پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات کششی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 21:35
261 -
  تاج به قلعه نویی:خسته نباشید امیرخان!
افکارنیوز- ورزشی- 25  ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 22:15 72720009


رییس فدراسیون فوتبال در تمرین امروز تیم ملی حضور یافت. - مهدی تاج رییس در تمرین امروز بازیکنان ابتدا دقایقی به دور زمین دویدند و در ادامه زیر نظر قربانعلی پور با تمرینات کششی به گرم ...


262 -
  تمرین تیم ملی ایران بعد از بازگشت از هنگ کنگ با حضور تاج
پارس فوتبال- ورزشی- 25  ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 20:55 72719406


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از بازگشت از هنگ کنگ، عصر امروز از ساعت 18 با حضور همه بازیکنان در زمین اصلی کمپ تیم های ملی برگزار شد. - پیش از آغاز تمرین،


263 -
  برگزاری تمرین تیم ملی با حضور تاج
آفتاب نو- ورزشی- 25  ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 20:28 72719204


به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، مهدی تاج رییس فدراسیون فوتبال پس از پیروزی ایران برابر هنگ کنگ و بازگشت ملی پوشان، - امروز (شنبه) در تمرین تیم ملی فوتبال ...


264 -
  تمرین تیم ملی ایران بعد از بازگشت از هنگ کنگ با حضور مهدی تاج آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 25  ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 19:58 72718938


به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از بازگشت از هنگ کنگ، عصر امروز از ساعت 18 با حضور همه بازیکنان در زمین اصلی کمپ تیم های ملی برگزار شد. - پیش از آغاز تمرین، ...


265 -
  غیبت تاریخی کریستیانو در تیم ملی پرتغال
ایونا نیوز- ورزشی- 25  ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:23 72662738


کریستیانو رونالدو و روبن نوس از حضور در اولین جلسات تمرین تیم ملی پرتغال معاف شدند. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه,رونالدو و نوس با عدم تمرین در چند جلسه پیش رو و استراحت،


266 -
  غیبت کریستیانو در تیم ملی: فعلا وقت استراحت است
آرمان ملی- ورزشی- 25  ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:28 72661518


کریستیانو رونالدو و روبن نوس از حضور در اولین جلسات تمرین تیم ملی پرتغال معاف شدند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، رونالدو و نوس با عدم تمرین در چند جلسه پیش رو و استراحت، بازی های دوستانه ...


267 -
  ویدئویی از تمرینات کششی کریستیانو رونالدو در منزل جدیدش
رونیکا- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 17:58 72578840


36. کریستیانو رونالدو یکی از فوق ستاره های جهان در زمین فوتبال است. چگونه این اسطوره زنده در بهترین فرم باقی می ماند؟ کسانی که او را می شناسند باید بدانند که عشق کریستیانو رونالدو به ورزش ...


268 -
  مشکل عجیب عموزاد با تمرین ویژه محسن کاوه
تابناک- ورزشی- 26  ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778


تیم ملی کشتی آزاد این روزها در اردوهای شبانه روزی مهیای حضور در المپیک 2024 پاریس می شود و اخیرا یوگا نیز به تمرینات گوش شکسته ها اضافه شده تا تمرینات سنگین کشتی به تکنیک های تمرینی روز ...


269 -
  نکونانم تمرین استقلال را تعطیل کرد
قدس آنلاین- ورزشی- 26  ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 22:07 72317096


بنا به تصمیم سرمربی تیم فوتبال استقلال تمرین فردای این تیم تعطیل شد تا بازیکنان با تجدید قوا برای بازی با فولاد خوزستان آماده شوند. - به گزارش قدس آنلاین، تیم فوتبال استقلال در هفته ...


270 -
  کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده
اندیشه قرن- اقتصادی- 26  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:34 72300580


نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می شود. هم افراد 20 ساله و هم افراد مسن تر از انجام ورزش ها سود بردند، - هر چه فرد مسن تر می شود، ...


271 -
  تمرینات کششی مسلم اولادقباد در گوشه ای از فرودگاه
پارس فوتبال- ورزشی- 27  ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:50 72025620


مسلم اولادقباد پس از رفع تقریبی دوران مصدومیت، در گوشه ای از فرودگاه استانبول تمرینات کششی انجام داد تا فرم بدنی خود را حفظ کند. تیم ملی فوتسال که راهی جام ملت ها در تایلند است، - از سری ...


272 -
  با این راهکارها مغزتان را 20 سال جوان تر کنید
نامه نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:50 71881176


راهکارهایی که در اینجا معرفی می شوند، می توانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری، - دکتر یاکوف استرن، یکی از ...


273 -
  گردن درد را با این تمرین های ساده در خانه درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 02:15 71817201


گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا دارو های مسکن بدون نسخه کنترل کرد. - آفتاب نیوز : گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد،


274 -
  گردن درد را با این تمرین های ساده در خانه درمان کنید
خبر گردون- پزشکی- 28  ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:33 71806487


گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد. - تمرینات قدرتی و کششی می تواند به درمان گردن ...


275 -
  با این تمرینات از شر گردن درد خلاص می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:31 71506599


گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...


276 -
  با این چند تمرین از شر گردن درد خلاص می شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 22:42 71504691


گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...


277 -
  چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
افکارنیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 02:00 71383161


گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری،گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...


278 -
  تمرینات کششی تیم اس خوزستان پیش از بازی
پارس فوتبال- ورزشی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 15:40 71342358


نوشته تمرینات کششی تیم اس خوزستان پیش از بازی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. نوشته تمرینات کششی تیم اس خوزستان پیش از بازی اولین بار در پارس ...


279 -
  تذکر جدی مهدی طارمی به رضا اسدی
اینتیتر- ورزشی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 10:33 71141316


آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از دیدار با سوریه شامگاه سه شنبه 10 بهمن در کمپ الریان قطر برگزار شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از افکارنیوز، آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش ...


280 -
  تذکر جدی مهدی طارمی به رضا اسدی
افکارنیوز- ورزشی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 07:35 71138916


آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از دیدار با سوریه شامگاه سه شنبه 10 بهمن در کمپ الریان قطر برگزار شد. - آخرین تمرین تیم ملی فوتبال ایران پیش از دیدار با سوریه از ساعت 18 به وقت قطر ...



اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
با اعلام خداداد؛ حضور اسکوچیچ در پرسپولیس منتفی شد+ فیلم
خبر مهم درباره مابه التفاوت حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی 11 تیر
اختصاصی| لطف بزرگ فیفا؛ مجوز خرید بازیکن جدید برای استقلال صادر شد
تاریخ و ساعت بازی پرتغال و کرواسی به وقت ایران | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
حضور در مراسم برادر مهدی پاشازاده/ رویت امیر قلعه نویی در شهرک غرب
روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک
نفیسه روشن با استایل تابستانی خودنمایی کرد!
صحبت های خداداد درباره اسکوچیچ و پرسپولیس
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است
طلسم شکنی کریستیانو رونالدو بعد از 20 سال؟
جزییات تعطیلی بازارها در ایام تشییع پیکر رهبر شهید
مسکن مهر در ایستگاه آخر؟
11 تیر ماه در لرستان چگونه گذشت؟
فال مارگاریتا جمعه 12 تیر 1405؛ از شادی و عشق تا هشدار و تغییر سرنوشت
فاجعه در تایلند؛ رانندگی پسر 11 ساله با وانت، 9 راهب بودایی را کشت
چین فاتح تجارت جهانی انرژی پاک شد
رشد 40 درصدی فروش ژنگژو نیسان در ژوئن 2026
دیدار وزیران خارجه ایران و افغانستان
ویدئو | مداحی جدید مهدی رسولی برای رهبر شهید انقلاب + لینک دانلود
مجموعه خبری علم و فناوری 11 تیر چهارمحال و بختیاری
کشته شدن 2 نفر از عاملان شهادت کارکنان فراجا در سیستان و بلوچستان
این عامل هم جزو عوامل مهم در ابتلا به سرطان است!
ژوئن چه ماهی است؟ | ژوئن در تقویم شمسی چه زمانی است و معادل فارسی June چیست؟

موضوعات داغ:
حضرت علی اکبر
خداداد عزیزی
حضرت علی اکبر (ع)
مستمری بگیران
وزیران خارجه ایران
شهید انقلاب
دراگان اسکوچیچ
نقل و انتقالات
قیمت خوراکی ها
نیروهای مسلح
تاجرنیا
تقویت مغز
جونوش
پارک آب و آتش
گرگاس
نوحه سرا
اونای لوپز
ارزیل
ولان
شایعات کرونایی
خولیو ایگلسیاس
گزارش ویدیویی
سرزه خاروک
رییس حوزه هنری خراسان رضوی
استاندار تهران
پرند فاز
سپهبد شهید قاسم سلیمانی
امامزاده شیرمرد
فولاد آرنا
ثروتمندترین مرد اروپا
خرید بازیکن
کارمند بانک
سخنگوی ارتش
گوشی هوشمند
پنجره نقل و انتقالاتی
سازمان جهانی بهداشت
جمهوری اسلامی ایران
باشگاه پرسپولیس
سید عباس عراقچی
مدیران استقلال
مهم ترین اخبار
سرمربی تیم ملی
برخی بازیکنان
مهدی پاشازاده
مسعود پزشکیان
تیم ملی ایران
دیدار و گفتگو
استان لرستان
فلزات اساسی
عباس عراقچی
نقل و انتقالات تابستانی
پیشکسوتان فوتبال ایران
مدیران باشگاه پرسپولیس
فدراسیون جهانی فوتبال
سپاه پاسداران انقلاب
سرمربی تیم ملی ایران
تیم ملی فوتبال ایران
سازمان جهاد کشاورزی
ارتش جمهوری اسلامی
روابط عمومی سازمان
دادگستری استان یزد
ایران در جام جهانی
مسجد جامع شهرک غرب
دادگاه حکمیت ورزش
پیشکسوتان فوتبال
سینما و تلویزیون
دادگاه عالی ورزش
متولدین فروردین
استقلال خوزستان
بازگشت به ایران
تبلیغات اسلامی
فدراسیون جهانی
دادگستری استان
کشاورزی لرستان
باشگاه استقلال
بازیکنان داخلی
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
اعضای خانواده
پنجشنبه بازار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->