اخبار تمرینات کششی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 01:22

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

چرا بعد از 50 سالگی مشکلات اسکلتی عضلانی شدت می گیرد؟
رسانه 7- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:26 74760407

به گزارش خبرآنلاین، دکتر ایرج عبدالهی، دکترای فیزیوتراپی و رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه هرچقدر سن بالا می رود و بویژه پس از 50 سالگی احتمال بروز مشکلات گردن، - ...

222 -

گزارش آخرین تمرین پرسپولیس در دوحه پیش از بازی با السد قطر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 20:48 74758115

گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه در آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه هوادار ایرلندی توانست سرخپوشان را از نزدیک ببینید. به گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه، - در آخرین تمرین ...

223 -

گزارش آخرین تمرین پرسپولیس در دوحه پیش از بازی با السد قطر
خبرگزاری آنا- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 20:35 74757964

در آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه هوادار ایرلندی توانست سرخپوشان را از نزدیک ببینید. - به گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه، تمرین تیم پرسپولیس از ساعت 19 در ورزشگاه جاسم بن حمد آغاز شد.

224 -

اسرار جاودانگی و جوانی کریستیانو رونالدو در 40 سالگی چیست؟
جالبتر- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522818

به گزارش برنا؛ در حال حاضر کمتر بازیکنی در فوتبال جهان وجود دارد که بیشتر از کریستیانو رونالدو به خاطر ویژگی های بدنی اش مورد تحسین قرار گرفته باشد. - رونالدو در این باره توصیه می کند ...

225 -

با این تکنیک هفته ای 2 کیلو کاهش وزن داشته باشید
شما نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:42 74446908

برای کاهش وزن بهترین راه تغییر در سبک زندگی است. به گزارش شمانیوز: تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به کاهش وزن دلخواه رسید. - به ...

226 -

با این ترفند هفته ای 2 کیلو لاغر کنید
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 15:42 74445734

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تمرین روتین در ترکیب با تغییرات کلیدی در سبک زندگی می تواند وزن ما را ...

227 -

لاغری راحت و آسان در منزل
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:17 74436719

برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش سایت خبری پرسون، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان ...

228 -

سپاهانی ها، بانشاط و دور از هیاهو برای دومین مصاف آسیایی
ایسنا- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 17:40 74427308

آخرین تمرین سپاهان پیش از دومین دیدار آسیایی این فصلش با حضور همه بازیکنان برگزار شد. - سپاهانی ها، بانشاط و دور از هیاهو برای دومین مصاف آسیایی آخرین تمرین سپاهان پیش از دومین دیدار ...

229 -

استارت تمرینات تیم پرسپولیس با یک چهره جدید؛ یار تازه نفس سرخپوشان
خبرجو- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:08 74119255

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل از ورزش سه ,سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل ...

230 -

استارت تمرینات تیم پرسپولیس با یک چهره جدید؛ یار تازه نفس سرخپوشان
خبرجو 24- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:06 74119243

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به نقل از ورزش سه ,سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به ...

231 -

استارت پرسپولیس با 6 غایب سرشناس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 05:51 74114345

به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو پس از تعطیلی یک روزه و استراحت، ز ساعت 10 صبح امروز تمرین خود را به مدت 70 دقیقه پی گیری کردند. - بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند ...

232 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
آفتاب نو- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 21:36 74111142

سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 20 دقیقه به کار با وزنه و وسایل و تمرینات ...

233 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
آفتاب نو- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 21:11 74110862

55 صد آنلاین | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - به گزارش صد آنلاین، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت،

234 -

نخستین تمرین سعید مهری با پرسپولیس
اقتصاد معاصر- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 20:27 74110283

به گزارش اقتصاد معاصر؛ سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را به مدت 70 دقیقه انجام دادند. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 20 دقیقه به کار با وزنه و وسایل ...

235 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
چه خبر- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:37 74109648

37 چه خبر | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - بازدید:37 چه خبر تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، ...

236 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
اندیشه قرن- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:37 74109624

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید/ گزارش تمرین سرخ ها بازدید:37 چه خبر | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم،

237 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
جالبتر- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:22 74109417

33 صد آنلاین | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - به گزارش صد آنلاین، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت،

238 -

پرسپولیس با یک یار جدید استارت زد
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 17:40 74108003

تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، کار خود را با سرخپوشان استارت زد. - به گزارش فرتاک نیوز ، سرخپوشان ایران،

239 -

رونمایی از سعید مهری در تمرین پرسپولیس در غیاب 6 بازیکن
تابناک- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 17:40 74107992

به گزارش تابناک ورزشی، سایت رسمی باشگاه پرسپولیس نوشت:سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند.بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی ...

240 -

نخستین تمرین سعید مهری با پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 17:31 74107856

به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس فال روزانه واقعی دوشنبه 26 مرداد 1405 خداحافظی رسمی اصفهانی ها با شایان مصلح پزشکیان: در نهاد ریاست جمهوری 80 درصد در مصرف آب، برق و گاز صرفه جویی کردیم معاون سیاسی سپاه: راهی که ترامپ می خواهد را خدا برا او بسته است استارت محتاطانه در اصفهان/ دست بسته ویسی با ترکیب نصف ونیمه	اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک
اخبار ویژه ایونا نیوز شوک بزرگ در بازار نقل وانتقالات؛ دروازه بانی که هواداران لیورپول فراموشش نمی کنند به رئال رسید ترامپ: پس از امتناع کره جنوبی از همکاری علیه ایران، رزمایش های مشترک به طور چشم گیر کاهش می یابد پایان شایعه اختلاف مسعود پزشکیان و محسن رضایی بارسلونا زیر بار رقم نجومی نرفت؛ ستاره اسپورتینگ با بند فسخ 80 میلیون یورویی دور از نیوکمپ پرسپولیس و تراکتور منتظر تصمیم باشگاه الوحده امارات	اخبار ویژه روز نو ادعای تماس محرمانه آمریکا با فرمانده کل سپاه اتفاق عجیب در لیگ برتر: VAR دکور بود! حضور 6 دانشگاه ایران در جمع هزار دانشگاه برتر جهان مهلت ثبت نام وام بازنشستگان کم شد چرا نسل Z تمایلی به بیمه تامین اجتماعی ندارد؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام فرزندی وام ۷۰۰ میلیونی خرید خودرو ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت، مبلغ قسط و جزئیات تسهیلات خودرو نحوه فروش سهام عدالت ۱۴۰۵ \| روش فروش سهام عدالت مستقیم و غیرمستقیم + سامانه و مراحل دریافت پول سامانه nnhk.ir چیست؟ \| ثبت نام خودروهای فرسوده ۱۴۰۵، ورود، پیگیری و شرایط طرح جایگزینی سایت وام فرزندآوری ۱۴۰۵ \| لینک ثبت نام وام فرزندآوری و پیگیری با کد رهگیری	اخبار ویژه اقتصاد آزاد اعتراض کارگران به قطع کالابرگ الکترونیک / چرا یارانه ها قطع شد؟ عکس\| سفر زمان؛ مظفرالدین شاه در اتاق هتلش در برلین آلمان خواسته بازنشستگان: دولت دیون خود به تامین اجتماعی را بپردازد تا معوقات واریز شود استقلال چگونه وارد لیگ می شود؟ عکس\| سفر زمان؛ مغازه دارها در کنار یکی از خیابان های تهران؛ سال 52
اخبار ویژه تسنیم نیوز ترامپ به رسانه ی حامی خود هم حمله کرد کاش ما هم همراه قائد امت شهید شده بودیم رسانه عبری: جنگ با ایران نفرت آمریکایی ها را از اسراییل افزایش داد اعتراف رژیم صهیونیستی به ناتوانی در برابر پهپادهای حزب الله وحشت نتانیاهو از رقبایی که دست پروده اش هستند	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی سپاهان و تراکتور \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی نساجی مازندران و استقلال \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی آلومینیوم اراک و چادرملو اردکان \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی پیکان و گل گهر \| هفته 2 لیگ برتر ایران فرهاد مجیدی به ایران برگشت
اخبار ویژه رونگار ‫پایان سلطه پاریسی ها در سوپرجام فرانسه/ ‫شوک بزرگ به انریکه: لانس جام را از پی اس جی گرفت تجربه تلخ در اولین مسابقه؛/ شبی که یحیی تا مرز سکته پیش رفت! (عکس) منتظر محمد در دیالا، کنار مصطفی محمد/ رونمایی از تیم جدید عاملِ گرفتاری استقلال! (عکس) سوپرجام فرانسه یک مهمان ویژه دارد/ اولین حضور زیدان در ورزشگاه به عنوان مربی فرانسه طعنه هواداران لانس به پاری سن ژرمن / 1800 پاریسی، بی عدالتی چه حسی داره؟	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار KMC ایگل را اقساطی بخرید و 90 روزه تحویل بگیرید! (بخشنامه فروش) حراج بزرگ بهمن موتور؛ عرضه ۵ خودروی محبوب پایین تر از قیمت بازار فروش اقساطی ریسپکت 2 و فیدلیتی الیت بهمن موتور، مرداد 1405

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین