اخبار تنفس - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 03:30

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

در این شرایط چگونه به فرزندانمان آرامش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 20:55 80995263

گاهی اوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی یا اضطراب می شوند. در اینگونه مواقع تنفس عمیق می تواند به کمک آنها بیاید. - به گزارش است که به کودکان هنگام خشم یا اضطراب ...
تنفس - کودک - قفسه سینه - تنفس عمیق - عمیق - اضطراب - کودکان

322 -

چه اقداماتی برای کمک به فرد زیر آوار مانده باید انجام داد؟
ایلنا- سیاسی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:52 80994157

جمعیت هلال احمر در اطلاعیه آموزشی اقدامات حیاتی که برای نجات جان افراد زیر آوار گرفتار شده لازم است را تشریح کرد. به گزارش ایلنا، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، - جمعیت ...
هلال احمر - پایگاه اطلاع رسانی - اقدامات - اطلاع - اطلاعیه - اطلاع رسانی - آوار

323 -

زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟
ایلنا- بین الملل- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 16:42 80993671

اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است. اگر فردی پس از انفجار، زیر آوار گرفتار شد، چگونه به حفظ جان خود کمک کند؟ توجه به این نکات طلایی،
انفجار - گرفتار - آوار - حفظ آرامش - پایگاه اطلاع رسانی - تنفس - حیاتی

324 -

زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟
عصر ایران- اجتماعی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 15:15 80992984

اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است.همچنین برای جلوگیری از خفگی ناشی از گرد و غبار غلیظ، - اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار ...
انفجار - گرفتار - جمعیت هلال احمر - حفظ آرامش - آوار - گرد و غبار - هلال احمر

325 -

آموزش تمرین تنفس 4-5-6 برای حفظ آرامش
عصر ایران- اجتماعی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 14:55 80992837

6 برای حفظ آرامش را جمعیت هلال احمر آموزش داده که در این مطلب می خوانید. - تمرین تنفس 4-5-6 برای حفظ آرامش را جمعیت هلال احمر آموزش داده که در این مطلب می خوانید. در این روزهای پرالتهاب و پر از استرس،
جمعیت هلال احمر - هلال احمر - حفظ آرامش - آرامش - تمرین - تنفس - جمعیت

326 -

زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟
عصر ایران- بین الملل- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 14:05 80992428

اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است. - اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس ...
انفجار - گرفتار - جمعیت هلال احمر - حفظ آرامش - آوار - هلال احمر - پایگاه اطلاع رسانی

327 -

زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟
سرنویس- بین الملل- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 13:08 80991970

اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است. - اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس ...
انفجار - گرفتار - جمعیت هلال احمر - حفظ آرامش - آوار - هلال احمر - پایگاه اطلاع رسانی

328 -

اگر هنگام حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، چه کنید؟
ایلنا- سیاسی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 10:27 80990609

در شرایطی مثل حمله هوایی، اگر در آسانسور گیر افتادید، با حفظ آرامش و انجام اقدامات صحیح امنیت خود را تا رسیدن امداد تضمین کنید. گیر افتادن در آسانسور، - در شرایطی مثل حمله هوایی، اگر ...
آسانسور - حمله هوایی - اقدامات - اقدامات اولیه - حفظ آرامش - امداد - شرایط

329 -

سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 08:57 80989978

افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت جنگ یا گریز می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول ...
تنفس - وضعیت - استرس - کاهش استرس - کورتیزول - مشکلات - درمانی

330 -

معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 06:06 80989472

شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز دارند، می توانند عصب واگ را تحریک کنند. - شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک ...
تنفس - نشان - توان - تمرکز - عصب واگ - برنامه روزانه - درمانی

331 -

معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:37 80989411

به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، با این حال برای کاهش استرس هم یک روش مورد تایید متخصصان وجود دارد که به هیچ ابزار یا محصول خاصی نیاز ندارد و فقط از طریق تنفس دست یافتنی است. - به گزارش پارسینه به ...
تنفس - کاهش استرس - استرس - متخصص - متخصصان - کاهش - درمانی

332 -

معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رسانه 7- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:20 80989380

شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز دارند، می توانند عصب واگ را تحریک کنند. - شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک ...
تنفس - نشان - توان - تمرکز - عصب واگ - برنامه روزانه - درمانی

333 -

معرفی سه تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
رونویس- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 05:18 80989377

شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر آهسته کردن ریتم تنفس تمرکز شواهد فراوان موجود نشان می دهند تکنیک های تنفس آگاهانه و کنترل شده که اغلب بر ...
تنفس - تمرکز - نشان - کنترل - برنامه روزانه - درمانی - ریتم

334 -

با این تکنیک ساده استرس تان را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 23:35 80988471

افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر می انجامد. - به گزارش فرتاک نیوز ، با این حال ...
تنفس - استرس - درمانی - افزایش - اکسیژن رسانی - گزارش - تمرکز

335 -

پیگیری اخبار جنگی را برای حفظ آرامش روانی سالمندان محدود کنید
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 23:12 80988343

انجام تمرین های تنفسی عمیق و آرام سازی ذهن می تواند به کاهش ضربان قلب و ایجاد احساس آرامش کمک کند. توصیه شده سالمندان روزانه چند دقیقه تمرین تنفس آهسته و منظم را در برنامه خود قرار دهند. ...
سالمندان - وزارت بهداشت - اجتماعی - روانی - تمرین - آرام - درمان و آموزش پزشکی

336 -

توصیه وزارت بهداشت برای سالمندان در شرایط جنگی
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 22:21 80988058

291996 تاریخ انتشار: سه شنبه 12 اسفند 1404 18:04 به گزارش بهداشت نیوز، دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد: - کد خبر: 291996 تاریخ انتشار: سه شنبه 12 اسفند 1404 18:04 به گزارش بهداشت نیوز،
وزارت بهداشت - سالمندان - بهداشت - توصیه - روانی - اعلام - اخبار

337 -

تنفس درمانی؛ تکنیکی برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 20:16 80987350

291997 تاریخ انتشار: سه شنبه 12 اسفند 1404 18:06 به گزارش بهداشت نیوز، با این حال برای کاهش استرس هم یک روش مورد تایید متخصصان وجود دارد که به هیچ ابزار یا محصول خاصی نیاز ندارد و فقط از طریق تنفس ...
تنفس - کاهش استرس - استرس - درمانی - متخصص - متخصصان - سه شنبه

338 -

توصیه های کلیدی برای آرام کردن کودکان
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 13:21 80984689

291974 تاریخ انتشار: سه شنبه 12 اسفند 1404 10:19 به گزارش بهداشت نیوز، کودکان هم مانند بزرگسالان گاهی، به ویژه در لحظات بحرانی، - کد خبر: 291974 تاریخ انتشار: سه شنبه 12 اسفند 1404 10:19 به گزارش بهداشت نیوز،
کودکان - کودک - بزرگسالان - قفسه سینه - تنفس عمیق - تنفس - سه شنبه

339 -

معرفی چند تکنیک ساده تنفسی برای کاهش استرس در شرایط بحران
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 12:48 80984451

افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن می شود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می کند؛ وضعیتی که درمانش، استفاده از چند تکنیک تنفسی ساده است. - افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در ...
کورتیزول - وضعیت - استرس - تنفسی - تنفس - کاهش استرس - افزایش

340 -

توصیه های مهم وزارت بهداشت برای سالمندان در شرایط جنگی + 5 نکته مهم
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 11:16 80983741

به گزارش آفتاب نو، دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد: با توجه به آسیب پذیری بیشتر سالمندان در شرایط بحرانی و جنگی، - به گزارش آفتاب نو، دفتر سلامت روانی، اجتماعی ...
سالمندان - وزارت بهداشت - شرایط بحرانی - آسیب پذیری - بهداشت - توصیه - روانی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت تیسان S05 تیگارد موتور، تیر 1405 ابرخودروی جدید چین با بیش از 1,500 اسب بخار قدرت و ظاهری خیره کننده آغاز فروش مشارکت در تولید سایپا از یکشنبه ۲۱ تیرماه + بخشنامه سوپرشارژر چیست و چگونه کار می کند؟ BYD با رونمایی Seal 08 به رکورد 17 میلیون خودروی انرژی نو دست یافت؛ جزئیات فنی، ابعاد و فناوری شارژ سریع	اخبار ویژه صبح فوتبالی دردسر جدید برای توخل؛ مصدومیت گوئهی پیش از تقابل با نروژ شوک به چلسی؛ ژابی آلونسو خواهان جذب دوشان ولاهوویچ شد \| آینده لیام دلاپ در هاله ای از ابهام رسمی؛ جانلوکا گائتانو به آتالانتا پیوست \| هافبک سابق ناپولی شاگرد ساری شد تاریخ و ساعت بازی بعدی فرانسه در نیمه نهایی جام جهانی / حریف فرانسه در نیمه نهایی چه تیمی است؟ نتیجه بازی فرانسه و مراکش؛ صعود خروس ها با برد ۲ بر صفر \| درخشش امباپه و دمبله، بونو را هم تسلیم کرد
اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر فوری بازنشستگان دولت از جزئیات کامل اصلاحیه جدید فوق العاده خاص بازنشستگان \| مبلغ فوق العاده خاص برای بازنشستگان تغییر کرد؛ جزئیات جدید اصلاحیه ابلاغی هیات وزیران / بازنشستگان مشمول ۹۰ درصد امتیاز شاغلان شدند؛ جبران کسری اولین حقوق بازنشستگی در صورت کمتر بودن از سقف تعیین شده جدول تعهدات بیمه دی و سقف پرداخت بیمه تکمیلی دی در سال ۱۴۰۵(دیدار) دانلود کارنامه نوبت دوم دانش آموزان \| راهنمای دریافت کارنامه از مای مدیو \| مشاهده نمرات با کد ملی قدمت ایران چند سال است؟ \| نگاهی به تاریخ کهن ایران \| ایران از قدیمی ترین تمدن های جهان استعلام دهک بندی یارانه با کد ملی \| اعتراض به قطع یارانه و تغییر دهک \| جداسازی یارانه از سرپرست خانوار	اخبار ویژه رونگار این عادات روزانه عامل اصلی سردرد شماست آرامش ابدی پیکر آقای شهید ایران در جوار امام هشتم(ع) دشان: پای امباپه وسط باشد، نگران نمی شوم این راهکاز قدتان را 10 سانتی متر افزایش می دهد! همه ما بلاتکلیفیم/ مهری: آینده بازیکنان و باشگاه در خطر است
اخبار ویژه سرنویس انتقاد از کلوپ: کمین برای جایگاه ناگلزمان بود؟ خاطره جالب یورگن کلوپ / لیورپول برای جذب امباپه تلاش کرد بازگشت مهران احمدی به روزهای جدی استقلال دمبله: به حرف امباپه گوش کردم و گل زدم سرمربی مراکش: قبل گل فرانسه توپ به دست خورد	اخبار ویژه تسنیم نیوز البناء: شهید خامنه ای «نقشه راه» پیروزی امت اسلامی را ترسیم کرد امباپه: خوشحالیم اما هنوز راه درازی در پیش است/ مشکلی ندارم آقای کشوردوست! سلامم را به امام رضای جان برسان پخش صدای تلقین برپیکر مطهر رهبر شهید سرمربی مراکش: اجازه نمی دهیم این شکست ما را دلسرد کند
اخبار ویژه تک ناک برترین عکاس هوایی سال معرفی شد + تصویر سدان ۵ متری جدید جیلی با فناوری رانندگی خودران در راه بازار رکورد جست وجوی گوگل در جریان بازی های جام جهانی شکسته شد دولت آمریکا علیه هوش مصنوعی چین وارد عمل شد جاده های ایران همچنان در تسخیر پراید و پژو + جزییات	اخبار ویژه تبلیغات بهترین بسته بندی برای آبمیوه در سال 1405 + عکس راهنمای انتخاب بهترین شرکت‌های ریلی در مسیر قطار مشهد تهران گریتینگ فلزی و گالوانیزه \| کاهش هزینه نگهداری در پروژه‌های عمرانی پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین