صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 11 مرداد 1404 - Sat, 02nd Aug 2025
اخبار دردهای مفصلی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:07
281 - کاهش زانو درد با 5 روش طبیعی
اکوفارس- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 29 مرداد 1400، 11:15 60330133
اکوفارس- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 29 مرداد 1400، 11:15 60330133
زانو درد یکی از عارضه های شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار می توان از درد زانو کم کرد.- -
به گزارش باشگاه خبرنگاران، انسان بعد از یک بازه از زندگی با ...
282 - روش های طبیعی و آسان برای کاهش زانو درد
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 29 مرداد 1400، 06:45 60327236
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 29 مرداد 1400، 06:45 60327236
انسان بعد از یک بازه از زندگی با برخی مشکلات جسمانی رو به رو می شود که درد استخوان و مفاصل از شایع ترین مشکلات است، در ادامه 5 روش کاهش دردهای مفصلی به ویژه درد زانو را با هم خواهیم خواند.
283 - نکاتی مهم در مورد واکسیناسیون مبتلایان به دیابت
میز نفت- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 05:30 60309043
میز نفت- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 05:30 60309043
یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم نکاتی را در مورد واکسیناسیون افراد مبتلا به دیابت، عنوان کرد. - یا بیماری عفونی فعال داشته باشد. در صورت مصرف کورتون چه به صورت خوراکی و چه به صورت تزریقی،
284 - تردمیل برای این افراد ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372
اندیشه معاصر- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ایرج بیگلری افزود: استفاده بیش از حد از تردمیل عوارضی مثل ساییدگی زانو، شل شدن عضلات بدن، - مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم ...
285 - نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 12 مرداد 1400، 13:55 60115630
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 12 مرداد 1400، 13:55 60115630
علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد، گفت: زندگی ماشینی باعث شده اتاق های ما در تابستان سردتر از زمستان باشد.
286 - عوامل بروز دردهای مفصلی در جوانان
ایران آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 29 تیر 1400، 04:55 59911144
ایران آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 29 تیر 1400، 04:55 59911144
اغلب افراد بر این باورند که درد مفاصل، بیماری سنین میانسالی است و در دوران جوانی احتمال ابتلا به این عارضه وجود ندارد. - درد مفاصل بیماری مخصوص به افراد مسن نیست. این باورهای اشتباه از ...
287 - عوامل بروز دردهای مفصلی در جوانان
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 29 تیر 1400، 04:35 59910709
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 29 تیر 1400، 04:35 59910709
اغلب افراد بر این باورند که درد مفاصل، بیماری سنین میانسالی است و در دوران جوانی احتمال ابتلا به این عارضه وجود ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز:اغلب افراد بر ...
288 - عوامل بروز دردهای مفصلی در جوانان
ایسنا- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 19:35 59907672
ایسنا- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 19:35 59907672
اغلب افراد بر این باورند که درد مفاصل، بیماری سنین میانسالی است و در دوران جوانی احتمال ابتلا به این عارضه وجود ندارد. - اغلب افراد بر این باورند که درد مفاصل، بیماری سنین میانسالی است ...
289 - نسخه طبی برای درمان دردهای مفصلی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 09:45 59808040
خبرگزاری آنا- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 09:45 59808040
با بالا رفتن سن، مزاج به سمت سرد شدن می رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم دردهای مفصلی در افراد مسن می شود. - ، علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی درباره این موضوع که علائم ...
290 - نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی / باد مستقیم کولرمنجر به تشدید درد مفاصل می شود
فارس- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 03:55 59799663
فارس- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 03:55 59799663
با بالارفتن سن، مزاج به سمت سردشدن می رود بنابراین باد مستقیم کولر و پنکه موجب تشدید علائم درد مفصلی در افراد مسن می شود. - علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری ...
291 - گیلاس زیاد بخورید !
میز نفت- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:05 59385292
میز نفت- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:05 59385292
گیلاس را به این دلایل زیاد بخورید. - ، گیلاس از میوه های خوشمزه تابستانی است. گیلاس سرشار از فایده است که به آن می پردازیم. گیلاس این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و ...
292 - گیلاس زیاد بخورید+ علت
صفحه فردا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 00:35 59384676
صفحه فردا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 00:35 59384676
گیلاس یکی از میوه های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد. - : گیلاس یکی از میوه هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید. این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی ...
293 - بازار کوچک عطاری ها
ایسنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 05:15 59369153
ایسنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 05:15 59369153
با شیوع کرونا وضعیت دوگانه ای را تجربه کردیم. در چند ماه ابتدایی شیوع ویروس مردم استقبال خوبی از داروهای گیاهی و مواد موجود در عطاری ها داشتند اما بعد از مدتی خرید و استقبال مردم به شدت ...
294 - دو عامل کلیدی در تسکین درد مفاصل
رکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 23 اردیبهشت 1400، 22:55 58826764
رکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 23 اردیبهشت 1400، 22:55 58826764
ورزش و تغذیه دو عامل کلیدی در تسکین دردهای مفصلی محسوب می شوند. تغییر در سبک زندگی افراد در دوران همه گیری کووید-19 و اعمال محدودیت ها، پیامدهای نامطلوبی برای سلامتی به همراه دارد که ...
295 - فکر مثبت از فیزیوتراپی هم بهتر عمل میکند
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 00:10 58656164
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 00:10 58656164
محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می تواند تاثیر بگذارد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته ایم.
296 - با 15 نوشیدنی چربی سوز برای لاغری آشنا شوید!
صنعت مالی- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 21:55 58258709
صنعت مالی- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 21:55 58258709
15 نوشیدنی شگفت انگیز و معجزه گر برای کاهش وزن و رسیدن به آرزوی لاغری به همراه دستور تهیه آنها که همگی طبیعی هستند را در این مقاله ملاحظه می فرمایید. - ابتدا زنجبیل را به همراه آب یخ در ...
297 - چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 02:20 58060572
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 02:20 58060572
معمولاً در فصل بهار، نفخ در افراد مختلف تشدید می شود. در این مطلب با چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم آشنا می شوید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تسنیم، افزایش نفخ شکم در ...
298 - چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم
اکوفارس- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 2 فروردین 1400، 10:05 58048440
اکوفارس- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 2 فروردین 1400، 10:05 58048440
در این مطلب با چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم آشنا می شوید چرا که معمولاً در فصل بهار، نفخ در افراد مختلف تشدید می شود. به گزارش تسنیم؛ افزایش نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان ...
299 - درمان نفخ معده با طب سنتی
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 2 فروردین 1400، 03:20 58043985
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 2 فروردین 1400، 03:20 58043985
در این مطلب با چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم آشنا می شوید چرا که معمولاً در فصل بهار، نفخ در افراد مختلف تشدید می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، افزایش "نفخ شکم" در بچه ...
300 - شش خوراکی مفید برای کاهش دردهای مفصلی / اینفوگرافیک
صنعت مالی- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1399، 18:10 58026378
صنعت مالی- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1399، 18:10 58026378
تحمل درد در تمام مفصل ها همچون نقاطی مانند زانو، آرنج، کمر و پاشنه، بسیار سخت است و می تواند تمام بدن را درگیر کند. در چنین شرایطی لازم است در کنار تجویز پزشک معالج، - فرد رژیم غذایی خاصی ...
اخبار داغ:
3 خروجی نهایی پرسپولیس مشخص شدند: مقصد سپاهان، فولاد و استقلال!
زلزله ای مهیب تهران را لرزاند؛ جزییات و آخرین اخبار! / زمین لرزه شدید در تهران؛ مردم در هراس و آمادگی کامل! / تهران لرزید؛ قدرت زمین لرزه، مناطق متاثر و واکنش ها!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 11 مرداد 1404 +جدول
راز 50 ساله فاش شد؛ قاتل بروس لی بالاخره شناسایی شد! / معمای مرگ اسطوره رزمی حل شد؟ کشف تکان دهنده درباره قاتل بروس لی / بروس لی کشته شد نه مرد! پرده برداری جنجالی از قاتل واقعی
نقل و انتقالات پرسپولیس به خاک و خون کشیده شد | لیست خروجی هاشمیان مشخص شد
حکم بیرانوند در کشوی این فرد است | جلسه محرمانه پرسپولیس با تراکتور درباره معامله بزرگ
عکس/ چهره خندان فریدون فرخزاد 43 سال پیش در حال قدم زدن با سگ خانگی اش در آلمان
اظهارات عجیب پزشکیان درباره همکاری آذربایجان با اسراییل +فیلم
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه امروز شنبه 11 مرداد 1404/ آماده باش در بازارها/ بازارساز چراغ خاموش وارد می شود؟
همسر رضا پهلوی چرا عقده گشایی می کند؟
معامله نوید و وحید؛ معاوضه فرشاد و عارف
گلر پیشین رئال مادرید به استقلال نزدیک شد
جوان: پزشکیان را ول کنید، او نه احمدی نژاد است نه نظریه پرداز
سقوط سنگین قیمت ها در بازار خودرو
داریوش مصطفوی درگذشت
دولت خیال مردم تهران و کرج را راحت کرد
جدیدترین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی امروز شنبه 11 مرداد ماه 1404 | نیروهای شرکتی را گل چین نکنید برای همه اجرا شود
قیمت محصولات ایران خودرو امروز شنبه 11 مرداد 1404 +جدول
فال ابجد امروز شنبه 11 مرداد
تتو و پرسینگ دروازه ورود «اچ آی وی» به بدن
هنرپیشه معروف از کیم کارداشیان فریب خورد +ویدیو
ادغام پلتفرم های Google Chat و Microsoft Teams با پشتیبانی NextPlane آغاز شد
پرتاب موفق ماهواره NISAR؛ همکاری ناسا و هند برای پایش پویا و سه بعدی زمین
موضوعات داغ:
وحید هاشمیان
فدراسیون فوتبال
فوتبال ایران
رئال مادرید
صنعت هسته ای کشور
نقل و انتقالات
پرونده جنجالی
محصولات ایران خودرو
صنعت هسته ای
آخرین وضعیت
تیم فوتبال نفت تهران
تابعیت
شارجه امارات
کسب مقام نخست
قارچ شناسی
شاهین مهردلان
مریم کوشکی
جود بلینگهام
جشنواره عمار
بانک ثامن
سیده فاطمه ذوالقدر
تفکیری
همرو
اختلاس مالی
بام تهران
سن انتونیو اسپرز
زلزله رودبار
کودکان ایرانی
وام مسکن
محمود میرلوحی
بازیکن خارجی
همکاری نظامی
قهرمانی کشور
شبکه سه سیما
مسابقات لیگ
اقدامات پیشگیرانه
لیگ قهرمانان آسیا
سازمان انرژی اتمی
کانال های تلگرامی
باشگاه پرسپولیس
انتخابی تیم ملی
فرشاد احمدزاده
خبرگزاری برنا
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
رفاه اجتماعی
آنتونیو آدان
لیگ قهرمانان
نظریه پردازی
معاون اجرایی
آب شرب تهران
تامین آب شرب
زمین لرزه ای
افزایش قیمت
روزهای اخیر
اردوی ترکیه
بازار خودرو
استان تهران
رییس اسبق فدراسیون فوتبال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
فدراسیون فوتبال ازبکستان
دروازه بان سابق پرسپولیس
بازیکنان خارجی پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
فدراسیون فوتبال ایران
حجت الاسلام والمسلمین
مسابقات قهرمانی کشور
رییس دفتر رییس جمهور
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
برنامه فوتبال برتر
هواداران پرسپولیس
محمد باقر قالیباف
مجلس شورای اسلامی
علیرضا بیرانوند،
اسپورتینگ لیسبون
انتقالات استقلال
بازدید خبرنگاران
مدیرعامل استقلال
تمرینات پرسپولیس
3 خروجی نهایی پرسپولیس مشخص شدند: مقصد سپاهان، فولاد و استقلال! زلزله ای مهیب تهران را لرزاند؛ جزییات و آخرین اخبار! / زمین لرزه شدید در تهران؛ مردم در هراس و آمادگی کامل! / تهران لرزید؛ قدرت زمین لرزه، مناطق متاثر و واکنش ها! قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز شنبه 11 مرداد 1404 +جدول راز 50 ساله فاش شد؛ قاتل بروس لی بالاخره شناسایی شد! / معمای مرگ اسطوره رزمی حل شد؟ کشف تکان دهنده درباره قاتل بروس لی / بروس لی کشته شد نه مرد! پرده برداری جنجالی از قاتل واقعی نقل و انتقالات پرسپولیس به خاک و خون کشیده شد | لیست خروجی هاشمیان مشخص شد حکم بیرانوند در کشوی این فرد است | جلسه محرمانه پرسپولیس با تراکتور درباره معامله بزرگ عکس/ چهره خندان فریدون فرخزاد 43 سال پیش در حال قدم زدن با سگ خانگی اش در آلمان اظهارات عجیب پزشکیان درباره همکاری آذربایجان با اسراییل +فیلم پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه امروز شنبه 11 مرداد 1404/ آماده باش در بازارها/ بازارساز چراغ خاموش وارد می شود؟ همسر رضا پهلوی چرا عقده گشایی می کند؟ معامله نوید و وحید؛ معاوضه فرشاد و عارف گلر پیشین رئال مادرید به استقلال نزدیک شد جوان: پزشکیان را ول کنید، او نه احمدی نژاد است نه نظریه پرداز سقوط سنگین قیمت ها در بازار خودرو داریوش مصطفوی درگذشت دولت خیال مردم تهران و کرج را راحت کرد جدیدترین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی امروز شنبه 11 مرداد ماه 1404 | نیروهای شرکتی را گل چین نکنید برای همه اجرا شود قیمت محصولات ایران خودرو امروز شنبه 11 مرداد 1404 +جدول فال ابجد امروز شنبه 11 مرداد تتو و پرسینگ دروازه ورود «اچ آی وی» به بدن هنرپیشه معروف از کیم کارداشیان فریب خورد +ویدیو ادغام پلتفرم های Google Chat و Microsoft Teams با پشتیبانی NextPlane آغاز شد پرتاب موفق ماهواره NISAR؛ همکاری ناسا و هند برای پایش پویا و سه بعدی زمینموضوعات داغ:
وحید هاشمیان فدراسیون فوتبال فوتبال ایران رئال مادرید صنعت هسته ای کشور نقل و انتقالات پرونده جنجالی محصولات ایران خودرو صنعت هسته ای آخرین وضعیت تیم فوتبال نفت تهران تابعیت شارجه امارات کسب مقام نخست قارچ شناسی شاهین مهردلان مریم کوشکی جود بلینگهام جشنواره عمار بانک ثامن سیده فاطمه ذوالقدر تفکیری همرو اختلاس مالی بام تهران سن انتونیو اسپرز زلزله رودبار کودکان ایرانی وام مسکن محمود میرلوحی بازیکن خارجی همکاری نظامی قهرمانی کشور شبکه سه سیما مسابقات لیگ اقدامات پیشگیرانه لیگ قهرمانان آسیا سازمان انرژی اتمی کانال های تلگرامی باشگاه پرسپولیس انتخابی تیم ملی فرشاد احمدزاده خبرگزاری برنا قهرمانان آسیا جمهوری اسلامی رفاه اجتماعی آنتونیو آدان لیگ قهرمانان نظریه پردازی معاون اجرایی آب شرب تهران تامین آب شرب زمین لرزه ای افزایش قیمت روزهای اخیر اردوی ترکیه بازار خودرو استان تهران رییس اسبق فدراسیون فوتبال مدیرعامل باشگاه پرسپولیس فدراسیون فوتبال ازبکستان دروازه بان سابق پرسپولیس بازیکنان خارجی پرسپولیس نقل و انتقالات استقلال فدراسیون فوتبال ایران حجت الاسلام والمسلمین مسابقات قهرمانی کشور رییس دفتر رییس جمهور تیم ملی فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران برنامه فوتبال برتر هواداران پرسپولیس محمد باقر قالیباف مجلس شورای اسلامی علیرضا بیرانوند، اسپورتینگ لیسبون انتقالات استقلال بازدید خبرنگاران مدیرعامل استقلال تمرینات پرسپولیس
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
