اخبار تمرینات کششی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 11:29

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

نخستین تمرین تیم ملی در لائوس/طارمی، جهانبخش و قائدی اضافه شدند
خبرگزاری آنا- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 14:35 75138947

به گزارش خبرگزاری آنا، از ساعت 16 عصر امروز به وقت محلی، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران با حضور در زمین تمرینی مجموعه ورزشی نیو لائوس نخستین تمرین خود را آغاز کردند. در ابتدای این تمرین، ...

222 -

تغییراتی کم هزینه و سبک که باعث می شود هفته ای 2 کیلو وزن کم کنید
آفتاب نو- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 23:46 74913181

به گزارش بهداشت نیوز برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا... نوشته تغییراتی کم هزینه و سبک که باعث می شود هفته ای 2 کیلو وزن کم کنید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...

223 -

چرا با افزایش سن، استخوان ها و مفاصل درد می گیرند؟ (ویدئو)
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 21:10 74776849

دکتر ایرج عبدالهی، دکترای فیزیوتراپی و رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه هرچقدر سن بالا می رود و بویژه پس از 50 سالگی احتمال بروز مشکلات گردن، - ، او می گوید: برای پیش ...

224 -

چرا بعد از 50 سالگی مشکلات اسکلتی عضلانی شدت می گیرد؟
رسانه 7- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:26 74760407

به گزارش خبرآنلاین، دکتر ایرج عبدالهی، دکترای فیزیوتراپی و رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه هرچقدر سن بالا می رود و بویژه پس از 50 سالگی احتمال بروز مشکلات گردن، - ...

225 -

گزارش آخرین تمرین پرسپولیس در دوحه پیش از بازی با السد قطر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 20:48 74758115

گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه در آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه هوادار ایرلندی توانست سرخپوشان را از نزدیک ببینید. به گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه، - در آخرین تمرین ...

226 -

گزارش آخرین تمرین پرسپولیس در دوحه پیش از بازی با السد قطر
خبرگزاری آنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 20:35 74757964

در آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در دوحه هوادار ایرلندی توانست سرخپوشان را از نزدیک ببینید. - به گزارش خبرنگار اعزامی آنا از دوحه، تمرین تیم پرسپولیس از ساعت 19 در ورزشگاه جاسم بن حمد آغاز شد.

227 -

اسرار جاودانگی و جوانی کریستیانو رونالدو در 40 سالگی چیست؟
جالبتر- ورزشی- 25 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522818

به گزارش برنا؛ در حال حاضر کمتر بازیکنی در فوتبال جهان وجود دارد که بیشتر از کریستیانو رونالدو به خاطر ویژگی های بدنی اش مورد تحسین قرار گرفته باشد. - رونالدو در این باره توصیه می کند ...

228 -

با این تکنیک هفته ای 2 کیلو کاهش وزن داشته باشید
شما نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:42 74446908

برای کاهش وزن بهترین راه تغییر در سبک زندگی است. به گزارش شمانیوز: تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به کاهش وزن دلخواه رسید. - به ...

229 -

با این ترفند هفته ای 2 کیلو لاغر کنید
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 15:42 74445734

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تمرین روتین در ترکیب با تغییرات کلیدی در سبک زندگی می تواند وزن ما را ...

230 -

لاغری راحت و آسان در منزل
جالبتر- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:17 74436719

برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش سایت خبری پرسون، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان ...

231 -

سپاهانی ها، بانشاط و دور از هیاهو برای دومین مصاف آسیایی
ایسنا- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 17:40 74427308

آخرین تمرین سپاهان پیش از دومین دیدار آسیایی این فصلش با حضور همه بازیکنان برگزار شد. - سپاهانی ها، بانشاط و دور از هیاهو برای دومین مصاف آسیایی آخرین تمرین سپاهان پیش از دومین دیدار ...

232 -

استارت تمرینات تیم پرسپولیس با یک چهره جدید؛ یار تازه نفس سرخپوشان
خبرجو- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:08 74119255

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل از ورزش سه ,سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل ...

233 -

استارت تمرینات تیم پرسپولیس با یک چهره جدید؛ یار تازه نفس سرخپوشان
خبرجو 24- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:06 74119243

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به نقل از ورزش سه ,سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به ...

234 -

استارت پرسپولیس با 6 غایب سرشناس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 05:51 74114345

به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو پس از تعطیلی یک روزه و استراحت، ز ساعت 10 صبح امروز تمرین خود را به مدت 70 دقیقه پی گیری کردند. - بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند ...

235 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
آفتاب نو- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 21:36 74111142

سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت 10 صبح به مدت 70 دقیقه انجام دادند. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 20 دقیقه به کار با وزنه و وسایل و تمرینات ...

236 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
آفتاب نو- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 21:11 74110862

55 صد آنلاین | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - به گزارش صد آنلاین، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت،

237 -

نخستین تمرین سعید مهری با پرسپولیس
اقتصاد معاصر- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 20:27 74110283

به گزارش اقتصاد معاصر؛ سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را به مدت 70 دقیقه انجام دادند. بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 20 دقیقه به کار با وزنه و وسایل ...

238 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
چه خبر- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:37 74109648

37 چه خبر | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - بازدید:37 چه خبر تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، ...

239 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
اندیشه قرن- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:37 74109624

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید/ گزارش تمرین سرخ ها بازدید:37 چه خبر | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم،

240 -

استارت تمرین پرسپولیس با یک خرید جدید
جالبتر- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 19:22 74109417

33 صد آنلاین | تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین صبح امروز (سه شنبه) خود را در حالی به انجام رساند که بازیکن جدید تیم، - به گزارش صد آنلاین، سرخپوشان ایران، پس از یک روز استراحت،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز علت مرگ دانشجوی بوعلی سینا چه بود؟ زاکانی: وظیفه کاخ الیزه شنیدن صدای فرانسه است، نه اطاعت از ترامپ کسانی که پیامک افزایش کالابرگ نگرفته اند چه وضعیتی دارند؟ مرمت تئاتر شهر به کجا رسید؟ بیت کوین 100هزار دلاری می شود؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز روایت تلخ ملی پوش کبدی از فینال ناگویا؛ هند را خوب نشناختیم! الگوی اشغال کرانه باختری در سوریه/ چنبره صهیونیست ها بر منابع طبیعی 260 هکتار از جنگل ها و مراتع زاگرس در آتش سوخت قهرمانی تیم های کشتی آزاد و فرنگی ایران؛ پزشکیان از جوانان تقدیر کرد مطبوعات بیست و هفتم مهرماه خراسان رضوی/بازی دو سر باخت برای کشاورزان!
اخبار ویژه رونگار تیم های لیگ برتری به حدادی فر بازیکن می دهند؟/ گرفتاری تکراری برای سرمربی ایران قبل از جام ملت ها انتقام مردان فوتبال نابینایان ایران از چین خبر مهم شهربابک قبل بازی با پرسپولیس صعود دیبایی به فینال پرتاب دیسک با رکوردشکنی پرسپولیس، مسافر سی امین شهر لیگ برتر!	اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش کالابرگ سایر متقاضیان \| بررسی مرحله ای و بدون زمان مشخص افزایش کالابرگ / وضعیت جاماندگان افزایش کالابرگ در ابهام + خبر جدید افزایش کالابرگ سایر متقاضیان چیست؟ اخبار هواشناسی از بارش باران و رعد و برق در ۱۸ استان \| موج جدید بارندگی از راه رسید / هشدار باد شدید و گردوخاک در شرق واریز یارانه به کیف پول ایران \| مکاتبه رسمی برا صدور کارت دیجیتال با بانک مرکزی انجام شد؟ / مبلغ و زمان هنوز شارژ کیف پول مشخص شد؟ + ۴ ویژگی کلیدی طرح واریز به کیف پول دیجیتال خرید خودرو قسطی در مهر ۱۴۰۵ \| شرایط فروش اقساطی خودروهای داخلی، مبلغ پیش پرداخت و اقساط ماهانه را ببینید برنامه بازی های لیگ برتر فوتبال ۲۷ مهر، جدول سه دیدار پایانی هفته نهم \| مس پرسپولیس و استقلال گل گهر امروز / صدر جدول در انتظار کدام تیم است؟
اخبار ویژه سرنویس تیم ملی فوتبال 5 نفره ایران برابر چین پیروز شد اعتراض به عملکرد داوری؛/ علت عصبانیت سرمربی و کاپیتان فولاد چه بود؟ در نشست جواد داوری و احمد دنیامالی: بررسی چالش های میزبانی بسکتبال ایران در حضور وزیر ورزش اعلام لیست نهایی مدعی همیشگی والیبال ایران پیام تبریک رهبر معظم انقلاب در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال در مسابقات جهانی	اخبار ویژه پارس فوتبال بازگشت سرخیو راموس به مادرید؛ مذاکرات جدی شد تیم های دفاعی کلافه کننده اند؛ نیمکت آرسنال سرنوشت بازی را تغییر داد! ویدیو\| یوسفی کشتی گیر روس را برد، طلا گرفت و به درستکار سلام نظامی داد! پوستر گل گهر برای بازی با استقلال با کنایه به اتفاقات بازی ملوان تراکتور؟! +عکس گینر یا پروتیین وی؟ کدام مکمل برای افزایش حجم و وزن مناسب تر است؟
اخبار ویژه تک ناک آیا حباب هوش مصنوعی در آستانه ترکیدن است؟ آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT	اخبار ویژه روز نو عکس جدید از آزیتا حاجیان و دو دختر بازیگرش ثابتی ادعای خبرساز علی ضیاء را تکذیب کرد دلیل عجیب نیمکت نشینی امیرحسین محمودی در پرسپولیس/ تارتار چرا او را نمی خواهد؟ تکذیب ادعای جنجالی درباره تأیید صلاحیت ها مانور شبیه سازی حمله به پل میاندوآب انجام شد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران	اخبار ویژه اقتصاد آزاد این ستاره استقلال هم راه یاسر آسانی را طی می کند افزایش حقوق کارمندان در نیمه دوم سال به کجا رسید؟ طعنه بختیاری زاده به پرسپولیس: استقلال متکی به آسانی نیست همه چیز درباره افزایش کالابرگ الکترونیک انتقاد کارگران و بازنشستگان به خوداظهاری کالابرگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین