پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تحرک - صفحه دهم
بروزرسانی: 03:59
کلید گمشده پرسپولیس پیدا شد
کلید گمشده پرسپولیس پیدا شد
تکمیل کریدور شمال غرب_ جنوب غرب در استان نیازمند اعتبارات جهشی است
بازار خودرو شیراز در رکود کامل/ نیمی از نمایشگاه داران فعالیت خود را متوقف کرده اند
پرسپولیس به راه حل نهایی رسید
181 -
  چهار روش برای پیشگیری از سرماخوردگی
خبر آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 05:00 79476008


برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می شود. این روش ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس ها جلوگیری می کنند. -
پیشگیری از سرماخوردگی - سرماخوردگی - سیستم ایمنی بدن - پیشگیری - سیستم ایمنی - ویتامین - سبزیجات


182 -
  بهترین نوشیدنی ها برای دوره پیری این هاست
آفتاب نو- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 01:01 79475379


287054 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 مهر 1404 00:29 به گزارش بهداشت نیوز خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی از عادات یک زندگی ناسالم هستند که می توانند باعث مشکلات ...
نوشیدنی - سالم - مصرف مواد مخدر - دوران سالمندی - سالمندی - مواد مخدر - مصرف مواد


183 -
  راز واقعی کاهش وزن ؛ تعادل بین کالری ، تغذیه و تحرک
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 18:47 79472486


بدن ما برای انجام تمام فعالیت های روزانه – از تنفس گرفته تا ورزش – به انرژی نیاز دارد. این انرژی از غذا تأمین می شود و با واحد کالری سنجیده می شود. - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: بدن ما ...
کالری - انرژی - کالری مصرفی - فعالیت - روزانه - کاهش وزن - نیاز


184 -
  شرح تلاش های بی وقفه مهاجم تیم فوتبال استقلال و موقعیت طلایی که تبدیل به گل نشد
ایونا نیوز- ورزشی- 39  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 13:01 79468683


سعید سحرخیزان، با ورود به میدان در دیدار مقابل چادرملو، جان تازه ای به خط حمله تیمش داد و با تحرک و جنگندگی بالا چند موقعیت خوب ایجاد کرد. مهم ترین صحنه او در دقیقه دوم وقت های اضافه رقم خورد؛
موقعیت - وقت های اضافه - مهاجم تیم فوتبال استقلال - خط حمله - تیم فوتبال استقلال - میدان - مهم ترین


185 -
  هوش مصنوعی در کره شمالی / سامانه پدافندی جدید کیم جونگ اون
خبر آنلاین- بین الملل- 39  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:05 79467136


کره شمالی از سامانه پدافند هوایی کوتاه برد جدید خود که به هوش مصنوعی مجهز است، در یک نمایشگاه نظامی رونمایی کرد. - هوش مصنوعی در کره شمالی / سامانه پدافندی جدید کیم جونگ اون کره شمالی ...
هوش مصنوعی - پدافند هوایی - کره شمالی - سامانه - پدافند - نمایشگاه - مصنوعی


186 -
  7 نوشیدنی جادویی برای جوان ماندن
رونگار- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 02:52 79464069


خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی از عادات یک زندگی ناسالم هستند که می توانند باعث مشکلات دوران سالمندی شوند. - بخشی از بیماری ها و مشکلات سلامتی ...
نوشیدنی - سالم - دوران سالمندی - سالمندی - مصرف مواد مخدر - مشکلات - ناسالم


187 -
  400 میلیون تومان سود خرید پرفروش ترین خودروی چینی
اندیشه قرن- اقتصادی- 39  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 02:01 79463945


با آغاز فروش اقساطی خودروی چانگان نوو A05 در مهرماه 1404، بازار خودرو ایران شاهد تحرک تازه ای شده است. این مدل که به تازگی توسط یکی از شرکت های معتبر واردکننده عرضه می شود، - 400 میلیون تومان ...
خودرو - پرفروش ترین - فروش اقساطی - بازار خودرو - خودروی چینی - یکی از - فروش


188 -
  چند نوشیدنی مفید و موثر که باعث روند پیری سالم می شوند
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 16:31 79459357


287007 تاریخ انتشار: یکشنبه 13 مهر 1404 14:32 به گزارش بهداشت نیوز، خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی از عادات یک زندگی ناسالم هستند که می توانند باعث ...
نوشیدنی - سالم - مصرف مواد مخدر - دوران سالمندی - سالمندی - روند پیری - مواد مخدر


189 -
  یک عامل موثر بر روند پیری سالم
عصر ایران- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 14:05 79457587


خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی، مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی از عادات یک زندگی ناسالم هستند که می توانند باعث مشکلات دوران سالمندی شوند. - خوردن غذاهای پرچرب، نداشتن تحرک کافی،
دوران سالمندی - سالم - مصرف مواد مخدر - سالمندی - نوشیدنی - مواد مخدر - مصرف مواد


190 -
  پرواز توسعه در شرق کرمان؛ تاکید استاندار بر لزوم تحول اساسی و تحرک اقتصادی
ایرنا- اقتصادی- 40  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 11:05 79455151


استاندار کرمان با اشاره به تجربه مثبت نقش فرودگاه در حوادثی مانند زلزله بم و روند توسعه شرق استان، گفت: شاهد آثار مثبت توسعه در شرق استان در طول چند دهه گذشته هستیم، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ...
استان - استاندار - توسعه - استاندار کرمان - کرمان - زلزله بم - فرودگاه


191 -
  دورهمی خانوادگی در کوهستان پارک شیرکوه شیروان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 40  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 09:30 79453824


رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان شیروان گفت: دورهمی های خانوادگی، به منظور ایجاد شادابی و نشاط، همراه با انجام یک سری مسابقات ورزشی و بالا بردن سطح مهارت ها برگزار می شود. - رییس اداره ...
خانوادگی - اداره ورزش و جوانان - برگزار - دورهمی - دورهمی خانوادگی - ورزش - مسابقات ورزشی


192 -
  منچستر 2 - 0 ساندرلند؛ برد بارانی شاگردان آموریم بعد از اولتیماتوم
سرنویس- ورزشی- 40  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 19:53 79448956


منچستریونایتد با ارائه عملکردی درخشان موفق شد ساندرلند را در خانه 2-0 شکست دهد تا از فشارها بر روی روبن آموریم کمی کاسته شود. - منچستریونایتد در شبی بارانی در اولدترافورد با نمایشی منظم ...
ساندرلند - منچستریونایتد - یونایتد - روبن آموریم - میسون مونت - برایان امبومو - بارانی


193 -
  تغذیه سالم و تحرک بدنی؛ دو رکن اصلی سالمندی موفق
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 10:30 79442330


یک متخصص سالمندشناسی بر اهمیت تغذیه سالم و تحرک بدنی به عنوان کلید های دستیابی به سالمندی موفق تأکید کرد. - یک متخصص سالمندشناسی بر اهمیت تغذیه سالم و تحرک بدنی به عنوان کلید های دستیابی ...
سالم - تغذیه سالم - سالمندی - تحرک - سالمندان - تغذیه - دوران سالمندی


194 -
  دیابت و فشارخون؛ چالش های پنهان سلامت در اسفراین خراسان شمالی
ایرنا- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 11 مهر 1404، 18:20 79436608


سبک زندگی نادرست، نداشتن تحرک بدنی و به طور خلاصه زندگی ماشینی در اسفراین خراسان شمالی موجب شده ابتلا به بیماری های غیرواگیر روندی صعودی به خود گیرد و براساس آخرین پیمایش ها در سالجاری ...
خراسان شمالی - بیماری های غیرواگیر - اسفراین - خراسان - دیابت - زندگی - بیمار


195 -
  صلاح عبدالعاطی: حمله به کاروان «الصمود» دزدی دریایی است
نور نیوز- بین الملل- 43  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 15:15 79425748


صلاح عبدالعاطی، رییس مرکز حقوق بشر «حشد»، حمله ارتش اسراییل به کاروان دریایی «الصمود» در آب های بین المللی را راهزنی دریایی و جنایت جنگی خواند و خواستار اقدام فوری برای حمایت از فعالان ...
دریایی - بین المللی - کاروان - ارتش اسراییل - حقوق بشر - دزدی دریایی - حمله


196 -
  ببینید/ روایت علی لاریجانی از دیدار با شیخ نعیم قاسم، دبیر کل جدید حزب الله لبنان
جماران- سیاسی- 43  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 12:30 79424038


علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی کشورمان گفت: دبیر کل جدید حزب الله راه شهید نصرالله را دنبال می کند و همان تفکر را دارد و با ذهنی پر تحرک تحلیل درستی از شرایط دارد و تصمیم هایی ...
دبیر شورای عالی امنیت ملی - شورای عالی امنیت ملی - علی لاریجانی - حزب الله - شیخ نعیم قاسم - لاریجانی - الله


197 -
  لاریجانی: شیخ نعیم قاسم تازه کار نیست (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 43  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 08:35 79421621


علی لاریجانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، در روایتی از دیدار با شیخ نعیم قاسم تأکید کرد که وی تازه کار نیست و همان راه شهید نصرالله را دنبال می کند. - دبیر شورای عالی امنیت ملی: شیخ نعیم ...
شیخ نعیم قاسم - نعیم قاسم - شورای عالی - الله - حزب الله - نصرالله - دبیر


198 -
  ثابت ماندن در هر وضعیتی برای مدت طولانی مضر است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 20:38 79418397


برخی متخصصان به افرادی که به هر دلیلی در طول روز زیاد پشت میز می نشینند، توصیه می کنند که از میز های ایستاده استفاده کنند با این حال یک مطالعه اخیر شواهد جدیدی از مضرات این توصیه ارائه کرده است.
توصیه - طولانی - مطالعه - وضعیت - بیماری های قلبی - متخصصان - استفاده


199 -
  دو توصیه بسیار مهم به سالمندان؛ آب بخورید و تحرک داشته باشید
ایکنا- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 18:27 79417218


متخصصان سالمندی دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن هشدار نسبت به کم تحرکی سالمندان، تصریح کردند: تحرک و مصرف آب کافی موجب هشیاری و سلامت سالمندان می شود. - دو توصیه بسیار مهم به سالمندان؛ ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - سالمند - دانشگاه علوم پزشکی - سالمندان - دانشگاه علوم - رییس دانشگاه علوم پزشکی - سلامت سالمندان


200 -
  روز جهانی قلب، فرصتی برای اصلاح سبک زندگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 15:15 79403962


اصلاح سبک زندگی با تغذیه سالم و فعالیت بدنی برای سلامت قلب، هدف روز جهانی این عضو حیاتی است. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزی؛ سازمان بهداشت جهانی سعی می کند در روز جهانی قلب به مردم ...
بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های قلبی و عروقی - فعالیت بدنی - جهانی - تغذیه سالم


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
این سه بازیکن در فهرست خروج اوسمار؛ پرسپولیس نو می شود!
مدیرعامل جدید استقلال در یک قدیمی انتخاب 🏟️ | گزینه آبی ها این فرد است ✅
بازیکن استقلال به عنوان چهره رسمی روی پوستر جام جهانی+عکس
اظهارات سرمربی کیپ ورد پس از شکست مقابل تیم ملی ایران
پایان رویای هافبک استقلال برای صعود به جام جهانی 2026؛ رهبری اوبامیانگ کافی نبود
تصویری جدید از پژمان جمشیدی در سفر به تورنتو کانادا
فیلم اخراج رونالدو در بازی پرتغال ایرلند / اولین کارت قرمز کریستیانو در تاریخ فوتبال ملی
سرنوشت بازار لبنیات در مقابل تب برفکی چه می شود؟
اعلام حکم دادگاه زینب موسوی برای شوخی با شاهنامه فردوسی
حکمی عجیب برای زینب موسوی برای توهین به شاهنامه اعلاک شد
فیلم بسیار جالب از سه فرمانده بزرگ موشکی کشور
ایران در آستانه ساخت نیروگاه های اتمی با فناوری بومی: آیا جهان آماده شوک است؟
پارس خودرو درباره افزایش قیمت این محصول خود شفاف سازی کرد
دشمنان در ترویج ناهنجاری های اجتماعی برنامه ریزی تشکیلاتی دارند
افزایش تاریخی پژو 207 در بازار با سود 280 میلیون تومان
گیر افتادن طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجمع تشخیص
جزییات سانحه مرگبار در قلعه گنج کرمان
قیمت موز و سیب 100 درصد گران می شود؟
پشت پرده هولناک آگهی های جذب «مدل خانم»
مایکروسافت روش فعال سازی آفلاین KMS38 را در ویندوز 10 و 11 مسدود کرد

موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
رییس سازمان
ندا شهسواری
پژمان جمشیدی
مقدماتی جام جهانی
ملیکا شریفی نیا
قانون برنامه
ضربات پنالتی
تنیس روی میز
هرتزوگ
آخرین مهلت ثبت نام دکتری
بیزینس کوچینگ
جان بون جووی
هفتیان
نکات خانه داری
قرارداد تجاری
کاییدی
پروانه شکار
قیمت آب
اوفاف
بیماری های خودایمنی
متئو کواچیچ
عباس آزادبخت
شوماخر
آتش بر
فضائل امام علی
هادی نراقی
لابوتکا
اردن
سالگرد شهادت
فوتبال ایران
روابط عمومی
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس مجلس شورای اسلامی
تیم ملی والیبال ایران
بارسلونا رئال مادرید
شهید حسن طهرانی مقدم
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
ورزشگاه یادگار امام
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
پرسپولیس استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
ظرفیت های مردمی
تیم ملی والیبال
حسن طهرانی مقدم
رییس قوه قضاییه
اصلاح ذات البین
فعالان اقتصادی
سپاهان تراکتور
کشورهای اسلامی
ورزشگاه یادگار
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
تغییر و تحولات
منچستریونایتد
والیبال ایران
شهرداری سنندج
سرمایه گذاران
حضرت فاطمه (س)
فرمانده یگان
شورای نگهبان
کاروان ایران
موافقت اصولی
شورای اسلامی
مقامات قضایی
جام جهانی 2026
تراکتورسازی
قاره آفریقا
یادگار امام
روزهای اخیر
حجت الاسلام
رئال مادرید
بایرن مونیخ
بازار خودرو


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.