اخبار مواد غذایی کم کالری

بروزرسانی: 21:28

1 -

بهترین زمان برای خوردن ماست چه موقع است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 11:12 78832423

ماست فواید کم نظیری دارد و توصیه می شود بعد از شام به صورت میان وعده مصرف شود. - مصرف ماست بعد از شام و به عنوان میان وعده، بهترین زمان مصرف آن است، اما متأسفانه اکثر افراد ماست را همراه ...
ماست - میان وعده - مصرف - مواد غذایی کم کالری - خواب - خوردن - میان

2 -

مواد غذایی که اشتهای شما را کنترل می کنند
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 01:27 77083277

به گزارش سبک ایده آل، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند تأثیر زیادی بر کاهش گرسنگی و کنترل وزن داشته باشد. پروتیین هایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی و حبوبات به سیری طولانی مدت کمک می کنند.

3 -

با حذف این کلاهک گیاهی خطرناک از سفره خانواده ها هیچ کس بیمار نمی شود / مصرف آن را متوقف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:56 73359875

افراد با مزاج یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف قارچ احتیاط کنند تا دچار نفخ، سنگینی، درد معده و قولنج نشوند. قارچ مزاج سرد و تر دارد و چون رطوبت نسبتا زیادی دارد برای افراد ساکن در ...

4 -

چگونه بدون ورزش سریع لاغر شویم: راهکارهای مؤثر برای کاهش وزن بدون نیاز به فعالیت بدنی
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 13:15 73267678

به گزارش خبرجو24 کاهش وزن بدون انجام ورزش ممکن است به نظر غیرممکن بیاید، اما با رعایت برخی نکات و تغییرات در سبک زندگی، - می توانید به هدف خود برسید. در این مقاله، راهکارهای مؤثر برای ...

5 -

راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:33 72599648

کاهش وزن 5 کیلویی هانده ارسل به عنوان یکی از زیباترین و معروف ترین هنرپیشه های ترکیه، در چند سال اخیر مورد توجه طرفداران او قرار گرفته است. این بازیگر با پیروی از برنامه های رژیمی توانست ...

6 -

تا عید لاغر شو ! | این کم کالری های سیر کننده شما را به لاغری نزدیک تر می کنند
پویه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:54 71567302

کالری غذا اگر مصرف نشود برای سلامت و تناسب اندام ما پیامد های زیادی دارد، با مصرف خوراکی های کم کالری و سیر کننده از این پیامد ها پیشگیری می کنیم. - به مقدار انرژی موجود در غذا ها کالری می گوییم،

7 -

لاغری آسان تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:53 71561653

«تابناک با تو» مصرف غذا های کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی. - تابناک با تو مصرف غذا های کم کالری ...

8 -

لاغری آسان تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:42 71561452

«تابناک با تو» مصرف غذا های کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم:

9 -

توت فرنگی را به شکل های هیجان انگیز و ناشناخته ای امتحان کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 03:06 70355577

توت فرنگی ها را با ماست یونانی مخلوط کنید و برای تازه جلوه کردن کاسه اسموتی، مقداری شیر بادام در آن بریزید و بالای آن را با گرانولا(نوعی غلات صبحانه)، دانه های چیا و ذره ای عسل، تزیین کنید.

10 -

برای کاهش وزن این 23 خوراکی را بخورید
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:12 69066967

اگر به کاهش وزن علاقه مند هستید احتمالا می دانید که دریافت کالری کم تر از آن چه می سوزانید روشی ساده برای امتحان کردن است. با این کار صرفا منطقی است که به سراغ مواد غذایی کم کالری بروید ...

11 -

فرار از چاقی با سبک زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 07:16 67555066

چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی در جهان شناخته می شود؛ چراکه می تواند امراض مختلفی را برای افراد ایجاد کند؛ اما با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و توجه به دو اصل تحرک و تغذیه، - به ...

12 -

لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:50 62705634

مصرف غذاهای کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم خراسان ...

13 -

لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:25 62705111

مصرف غذاهای کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم ادامه. ...

14 -

مقاومت به انسولین را چگونه درمان کنیم؟
میزان- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 07:02 62436440

بهتر است برای کاهش مقاومت به انسولین غذا های کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید و از غذا های بسیار فرآوری شده و آماده پرهیز کنید. - خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: غذا های فرآوری شده، ...

15 -

کاهش مقاومت نسبت به انسولین با این مواد غذایی
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 05:25 62424741

مقاومت به انسولین، خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. تشخیص مقاومت به انسولین، یک علامت هشدار اولیه است و باید آن را جدی گرفت. - خوردن غذاهای پر فیبر و وعده های غذایی ...

16 -

کسانی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند چه کنند؟/ دکتر محمدجعفر فره وش: کسانی که علایم گوارشی دارند باید خودشان را ایزوله کنند/ امروز عوارض داروها بیشتر از عوارض کرونا است
شفقنا- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:20 59714825

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علایم کرونای دلتا و توصیه های پیشگیرانه گفت: اصل کلی می گوید اگر مریض علایم ریوی ندارد و چون نمی خواهیم بار بیمارستان ها را زیاد کنیم و حمله ...

17 -

کسانی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند چه کنند؟/ دکتر محمدجعفر فره وش: امروز کسانی که علایم گوارشی دارند باید خودشان را ایزوله کنند/ عوارض داروها بیشتر از عوارض کرونا است
شفقنا- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:15 59714776

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علایم کرونای دلتا و توصیه های پیشگیرانه گفت: اصل کلی می گوید اگر مریض علایم ریوی ندارد و چون نمی خواهیم. - شفقنا زندگی- یک استاد دانشگاه علوم ...

18 -

با این خوراکی های کم کالری، ولی سیر کننده خودتان را لاغر کنید
ایلنا- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 06:40 58535384

نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. - نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن،

19 -

با این خوراکی ها سیر اما لاغر می شوید
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 05:30 58533577

نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. به گزارش روزیاتو، برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می کنید ...

20 -

با این خوراکی ها سیر اما لاغر می شوید
رکنا- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 05:05 58532954

نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. ادامه... - نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در ...

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب ۲۲ آبان خبر داد / جزئیات کامل و برنامه اجرایی جدول قیمت طلای امروز/ طلا در بازار امروز چند؟ خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان	اخبار ویژه تک ناک آیا قیمت بیت کوین (BTC) این هفته به زیر ۱۰۰ هزار دلار می رسد؟ آمریکا پس از ۲۳۰ سال سکه یک سنتی را بازنشسته کرد هوشمندترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۵ معرفی شدند اتصال اقتصاد ایران به جهان با راه اندازی بورس بین الملل شرکت OepnAI ازمدل هوش مصنوعی GPT-5.1 رونمایی کرد
اخبار ویژه سرنویس خودسوزی یک آتش نشان در محل کارش شهر عجیبی که تمام ساکنانش در یک برج با فروشگاه، کلیسا و کلانتری زندگی می کنند بازیگر مشهور سریال «بازی مرکب» از اتهام آزار جنسی تبرئه شد ادعای گروه هفت علیه ایران؛ وزارت خارجه پاسخ قاطع داد نخست وزیر پاکستان: هند در پشت صحنه دو حمله اخیر افغانستان به کشور ما، نقش دارد	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال قهوه امروز \| فال قهوه جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ + تعبیر آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405 پرواز ۴۸ فروند سوخو ۳۵ به سمت آشیانه های ایران آموزش خلبان های ایرانی با سوخو ۵۷ در روسیه/فیلم
اخبار ویژه روز نو برگزاری ششمین مرحله پیش فروش سکه از شنبه طلای 18 عیار و سناریوی قیمت 16 میلیونی در سال 1405 اوسمار در بازگشت به پرسپولیس خوش شانس بود شاخص دلار در پایین ترین سطح سه سال اخیر ارسال دفاعیه بازیکنان پرسپولیس به کمیته انضباطی	اخبار ویژه رونگار سقوط جنگنده سوخو 30 در روسیه مهدی قایدی: بزودی برمی گردم قالیباف: زنده نگه داشتن یاد و نام شهدا، ارزشش به اندازه خود شهدا است قالیباف: اگر شهدای ما خون دادند، همسران شهدا هم صبر کردند و هم خون دل خوردند بقایی: ادعاهای بی اساس گروه هفت در رابطه با جمهوری اسلامی ایران را رد کرد
اخبار ویژه چرخان قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران تویوتا هایلوکس ۲۰۲۶: بازگشت قدرتمندترین پیکاپ ژاپنی با به روزرسانی های چشمگیر ماندگاری لیفت شقیقه چقدر است؟	اخبار ویژه خبرآنلاین راز زیارت امام حسین (ع) در شب جمعه حجت الاسلام مروی داغدار شد آشنایی با انواع مدل های تارا پیامدهای «اذعان و اقرار» وزیر اقتصاد قایدی: تیم ملی به بازی با تیم های بزرگ نیاز دارد
اخبار ویژه زوم تک هواوی روی یک گوشی تاشوی جداگانه برای مقابله با آیفون فولد کار می کند ویوو V70 با پردازنده اسنپدراگون 7 نسل 4 در Geekbench رویت شد سامسونگ گلکسی A37 در دست ساخت است نقد و بررسی بیوک انکلیو ST مدل ۲۰۲۵؛ شاسی بلندی که بدون زرق و برق حرفی برای گفتن ندارد اپل انتشار دومین نسخه بتای توسعه دهندگان iOS 26.2 را آغاز کرد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین