اخبار استرس - صفحه سوم

بروزرسانی: 04:26

زندگی آرام و مدیریت استرس 10 تیر 1405 | 10 تغییر کوچک برای کاهش استرس و افزایش آرامش

پنالتی های جام جهانی چه چیزی به ما می آموزند؟

15 راز داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس

گلایه پدر یکی از دختران جانباز مدرسه شجره طیبه میناب

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

41 -

اشک های مان را دریغ نکنیم: چرا بعد از گریه کردن آرام می گیریم؟
عصر ایران- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 10:30 81735116

شما هم وقتی گریه می کنید، آرام می گیرید یا تفاوتی در حال تان ندارد؟ علم می گوید اشک های احساسی استرس را دفع می کنند، اما همیشه هم این طور نیست. - شما هم وقتی گریه می کنید، آرام می گیرید ...
گریه - گریه کردن - احساس - اشک - هوشمندانه ترین - آرام - مواد شیمیایی

42 -

12 تکنیک مؤثر برای کاهش استرس و افزایش عملکرد در کنکور
تک ناک- اقتصادی- 8 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 09:01 81734645

موفقیت در سد بزرگی به نام کنکور یا ماراتن امتحانات نهایی، تنها در گرو مطالعه شبانه روزی و انباشت فرمول ها نیست؛ بلکه بخش عمده ای از آن به آمادگی روانی و توانایی کنترل ذهن بستگی دارد. - در این بخش،
برنامه - برنامه ریزی درسی - کنکور - مدیریت زمان - برنامه ریزی - کاهش استرس - نام

43 -

بحران های روحی پس از تجاوز؛ راه های بازگشت به زندگی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 00:55 81733740

تجربه تجاوز می تواند آثار عمیق و طولانی مدتی بر روان فرد بگذارد؛ از اضطراب و افسردگی تا اختلال استرس پس از سانحه. با این حال، حمایت تخصصی و درمان مناسب نقش مهمی در بازگشت به آرامش دارد. ...
اختلال استرس پس از سانحه - تجاوز - اختلال - اضطراب و افسردگی - افسردگی - بازگشت - طولانی

44 -

واعظ مهدوی: مردم ما مردم قبل جنگ 39 روزه نیستند
ایسنا- دانش- 8 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 23:05 81733347

یک استاد دانشگاه با تاکید بر اینکه مردم ما مردم قبل جنگ 39 روزه نیستند، گفت: مردم ما رشد کردند. سختی را تحمل کردند. بمباران، مشکل و استرس بود اما وقتی بر ترس غلبه کردیم یک ظرفیت جدید ساخته شد.
مردم - استاد دانشگاه - روزه - دانشگاه - جنگ - ترس - ظرفیت

45 -

وقتی موها را می کنیم
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 10:55 81729241

گاهی اوقات آنقدر نگران هستیم و استرس می گیریم که به شوخی می گوییم می خواهیم موهایمان را بکنیم. اما برای افرادی که تریکوتیلومانیا دارند، این میل واقعی است. - گاهی اوقات آنقدر نگران هستیم ...
واقعی - افراد - کنیم - بیماری - بیماری روانی - استرس - اما

46 -

جویدن مداوم آدامس چه ضررهایی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 23:55 81726978

جویدن آدامس به طور متعادل معمولاً بی خطر است و حتی می تواند به سلامت دهان و تمرکز کمک کند. اما اگر به عادت دائمی تبدیل شود، ممکن است به فک فشار وارد کند یا مشکلات گوارشی ایجاد کند. - به ...
آدامس - پوسیدگی دندان - تمرکز - دندان - مشکلات گوارشی - کاهش - بدون

47 -

وقتی موها را می کنیم
ایلنا- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 13:52 81723228

گاهی اوقات آنقدر نگران هستیم و استرس می گیریم که به شوخی می گوییم می خواهیم موهایمان را بکنیم. اما برای افرادی که تریکوتیلومانیا دارند، این میل واقعی است. - گاهی اوقات آنقدر نگران هستیم ...
واقعی - افراد - کنیم - بیماری - بیماری روانی - مبتلا - استرس

48 -

12 راهکار طلایی برای غلبه بر استرس کنکور و امتحانات
عصر ایران- اقتصادی- 10 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 11:35 81722218

نکته امیدبخش این است که استرس آزمون یک مهارت قابل مدیریت است که می توان با تغییرات در عادات روزانه، آن را به سوختی برای افزایش بهره وری تبدیل کرد. - نکته امیدبخش این است که استرس آزمون ...
افزایش بهره وری - امتحانات - استرس کنکور - استرس - افزایش - کنکور - بهره وری

49 -

ارتباط میان کم خوابی و استرس با چاقی چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 09:47 81721371

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ارتباط میان کم خوابی و استرس با عدم کاهش وزن مناسب، توضیحاتی ارائه کرد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ عبدالرضا نوروزی اظهار کرد: زمانی که فردی 6 یا 10 کیلوگرم ...
رژیم غذایی - درمانی - رژیم - کم خوابی - کاهش وزن - رژیم درمانی - کاهش

50 -

ارتباط میان کم خوابی و استرس با عدم کاهش وزن مناسب چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 09:42 81721320

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ارتباط میان کم خوابی و استرس با عدم کاهش وزن مناسب، توضیحاتی ارائه کرد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ عبدالرضا نوروزی اظهار کرد: زمانی که فردی 6 یا 10 کیلوگرم ...
کاهش وزن - رژیم غذایی - کاهش - درمانی - رژیم - کم خوابی - رژیم درمانی

51 -

انتخاب بهترین وکیل خانم در اهواز؛ ویژگی ها، تخصص ها و معیارهای انتخاب آگاهانه
جالبتر- سیاسی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 17:07 81717160

مواجهه با چالش های حقوقی در زندگی فردی یا جریانات کاری، همواره با استرس و حساسیت بالایی همراه است. در چنین شرایطی، حضور یک مشاور امین و کاربلد که تسلط کاملی بر قوانین، - مواجهه با چالش ...
حقوق - حقوقی - اهواز - معیارهای انتخاب - انتخاب آگاهانه - انتخاب - روند

52 -

کم تحرکی خطرناک تر است یا ورزش سنگین؟ بررسی تأثیر هر دو بر باروری مردان
جالبتر- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 15:42 81716598

هرچند شرایط ژنتیکی و پزشکی در ناباروری نقش دارند، اما وضعیت سبک زندگی از جمله رژیم غذایی، سطح استرس و فعالیت بدنی، به طور فزاینده ای به عنوان عوامل قابل اصلاح شناخته می شوند که می توانند ...
فعالیت بدنی - باروری - فعالیت - سبک زندگی - ناباروری - ورزش - ژنتیکی

53 -

چرا بعضی ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می شوند و بعضی مضطرب؟
نواندیش- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 15:41 81716594

واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگی های مغزی می توانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامش بخش باشد یا اضطراب آور. - چرا بعضی ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می شوند ...
قهوه - آرامش بخش - اضطراب - آرام - ژنتیک - آرامش - واکنش

54 -

کم تحرکی خطرناک تر است یا ورزش سنگین؟ بررسی تأثیر هر دو بر باروری مردان
رونویس- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 15:38 81716585

هرچند شرایط ژنتیکی و پزشکی در ناباروری نقش دارند، اما وضعیت سبک زندگی از جمله رژیم غذایی، سطح استرس و فعالیت بدنی، به طور فزاینده ای به عنوان عوامل قابل اصلاح. - هرچند شرایط ژنتیکی و ...
باروری - فعالیت بدنی - ناباروری - فعالیت - سبک زندگی - ورزش - ژنتیکی

55 -

چرا بعضی ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می شوند و بعضی مضطرب؟
ایلنا- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 13:37 81715709

واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگی های مغزی می توانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامش بخش باشد یا اضطراب آور. - واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، ...
قهوه - اضطراب - کافیین - آرامش بخش - آرام - ژنتیک - آرامش

56 -

علل و عوامل خستگی مزمن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:05 81715029

برخی عادات روزانه وجود دارند که انجام آنها باعث احساس خستگی مستمر می شود و از این رو باید از آنها اجتناب کنید. - به گزارش ، عادات غذایی نامنظم، استرس مزمن و استراحت ناکافی اغلب به عنوان ...
عادات غذایی - غذایی - خستگی - استرس مزمن - مزمن - غذا - استراحت

57 -

آیا پتو در کیفیت خواب تأثیرگذار است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 01:07 81712493

استفاده از پتو های وزنی و سنگین با ایجاد حس امنیت و کاهش استرس به بهبود بی خوابی کمک می کند، اما انتخاب جنس و وزن مناسب اهمیت دارد. -
کاهش استرس - کیفیت خواب - خواب - بی خوابی - استفاده - انتخاب - وزن

58 -

تکنیک های جادویی برای تبدیل ترس به پیروزی در جلسه امتحان
نور نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 02:05 81705568

پایان کابوس شب امتحان؛ چگونه استرس فرزندانمان را مدیریت کنیم؟ اضطراب امتحان فقط یک حس نیست، بلکه نتیجه ی روش های غلط مطالعه و فشار روانی است. - تکنیک های جادویی برای تبدیل ترس به پیروزی ...
امتحان - مدیریت - اعتمادبه نفس - فشار روانی - اضطراب - دانش آموز - ترس

59 -

روایت سمنان از نسل فردا
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 21:15 81704651

از توصیه های مدیریت استرس دوران بارداری تا سیاست های تشویقی فرزندآوری، را این هفته در بسته خبری «نسل فردا» ببینید. - از توصیه های مدیریت استرس دوران بارداری تا سیاست های تشویقی فرزندآوری،
دوران بارداری - مدیریت استرس - بسته خبری - جمعیت - قوانین و مقررات - بارداری - فردا

60 -

چگونه پیوند کودک و محرم را ابدی کنیم؟
رونویس- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 20:33 81704473

کودکان پیش از آنکه کلمات ما را بفهمند، احساسات ما را دریافت می کنند. اگر حضور در هیئت با تعجیل، اضطراب دیر رسیدن یا تذکرهای مداوم «دست نزن» و «بنشین» همراه. - کودکان پیش از آنکه کلمات ...
کودک - احساسات - اضطراب - کودکان - پیوند - همراه - مداوم

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز گارسیا: سنگال اشتباه بزرگی کرد حمله پهپادی روسیه به مراکز لجستیکی اوکراین ببینید\| خلاصه بازی بلژیک - سنگال رایزنی منطقه ای امیرقطر با الشرع دیدار بلژیک - سنگال از نگاه آمار	اخبار ویژه رونگار کولو موانی به عشق قدیمی اش برمی گردد! به جای سرزنش، باید از بازیکنان حمایت کرد/ حمایت نخست وزیر ازبکستان از شاگردان کاناوارو لوکاکو: پدرم از آن بالا به من کمک می کند لیگ عربستان به سمت حذف سقف خارجی ها فال حافظ پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
اخبار ویژه سرنویس مقصد جدید برای آرنولد در خاورمیانه؛/ امارات سراغ سرمربی تیم ملی عراق رفت ستاره همیشه مصدوم رئال دادگاهی می شود هشت دقیقه دیوانه وار/ طولانی ترین و جنجالی ترین پنالتی جام جهانی توخل خشمش را روی بطری اش خالی کرد! تیلمانس همه کار کرد/ یقه گیری، دعوا و زدن گل صعود بلژیک!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد
اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس خلاصه بازی بلژیک 3 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس گل اول بلژیک مقابل سنگال توسط لوکاکو خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه تسنیم نیوز گارسیا: سنگال اشتباه بزرگی کرد حمله پهپادی روسیه به مراکز لجستیکی اوکراین ببینید\| خلاصه بازی بلژیک - سنگال رایزنی منطقه ای امیرقطر با الشرع دیدار بلژیک - سنگال از نگاه آمار	اخبار ویژه رونگار کولو موانی به عشق قدیمی اش برمی گردد! به جای سرزنش، باید از بازیکنان حمایت کرد/ حمایت نخست وزیر ازبکستان از شاگردان کاناوارو لوکاکو: پدرم از آن بالا به من کمک می کند لیگ عربستان به سمت حذف سقف خارجی ها فال حافظ پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
اخبار ویژه سرنویس مقصد جدید برای آرنولد در خاورمیانه؛/ امارات سراغ سرمربی تیم ملی عراق رفت ستاره همیشه مصدوم رئال دادگاهی می شود هشت دقیقه دیوانه وار/ طولانی ترین و جنجالی ترین پنالتی جام جهانی توخل خشمش را روی بطری اش خالی کرد! تیلمانس همه کار کرد/ یقه گیری، دعوا و زدن گل صعود بلژیک!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد
اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس خلاصه بازی بلژیک 3 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس گل اول بلژیک مقابل سنگال توسط لوکاکو خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه