی
سریال بچه مهندس
خودروهای لوکس
لوندویل
واده هراز
ال پرات
رضا خیرخواه
متئو گارونه
شورای حاکمیتی سودان
زنان بارسلونا
سریک
محفل «در حلقه رندان»
تهرانی ها
ساری بخش
کاروند
پرونده نگریرا
عماد کلهر
پارک تندرستی
افزایش یارانه نان
پیش فاکتور
آزادراه تهران - کرج
اندروید برترین
رییس دیوان محاسبات
سیاست خارجی
آژانس بین المللی انرژی
اداره تحقیقات فدرال
جمهوری اسلامی ایران
سامانه نوین آبیاری
نمایندگان پارلمان
کامپیوتر کوانتومی
معاملات الگوریتمی
غنی سازی اورانیوم
سایت هسته ای فردو
آژانس بین المللی
باشگاه پرسپولیس
عنایت الله آتشی
لیگ برتر فوتبال
دوچرخه سواران
سرمایه گذاران
خبرگزاری برنا
ابراهیم عزیزی
ریکاردو آلوز
ایالات متحده
فوتبال آلمان
زوج های جوان
سایت هسته ای
پس از پیروزی
پایگاه خبری
دلار کانادا
تیم فوتبال پرسپولیس
تامین مالی تروریسم
وزارت جهاد کشاورزی
هواداران تراکتور
باشگاه خبرنگاران
بازی های هفته ششم
ورزشگاه نقش جهان
توان موشکی ایران
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
خبرگزاری رویترز
هواداران سپاهان
بانک بین المللی
ورزشگاه شهر قدس
ادبیات داستانی
بازارهای جهانی
تعامل و همکاری
پاسخ به سوالات
رسانه های محلی
یک چهارم نهایی
قیمت جهانی طلا
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
انقلاب اسلامی
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در شنبه 5 مهر 1404 قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند! در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟ انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی استقلال شمس آذر؛ آبی ها در قزوین به دنبال بازگشت به مسیر صدرنشینی/ شاگردان رضایی در جستجوی نخستین پیروزی فصل مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت FINTRAC کانادا علیه کوکوین جریمه 19 میلیون دلاری تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید خلاصه بازی رئال اویدو 1-3 بارسلونا (لالیگا 26-2025) تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند ترامپ فرمان فروش تیک تاک را امضا کرد ویتامیک باترین: به روزرسانی Fusaka مقیاس پذیری را در سیستم های لایه 2 اتریوم بهبود می بخشد فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404موضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش باشگاه استقلال آموزش و پرورش سامانه های نوین آبیاری استاندار قزوین کمیسیون امنیت سریال بچه مهندس 4 سه کشور اروپایی سریال بچه مهندس خودروهای لوکس لوندویل واده هراز ال پرات رضا خیرخواه متئو گارونه شورای حاکمیتی سودان زنان بارسلونا سریک محفل «در حلقه رندان» تهرانی ها ساری بخش کاروند پرونده نگریرا عماد کلهر پارک تندرستی افزایش یارانه نان پیش فاکتور آزادراه تهران - کرج اندروید برترین رییس دیوان محاسبات سیاست خارجی آژانس بین المللی انرژی اداره تحقیقات فدرال جمهوری اسلامی ایران سامانه نوین آبیاری نمایندگان پارلمان کامپیوتر کوانتومی معاملات الگوریتمی غنی سازی اورانیوم سایت هسته ای فردو آژانس بین المللی باشگاه پرسپولیس عنایت الله آتشی لیگ برتر فوتبال دوچرخه سواران سرمایه گذاران خبرگزاری برنا ابراهیم عزیزی ریکاردو آلوز ایالات متحده فوتبال آلمان زوج های جوان سایت هسته ای پس از پیروزی پایگاه خبری دلار کانادا تیم فوتبال پرسپولیس تامین مالی تروریسم وزارت جهاد کشاورزی هواداران تراکتور باشگاه خبرنگاران بازی های هفته ششم ورزشگاه نقش جهان توان موشکی ایران مسابقات والیبال والیبال قهرمانی خبرگزاری رویترز هواداران سپاهان بانک بین المللی ورزشگاه شهر قدس ادبیات داستانی بازارهای جهانی تعامل و همکاری پاسخ به سوالات رسانه های محلی یک چهارم نهایی قیمت جهانی طلا عضو هیات رییسه رامین رضاییان انقلاب اسلامی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
