پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بهبود
بروزرسانی: 06:57
تخم شلغم؛ بمب انرژی برای تقویت قوای جنسی و درمان سنگ کلیه
قیمت رمز ارز ریپل امروز پنجشنبه 11 دی 1404
آیا سیب زمینی می تواند جایگزین غلات در رژیم سالم شود؟
هشدار درباره تخم مرغ خام و نیم پز
پشت پرده وعده گودرزی: «شوخی با نازون» راز بهبود استقلال؟!
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 52  دقیقه پیش - جمعه 12 دی 1404، 06:05 80412196


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، - ممکن است برای بهبود ...
منیزیم - خواب - مکمل - آرام - مواد شیمیایی - سلامت - سیستم عصبی


2 -
  اینفوگرافی| نکاتی موثر در کاهش مصرف سوخت در رانندگی
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 1  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 05:52 80412179


صرفه جویی در مصرف سوخت یکی از دغدغه های اصلی رانندگان ایرانی است، در این مطلب با راهکار هایی برای صرفه جویی در مصرف سوخت آشنا خواهیم شد که رعایت آنها می تواند در کاهش مصرف بنزین و بهبود ...
مصرف سوخت - کاهش مصرف - صرفه جویی - مصرف - کاهش مصرف بنزین - کاهش مصرف سوخت - سوخت


3 -
  پیش بینی داغ از آینده سولانا در 2026؛ صعود 400 دلاری قطعی است!
گسترش نیوز- اقتصادی- 1  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 05:05 80412108


تحلیلگران بازار چشم اندازی جسورانه برای سولانا (SOL) در سال 2026 پیش بینی کرده اند. - فهرست محتوا بر اساس پیش بینی تحلیلگران پلتفرم Coin Bureau، قیمت این ارز دیجیتال تا پایان سال جدید می تواند ...
پیش بینی - دلار - پایان سال - بینی - قیمت - حدود - اساس


4 -
  چرا سیب زمینی و غلات جایگزین هم نیستند؟
نور نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 05:05 80412107


دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد سیب زمینی و دیگر سبزیجات نشاسته ای از نظر ارزش غذایی هم ارز غلات نیستند؛ جایگزینی غلات با این گروه می تواند دریافت آهن، - دفتر بهبود تغذیه وزارت ...
سیب زمینی - وزارت بهداشت - زمینی - جایگزین - سبزیجات - نشاسته - غلات


5 -
  غلات را جایگزین سیب زمینی نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 2  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 04:41 80412078


289944 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 10:35 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، پژوهشگران، - کد خبر: 289944 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 10:35 به گزارش بهداشت نیوز و به ...
سیب زمینی - ویتامین - زمینی - پتاسیم - بهداشت - سبزیجات - نشاسته


6 -
  صعود پینگ پنگ بازان ایران در آخرین رده بندی جهانی 2025 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 2  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 04:40 80412075


مردان راکت بدست کشورمان در آخرین رده بندی سال 2025 میلادی با صعودی یک پله ای جایگاه خود را ارتقا بخشیدند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، - صعود پینگ پنگ بازان ایران در آخرین رده بندی ...
رده بندی - آخرین - پینگ پنگ - بندی - نوشاد عالمیان - ایران - ورزشی


7 -
  هشدار درباره تخم مرغ خام و نیم پز
نور نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 04:05 80412010


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد هیچ شواهد علمی معتبری برای اثربخشی مصرف زرده خام یا نیم پز تخم مرغ در بهبود گلودرد وجود ندارد. - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام ...
وزارت بهداشت - تخم مرغ - بهبود - بهداشت - اثربخشی - تغذیه - مصرف


8 -
  گودرزی: با نازون شوخی داریم؛ وعده بهبود شرایط استقلال
بامبوک- ورزشی- 3  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 03:38 80411941


حسین گودرزی، مدافع استقلال، پس از پیروزی مقابل سپاهان گفت بین او و داکنز نازون درگیری نبوده و آنچه دیده شد شوخی مرتبط با روند بازی بود و از رفتار مثبت هواداران سپاهان تشکر کرد. - از ...
هواداران سپاهان - گودرزی - سپاهان - هواداران - استقلال - بازی - شوخی


9 -
  انتظار من از گوشی های اندروید 2026 برای اصلاح بزرگ ترین اشتباه آیفون
مسئلت- فناوری- 3  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 03:15 80411888


گوشی های هوشمند به عنوان یکی از مهم ترین ابزارهای ارتباطی و عکاسی در زندگی روزمره ما تبدیل شده اند. با پیشرفت تکنولوژی، هر ساله شاهد معرفی ویژگی های جدید و بهبود عملکرد گوشی ها هستیم. ...
گوشی - گوشی های هوشمند - ویژگی - زندگی روزمره - اندروید - انتظار - اشتباه


10 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر: از چای بابونه تا شیر گرم
مسئلت- پزشکی- 3  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 03:10 80411877


بی خوابی می تواند تأثیرات جدی بر روی سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد. طبق گفته آکادمی خواب آمریکا، برای داشتن خواب کافی، به حداقل هفت ساعت خواب در شب نیاز داریم. - بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر:
خواب - خواب بهتر - نوشیدنی - سلامت جسمی - بی خوابی - آکادمی - بابونه


11 -
  علائم بیماری های عروقی را بشناسید
نور نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 03:00 80411848


فوق تخصص جراحی عروق، با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماری های عروقی، گفت: این اقدامات می تواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند. - ...
تغییر سبک زندگی - سبک زندگی - زندگی - بیماری - بیماران - کیفیت زندگی - عروقی


12 -
  راه های طبیعی برای خوشبو ماندن
آفتاب نو- پزشکی- 4  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 02:51 80411824


به گزارش پارسینه  به نقل از فرارو، خوشبو بودن همیشه به یک شیشه عطر وابسته نیست؛ بلکه می توان تنها با چند تغییر کوچک در روتین روزانه، - به گزارش پارسینه  به نقل از فرارو، خوشبو بودن ...
طبیعی - توان - تقویت - تغییر - همیشه - شیشه - کوچک


13 -
  فواید باورنکردنی نقره برای آقایان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 02:46 80411808


289949 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 11:37 به گزارش بهداشت نیوز، نقره، فلزی با سابقه طولانی در تاریخ و فرهنگ بشر، فراتر از جنبه های زیبایی شناختی و تزیینی، - کد خبر: 289949 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 11:
باورنکردنی - نقره - تاریخ - مردان - تقویت سیستم ایمنی - گزارش - پنجشنبه


14 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 02:11 80411730


خبر خوب این است که برای سفت تر شدن شکم، نیازی به تمرینات سنگین یا کاردیوهای یک ساعته صبحگاهی ندارید. تمرینات ایستاده می توانند ترکیب بدنی شما را با افزایش سن بهبود دهند و در عین حال ساده ...
تمرین - تمرینات - افزایش - افزایش سن - بهبود - خبر خوب - ورزش صبحگاهی


15 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
رونویس- پزشکی- 5  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 01:38 80411629


خبر خوب این است که برای سفت تر شدن شکم، نیازی به تمرینات سنگین یا کاردیوهای یک ساعته صبحگاهی ندارید. خبر خوب این است که برای سفت تر شدن شکم، - خبر خوب این است که برای سفت تر شدن شکم، نیازی ...
تمرین - تمرینات - خبر خوب - افزایش - ورزش صبحگاهی - مربی بدنسازی - سنگین


16 -
  چرا سیب زمینی و غلات نمی توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 01:35 80411617


سیب زمینی سفید مقدار قابل توجهی پتاسیم، فیبر و چندین ویتامین فراهم می کند و سبزیجات نشاسته ای، بسیار بیشتر از غلات پتاسیم و ویتامین C تأمین می کنند. - چرا سیب زمینی و غلات نمی توانند جایگزین ...
سیب زمینی - ویتامین - سبزیجات - نشاسته - جایگزین - رژیم غذایی سالم - زمینی


17 -
  قیمت انواع سکه پارسیان امروز 11 دی 1404 + جدول
جالبتر- اقتصادی- 5  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 01:17 80411570


 قیمت انواع سکه پارسیان امروز پنجشنبه 11 دی 1404 در انواع سوت با عیار 750 را در جدول زیر مشاهده...  قیمت انواع سکه پارسیان امروز پنجشنبه 11 دی 1404 در انواع سوت با عیار 750 را در جدول زیر مشاهده کنید.
انواع - پارسیان - معاونت - امروز - اجتماعی - پنجشنبه - معاونت اجتماعی


18 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
جالبتر- پزشکی- 5  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 01:12 80411554


به گزارش پارسینه  به نقل از خبر فوری ،با وجود تمام مزایایی که ورود به دهه 40 زندگی دارد، بیدار شدن در صبح... به گزارش پارسینه  به نقل از خبر فوری ، - به گزارش پارسینه  به نقل از خبر فوری ،
تمرینات - تمرین - بیدار شدن - زندگی - خسته کننده - افزایش سن - صورت


19 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
رسانه 7- ورزشی- 6  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 00:50 80411479


خبر خوب این است که برای سفت تر شدن شکم، نیازی به تمرینات سنگین یا کاردیوهای یک ساعته صبحگاهی ندارید. تمرینات ایستاده می توانند ترکیب بدنی شما را با افزایش سن بهبود دهند و در عین حال ساده ...
تمرینات - تمرین - افزایش سن - خبر خوب - افزایش - سنگین - چربی شکم


20 -
  با این پنج تمرین شکم تخت بسازید
رونگار- پزشکی- 6  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 00:22 80411370


اگر بعد از 40 سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده، این 5 تمرین ایستاده بدون نیاز به زمین می توانند شکم تان را سفت تر و متابولیسم تان را فعال تر کنند. - اگر بعد از 40 سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده،
تمرین - ورزش صبحگاهی - متابولیسم - تمرینات - 40 سالگی - نیاز - ورزش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| خلاصه بازی سپاهان 1 استقلال 2
پوستر ویژه سپاهانی ها در آستانه نبرد با استقلال/ واکنش سپاهانی ها به مصاف با استقلال +عکس
مسی به استقلال آمد +عکس
واکنش سیدحسین حسینی به صحبت های ساپینتو؛ فعلا خوشحال باش! +عکس
پایان تجمع با دخالت پلیس؛ چند نفر جان باختند؟+ فیلم
بازگشت جنجالی در راه است؟ / دانیال اسماعیلی فر در انتظار پرسپولیس / شرط پنهانی که معادله را بهم زد
کشف 3 ابرسیاه چاله برای اولین بار در کیهان
درخواست رسمی روسیه از آمریکا برای توقف تعقیب نفتکش بلا-1
انقلاب آبی یا فاجعه ملی؟ پشت پرده واگذاری حکمرانی آب به محلات ایران
همسر بهرام رادان با استایل ترندی باز هم در رستوران تازه تاسیس خود دیده شد!
ایلان ماسک در 2025؛ چگونه غول فناوری دنیا را به آشوب کشید؟
این 3 گروه، ذینفعان «فیلترینگ» هستند / سهم 10 درصدی «حق اتصال» از حقوق کارگران
آخرین خبرها از پرونده پژمان جمشیدی: ممنوع الکار نیست! – جالبتر
خلاصه بازی برنتفورد 0-0 تاتنهام (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
نفت آمریکا با ضرر وارد 2026 شد
دستگیری 14 نفر از افراد سازمان یافته تولید کوکتل مولوتوف
تفال به حافظ: روشنی طلعت تو ماه ندارد
عربستان خرید مشروبات الکلی را آزاد کرد
نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
ببینید| زهران ممدانی با ادای سوگند بر قرآن کریم شهردار نیویورک شد
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
باورنکردنی! آیفون 11 پرو، پرچمدار دیروز، امروز قدیمی شد!
فرانسه استفاده کودکان زیر 15 سال از شبکه های اجتماعی را ممنوع خواهد کرد

موضوعات داغ:
دانیال اسماعیلی فر
دانیال اسماعیلی
شهردار نیویورک
ممنوع الکار
اسماعیلی فر
شبکه های اجتماعی
مشاوران املاک
سیدحسین حسینی
فوتبال ایران
نیروی انتظامی خراسان جنوبی
کمیته انضباطی فیفا
گوچگ
حل مشکلات سرمایه گذاری
خودرو های لوکس
نیکولو اسکیرا
محمد البریم
همسر بشار اسد
اعظم السادات موسوی
منچسترسیتی
مهرعلی
سعید مبشری
وحید آقاپور
شرکت مدیریت منابع آب ایران
تهدید دشمن
زنان و دفاع مقدس
سفیر ایران در پاریس
برونو پتکوویچ
ملیا
نخست وزیر سابق انگلیس
نانوایی ها
باشگاه سپاهان
واشنگتن دی سی
تساوی بدون گل
دونالد ترامپ
دادگاه کیفری
خیابان مطهری
محرم نویدکیا
خبرنگار فارس
گزارش بازار
شکاف طبقاتی
دیدار معوقه
دلار آمریکا
فرجام خواهی
مراسم تشییع
سلامت عمومی
رییس اتحادیه مشاوران املاک
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
کاپیتان سابق استقلال
نیم فصل اول لیگ برتر
وزارت خارجه آمریکا
سیاه چاله کلان جرم
فصل نقل و انتقالات
رییس جمهور آمریکا
تخریب اموال عمومی
تیم فوتبال سپاهان
هفته دهم لیگ برتر
فرماندهی انتظامی
تیم ملی ازبکستان
دانشگاه فلوریدا
مقامات آمریکایی
شب سال نو میلادی
ایران و ونزوئلا
شهرستان کوهدشت
نیم فصل اول لیگ
مشکلات اقتصادی
انعقاد قرارداد
تحریم های نفتی
سید حسین حسینی
نقل و انتقالات
قهرمان نیم فصل
سپاهان اصفهان
عربستان سعودی
فوتبال سپاهان
سلاح سرد و گرم
برنامه تمرینی
سرمربی سپاهان
امانوئل مکرون
پروین اعتصامی
تولیدکنندگان
جدول رده بندی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.