پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات کششی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:48
321 -
  کنورت پرو برای ورزشکاران
خبر ورزشی- پزشکی- 39  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 12:31 69315888


به طور کلی داشتن فعالیت بدنی مناسب و ورزش کردن به حفظ سلامت جسم و روان کمک شایانی می کند، بنابراین بهبود سطح کیفی زندگی و تمرینات ورزشکاران از اهمیت بالایی برخوردار است. - ورزش و ورزشکاران ...


322 -
  اوضاع آشفته در اردوی اسپانیا؛ ساک کفش و دستکش بازیکنان گم شد!
پارس فوتبال- ورزشی- 39  ماه پیش - پنجشنبه 16 شهریور 1402، 21:15 69287157


وضعیت این روزهای فدراسیون فوتبال اسپانیا برای ما ایرانی ها چندان غریب نیست طرفداری | به نقل از Relevo، مشکلات عجیبی در اردوی گرجستان تیم ملی اسپانیا رخ داده است. - وضعیت این روزهای فدراسیون ...


323 -
  یوگا و پیلاتس چه فرقی دارند؟
خبر آنلاین- ورزشی- 41  ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 16:35 68579486


بررسی تفاوت یوگا و پیلاتس به شما کمک می کند تا بهترین انتخاب را برای انجام فعالیت ورزشی خود داشته باشید. این رشته های ورزشی در حال حاضر طرفداران بسیار زیادی دارند و این امر به دلیل قابلیت ...


324 -
  تمرین وزنه جوانان ملی پوش برای مقابله با آمریکا
پارس فوتبال- ورزشی- 41  ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 17:10 68407714


به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال جوانان ایران که برای حضور در تورنمنت 4 جانبه بلغارستان عصر دیروز وارد صوفیه شده، - به گزارش ایلنا و به نقل از ...


325 -
  تمرین وزنه جوانان ملی پوش برای مقابله با آمریکا
ایلنا- ورزشی- 41  ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 17:10 68407696


تیم ملی والیبال جوانان ایران صبح امروز در سالن اتلتیکس فیتنس صوفیه وزنه زد تا برای بازی دوستانه با آمریکا آماده باشد. - به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی ...


326 -
  ملی پوشان جوان والیبال برای مقابله با آمریکا وزنه زدند
پارس فوتبال- ورزشی- 41  ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:05 68405938


به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال جوانان ایران که برای حضور در تورنمنت 4 جانبه بلغارستان عصر دیروز وارد صوفیه شده، - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون ...


327 -
  ملی پوشان جوان والیبال برای مقابله با آمریکا وزنه زدند
مهر- ورزشی- 41  ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:00 68405860


تیم والیبال جوانان ایران صبح امروز در سالن اتلتیکس فیتنس صوفیه وزنه زدند تا برای بازی دوستانه با آمریکا آماده باشند. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ...


328 -
  تمرین تحت فشار ملی پوشان والیبال در فرانکفورت
وانا نیوز- ورزشی- 41  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 00:35 68390757


سومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران عصر امروز (پنج شنبه هشتم تیر) در شهر فرانکفورت برگزار شد و ملی پوشان در این تمرین تحت فشار قرار گرفتند. - سومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران ...


329 -
  تمرین تحت فشار ملی پوشان والیبال در فرانکفورت
فارس- ورزشی- 41  ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 21:45 68389995


سومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران عصر امروز (پنج شنبه هشتم تیر) در شهر فرانکفورت برگزار شد و ملی پوشان در این تمرین تحت فشار قرار گرفتند. - به گزارش خبرگزاری فارس، شاگردان بهروز ...


330 -
  آخرین تمرین جوانان ملی پوش در تهران
پارس فوتبال- ورزشی- 41  ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 21:45 68382033


به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال مردان زیر 21 سال ایران عصر امروز (چهارشنبه هفتم تیر) آخرین جلسه تمرین توپی خود را در تهران برگزار کرد که در این ...


331 -
  آخرین تمرین جوانان ملی پوش در تهران
ایلنا- ورزشی- 41  ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 21:40 68381993


تیم ملی والیبال جوانان ایران آخرین تمرین توپی خود را قبل از اعزام به اردوی برون مرزی بلغارستان با حضور اصحاب رسانه برگزار کرد. - به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، ...


332 -
  والیبال | آخرین تمرین جوانان ملی پوش در تهران
شفقنا- ورزشی- 41  ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 19:51 68381165


شفقنا ورزشی تیم ملی والیبال جوانان ایران آخرین تمرین توپی خود را قبل از اعزام به اردوی برون مرزی بلغارستان با حضور اصحاب رسانه برگزار کرد.   به گزارش. - شفقنا ورزشی تیم ملی والیبال جوانان ...


333 -
  در نخستین تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت چه گذشت؟
وانا نیوز- ورزشی- 41  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 16:55 68366115


نخستین تمرین وزنه تیم ملی والیبال ایران در شهر فرانکفورت آلمان با حضور تمام ملی پوشان و کادرفنی برگزار شد. - به گزارش وانانیوز، تیم ملی والیبال ایران که برای برگزاری چهار مسابقه در هفته ...


334 -
  تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت
پارس فوتبال- ورزشی- 41  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:20 68364721


به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران که برای برگزاری چهار مسابقه در هفته دوم لیگ ملت ها به شهر روتردام هلند رفته بود، - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل ...


335 -
  تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت
مهر- ورزشی- 41  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:15 68364631


نخستین تمرین وزنه تیم ملی والیبال ایران در شهر فرانکفورت آلمان با حضور تمام ملی پوشان و کادرفنی برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران ...


336 -
  در نخستین تمرین تیم ملی والیبال در فرانکفورت چه گذشت؟
فارس- ورزشی- 41  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 14:55 68364323


نخستین تمرین وزنه تیم ملی والیبال ایران در شهر فرانکفورت آلمان با حضور تمام ملی پوشان و کادرفنی برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم ملی والیبال ایران که برای برگزاری ...


337 -
  بهترین روش های لاغری صورت + رژیم غذایی مناسب
ترفندباز- پزشکی- 41  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 19:03 68325719


فرایند لاغر کردن صورت ممکن است برای بسیاری از افراد یک چالش بزرگ به نظر برسد، زیرا این منطقه از بدن معمولاً بیشترین حجم چربی را دارد و کاهش وزن آن به نظر دشوار می رسد. - لاغر کردن صورت ...


338 -
  توصیه های عطایی در تمرین توپی روتردام با چاشنی کُری خوانی
وانا نیوز- ورزشی- 42  ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 04:05 68255106


نخستین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در هفته دوم لیگ ملت ها 2023 با کُری خوانی بازیکنان و توصیه های بهروز عطایی به پایان رسید. - به گزارش وانانیوز، هفته دوم لیگ ملت ها 2023 گروه مردان به ...


339 -
  توصیه های عطایی در تمرین توپی روتردام با چاشنی کُری خوانی
فارس- ورزشی- 42  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 23:55 68254625


نخستین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در هفته دوم لیگ ملت ها 2023 با کُری خوانی بازیکنان و توصیه های بهروز عطایی به پایان رسید. - به گزارش خبرگزاری فارس، هفته دوم لیگ ملت ها 2023 گروه مردان ...


340 -
  تیم ملی والیبال آماده نبرد با چین و اسلوونی
پارس فوتبال- ورزشی- 42  ماه پیش - جمعه 19 خرداد 1402، 20:20 68144573


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، لیگ ملت های والیبال سال 2023 در گروه مردان که از روز سه شنبه 16 خردادماه در دو کشور کانادا و ژاپن آغاز شده است، - امروز (جمعه 19 خرداد) با شش دیدار در شهرهای ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
پایان شایعات درباره عادل(عکس)
زنگ خطر برای استقلال؛ الهلال و السد برای شکار یاسر آسانی پیشنهاد میلیون دلاری فرستادند!
داداش زاده: اختلافات داخلی پرسپولیس استعداد های باشگاه را فراری می دهد/ تارتار را نباید با چند باخت زیر سؤال برد
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 01:30
شوک ایران خودرو و سایپا به بازار
ادامه حملات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان؛ انفجار زیرساخت های مسکونی در القنطره
عبدالله گنجی: برخی نظامی اسلامی را حکومت آخوندی معنا می کنند اما با با حذف شرط اجتهاد از وزارت اطلاعات کلا 8 نفر آخوند در سطوح بالای نظام می مانند
ماکسیم تاکسی چیست؟ لینک دانلود اپلیکیشن، نحوه درخواست خودرو، ثبت نام رانندگان و خدمات تاکسی اینترنتی ماکسیم در سال 1405
آنروا در سال 2026 با کسری بودجه 250 میلیون دلاری مواجه است
اعلام عزای عمومی در استان ایلام
ستادهای استانی برای برگزاری مراسم سالگرد شهادت رهبر انقلاب تشکیل می شود
40 میلیارد؛ اختلاف پرسپولیس با محمودی برای تمدید قرارداد
گزارش تصویری | رویداد هنری «رنگ و رجز»
همتی: تامین 33 میلیارد دلار ارز و وضعیت خوب کشور
دانلود آهنگ هایده و محسن چاوشی به نام لجباز
واژگونی مرگبار اتوبوس کارکنان نفت؛ 32 نفر کشته و مصدوم
حردانی: در تیم ملی بازی دوستانه نداریم؛ فقط به دنبال پیروزی هستیم
قابلیت HiLight گوشی پیکسل 11 پرو حالا از پیام های واتساپ هم پشتیبانی می کند
صداهایی از سمت جنوب کشور شنیده شد
فال تاروت کبیر امروز یکشنبه 24 آبان 1405
ویدئو | دویست وپنجاه ونهمین شب حضور مردم مشهد در خیابان | مردم برای حفظ کشور، نقش خود را ایفا می کنند (23 آبان 1405)
چرا لندکروز در ایران 50 میلیارد گران تر تمام می شود؟
صندوق رفاه خواستار راه اندازی رستوران های مکمل در دانشگاه ها شد

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فرناز رهنما
مدیران خودرو
مراسم عروسی
هواپیمای مسافربری
گزارش تصویری
الهام حمیدی
انقلاب اسلامی
ایران خودرو
اطلاع رسانی
بیماری های قلبی
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
برنامه ریزی
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
جمهوری اسلامی
خودروسازان
دانلود آهنگ
درمان افسردگی
رهبر انقلاب
رژیم صهیونیستی
سهراب بختیاری زاده
سخنگوی وزارت امور خارجه
سخنگوی وزارت خارجه
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
صندوق رفاه دانشجویان
نیروی دریایی
استان ایلام
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
جمهوری اسلامی ایران
تاکسی اینترنتی
بازیگر سینما و تلویزیون
باغ کتاب تهران
پیامبر اعظم
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
سپاه پاسداران انقلاب
قبض تلفن ثابت
لیگ ملت های اروپا
طرز تهیه لازانیا
رژیم های غذایی
اتوبوس مسافربری
دانلود اپلیکیشن
تاکسی ماکسیم
گوشی های پیکسل
فلفل دلمه ای
سخنگوی وزارت
ترور شهید سلیمانی
مسدود شدن مسیر
رییس پلیس راه
پهپادهای ایران
اتوبوس ولوو
منصور یزدی زاده
تیم انصاری فرد
حبیب آقاجری
مرکز توسعه مدیریت صنعت نفت
پرورش همدلی
کلاس درس
ریچارد آرنولد
مشکلات بهداشتی
علی اشرف یوسفی
درباره رفع فیلتر تلگرام
گاوزن محله
جنوب عراق
گربه و شیطان
ذبیح الله اعظمی
بهشاد یاورزاده
دیپلماسی انفعالی
خوش بینی
محدودیت منابع
سیاری
دیدار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->