صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 24 مهر 1404 - Thu, 16th Oct 2025
اخبار درمان بی خوابی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 07:19
81 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - ، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال ...
82 - درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
83 - درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
84 - درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...
85 - چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
افق امروز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
86 - 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
87 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بهبود بهداشت خواب می ...
88 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:22 74495601
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:22 74495601
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
89 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 16:10 74493632
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 16:10 74493632
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - 1. رعایت بهداشت خواب ...
90 - 4 روش برای درمان بی خوابی
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:40 74491512
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:40 74491512
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - به گزارش جماران؛ بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
91 - با این 4 روش ساده بی خوابی را به فراموشی بسپارید!
زی سان- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:02 74490937
زی سان- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:02 74490937
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. چهار درمان مؤثر برای ...
92 - 4 روش درمان بی خوابی های شبانه
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 11:25 74489730
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 11:25 74489730
بی خوابی نوعی از اختلال خواب های رایج است که آن را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، مصرف دارو و انتخاب سبک زندگی نسبت داد. - بی خوابی نوعی از اختلال خواب های رایج است ...
93 - این دمنوش ها شما را از بی خوابی نجات می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 23:52 74329344
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 23:52 74329344
نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - به گزارش قبل از خواب عادت کنید، می تواند ...
94 - این دمنوش ها شما را از بی خوابی نجات می دهد +طرز تهیه
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 23:57 74311185
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 23:57 74311185
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستند که با اتصال به گیرنده های GABA (انتقال دهنده های عصبی) در مغز که به القای خواب کمک می کنند. - در این جا 9 مورد از بهترین دمنوش ...
95 - آیا راهی هست بی خوابی شبانه بدون دارو درمان شود؟
اینتیتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:55 74270906
اینتیتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:55 74270906
امروزه برای افراد مختلف، شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب شبانه آرام و بی دغدغه نعمت نباشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ساناپرس، امروزه برای افراد مختلف، شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب ...
96 - آیا راهی هست بی خوابی شبانه بدون دارو درمان شود؟
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:35 74270660
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:35 74270660
امروزه برای افراد مختلف، شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب شبانه آرام و بی دغدغه نعمت نباشد. اما متأسفانه بسیاری از ما با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می کنیم و شب ها تا دیروقت بیدار می مانیم. ...
97 - روشی جالب برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 10:47 74167484
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 10:47 74167484
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - ، محققان دانشگاه ریکیاویک ...
98 - دلیل بی خوابی شبانه و روش های درمان آن
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 18:10 74108442
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 18:10 74108442
بی خوابی یا بد خوابی یکی از عارضه هایی است که افراد مختلف کم بیش در زندگی به آن دچار شده اند، در این مقاله به برسی دلایل بی خوابی شبانه و روش های درمان بی خوابی شبانه خواهیم پرداخت. - هر ...
99 - راهکارهای مفید برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 00:01 73765480
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 00:01 73765480
اختلالات خواب نه تنها استرس زا هستند، بلکه می توانند در درازمدت شما را بیمار کنند هرکسی که چند هفته یا چند ماه نمی تواند خوابی آرام و عمیق داشته باشد یا شب ها بیدار می ماند، - به گزارش ...
100 - ترفند ساده برای درمان بی خوابی بدون قرص خواب
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 18:00 73336691
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 18:00 73336691
تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید؟ - آفتاب نیوز : تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
جانشین هاشمیان معرفی شد! – سلام نو
بازیکن سابق استقلال در یک تصادف شدید از مرگ نجات یافت
سانحه تلخ برای بازیکن سابق استقلال
عکس/ ملک فیصل پادشاه عربستان 87 سال پیش در حال نوشیدن چای در کنفرانس فلسطین
آرژانتین 1-0 کلمبیا؛ آسمان دوباره آبی شد، آلبی سلسته در فینال
قیمت سمند سورن 45 میلیون ریخت + جدول
اوقات شرعی کیاکلا امروز پنجشنبه 24 مهر 1404 (15 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
بانک های کشیک پنجشنبه 24 مهر 1404 | لیست کامل شعب باز در تهران و استان ها
عکس/ تیپ رسمی اشرف و غلامرضا پهلوی 58 سال پیش در مراسم تاجگذاری
تصویر کمتر دیده شده از سردار باقری و حاجی زاده در مناطق موشکی کشور
قیمت پژو پارس کارکرده در بازار
اوقات شرعی سورمق امروز پنجشنبه 24 مهر 1404 (15 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
پرداخت وام 4 درصدی به این خانوارها توسط بانک مرکزی
پایان تصور اشتباه درباره کمردرد | دلایل خطرناک و درمان های جدید
مطالعه جدید: حتی کمترین میزان مصرف الکل نیز خطر زوال عقل را افزایش می دهد
در دیدار وزیران امور خارجه ایران و کوبا چه گذشت؟
فال ابجد امروز پنج شنبه 24 مهر ماه 1404
قلعه نویی و 5 توریست ویژه | سفر به روسیه و امارات با ستاره های محبوب
عکس| قلب پرسپولیس برگشت؛ ضربان سرخ ها تنظیم شد
موضوعات داغ:
جنبش عدم تعهد
وزیر امور خارجه
لشکر 25 کربلا
کمتر دیده شده
سخنگوی دولت
پادشاه عربستان
قیمت طلا و سکه
بینی قیمت طلا
مراسم عروسی
جمهوری اسلامی ایران
ماموت ها
تیم کوندیکسا
تمرینی
شالیکوبی
ترکیبات آلی فرار
Huawei Y9 Prime 2019
موزه صنایع دستی
ده علی
رالف رانگنیک
قهرمان لیگ قهرمانان آسیا
لباس های بهاری
سرمربی تاجیکستان
چال
منطقه ویژه اقتصادی پارسیان
نامگذاری جالب
ویدیو خنده دار
صندوق ایرانیان
مذاکرات پسابرگزیت
فینال سوپرکاپ اسپانیا
بهداد بیات
دانشمند هسته ای
سید عباس عراقچی
فاطمه مهاجرانی
الناز شاکردوست
فوتبال استقلال
سانحه رانندگی
استقلال تهران
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
تیم استقلال
عباس عراقچی
کیفیت زندگی
خانواده های معظم شهدا
اجلاس جنبش عدم تعهد
رسانه های اجتماعی
پیش بینی قیمت طلا
استانداری لرستان
فینال جام جهانی
مراسم تاجگذاری
در بازار امروز
بازی با گل گهر
برونو رودریگز
سرمایه گذاران
محمدرضا پهلوی
اعتماد به نفس
سفیده تخم مرغ
امریه سربازی
ایران اسلامی
کسب مقام سوم
زرده تخم مرغ
افزایش قیمت
روزهای اخیر
بازار خودرو
بازار داخلی
مصنوعات طلا
متن سخنرانی
اخبار ورزشی
جانشین هاشمیان معرفی شد! – سلام نو بازیکن سابق استقلال در یک تصادف شدید از مرگ نجات یافت سانحه تلخ برای بازیکن سابق استقلال عکس/ ملک فیصل پادشاه عربستان 87 سال پیش در حال نوشیدن چای در کنفرانس فلسطین آرژانتین 1-0 کلمبیا؛ آسمان دوباره آبی شد، آلبی سلسته در فینال قیمت سمند سورن 45 میلیون ریخت + جدول اوقات شرعی کیاکلا امروز پنجشنبه 24 مهر 1404 (15 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان بانک های کشیک پنجشنبه 24 مهر 1404 | لیست کامل شعب باز در تهران و استان ها عکس/ تیپ رسمی اشرف و غلامرضا پهلوی 58 سال پیش در مراسم تاجگذاری تصویر کمتر دیده شده از سردار باقری و حاجی زاده در مناطق موشکی کشور قیمت پژو پارس کارکرده در بازار اوقات شرعی سورمق امروز پنجشنبه 24 مهر 1404 (15 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان پرداخت وام 4 درصدی به این خانوارها توسط بانک مرکزی پایان تصور اشتباه درباره کمردرد | دلایل خطرناک و درمان های جدید مطالعه جدید: حتی کمترین میزان مصرف الکل نیز خطر زوال عقل را افزایش می دهد در دیدار وزیران امور خارجه ایران و کوبا چه گذشت؟ فال ابجد امروز پنج شنبه 24 مهر ماه 1404 قلعه نویی و 5 توریست ویژه | سفر به روسیه و امارات با ستاره های محبوب عکس| قلب پرسپولیس برگشت؛ ضربان سرخ ها تنظیم شدموضوعات داغ:
جنبش عدم تعهد وزیر امور خارجه لشکر 25 کربلا کمتر دیده شده سخنگوی دولت پادشاه عربستان قیمت طلا و سکه بینی قیمت طلا مراسم عروسی جمهوری اسلامی ایران ماموت ها تیم کوندیکسا تمرینی شالیکوبی ترکیبات آلی فرار Huawei Y9 Prime 2019 موزه صنایع دستی ده علی رالف رانگنیک قهرمان لیگ قهرمانان آسیا لباس های بهاری سرمربی تاجیکستان چال منطقه ویژه اقتصادی پارسیان نامگذاری جالب ویدیو خنده دار صندوق ایرانیان مذاکرات پسابرگزیت فینال سوپرکاپ اسپانیا بهداد بیات دانشمند هسته ای سید عباس عراقچی فاطمه مهاجرانی الناز شاکردوست فوتبال استقلال سانحه رانندگی استقلال تهران وحید هاشمیان فوتبال ایران تیم استقلال عباس عراقچی کیفیت زندگی خانواده های معظم شهدا اجلاس جنبش عدم تعهد رسانه های اجتماعی پیش بینی قیمت طلا استانداری لرستان فینال جام جهانی مراسم تاجگذاری در بازار امروز بازی با گل گهر برونو رودریگز سرمایه گذاران محمدرضا پهلوی اعتماد به نفس سفیده تخم مرغ امریه سربازی ایران اسلامی کسب مقام سوم زرده تخم مرغ افزایش قیمت روزهای اخیر بازار خودرو بازار داخلی مصنوعات طلا متن سخنرانی اخبار ورزشی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
