صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار اسید چرب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 22:57
301 - هر روز چقدرچربی بخوریم تا سالم بمانیم؟/ غذاهای سرشار از چربی غیراشباع را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 17:45 75608482
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 17:45 75608482
بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به 30 درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده توسط افراد 2 سال و بالاتر باید عمدتاً اسیدهای چرب غیراشباع باشد، - به گزارش مصرف شده توسط ...
302 - چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 12:16 75601745
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 12:16 75601745
بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به 30 درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده... نوشته چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.
303 - چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 12:03 75601485
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 12:03 75601485
بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به 30 درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده توسط افراد 2 سال و بالاتر باید عمدتاً اسیدهای چرب غیراشباع باشد، - به طوری که بیش از 10 درصد ...
304 - چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:33 75600699
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:33 75600699
بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به 30 درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده توسط افراد 2 سال و بالاتر باید عمدتاً اسیدهای چرب غیراشباع باشد، - به طوری که بیش از 10 درصد ...
305 - اندیشه معاصر میزان مصرف چربی به ازای وزن بدن
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:29 75600585
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:29 75600585
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. - ، چربی های مصرف شده توسط ...
306 - میزان مصرف چربی به ازای وزن بدن | بهترین میزان مصرف روزانه چربی + جزییات
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:18 75600345
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:18 75600345
بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به 30 درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده توسط افراد 2 سال و بالاتر باید عمدتاً اسید های چرب غیراشباع باشد، - ، چربی های مصرف شده توسط ...
307 - قلب سالم با مصرف روغن مناسب
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 09:25 75597571
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 09:25 75597571
منابع غذایی حاوی اسید چرب ترانس شامل تمامی شیرینی های خشک و تر، روغن نیمه جامد و حیوانی، دونات، برخی از بیسکویت ها و کیک ها، شکلات و تافی ها است. - پانزدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه ...
308 - کاهش اپیدمی بیماری های قلبی و عروقی با اصلاح الگوی مصرف روغن
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 08:50 75596940
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 08:50 75596940
یک کارشناس تغذیه درباره مصرف روغن اظهار کرد: اصلاح الگوی مصرف روغن باعث بهبود سلامتی و کاهش بیماری های قلبی و عروقی می شود. - کاهش اپیدمی بیماری های قلبی و عروقی با اصلاح الگوی مصرف روغن ...
309 - چقدر در روز باید چربی مصرف کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 08:50 75596920
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 08:50 75596920
منابع رایج چربی در رژیم غذایی انسان، گوشت، ماهی، محصولات لبنی، روغن ها و چربی های گیاهی و حیوانی، آجیل و دانه ها و غذاهای بسیار فرآوری شده است. - منابع رایج چربی در رژیم غذایی انسان، گوشت، ماهی،
310 - چربی در رژیم غذایی: چه میزان و از چه نوعی باید مصرف کنیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 03:01 75595095
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 03:01 75595095
مصرف چربی در رژیم غذایی باید با دقت تنظیم شود تا سلامت بدن به ویژه قلب و عروق حفظ شود. طبق توصیه های علمی، بزرگسالان باید دریافت کل چربی را به 30 درصد یا کمتر از کل انرژی روزانه محدود کنند ...
311 - روزانه چه مقدار چربی باید مصرف کرد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:35 75593924
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:35 75593924
منبع مگتو چربی های مصرف شده توسط افراد 2 سال به بالا باید عمدتا اسیدهای چرب غیراشباع باشد. بنابراین، بیش از 10٪ از کل انرژی دریافتی نباید از اسیدهای چرب اشباع و بیش از 1٪ از کل انرژی دریافتی ...
312 - مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:52 75589410
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:52 75589410
چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. درصد چربی در رژیم غذایی را می توان به عنوان «چربی کل» نام برد و مجموع ...
313 - مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:20 75588960
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:20 75588960
به گزارش تابناک به نقل از برنا؛ چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. درصد چربی در رژیم غذایی را می توان به ...
314 - مصرف چربی را به کمتر از 30 درصد کل انرژی روزانه محدود کنید
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 15:11 75586423
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 15:11 75586423
به گزارش خبرگزاری برنا، چربی های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند. - به گزارش خبرگزاری برنا، چربی های مصرف شده ...
315 - لینولییک اسید چیست و چه اثراتی بر بدن دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 21:30 75572888
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 21:30 75572888
منبع مگتو اسید لینولییک یک اسید چرب غیراشباع مهم است که بیشتر در روغن های گیاهی یافت می شود. این ماده به عنوان اسید چرب از سری امگا 6 شناخته می شود و برای تغذیه انسان ضروری است زیرا توسط ...
316 - اسید لینولییک چیست و چه اثراتی در بدن دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:55 75562873
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:55 75562873
اسید لینوییک یکی از اسیدهای چرب ضروری است که بدن با توجه به نیاز خود برای حفظ سلامتی، توانایی تولید این چربی را ندارد، بنابراین برای دریافت آن به منابع غذایی وابسته است. - اسید لینولییک ...
317 - وزارت بهداشت: این روغن را مصرف کنید، عوارض ندارد/ حذف روغن برای کبد، پوست و مو خطرناک است!
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:28 75539634
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:28 75539634
روغن های موجود در بازار جزو روغن های غیراشباع بوده و روغن های جامد (اشباع) نیز دارای خطر هستند، پس در مجموع میزان دریافت کالری از روغن باید کمتر شود. - علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت ...
318 - عوارض حذف کامل روغن سرخ کردنی از رژیم غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 12:15 75533511
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 12:15 75533511
کاهش کالری دریافتی از روغن بویژه روغن های اشباع و استفاده از روغن های با اسید چرب ترانس پایین ضرورت دارد اما حذف روغن هم توصیه نمی شود. - به گزارش مناسب، غذای سالم و خانواده سالم از 17 ...
319 - وزارت بهداشت: این روغن را مصرف کنید ، عوارض ندارد | حذف روغن برای کبد، پوست و مو خطرناک است
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:05 75526309
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:05 75526309
به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت امروز در یک نشست خبری اظهار کرد: کمبود امگا 3 که عمدتا از روغن های غیراشباع بوده، - به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا رییسی ...
320 - توصیه وزارت بهداشت درباره استفاده از روغن
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:25 75525195
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:25 75525195
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده در پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، اظهار کرد: روغن و اسیدهای چرب از مشکلات حوزه سلامت است، گفت: اگرچه مصرف اسیدهای چرب ترانس ...
اخبار داغ:
محمد نادری و همسرش الناز در شب ازدواج (عکس)
رونمایی پرسپولیس از گزینه هاشمیان برای خط حمله بلند قامت
ساعت و تاریخ دقیق بازی والیبال ایران و چک در قهرمانی جهان 2025
خبر جدید؛ جنجالی شدن توهین بازیکن فوتبال کره ای به مردم ایران (عکس)
خبر جدید؛ کشف موجودی شبیه به مار در کره ی مریخ (عکس)
مهاجم جدید پرسپولیس کیست؟: کینگزلی شیندلر کیست!؟ + عکس
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان
آغاز فاجعه هولناک در کشور از بهمن ماه 1404!
مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید
کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای
قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404)
ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404
چرا حقوق ها کم شد؟
اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو
یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟
خبر خوش برای فرهنگیان | افزایش قطعی حقوق معلمان و فرهنگیان از این ماه
تقویم نجومی چهارشنبه 2 مهر 1404| تقویم همسران چهارشنبه دوم مهر 1404
تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید
رهبر انقلاب ساعت 8 شب با مردم سخن خواهد گفت/ محور اصلی سخنرانی اعلام شد
فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا
امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است
🚨 اینترنت دانش آموزی: یه خبر باورنکردنی که درس خوندن رو آسون تر می کنه!
کشف پرتره ای پنهان؛ قدیمی ترین اثر ورمیر پیدا شد؟
ببینید | چه کسانی واکسن آنفلوانزا بزنند؟
زمین لرزه ای با قدرت 4.9 ریشتر باردیگر شرق افغانستان را لرزاند/ هنوز گزارشی از تلفات و خسارات نیست
موضوعات داغ:
والیبال ایران
قهرمانی جهان
تیم ملی والیبال
قیمت طلا و سکه
تیم ملی والیبال ایران
نساجی مازندران
نیروی زمینی
بازی فوتبال
رهبر انقلاب
روشنک گرامی
سردشت
کشتی جنگی
افزایش صادرات نفت ایران
شهر نیاسر
اصلاح قیمت نان
حبیب الله بیطرف
لیگ برتر 23
مفتی قدس
همایش حقوق شهروندی
هرمدان
سرنوشت محمود فکری
سایت چمدون
تخته
نسل جدید
میگو کبابی
دهنوسفلی
روز صادرات
شاخص فلاکت
فرماندار میبد
باغ های ایرانی
شورای عالی امنیت ملی
سخنرانی رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
گفتگوی تلویزیونی
آیت الله خامنه ای
رهبر معظم انقلاب
روسای دانشگاه ها
تماشای آنلاین
قیمت سکه و طلا
معتاد متجاهر
سخنان رهبری
افزایش قیمت
حقوق معلمان
کامران تفتی
مراسم عروسی
دانش آموزان
کارشناسان اقتصادی
مرتضی پورعلی گنجی
مرکز لرزه نگاری
قیمت دلار بازار
سید حسن نصرالله
آغاز سال تحصیلی
اخبار بارسلونا
اینترنت پرسرعت
اخبار پرسپولیس
پیش بینی آینده
در بازار امروز
اونس جهانی طلا
آمریکای لاتین
اخبار استقلال
تمدید قرارداد
آموزش و پرورش
تست های پزشکی
انس جهانی طلا
ریکاردو آلوز
پیام نیازمند
سازمان فضایی
فوتبال ایران
هزار تومانی
ارائه خدمات
حسن نصرالله
رئال مادرید
پورعلی گنجی
جراح زیبایی
بازار تهران
مرحله گروهی
دادستان عمومی و انقلاب
پنجره نقل و انتقالات
کشورهای در حال توسعه
نقل و انتقالات داخلی
محمد نادری و همسرش الناز در شب ازدواج (عکس) رونمایی پرسپولیس از گزینه هاشمیان برای خط حمله بلند قامت ساعت و تاریخ دقیق بازی والیبال ایران و چک در قهرمانی جهان 2025 خبر جدید؛ جنجالی شدن توهین بازیکن فوتبال کره ای به مردم ایران (عکس) خبر جدید؛ کشف موجودی شبیه به مار در کره ی مریخ (عکس) مهاجم جدید پرسپولیس کیست؟: کینگزلی شیندلر کیست!؟ + عکس طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان آغاز فاجعه هولناک در کشور از بهمن ماه 1404! مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404) ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404 چرا حقوق ها کم شد؟ اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟ خبر خوش برای فرهنگیان | افزایش قطعی حقوق معلمان و فرهنگیان از این ماه تقویم نجومی چهارشنبه 2 مهر 1404| تقویم همسران چهارشنبه دوم مهر 1404 تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید رهبر انقلاب ساعت 8 شب با مردم سخن خواهد گفت/ محور اصلی سخنرانی اعلام شد فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است 🚨 اینترنت دانش آموزی: یه خبر باورنکردنی که درس خوندن رو آسون تر می کنه! کشف پرتره ای پنهان؛ قدیمی ترین اثر ورمیر پیدا شد؟ ببینید | چه کسانی واکسن آنفلوانزا بزنند؟ زمین لرزه ای با قدرت 4.9 ریشتر باردیگر شرق افغانستان را لرزاند/ هنوز گزارشی از تلفات و خسارات نیستموضوعات داغ:
والیبال ایران قهرمانی جهان تیم ملی والیبال قیمت طلا و سکه تیم ملی والیبال ایران نساجی مازندران نیروی زمینی بازی فوتبال رهبر انقلاب روشنک گرامی سردشت کشتی جنگی افزایش صادرات نفت ایران شهر نیاسر اصلاح قیمت نان حبیب الله بیطرف لیگ برتر 23 مفتی قدس همایش حقوق شهروندی هرمدان سرنوشت محمود فکری سایت چمدون تخته نسل جدید میگو کبابی دهنوسفلی روز صادرات شاخص فلاکت فرماندار میبد باغ های ایرانی شورای عالی امنیت ملی سخنرانی رهبر انقلاب رهبر انقلاب اسلامی گفتگوی تلویزیونی آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب روسای دانشگاه ها تماشای آنلاین قیمت سکه و طلا معتاد متجاهر سخنان رهبری افزایش قیمت حقوق معلمان کامران تفتی مراسم عروسی دانش آموزان کارشناسان اقتصادی مرتضی پورعلی گنجی مرکز لرزه نگاری قیمت دلار بازار سید حسن نصرالله آغاز سال تحصیلی اخبار بارسلونا اینترنت پرسرعت اخبار پرسپولیس پیش بینی آینده در بازار امروز اونس جهانی طلا آمریکای لاتین اخبار استقلال تمدید قرارداد آموزش و پرورش تست های پزشکی انس جهانی طلا ریکاردو آلوز پیام نیازمند سازمان فضایی فوتبال ایران هزار تومانی ارائه خدمات حسن نصرالله رئال مادرید پورعلی گنجی جراح زیبایی بازار تهران مرحله گروهی دادستان عمومی و انقلاب پنجره نقل و انتقالات کشورهای در حال توسعه نقل و انتقالات داخلی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
