صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Wed, 12th Nov 2025
اخبار اسید چرب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 06:17
261 - خواص فندق در کاهش فشارخون
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 19:55 76032964
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 19:55 76032964
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند. - به گزارش شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در 100 گرم مغز فندق600 کالری، در 100 گرم ...
262 - قرص امگا 3؛ فواید و دوز مناسب مصرف
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027446
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027446
همه چیز درباره مکملی که برای سلامتی حیاتی است. - به گزارش ، به بررسی جامع فواید قرص امگا 3 و دوز مناسب مصرف آن می پردازیم. امگا 3 چیست و چرا مهم است؟ امگا 3 شامل سه نوع اصلی اسید چرب است: آلفا ...
263 - درباره این روغن و موارد استفاده اش چقدر می دانیم؟
افکارنیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:42 75969058
افکارنیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:42 75969058
روغن پالم نوعی روغن گیاهی خوراکی است که از میوه درختان نخل روغنی که در مناطق گرمسیری می روید، گرفته می شود. این روغن هم از قسمت گوشتی میوه پالم روغنی به نام Elaeis Guineensis و هم از هسته این ...
264 - کاربرد روغن پالم در صنایع غذایی چیست
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 12:35 75957840
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 12:35 75957840
روغن پالم نوعی روغن خوراکی است که در صنایع غذایی کاربرد دارد. در این مجال مطلبی از شادی دانشور، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب را در خصوص این نوع روغن می خوانیم. - ...
265 - مقابله با بیماری های قلبی با مصرف این مغزی خوشمزه
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 15:35 75877059
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 15:35 75877059
بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند. - آفتاب نیوز : ...
266 - مزایای روغن کانولا که از آن بی خبرید اما بعد از مصرف نصیب تان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 12:55 75873779
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 12:55 75873779
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه کانولا نسبت امگا 6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در زمره بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای است، - به گزارش ، ...
267 - مصرف روغن در رژیم غذایی ضروری است
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:30 75872076
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:30 75872076
افراد در مصرف چربی ها در غذای روزانه باید اعتدال را رعایت کنند. - ایسنا/زنجان مختصص تغذیه گفت: افراد در مصرف چربی ها در غذای روزانه باید اعتدال را رعایت کنند. سیدجلال حجازی در گفت وگو ...
268 - مزایای روغن کانولا که از آن بی خبرید اما بعد از مصرف نصیب تان می شود
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 01:51 75866945
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 01:51 75866945
275464 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 دی 1403 20:20 به گزارش بهداشت نیوز،... نوشته مزایای روغن کانولا که از آن بی خبرید اما بعد از مصرف نصیب تان می شود اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.
269 - خواص خرفه؛ با 9 خاصیت شگفت انگیز این گیاه سرشار از امگا 3 آشنا شوید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 01:20 75866826
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 01:20 75866826
منبع مگتو خرفه با نام علمی Portulaca oleracea سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری است. همچنین به دلیل داشتن اسید چرب امگا 3 برای افرادی که نمی توانند ماهی بخورند، - میزان ...
270 - افزایش کارایی پنل های خورشیدی با خنک کننده نانویی
ایونا نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 21:46 75865046
ایونا نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 21:46 75865046
برای خنک کردن ماژول های خورشیدی(PV) و بهبود کارایی آنها، محققان تایلندی از ترکیب ماده تغییر فاز آلی (PCM) با نانوذرات استفاده نمودند. - برای خنک کردن ماژول های خورشیدی(PV) و بهبود کارایی آنها، ...
271 - هشدار بسیارمهم، مصرف این روغن ها باعث مرگتان می شود!
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:13 75862439
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:13 75862439
به گزارش منیبان به نقل از چند ثانیه، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، - به گزارش منیبان به نقل از چند ثانیه، مصرف ...
272 - هشدار بسیارمهم، مصرف این روغن ها باعث مرگتان می شود!
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:05 75862338
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:05 75862338
به گزارش منیبان به نقل از چند ثانیه، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، - به گزارش منیبان به نقل از چند ثانیه، مصرف ...
273 - هشدار بسیارمهم، مصرف این روغن ها باعث مرگتان می شود!
منیبان- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 14:29 75858515
منیبان- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 14:29 75858515
در ادامه روغن هایی را به شما معرفی می کنیم که مصرف آن ها بسیار زیان آور است. به گزارش منیبان به نقل از چند ثانیه، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، - به گزارش منیبان به نقل از چند ثانیه، مصرف ...
274 - با مزایای روغن کانولا آشنا شوید
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:45 75850979
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:45 75850979
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه کانولا نسبت امگا 6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در زمره بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای است، - ایسنا/خوزستان ...
275 - افزایش کارایی پنل های خورشیدی که با روش نانویی خنک می شوند
تجارت نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 16:37 75842908
تجارت نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 16:37 75842908
محققان تایلندی از ترکیب اسید چرب آلی اسید لوریک (LA) استفاده کردند که با نسبت وزنی بهینه 94:6 با اکسید آلومینیوم (Al2O3)، اکسید مس (CuO) و اکسید منیزیم (MgO) ترکیب شده تا بازده ماژول های خورشیدی ...
276 - افزایش کارایی پنل های خورشیدی که با روش نانویی خنک می شوند
افق امروز- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 15:22 75841404
افق امروز- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 15:22 75841404
به گزارش افق امروز محققان تایلندی از ترکیب اسید چرب آلی اسید لوریک (LA) استفاده کردند که با نسبت وزنی بهینه 94:6 با اکسید آلومینیوم (Al2O3)، - محققان تایلندی از ترکیب اسید چرب آلی اسید لوریک ...
277 - ترکیب ماده تغییر فاز آلی با نانوذرات برای خنک کردن ماژول های خورشیدی
انرژی پرس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 12:22 75837426
انرژی پرس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 12:22 75837426
به گزارش انرژی پرس، محققان تایلندی از ترکیب اسید چرب آلی اسید لوریک (LA) استفاده کردند که با نسبت وزنی بهینه 94:6 با اکسید آلومینیوم (Al2O3)، - ترکیب ماده تغییر فاز آلی با نانوذرات برای خنک ...
278 - افزایش کارایی پنل های خورشیدی که با روش نانویی خنک می شوند
ایسنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 11:10 75835770
ایسنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 11:10 75835770
محققان تایلندی از ترکیب ماده تغییر فاز آلی (PCM) با نانوذرات برای خنک کردن ماژول های خورشیدی(PV) و بهبود کارایی آنها استفاده کردند. - افزایش کارایی پنل های خورشیدی که با روش نانویی خنک می ...
279 - ویتامین F چگونه به تقویت سلامت مغز کمک می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 21:22 75809252
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 21:22 75809252
ویتامین F، که شامل دو اسید چرب ضروری آلفا لینولنیک اسید (ALA) و لینولییک اسید (LA) است، نقش حیاتی در عملکرد صحیح مغز ایفا می کند. - اهمیت دارند. به گزارش خط سلامت آلفا لینولنیک اسید (ALA)، که ...
280 - منابع غنی امگا 3 را بهتر بشناسید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 20:20 75808406
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 20:20 75808406
در اینجا با منابع غنی امگا 3 و فواید آن برای بدن بیشتر آشنا میشوید. - به گزارش ، به معرفی منابع طبیعی امگا 3 پرداخت و گفت: ماهی های آزاد، سالمون، ساردین، قزل آلا، میگو و همچنین بذر کتان، سویا،
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
تن لرزان هواداران استقلال و پرسپولیس/ قرارداد این بازیکنان پایان فصل تمام می شود
طارمی و چند ستاره اضافه شدند/ تیم ملی با پنج بازیکن لژیونر تقویت شد +تصاویر
ویدیو| تیم فوتبال محبوب هادی چوپان مشخص شد
بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند!
کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل!
ببینید | ماجرای ثبت نام علی کشوری در انتخابات مجلس چه بود؟
سورپرایز تهاجمی اوسمار برای تراکتور!
فیلمی کمتر دیده شده از سردار شهید «مهدی ربانی» در عملیات محرم
بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد
ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد
ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند
چین جنگنده های پنهان کار جدیدش را به نمایش گذاشت: غوغا در آسمان!
جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم
فیدان: گفتگوی جنجالی با ویتکاف درباره ایران؛ افشاگری های تکان دهنده در راه است؟
ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟
فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران
از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده
دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود
سرمایه گذاران نهادی به سمت تنوع در سبد سرمایه گذاری های دیجیتال می روند
چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟
خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هوا
موضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه
فوتسال ایران
سرمایه گذاری
اطلاعات سپاه
کشورهای اسلامی
سرمایه گذاران
کمتر دیده شده
وانتقالات پرسپولیس
هواداران استقلال
نیروگاه های برق
پلیس رژیم صهیونیستی
لوکا پایرتو
هدایت ترابزون
ایویکا اولیچ
کتلی
هفته مقاومت
لئونید اسلوتسکی
فروش آپارتمان در سعادت آباد
یوجی نیشیدا
پدافند هوایی یمن
رعدی
تیم ملی استرالیا
شهید محمد ناظری
ایستگاه های لرزه نگاری
تحریم های تسلیحاتی ایران
فوتبال در آفریقا
شهر باقرشهر
شهردار پرند
تعرفه موبایل
رهبر نهضت اسلامی بحرین
مصدومیت شدید
پیروز قربانی
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
دوران هشت سال دفاع مقدس
تمرین تیم ملی فوتبال
حشمت الله فلاحت پیشه
جشن فارغ التحصیلی
هشت سال دفاع مقدس
رهبر معظم انقلاب
نیروی هوایی ارتش
مقامات آمریکایی
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
بازیکنان خارجی
رزمندگان اسلام
بهنوش طباطبایی
نیروهای شرکتی
برخی بازیکنان
انرژی خورشیدی
ورزشگاه خلیفه
تمدید قرارداد
پرونده فلسطین
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
پرطرفدارترین
قانون برنامه
ابراز همدردی
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عادل فردوسی
فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر امور خارجه ترکیه
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
برنامه هسته ای ایران
برنامه فوتبال برتر
نیروی هوافضای سپاه
پرسپولیس و استقلال
فناوری های پیشرفته
مجلس شورای اسلامی
سینما و تلویزیون
اصلاح الگوی مصرف
متولدین فروردین
محمدحسین میثاقی
سریال مختارنامه
مقام معظم رهبری
تن لرزان هواداران استقلال و پرسپولیس/ قرارداد این بازیکنان پایان فصل تمام می شود طارمی و چند ستاره اضافه شدند/ تیم ملی با پنج بازیکن لژیونر تقویت شد +تصاویر ویدیو| تیم فوتبال محبوب هادی چوپان مشخص شد بازگشت به استقلال برای من حسرت شد/ اگر برمی گشتم به خیلی از رکوردها می رسیدم ولی نگذاشتند! کانال مورد علاقه رسایی شکار عکاسان شد؛ همسریابی ایده آل! ببینید | ماجرای ثبت نام علی کشوری در انتخابات مجلس چه بود؟ سورپرایز تهاجمی اوسمار برای تراکتور! فیلمی کمتر دیده شده از سردار شهید «مهدی ربانی» در عملیات محرم بنزین سوپر در بورس کشف قیمت خواهد شد ویدیو / حشمت الله فلاحت پیشه: بخشی از نفوذ از طریق یک سری افراد مقیم خارج که می آوردیم صداوسیما از ما تعریف کنند، انجام شد ویدیو| خلاصه فوتسال ایران 5 مراکش 0/ شاگردان شمسایی قهرمان بازی های کشورهای اسلامی شدند چین جنگنده های پنهان کار جدیدش را به نمایش گذاشت: غوغا در آسمان! جزییات جدید از شاهکار سازمان اطلاعات سپاه +فیلم فیدان: گفتگوی جنجالی با ویتکاف درباره ایران؛ افشاگری های تکان دهنده در راه است؟ ورودی گمشده در مصر پیدا شد؟ فاجعه آبی در راه است، اما دولت هنوز از مخزن خانگی می گوید/ از بازچرخانی آب در سنگاپور تا دعا برای باران در ایران از توکن سازی تا هوشمندسازی/ نقشه راه جدید تأمین مالی در دهه آینده دکمه لایک و شیر فیس بوک در سایت ها حذف می شود سرمایه گذاران نهادی به سمت تنوع در سبد سرمایه گذاری های دیجیتال می روند چرا عاشق غذای تند هستیم، وقتی خوردنش دردناک است؟ خوراکی های موثر در روزهای آلودگی هواموضوعات داغ:
سازمان اطلاعات سپاه فوتسال ایران سرمایه گذاری اطلاعات سپاه کشورهای اسلامی سرمایه گذاران کمتر دیده شده وانتقالات پرسپولیس هواداران استقلال نیروگاه های برق پلیس رژیم صهیونیستی لوکا پایرتو هدایت ترابزون ایویکا اولیچ کتلی هفته مقاومت لئونید اسلوتسکی فروش آپارتمان در سعادت آباد یوجی نیشیدا پدافند هوایی یمن رعدی تیم ملی استرالیا شهید محمد ناظری ایستگاه های لرزه نگاری تحریم های تسلیحاتی ایران فوتبال در آفریقا شهر باقرشهر شهردار پرند تعرفه موبایل رهبر نهضت اسلامی بحرین مصدومیت شدید پیروز قربانی رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب اسلامی دوران هشت سال دفاع مقدس تمرین تیم ملی فوتبال حشمت الله فلاحت پیشه جشن فارغ التحصیلی هشت سال دفاع مقدس رهبر معظم انقلاب نیروی هوایی ارتش مقامات آمریکایی وزیر امور خارجه عادل فردوسی پور بازیکنان خارجی رزمندگان اسلام بهنوش طباطبایی نیروهای شرکتی برخی بازیکنان انرژی خورشیدی ورزشگاه خلیفه تمدید قرارداد پرونده فلسطین عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی پرطرفدارترین قانون برنامه ابراز همدردی دانشگاه آزاد فوتبال ایران تبدیل وضعیت عادل فردوسی فرمانده پیشکسوت دفاع مقدس دبیر شورای عالی امنیت ملی وزیر امور خارجه ترکیه جلال الدین ماشاریپوف شورای عالی امنیت ملی برنامه هسته ای ایران برنامه فوتبال برتر نیروی هوافضای سپاه پرسپولیس و استقلال فناوری های پیشرفته مجلس شورای اسلامی سینما و تلویزیون اصلاح الگوی مصرف متولدین فروردین محمدحسین میثاقی سریال مختارنامه مقام معظم رهبری
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
