صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار سلامت و تندرستی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 17:16
121 - فال ابجد امروز جمعه 19 اردیبهشت 1404 | فال شمع 19 اردیبهشت 1404
صفحه فردا- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 03:42 77956859
صفحه فردا- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 03:42 77956859
در این مطلب از پایگاه خبری صفحه فردا فال ابجد برای جمعه 19 اردیبهشت ماه را قرار دادیم. فال حروف ابجد یکی از فال های پرطرفدار و بسیار قدیمی است که افراد بسیاری به پیشگویی ها و طالع های این ...
اردیبهشت - سلامت و تندرستی - یکی از - پایگاه خبری - سلامت - پرطرفدار - نصیب
122 - طرح های نیمه تمام ورزش همدان چشم انتظار تزریق اعتبار یا واگذاری به بخش خصوصی
ایرنا- اقتصادی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 12:55 77910085
ایرنا- اقتصادی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 12:55 77910085
طرح های نیمه تمام ورزش استان همدان که برخی از آنها قدمتی 20 ساله دارند، برای تکمیل نیازمند تزریق 14 هزار میلیارد اعتبار یا واگذاری به بخش خصوصی مطابق شرایط قانونی هستند تا زمینه بهره ...
طرح های نیمه تمام - واگذاری به بخش خصوصی - نیمه تمام - بخش خصوصی - واگذاری - استان همدان - همدان
123 - بهترین نان از دیدگاه طب ایرانی کدام نان است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 21:45 77811639
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 21:45 77811639
نان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی در رژیم غذایی ایرانیان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در طب ایرانی، نان به عنوان یکی از اجزای مهم تغذیه ای شناخته می شود و باید ویژگی های خاصی داشته ...
پیشگیری از پوکی استخوان - ایرانی - طب ایرانی - نان سفید - استخوان - بیماری های قلبی - سلامت و تندرستی
124 - دختران مدال آور و افتخار آفرین به جامعه معرفی شوند
مهر- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 21:55 77792615
مهر- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 21:55 77792615
معاون بانوان ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: رسانه باید زبان گویای ورزش و مطالبات این حوزه باشد و دختران ورزشکار مدال آور معرفی شوند. - به گزارش خبرنگار مهر ، فهیمه سروری عصر سه شنبه در ...
بانوان - ورزش - ورزش و جوانان - معاون بانوان - خراسان رضوی - دختران - جامعه
125 - میلیاردها دلار در راه ورود به ایران
گسترش نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 18:55 77771653
گسترش نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 18:55 77771653
در حالی که برآورد شده است ارزش بازار جهانی نخود در سال 2025 به بیش از 16.83 میلیارد دلار برسد ایران نیز جزو ده تولید کننده عمده این محصول است. طبق آمارهای موجود، - اندازه برسد. کارشناسان معتقدند ...
تولید کننده - تولید - نخود - محصول - ایران - پیش بینی - کشاورزی
126 - فرماندار فامنین: ورزش کشتی باید در این شهرستان احیا شود
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 18:30 77752160
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 18:30 77752160
کشتی ورزش المپیکی و اول کشور است و انتظار داریم همچون سایر نقاط استان، در این شهرستان نیز احیا شود. - محمد فتحی روز یکشنبه در گفت وگو باخبرنگار ایرنا اظهار کرد: از هیات کشتی استان همدان ...
شهرستان - ورزش - فامنین - فرماندار - ورزش قهرمانی - کشتی - قهرمانی
127 - تصویب اهداف خرد و کلان لایحه نظام جامع باشگاه داری در مجلس
رونویس- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 12:04 77744512
رونویس- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 12:04 77744512
16 07 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان ـ نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز (یکشنبه، 7 اردیبهشت) در جریان بررسی لایحه نظام جامع باشگاه داری در جمهوری اسلامی ایران با برخی ...
باشگاه - جمهوری اسلامی ایران - مجلس شورای اسلامی - باشگاه خبرنگاران - باشگاه های ورزشی - باشگاه های - نمایندگان مجلس
128 - تصویب اهداف خرد و کلان لایحه نظام جامع باشگاه داری در مجلس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 11:37 77743868
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 11:37 77743868
16 07 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان ـ نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز (یکشنبه، 7 اردیبهشت) در جریان بررسی لایحه نظام جامع باشگاه داری در جمهوری اسلامی ایران با برخی ...
باشگاه - جمهوری اسلامی ایران - مجلس شورای اسلامی - باشگاه خبرنگاران - باشگاه های ورزشی - باشگاه های - نمایندگان مجلس
129 - اهداف خرد و کلان در لایحه نظام جامع باشگاه داری به تصویب مجلس رسید
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:47 77742624
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:47 77742624
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با اهداف خرد و کلان در لایحه نظام جامعه باشگاه داری موافقت کردند. نوشته اهداف خرد و کلان در لایحه نظام جامع باشگاه داری به تصویب مجلس رسید اولین بار در پارس ...
باشگاه - مجلس شورای اسلامی - باشگاه های ورزشی - اهداف - لایحه - کلان - شورای اسلامی
130 - اهداف خرد و کلان در لایحه نظام جامع باشگاه داری به تصویب مجلس رسید
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:35 77742326
ایرنا- ورزشی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:35 77742326
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با اهداف خرد و کلان در لایحه نظام جامعه باشگاه داری موافقت کردند. - به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا ، در جلسه روز یکشنبه (هفتم اردیبهشت ماه) صحن علنی مجلس شورای اسلامی،
باشگاه های ورزشی - باشگاه - مجلس شورای اسلامی - باشگاه های - اهداف - اسلامی - افزایش
131 - همدردی آیت الله عبادی زاده با داغدیدگان انفجار بندرعباس
ایسنا- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 08:20 77739502
ایسنا- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 08:20 77739502
همدلی در دل حادثه؛ آیت الله عبادی زاده با خانواده های داغدار انفجار بندر شهید رجایی ابراز همدردی کرد و بر هوشیاری در برابر شایعات دشمنان تأکید نمود. - همدردی آیت الله عبادی زاده با داغدیدگان ...
آیت الله عبادی - عبادی زاده - بندر شهید رجایی - آیت الله - انفجار - شهید رجایی - عبادی
132 - نیاز واقعی بدن ما به پروتیین چقدر است؟
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 01:12 77674320
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 01:12 77674320
برای تأمین نیازهای پروتیینی بدن، مقدار پروتیین مورد نیاز به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، سطح فعالیت و هدف های سلامتی بستگی دارد. - برای تأمین نیازهای پروتیینی بدن، مقدار پروتیین مورد ...
پروتیین - تغذیه - نیاز - سلامت - سلامتی - سلامت و تندرستی - مورد
133 - آشنایی با بهترین منابع پروتیین برای زنان بالای 40 سال
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 09:12 77658788
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 09:12 77658788
تمرکز بر مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، راهکاری هوشمندانه و پایدار برای زنان بالای 40 سال است تا سلامت و تندرستی خود را تقویت کنند. - با گنجاندن منابع متنوعی از پروتیین در رژیم غذایی، ...
پروتیین - زنان - افزایش متابولیسم - منابع - سلامت و تندرستی - سلامت استخوان - بهترین
134 - بدن ما به چه مقدار پروتیین نیاز دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 07:12 77657323
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 07:12 77657323
با این هجوم محصولات، به علاوه توصیه های تغذیه ای گاهی متناقض، ممکن است سخت باشد که بدانید آیا نیازهای تغذیه ای خود را تامین می کنید یا خیر. - ایسنا نوشت: با این هجوم محصولات، به علاوه ...
تغذیه - سلامت و تندرستی - پروتیین - مرکز سلامت - دانشجویان - نیاز - ویرجینیا
135 - بهترین منابع پروتیین برای زنان بالای 40 سال
خبر فوری- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 13:44 77645986
خبر فوری- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 13:44 77645986
تمرکز بر مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، راهکاری هوشمندانه و پایدار برای زنان بالای 40 سال است تا سلامت و تندرستی خود را تقویت کنند. با گنجاندن منابع متنوعی از پروتیین در رژیم غذایی، ...
پروتیین - زنان - افزایش متابولیسم - منابع - سلامت و تندرستی - سلامت استخوان - بهترین
136 - در این ساعت ها از روز پروتیین بیشتری بخورید
خبرخوانی- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:46 77638173
خبرخوانی- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:46 77638173
محصولات جدید غنی شده با پروتیین در قفسه های فروشگاه های خواربار فروشی عرضه و ظاهرا هر روز تبلیغ می شوند و رژیم های غذایی که پروتیین را در اولویت قرار می دهند نیز این روزها در رسانه های ...
پروتیین - رسانه های اجتماعی - رژیم های غذایی - محصولات جدید - محصولات - تغذیه - قرار
137 - مقدار پروتیین لازم بدن در شرایط مختلف چقدر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 03:21 77637751
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 03:21 77637751
281710 تاریخ انتشار: یکشنبه 31 فروردین 1404 11:20 به گزارش بهداشت نیوز، با این هجوم محصولات، به علاوه توصیه های تغذیه ای گاهی متناقض، - به گزارش بهداشت نیوز، با این هجوم محصولات، به علاوه توصیه ...
تغذیه - پروتیین - سلامت و تندرستی - بهداشت - توصیه - گزارش - سلامت
138 - تجهیز300 اتاق بهداشت در مدارس فارس
ایسنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 16:25 77631135
ایسنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 16:25 77631135
رییس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش فارس گفت: بیش از 300 اتاق بهداشت در مدارس استان در آستانه هفته سلامت تجهیز شدند. - ایسنا/فارس رییس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش ...
اداره کل آموزش و پرورش فارس - اداره کل آموزش و پرورش - آموزش و پرورش فارس - سلامت و تندرستی - آموزش و پرورش - بهداشت - مدارس
139 - 300 اتاق بهداشت در مدارس فارس تجهیز شد
ایرنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:30 77630263
ایرنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:30 77630263
رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش فارس، از تجهیز 300 اتاق بهداشت در مدارس این استان همزمان با آغاز هفته سلامت (اول تا هفتم اردیبهشت) خبر داد. -
سلامت و تندرستی - آموزش و پرورش - بهداشت - سلامت - مدارس - رییس اداره - هفته سلامت
140 - چگونه می توانم بفهمم که پروتیین کافی مصرف می کنم؟
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 14:32 77629092
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 14:32 77629092
در همین رابطه نشریه UVA Today با «ملانی برید»، متخصص تغذیه در مرکز سلامت و تندرستی دانشجویان دانشگاه ویرجینیا صحبت کرد تا حقیقت را در مورد پروتیین افشا کند. - در همین رابطه نشریه UVA Today با ملانی برید ،
پروتیین - سلامت و تندرستی - تغذیه - مرکز سلامت - دانشجویان - ویرجینیا - سلامت
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
مجری به خانه برمی گردیم تغییر جنسیت داد!
وعده هوادار متمول به حدادی: سه بازیکن را به پرسپولیس من می آورم!
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس
قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس!
نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس
کدام نفرات از پرسپولیس می روند چه کسانی می آیند؟/ حضور پرشور ایجنت ها دور و بر باشگاه
تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد
عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند
واقعیت یا بازی رسانه ای؛/ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس!
فال ابجد امروز جمعه 12 تیر ماه
چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟
قرارگاه خاتم الانبیاء: هرگونه دخالت آمریکا در تنگه هرمز با واکنش قاطع مواجه می شود
فال انبیا | فال روزانه انبیا جمعه 12 تیرماه 1405
بیشترین مستاجرا ها در کدام استان های ایران ساکن هستند؟
خبر مهم پاکستان از مذاکرات ایران و آمریکا در دوحه
کارت امید مادر از فردا شارژ می شود
آنتروپیک بررسی حساب های کلاود را آغاز کرد؛ تعلیق حساب برخی کاربران ایرانی
گوگل دستیار Gemini Spark را برای مک منتشر کرد
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
ایران و آمریکا
امتحانات نهایی
دراگان اسکوچیچ
هوادار متمول
دخالت آمریکا
قانون اساسی
شهید انقلاب
انتقالات پرسپولیس
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
کباب سرا
به بید
آزاده انصاری
روز مردگان
زلاتکو
تذکره الاولیاء
استهلال
ماموت
خدمات مسافرتی
ذوبآهن
ژن
رییس جهاد دانشگاهی
بیمه مرکزی
الحشد الشعبی
همایش حکمت مطهر
باکتری مقاوم
لیگ برتر عربستان
باشگاه هوادار تهران
سادات
نقل و انتقالات نیم فصل
حساب های کاربری
آغاز سال تحصیلی
نمایندگان مجلس
فدراسیون روسیه
استان مازندران
باشگاه استقلال
عمومی و انقلاب
امضای قرارداد
قرارگاه مرکزی
رییس فدراسیون
دادستان عمومی
یحیی گل محمدی
تصاویر منتخب
بازیکن خارجی
پذیرش دانشجو
دستگاه قضایی
خاتم الانبیا
اداره کل غله
روابط عمومی
شورای امنیت
سیگار کشیدن
سرمربی جدید
وزارت امور خارجه پاکستان
نقل و انتقالات پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
اردوی تیم ملی فوتسال
دادگستری استان یزد
بازیکنان استقلال
برنامه تلویزیونی
وزارت امور خارجه
کاپیتان استقلال
لیگ های اروپایی
تلاش شبانه روزی
دادگستری استان
خبرگزاری تسنیم
انعقاد قرارداد
خدمات بازرگانی
بازیکنان داخلی
امیر قلعه نویی
اخبار و شایعات
نقل و انتقالات
مرکز مازندران
افشین پیروانی
تحقیقات سلامت
هایدوک اشپیلت
برخورد قانونی
انقلاب اسلامی
چهره های جدید
اردوی تیم ملی
نیمکت تیم ملی
مجری به خانه برمی گردیم تغییر جنسیت داد! وعده هوادار متمول به حدادی: سه بازیکن را به پرسپولیس من می آورم! جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس! نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس کدام نفرات از پرسپولیس می روند چه کسانی می آیند؟/ حضور پرشور ایجنت ها دور و بر باشگاه تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند واقعیت یا بازی رسانه ای؛/ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس! فال ابجد امروز جمعه 12 تیر ماه چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟ قرارگاه خاتم الانبیاء: هرگونه دخالت آمریکا در تنگه هرمز با واکنش قاطع مواجه می شود فال انبیا | فال روزانه انبیا جمعه 12 تیرماه 1405 بیشترین مستاجرا ها در کدام استان های ایران ساکن هستند؟ خبر مهم پاکستان از مذاکرات ایران و آمریکا در دوحه کارت امید مادر از فردا شارژ می شود آنتروپیک بررسی حساب های کلاود را آغاز کرد؛ تعلیق حساب برخی کاربران ایرانی گوگل دستیار Gemini Spark را برای مک منتشر کردموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس ایران و آمریکا امتحانات نهایی دراگان اسکوچیچ هوادار متمول دخالت آمریکا قانون اساسی شهید انقلاب انتقالات پرسپولیس هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس کباب سرا به بید آزاده انصاری روز مردگان زلاتکو تذکره الاولیاء استهلال ماموت خدمات مسافرتی ذوبآهن ژن رییس جهاد دانشگاهی بیمه مرکزی الحشد الشعبی همایش حکمت مطهر باکتری مقاوم لیگ برتر عربستان باشگاه هوادار تهران سادات نقل و انتقالات نیم فصل حساب های کاربری آغاز سال تحصیلی نمایندگان مجلس فدراسیون روسیه استان مازندران باشگاه استقلال عمومی و انقلاب امضای قرارداد قرارگاه مرکزی رییس فدراسیون دادستان عمومی یحیی گل محمدی تصاویر منتخب بازیکن خارجی پذیرش دانشجو دستگاه قضایی خاتم الانبیا اداره کل غله روابط عمومی شورای امنیت سیگار کشیدن سرمربی جدید وزارت امور خارجه پاکستان نقل و انتقالات پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس اردوی تیم ملی فوتسال دادگستری استان یزد بازیکنان استقلال برنامه تلویزیونی وزارت امور خارجه کاپیتان استقلال لیگ های اروپایی تلاش شبانه روزی دادگستری استان خبرگزاری تسنیم انعقاد قرارداد خدمات بازرگانی بازیکنان داخلی امیر قلعه نویی اخبار و شایعات نقل و انتقالات مرکز مازندران افشین پیروانی تحقیقات سلامت هایدوک اشپیلت برخورد قانونی انقلاب اسلامی چهره های جدید اردوی تیم ملی نیمکت تیم ملی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
