اخبار اسید چرب - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 10:55

اسید چرب امگا 3 و تاثیر متفاوت بر متابولیسم افراد

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 08:50 75596920

منابع رایج چربی در رژیم غذایی انسان، گوشت، ماهی، محصولات لبنی، روغن ها و چربی های گیاهی و حیوانی، آجیل و دانه ها و غذاهای بسیار فرآوری شده است. - منابع رایج چربی در رژیم غذایی انسان، گوشت، ماهی،

342 -

چربی در رژیم غذایی: چه میزان و از چه نوعی باید مصرف کنیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 03:01 75595095

مصرف چربی در رژیم غذایی باید با دقت تنظیم شود تا سلامت بدن به ویژه قلب و عروق حفظ شود. طبق توصیه های علمی، بزرگسالان باید دریافت کل چربی را به 30 درصد یا کمتر از کل انرژی روزانه محدود کنند ...

343 -

روزانه چه مقدار چربی باید مصرف کرد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:35 75593924

منبع مگتو چربی های مصرف شده توسط افراد 2 سال به بالا باید عمدتا اسیدهای چرب غیراشباع باشد. بنابراین، بیش از 10٪ از کل انرژی دریافتی نباید از اسیدهای چرب اشباع و بیش از 1٪ از کل انرژی دریافتی ...

344 -

مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟
نیمروز 24- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:52 75589410

چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. درصد چربی در رژیم غذایی را می توان به عنوان «چربی کل» نام برد و مجموع ...

345 -

مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:20 75588960

به گزارش تابناک به نقل از برنا؛ چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. درصد چربی در رژیم غذایی را می توان به ...

346 -

مصرف چربی را به کمتر از 30 درصد کل انرژی روزانه محدود کنید
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 15:11 75586423

به گزارش خبرگزاری برنا، چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. - به گزارش خبرگزاری برنا، چربی های مصرف شده ...

347 -

لینولییک اسید چیست و چه اثراتی بر بدن دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 21:30 75572888

منبع مگتو اسید لینولییک یک اسید چرب غیراشباع مهم است که بیشتر در روغن های گیاهی یافت می شود. این ماده به عنوان اسید چرب از سری امگا 6 شناخته می شود و برای تغذیه انسان ضروری است زیرا توسط ...

348 -

اسید لینولییک چیست و چه اثراتی در بدن دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:55 75562873

اسید لینوییک یکی از اسیدهای چرب ضروری است که بدن با توجه به نیاز خود برای حفظ سلامتی، توانایی تولید این چربی را ندارد، بنابراین برای دریافت آن به منابع غذایی وابسته است. - اسید لینولییک ...

349 -

وزارت بهداشت: این روغن را مصرف کنید، عوارض ندارد/ حذف روغن برای کبد، پوست و مو خطرناک است!
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:28 75539634

روغن های موجود در بازار جزو روغن های غیراشباع بوده و روغن های جامد (اشباع) نیز دارای خطر هستند، پس در مجموع میزان دریافت کالری از روغن باید کمتر شود. - علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت ...

350 -

عوارض حذف کامل روغن سرخ کردنی از رژیم غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 12:15 75533511

کاهش کالری دریافتی از روغن بویژه روغن های اشباع و استفاده از روغن های با اسید چرب ترانس پایین ضرورت دارد اما حذف روغن هم توصیه نمی شود. - به گزارش مناسب، غذای سالم و خانواده سالم از 17 ...

351 -

وزارت بهداشت: این روغن را مصرف کنید ، عوارض ندارد | حذف روغن برای کبد، پوست و مو خطرناک است
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:05 75526309

به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت امروز در یک نشست خبری اظهار کرد: کمبود امگا 3 که عمدتا از روغن های غیراشباع بوده، - به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا رییسی ...

352 -

توصیه وزارت بهداشت درباره استفاده از روغن
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:25 75525195

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده در پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، اظهار کرد: روغن و اسیدهای چرب از مشکلات حوزه سلامت است، گفت: اگرچه مصرف اسیدهای چرب ترانس ...

353 -

عوارض حذف روغن از رژیم غذایی | چرا روغن سرخ کردنی مهم است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:20 75522404

کاهش کالری دریافتی از روغن بویژه روغن های اشباع و استفاده از روغن های با اسید چرب ترانس پایین ضرورت دارد اما حذف روغن هم توصیه نمی شود. - عوارض حذف روغن از رژیم غذایی چرا روغن سرخ کردنی ...

354 -

توصیه وزارت بهداشت درباره استفاده از روغن سالم در غذاهای مصرفی
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 14:55 75520704

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر کاهش کالری دریافتی از روغن بویژه روغن های اشباع، و استفاده از روغن های با اسید چرب ترانس پایین، - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و ...

355 -

بهترین خوراکی ها برای تامین امگا3 بدن
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 13:55 75519352

آیا مصرف مکمل امگا 3 به همه افراد توصبه می شود؟ - آفتاب نیوز : دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه اسید های چرب امگا 3 در ماهی آزاد، سالمون، ساردین، ...

356 -

بهترین منابع تامین امگا3 برای بدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 05:38 75472150

آیا مصرف مکمل امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟ - خبرآنلاین : آیا مصرف مکمل امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟ محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه اسیدهای ...

357 -

چرا امگا3 برای کودکان خوب است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 02:25 75452254

منبع مگتو همراه ما باشید تا چاره کار را به شما نشان دهیم و ببینیم چرا مصرف امگا3 برای کودکان اهمیت دارد. امگا 3 از رشد مغز و عملکرد مغز حمایت می کند به گزارش مثبت سبز، - همراه ما باشید ...

358 -

چرا امگا3 برای کودکان خوب است؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 02:05 75452163

احتمالا شما هم شنیده اید که امگا3 برای کودکان خوب است اما دقیقا نمی دانید چرا این ماده مغذی برای آن ها مفید است. علاوه بر این، به دنبال راهی برای رشد و نمو ذهنی فرزندتان هستید. - احتمالا ...

359 -

آیا مصرف مکمل امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 19:40 75448618

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین؛ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی آزاد، سالمون، ساردین، قزل آلا و میگو و نیز در بذر کتان،

360 -

چرا باید امگا 3 بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:25 75431309

افرادی که علائم کمبود امگا 3 را دارند با مشورت پزشک بهتر است قرص امگا 3 مصرف کنند. - به گزارش از علائم کمبود امگا 3 در بدن است. در این صورت باید از امگا 3 استفاده نمایید. چربی ها جزو مواد ضروری ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان سایت ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و لینک مستقیم ثبت نام / نکات ضروری برای دریافت وام اجرای ناقص متناسب سازی حقوق بازنشستگان / مشکلات و پیامدها برای زندگی روزمره / واکنش داغ رسانه ها و کارشناسان آخرین خبرها از بیمه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز چهارشنبه ۲۱ آبان/ جزئیات تازه درباره افزایش حقوق و مزایا / تحلیل و واکنش کارشناسان بازنشستگان بخوانند: وام ۱۰۰ تا ۵۰۰ میلیونی بانک رفاه / دریافت آسان و بدون ضامن / نحوه ثبت نام و مدارک مورد نیاز	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه رونگار ورود سامانه بارشی از شنبه به کشور\| کدام شهرها باران می شود؟ رونمایی از گزینه جدید اوسمار برای خط حمله پرسپولیس بازار لوازم خانگی مشتری ندارد/ تعمیرکاری رونق گرفت پایتخت در یک قدمی بی آبی علف می خوریم اما دوباره مستعمره روسیه نمی شویم!	اخبار ویژه خبرآنلاین بازنگری طرح جامع شهرکرد؛ گامی برای گشودن گره های توسعه شهری زنان در طول تاریخ پرچم داران ولایت مداری و یاری دین بوده اند آغاز نخستین موج جدی بارش های پاییزی/ جزییات آموزش تنظیمات دوربین کنون برای عکاسی حرفه ای ایرانی ها رکورد نامه عاشقانه را شکستند! + عکس
اخبار ویژه تک ناک اتصال اقتصاد ایران به جهان با راه اندازی بورس بین الملل شرکت OepnAI ازمدل هوش مصنوعی GPT-5.1 رونمایی کرد iOS 26.2 ماه آینده با ۸ ویژگی جدید منتشر می شود اولین گوشی سه تاشو سامسونگ تا پایان سال ۲۰۲۵ عرضه می شود چرا گران ترین گوشی ها همیشه بهترین انتخاب نیستند؟	اخبار ویژه چرخان شاهین ۱٫۵ میلیاردی؛ شاهین هم قیمت ام وی ام ایکس 55 چند ماه پیش شد! سدان اینوی با نشان جدید ایران خودرو دیده شد هفتمین دوره واریز وجه منتخبین رزرو در طرح فروش فیدلیتی الیت و ریسپکت ۲ شرایط فروش فونیکس F7 (تیگو 7)، آبان 1404 شرایط فروش فونیکس FX، آبان 1404
اخبار ویژه عرشه آنلاین طلا به شدت پرواز کرد/ طلای ۱۸ عیار و طلای دست دوم امروز ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۴+ جدول زمان واریز حقوق آبان ۱۴۰۴ بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته ؛ این افراد منتظر واریزی ویژه باشند فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه زوم تک رونمایی سامسونگ از نمایشگر قابل حمل Movingstyle؛ مانیتوری ۲۷ اینچی با باتری ۳ ساعته که تبدیل به کیف دستی می شود معرفی رسمی قابلیت Digital ID اپل؛ تبدیل پاسپورت به کارت شناسایی دیجیتال در کیف پول آیفون نگاهی به جاه طلبی های اکس پنگ از خودرو های پرنده تا ربات های انسان نما پل استار ۳: یک قدم تا بزرگی، غرق در کابوس نرم افزاری انتشار رسمی GPT-5.1 توسط OpenAI؛ هوشمندتر، صمیمی تر و با ۸ شخصیت جدید برای چت جی پی تی
اخبار ویژه سرنویس خاتمی: پس از جنگ باید گشایش های بیشتری برای مردم ایجاد می شد گزارش رسانه خارجی از بحران بی سابقه آب در ایران نوش جان حسن یزدانی که 7 میلیارد از استقلال گرفته! هزینه های جانبی و مشهود بنزین حداقل 7500 تومان است / اگر بنزین 50 هزارتومان هم شود مشکل حل نمی شو 20 میلیون ایرانی در خطر؛ بحران بدمسکنی و بافت های ناکارآمد	اخبار ویژه روز نو طلا در اوج! لیست خرید زمستانی اوسمار برای پرسپولیس لو رفت تهران در اختیار موتورسوارها! مجلس نخواستن وزیر صمت را با 50 امضا عنوان کرد! نزدیک شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین