صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 شهریور 1404 - Fri, 22nd Aug 2025
اخبار هفته تربیت بدنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:34
201 - تجلیل از قهرمان بوشهری مسابقات پارالمپیک پاریس
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 12:20 74806103
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 12:20 74806103
به گزارش دفاع پرس بوشهر،همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش علیرضا بخت قهرمان بوشهری مسابقات پارالمپیک پاریس صبح امروز مهمان نشست علنی شورای اسلامی شهر بوشهر بود. دراین نشست اعضای شورا ...
202 - تجلیل علی جوادی از موسس باشگاه برتر استان تهران
جالبتر- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:52 74805456
جالبتر- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:52 74805456
به گزارش خبرگزاری برنا، به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، علی جوادی مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران از علی ابراهیمیان به عنوان موسس باشگاه برتر استان تهران تجلیل کرد. - ...
203 - 103 مرکز ورزش و تندرستی و 4 سالن ورزشی در دانشگاه فرهنگیان افتتاح شد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:50 74805380
خبرگزاری آنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:50 74805380
103 مرکز ورزش و تندرستی و 4 سالن ورزشی سرپوشیده به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی در دانشگاه فرهنگیان افتتاح شد. - به گزارش خبرگزاری آنا، 103 مرکز ورزش و تندرستی (تجهیز و راه اندازی 67 مرکز ...
204 - فراخوان جذب استعدادهای برتر دانش آموزی در دانشگاه فرهنگیان 13 آبان اعلام می شود
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:40 74805110
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:40 74805110
رییس دانشگاه فرهنگیان از اعلام فراخوان جذب استعدادهای برتر ملی دانش آموزی در این دانشگاه در روز 13 آبان «روز دانش آموز» خبر داد. - به گزارش خبرگزاری آنا، رجبعلی بروزیی صبح امروز در حاشیه ...
205 - رالی «خوب رانی جاده ای» برگزار شد
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:32 74804932
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 11:32 74804932
به گزارش خبرورزشی، رالی آموزشی با نام «خوب رانی جاده ای» بین موتورهای ورزشی در مسیر تهران، گیلان، مازندران و بالعکس برگزار شد. مرتضی جلیلی مدیر بخش موتور سواری هیات موتورسواری اتومبیل ...
206 - ورزشگاه ها از امن ترین فضاهای اجتماعی برای حضور بانوان هستند
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:55 74804044
ایسنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:55 74804044
معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان ورزشگاه ها را یکی از امن ترین فضاهای اجتماعی برای حضور بانوان خواند که علاوه بر سرگرمی و ایجاد نشاط در بانوان و خانواده هایشان در ترویج و ...
207 - طرح ملی بانو توانا با حضور معاون وزیر ورزش و جوانان در یزد افتتاح شد
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:40 74803640
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:40 74803640
طرح ملی بانو توانا روز چهارشنبه در مراسمی با حضور معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان در یزد افتتاح شد. - یزد- ایرنا- طرح ملی "بانو توانا" روز چهارشنبه در مراسمی با حضور ...
208 - برگزاری مراسم تجلیل از مدیران ورزشی تربیت بدنی سپاه حضرت محمد رسول الله (ص)
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:37 74803580
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:37 74803580
به گزارش ایرنا، مراسم تجلیل از مدیران ورزشی تربیت بدنی سپاه حضرت محمد رسول الله (ص) تهران بزرگ به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی برگزار شد. - به گزارش ایرنا، مراسم تجلیل از مدیران ورزشی ...
209 - فعالیت 19 هزار و 200 ورزشکار سازماندهی شده در آبادان
پارس فوتبال- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:37 74803576
پارس فوتبال- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:37 74803576
غلامرضا خنفری چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: تجیهز سیستم سرمایشی سالن های ورزشی به 26 کولر با کمک اداره کل تربیت بدنی و منطقه آزاد اروند انجام شده است. - غلامرضا خنفری ...
210 - فعالیت 19 هزار و 200 ورزشکار سازماندهی شده در آبادان
ایرنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:35 74803541
ایرنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:35 74803541
رییس اداره ورزش و جوانان آبادان گفت: 32 هیات ورزشی با 19 هزار و 200 ورزشکار سازماندهی شده در آبادان فعالیت دارند. - غلامرضا خنفری چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: تجیهز سیستم ...
211 - برگزاری مراسم تجلیل از مدیران ورزشی تربیت بدنی سپاه حضرت محمد رسول الله (ص)
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:35 74803535
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:35 74803535
مراسم تجلیل از مدیران ورزشی تربیت بدنی سپاه حضرت محمد رسول الله (ص ) تهران بزرگ برگزار شد - تهران- ایرنا- مراسم تجلیل از مدیران ورزشی تربیت بدنی سپاه حضرت محمد رسول الله (ص ) تهران بزرگ ...
212 - اجرای بیش از 20 برنامه فرهنگی ورزشی در دانشگاه آزاد بوشهر
خبرگزاری آنا- دانش- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:15 74803057
خبرگزاری آنا- دانش- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:15 74803057
مدیر دانشجویی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوشهر از اجرای بیش از 20 برنامه متنوع و مفرح فرهنگی ورزشی در این واحد دانشگاهی خبر داد. - علی برزگر مدیر دانشجویی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی ...
213 - ضرورت توجه همزمان به سلامت جسم و روح شهروندان
ایکنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:07 74802858
ایکنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:07 74802858
منصور شوقانی با بیان اینکه ورزش و سلامت جسم در کنار سلامت روح و توجه به معنویات امری بسیار مهم در راستای اعتلای انقلاب اسلامی در عرصه های مختلف است، - منصور شوقانی با بیان اینکه ورزش ...
214 - آغاز طرح استعدادیابی و حمایت از قهرمانان ورزشی برای المپیک 2028 در بوشهر
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:05 74802824
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:05 74802824
مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر گفت: طرح جامع استعدادیابی و حمایت از قهرمانان ورزشی با هدف آمادگی برای حضور قدرتمند در المپیک 2028، - در استان آغاز شد. یاسر جمالی روز چهارشنبه در حاشیه ...
215 - ادعای نشریه انگلیسی: منچستریونایتد با ژاوی وارد مذاکره شد
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:16 74801758
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:16 74801758
سرمربی سابق تیم فوتبال بارسلونا ممکن است به زودی هدایت یکی دیگر از تیم های بزرگ اروپایی را برعهده بگیرد. - هدف از برگزاری هفته تربیت بدنی ارائه نسخه مناسب ورزشی و غذایی است به گزارش ...
216 - هدف از برگزاری هفته تربیت بدنی ارائه نسخه مناسب ورزشی و غذایی است
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:11 74801631
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:11 74801631
به گزارش خبرگزاری برنا، هادی عطارد مسئول دپارتمان تغذیه ورزشی آکادمی ملی المپیک در آستانه آغاز هفته تربیت بدنی در خصوص اهمیت برگزاری این هفته و تاثیر مسائل تغذیه ای در سلامت عموم جامعه ...
217 - تجلیل از 127 ورزشکار مدال آور استان بوشهر
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:10 74801623
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:10 74801623
127 مدال آور رشته مختلف ورزشی استان بوشهر در سطح ملی، بین المللی، آسیایی، جهانی، خیرین ورزش یار و مدیران باشگاه های استان بوشهر تجلیل شد. - 127 مدال آور رشته مختلف ورزشی استان بوشهر در سطح ملی،
218 - افتتاح سالن 3 هزار نفری والیبال با حضور وزیر ورزش و جوانان-تبریز
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:10 74801617
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:10 74801617
سالن ورزشی 3 هزار نفری شهید آل هاشم با حضور دنیا مالی وزیر ورزش و جوانان امروز همزمان با هفته تربیت بدنی افتتاح شدو تحویل هییت والیبال استان آذربایجان شرقی شد. -
219 - زیرساخت های لازم برای توسعه اماکن ورزشی فراهم شود
ایکنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 08:57 74801286
ایکنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 08:57 74801286
حجت الاسلام والمسلمین مرتضی مطیعی با تأکید بر اینکه ظرفیت استان سمنان در حوزه ورزش بسیار بالاتر از شرایط فعلی است، گفت: تأمین زیرساخت های لازم برای ورزشکاران و توسعه اماکن ورزشی نقش ...
220 - تجلیل از قهرمان بوشهری مسابقات پارالمپیک پاریس
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 08:50 74801175
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 08:50 74801175
همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش علیرضا بخت قهرمان بوشهری مسابقات پارالمپیک پاریس مورد تجلیل شورای شهر و شهرداری بوشهر قرار گرفت. -
اخبار داغ:
مهری: جو رختکن استقلال را بیشتر دوست داشتم
تایید باندبازی در پرسپولیس روی آنتن زنده!/ افشاگری بزرگ یک بازیکن؛ ادامه پیدا کند دیگر قهرمان نمی شوند! +ویدیو
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز شنبه اول شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
قیمت طلا امروز جمعه 31 مرداد 1404/ افزایش قیمت+جدول
2 بازیکن جدید در استقلال بعد از موسی جنپو و یاسر آسانی/ تیم ساپینتو هیولا شد!
قیمت طلا شنبه 1 شهریور 1404 لو رفت
توافق لیورپول با ستاره جدید قطعی شد؛ ایزاک در آستانه آنفیلد!
ایران فردا تعطیل شد؛ به استثنای این 3 استان
استقبال گرم آبی ها: آسانی و جنپو در تونل وحشت استقلال+عکس
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 1 شهریور 1404
گزارش تمرین استقلال
علی لاریجانی: بعضی ها در داخل گفتند خوب است که مثلاً این شش ماه تمدید مهلت اسنپ بک را بپذیریم؛ ما این را قبول نداریم
مهرداد فلاحتگر کیست؟ از مردان آنجلس و یوسف پیامبر تا مبارزه با سرطان
خواهرکشی وحشیانه در یوسف آباد تهران
وزیر دفاع: جنگ 12روزه برخی اولویت های ما را تغییر داد/ باید قدرتمند شویم
طرح جامع شهر کوهدشت تصویب نهایی شد
آتشفشان دماوند فعال شد؟ + فیلم
بیانیه نیرو های مسلح یمن درباره 3 عملیات نظامی موفقیت آمیز علیه رژیم اسراییل
انقلاب دیجیتالی، و نابرابری های اجتماعی در چه وضعیتی هستند؟ / جامعه شناسی به روایت گیدنز و ساتن
برنامه ویژه ای برای مقابله با تروریسم در دستور کار قرار گرفت
اولین واکنش وزارت بهداشت به سرژ اوریه!
ویندوز 12.2؛ الهام از ویژگی هایی که مایکروسافت نباید نادیده بگیرد
بادام خام بهتر است یا بو داده؟
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
استان خوزستان
نقل و انتقالات تابستانی
استان کرمانشاه
نظری جویباری
فوتبال ایران
جامعه شناسی
شهادت امام رضا
شهریار مغانلو
نقل و انتقالات فوتبال ایران
آنتونیو کاستا
نشریه کانون شعر و ادب
شبکه دویچه وله
جزیره قشم
تونل ضد عفونی کننده
شورای عتف
گلزار شهدای کرمان
عملکرد زیست محیطی
پاکتا
محموله قاچاق
زیرزمین
سوپرجام اروپا
رهایی از چوبه دار
انرژی های تجدیدپذیر
ستاد ساماندهی مرغ
سهمیه بندی آب
مستند روابط خانوادگی
غلامعباس حسینی
هنریک مجنونیان
فرهاد دانشجو
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
والیبال ایران
حمله تروریستی
شهرداری شیراز
پروژه های ملی
کایسری اسپور
تیم استقلال
یوسف پیامبر
روزهای اخیر
سفارت آلمان
رییس سازمان
برنامه ریزی
تیم ملی والیبال جوانان
مدیرعامل سابق استقلال
برنامه شب های فوتبالی
بازار نقل و انتقالات
باشگاه خبرنگاران
رییس سازمان بسیج
مسابقات قهرمانی
هواداران فوتبال
درباره پرسپولیس
والیبال جوانان
دهه آخر ماه صفر
باشگاه لیورپول
شب های فوتبالی
نیروی انتظامی
ایمپلنت دندان
مهدی پاشازاده
پرطرفدارترین
بیماری سرطان
جوانان ایران
عفونت ویروسی
هفته پایانی
افزایش قیمت
عملکرد ضعیف
خودروی پلیس
هزار تومانی
ابلاغ قانون
سازمان بسیج
رییس سازمان بسیج مستضعفین
شورای برنامه ریزی و توسعه
دو تیم استقلال و پرسپولیس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سردار غلامحسین غیب پرور
متخصص بیماری های عفونی
جانشین فرمانده کل سپاه
سردار غلامرضا سلیمانی
امتیازآورترین بازیکن
مدیر روابط عمومی شرکت
مهری: جو رختکن استقلال را بیشتر دوست داشتم تایید باندبازی در پرسپولیس روی آنتن زنده!/ افشاگری بزرگ یک بازیکن؛ ادامه پیدا کند دیگر قهرمان نمی شوند! +ویدیو برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز شنبه اول شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز قیمت طلا امروز جمعه 31 مرداد 1404/ افزایش قیمت+جدول 2 بازیکن جدید در استقلال بعد از موسی جنپو و یاسر آسانی/ تیم ساپینتو هیولا شد! قیمت طلا شنبه 1 شهریور 1404 لو رفت توافق لیورپول با ستاره جدید قطعی شد؛ ایزاک در آستانه آنفیلد! ایران فردا تعطیل شد؛ به استثنای این 3 استان استقبال گرم آبی ها: آسانی و جنپو در تونل وحشت استقلال+عکس پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 1 شهریور 1404 گزارش تمرین استقلال علی لاریجانی: بعضی ها در داخل گفتند خوب است که مثلاً این شش ماه تمدید مهلت اسنپ بک را بپذیریم؛ ما این را قبول نداریم مهرداد فلاحتگر کیست؟ از مردان آنجلس و یوسف پیامبر تا مبارزه با سرطان خواهرکشی وحشیانه در یوسف آباد تهران وزیر دفاع: جنگ 12روزه برخی اولویت های ما را تغییر داد/ باید قدرتمند شویم طرح جامع شهر کوهدشت تصویب نهایی شد آتشفشان دماوند فعال شد؟ + فیلم بیانیه نیرو های مسلح یمن درباره 3 عملیات نظامی موفقیت آمیز علیه رژیم اسراییل انقلاب دیجیتالی، و نابرابری های اجتماعی در چه وضعیتی هستند؟ / جامعه شناسی به روایت گیدنز و ساتن برنامه ویژه ای برای مقابله با تروریسم در دستور کار قرار گرفت اولین واکنش وزارت بهداشت به سرژ اوریه! ویندوز 12.2؛ الهام از ویژگی هایی که مایکروسافت نباید نادیده بگیرد بادام خام بهتر است یا بو داده؟موضوعات داغ:
نقل و انتقالات استان خوزستان نقل و انتقالات تابستانی استان کرمانشاه نظری جویباری فوتبال ایران جامعه شناسی شهادت امام رضا شهریار مغانلو نقل و انتقالات فوتبال ایران آنتونیو کاستا نشریه کانون شعر و ادب شبکه دویچه وله جزیره قشم تونل ضد عفونی کننده شورای عتف گلزار شهدای کرمان عملکرد زیست محیطی پاکتا محموله قاچاق زیرزمین سوپرجام اروپا رهایی از چوبه دار انرژی های تجدیدپذیر ستاد ساماندهی مرغ سهمیه بندی آب مستند روابط خانوادگی غلامعباس حسینی هنریک مجنونیان فرهاد دانشجو فوتبال استقلال شرکت توزیع برق والیبال ایران حمله تروریستی شهرداری شیراز پروژه های ملی کایسری اسپور تیم استقلال یوسف پیامبر روزهای اخیر سفارت آلمان رییس سازمان برنامه ریزی تیم ملی والیبال جوانان مدیرعامل سابق استقلال برنامه شب های فوتبالی بازار نقل و انتقالات باشگاه خبرنگاران رییس سازمان بسیج مسابقات قهرمانی هواداران فوتبال درباره پرسپولیس والیبال جوانان دهه آخر ماه صفر باشگاه لیورپول شب های فوتبالی نیروی انتظامی ایمپلنت دندان مهدی پاشازاده پرطرفدارترین بیماری سرطان جوانان ایران عفونت ویروسی هفته پایانی افزایش قیمت عملکرد ضعیف خودروی پلیس هزار تومانی ابلاغ قانون سازمان بسیج رییس سازمان بسیج مستضعفین شورای برنامه ریزی و توسعه دو تیم استقلال و پرسپولیس دبیر شورای عالی امنیت ملی سردار غلامحسین غیب پرور متخصص بیماری های عفونی جانشین فرمانده کل سپاه سردار غلامرضا سلیمانی امتیازآورترین بازیکن مدیر روابط عمومی شرکت
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
