اخبار تمرینات کششی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 07:04

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

نخستین تمرین تیم ملی در لائوس/طارمی، جهانبخش و قائدی اضافه شدند
خبرگزاری آنا- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 14:35 75138947

به گزارش خبرگزاری آنا، از ساعت 16 عصر امروز به وقت محلی، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران با حضور در زمین تمرینی مجموعه ورزشی نیو لائوس نخستین تمرین خود را آغاز کردند. در ابتدای این تمرین، ...

222 -

تغییراتی کم هزینه و سبک که باعث می شود هفته ای 2 کیلو وزن کم کنید
آفتاب نو- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 23:46 74913181

به گزارش بهداشت نیوز برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا... نوشته تغییراتی کم هزینه و سبک که باعث می شود هفته ای 2 کیلو وزن کم کنید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...

223 -

چرا با افزایش سن، استخوان ها و مفاصل درد می گیرند؟ (ویدئو)
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 21:10 74776849

دکتر ایرج عبدالهی، دکترای فیزیوتراپی و رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه هرچقدر سن بالا می رود و بویژه پس از 50 سالگی احتمال بروز مشکلات گردن، - ، او می گوید: برای پیش ...

224 -

چرا بعد از 50 سالگی مشکلات اسکلتی عضلانی شدت می گیرد؟
رسانه 7- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:26 74760407

به گزارش خبرآنلاین، دکتر ایرج عبدالهی، دکترای فیزیوتراپی و رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه هرچقدر سن بالا می رود و بویژه پس از 50 سالگی احتمال بروز مشکلات گردن، - ...

225 -

گزارش آخرین تمرین پرسپولیس در دوحه پیش از بازی با السد قطر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 20:48 74758115

گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه در آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه هوادار ایرلندی توانست سرخپوشان را از نزدیک ببینید. به گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه، - در آخرین تمرین ...

226 -

گزارش آخرین تمرین پرسپولیس در دوحه پیش از بازی با السد قطر
خبرگزاری آنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 20:35 74757964

در آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه هوادار ایرلندی توانست سرخپوشان را از نزدیک ببینید. - به گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه، تمرین تیم پرسپولیس از ساعت 19 در ورزشگاه جاسم بن حمد آغاز شد.

227 -

اسرار جاودانگی و جوانی کریستیانو رونالدو در 40 سالگی چیست؟
جالبتر- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522818

به گزارش برنا؛ در حال حاضر کمتر بازیکنی در فوتبال جهان وجود دارد که بیشتر از کریستیانو رونالدو به خاطر ویژگی های بدنی اش مورد تحسین قرار گرفته باشد. - رونالدو در این باره توصیه می کند ...

228 -

با این تکنیک هفته ای 2 کیلو کاهش وزن داشته باشید
شما نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:42 74446908

برای کاهش وزن بهترین راه تغییر در سبک زندگی است. به گزارش شمانیوز: تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به کاهش وزن دلخواه رسید. - به ...

229 -

با این ترفند هفته ای 2 کیلو لاغر کنید
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 15:42 74445734

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تمرین روتین در ترکیب با تغییرات کلیدی در سبک زندگی می تواند وزن ما را ...

230 -

لاغری راحت و آسان در منزل
جالبتر- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:17 74436719

برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش سایت خبری پرسون، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان ...

231 -

سپاهانی ها، بانشاط و دور از هیاهو برای دومین مصاف آسیایی
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 17:40 74427308

آخرین تمرین سپاهان پیش از دومین دیدار آسیایی این فصلش با حضور همه بازیکنان برگزار شد. - سپاهانی ها، بانشاط و دور از هیاهو برای دومین مصاف آسیایی آخرین تمرین سپاهان پیش از دومین دیدار ...

232 -

استارت تمرینات تیم پرسپولیس با یک چهره جدید؛ یار تازه نفس سرخپوشان
خبرجو- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:08 74119255

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل از ورزش سه ,سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل ...

233 -

استارت تمرینات تیم پرسپولیس با یک چهره جدید؛ یار تازه نفس سرخپوشان
خبرجو 24- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:06 74119243

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به نقل از ورزش سه ,سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به ...

234 -

استارت پرسپولیس با 6 غایب سرشناس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 05:51 74114345

به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو پس از تعطیلی یک روزه و استراحت، ز ساعت 10 صبح امروز تمرین خود را به مدت 70 دقیقه پی گیری کردند. - بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند ...

235 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
آفتاب نو- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 21:36 74111142

سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 20 دقیقه به کار با وزنه و وسایل و تمرینات ...

236 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
آفتاب نو- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 21:11 74110862

55 صد آنلاین | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - به گزارش صد آنلاین، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت،

237 -

نخستین تمرین سعید مهری با پرسپولیس
اقتصاد معاصر- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 20:27 74110283

به گزارش اقتصاد معاصر؛ سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را به مدت 70 دقیقه انجام دادند. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 20 دقیقه به کار با وزنه و وسایل ...

238 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
چه خبر- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:37 74109648

37 چه خبر | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - بازدید:37 چه خبر تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، ...

239 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
اندیشه قرن- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:37 74109624

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید/ گزارش تمرین سرخ ها بازدید:37 چه خبر | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم،

240 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
جالبتر- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:22 74109417

33 صد آنلاین | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - به گزارش صد آنلاین، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر استخدام نیروهای شرکتی روی هوا رفت؟ \| آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت و وضعیت تبدیل وضعیت نیروها یارانه مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز یارانه مهر، مبلغ یارانه دهک های ۱ تا ۹ و آخرین خبر پیش بینی قیمت طلا و دلار امروز پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ \| دلار و طلا امروز گران می شوند؟ اخبار ورزش آسیا \| ایران کره جنوبی: در سه قدمی طلا / شاگردان قلعه نویی در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف کره جنوبی می روند / برنده این دیدار دو گام دیگر تا فینال و مدال طلا فاصله دارد اخبار حقوقی و مالی \| ثبت نکردن قرارداد اجاره حق تخلیه را از بین می برد؟ / ماجرای جریمه ۵۰ درصدی و محرومیت مالیاتی در انتظار موجر! / دستور تخلیه فوری چگونه صادر می شود؟	اخبار ویژه ایونا نیوز وقتی یک شهر برای همه صدا دارد، جز بعضی ها... مردی که قرن هاست از دل آدم ها حرف می زند جاده چالوس به زودی یک طرفه می شود حرف جنجالی مهدی طارمی درباره آمریکا و روسیه تیم ملی ایران دوباره سقوط کرد
اخبار ویژه تک ناک تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند تغییرات رابط کاربری در نسخه جدید بتای اندروید ۱۷ اینستاگرام ویرایشگر ویدیوی هوش مصنوعی را به Edits اضافه کرد آنر حداقل 4 گوشی جدید تا پایان سال معرفی می کند نسل جدید BMW سری ۳ بابرد ۹۱۲ کیلومتری معرفی شد	اخبار ویژه رونگار زندگی بدون ستاره فرانسوی/ همه گزینه های مورینیو برای جانشینی امباپه حذف دومین جودوکای زن ایران در گام اول بالی راحت از سد کشتی گیر عربستان عبور کرد انقلاب مانچینی در آتزوری: بازگشت هیولا! دختر تکواندوکار ایران یک مرحله صعود کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه روز نو اولین تصویر از خلبان چاقو خورده فلای دبی تیم ملی امشب 6 پیام و کلی حرف داشت هشدار تازه درباره مصرف مکمل محبوب روغن ماهی این ساختمان عجیب لقب «توالت فرنگی» گرفت! پاکستان: برای دفاع از عربستان از هر وسیله ای استفاده خواهیم کرد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان ورود محموله بزرگ نیسان تیانا به گمرک؛ فروش با تحویل ۳۰ روزه پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت!	اخبار ویژه سرنویس دیوانه نیستیم این همه پول برای ویرتز بدهیم! راهیابی سریع عبدولی به نیمه نهایی کشتی فرنگی طرز تهیه ممیج پلا؛ غذای اصیل مازندرانی با مرغ و کشمش عاشق زاده: شرمنده ام، تلاشم را کردم اما نشد! اولین برد کشتی فرنگی در روز دوم توسط عباسپور
اخبار ویژه اقتصاد آزاد پول های سرگردان کجا می روند؟ هشدار درباره کوچ سرمایه به پناهگاه های غیرمولد هشدار قالیباف درباره ترمیم قدرت خرید کارگران، کارمندان و بازنشستگان گروسی: فعلا هیچ روند مذاکراتی میان آمریکا و ایران در جریان نیست یک میلیون کالابرگ برای مردم، 400 میلیون حقوق برای مدیران؟ استقلال ستاره فیک روی پیراهن نمی زند/ عذرخواهی تاج فایده ای نداشت جام را از استقلال گرفتند	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین