صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار درمان بی خوابی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:55
81 - 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
82 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بهبود بهداشت خواب می ...
83 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:22 74495601
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:22 74495601
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
84 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 16:10 74493632
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 16:10 74493632
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - 1. رعایت بهداشت خواب ...
85 - 4 روش برای درمان بی خوابی
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:40 74491512
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:40 74491512
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - به گزارش جماران؛ بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
86 - با این 4 روش ساده بی خوابی را به فراموشی بسپارید!
زی سان- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:02 74490937
زی سان- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:02 74490937
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. چهار درمان مؤثر برای ...
87 - 4 روش درمان بی خوابی های شبانه
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 11:25 74489730
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 11:25 74489730
بی خوابی نوعی از اختلال خواب های رایج است که آن را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، مصرف دارو و انتخاب سبک زندگی نسبت داد. - بی خوابی نوعی از اختلال خواب های رایج است ...
88 - این دمنوش ها شما را از بی خوابی نجات می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 23:52 74329344
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 23:52 74329344
نوشیدن یک فنجان چای می تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش های خواب آور، دمنوش های گیاهی اند به این دلیل که فاقد کافیین هستند. - به گزارش قبل از خواب عادت کنید، می تواند ...
89 - این دمنوش ها شما را از بی خوابی نجات می دهد +طرز تهیه
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 23:57 74311185
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 23:57 74311185
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستند که با اتصال به گیرنده های GABA (انتقال دهنده های عصبی) در مغز که به القای خواب کمک می کنند. - در این جا 9 مورد از بهترین دمنوش ...
90 - آیا راهی هست بی خوابی شبانه بدون دارو درمان شود؟
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:55 74270906
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:55 74270906
امروزه برای افراد مختلف، شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب شبانه آرام و بی دغدغه نعمت نباشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ساناپرس، امروزه برای افراد مختلف، شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب ...
91 - آیا راهی هست بی خوابی شبانه بدون دارو درمان شود؟
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:35 74270660
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 16:35 74270660
امروزه برای افراد مختلف، شاید هیچ چیز به اندازه یک خواب شبانه آرام و بی دغدغه نعمت نباشد. اما متأسفانه بسیاری از ما با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می کنیم و شب ها تا دیروقت بیدار می مانیم. ...
92 - روشی جالب برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 10:47 74167484
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 10:47 74167484
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - ، محققان دانشگاه ریکیاویک ...
93 - دلیل بی خوابی شبانه و روش های درمان آن
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 18:10 74108442
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 18:10 74108442
بی خوابی یا بد خوابی یکی از عارضه هایی است که افراد مختلف کم بیش در زندگی به آن دچار شده اند، در این مقاله به برسی دلایل بی خوابی شبانه و روش های درمان بی خوابی شبانه خواهیم پرداخت. - هر ...
94 - راهکارهای مفید برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 00:01 73765480
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 00:01 73765480
اختلالات خواب نه تنها استرس زا هستند، بلکه می توانند در درازمدت شما را بیمار کنند هرکسی که چند هفته یا چند ماه نمی تواند خوابی آرام و عمیق داشته باشد یا شب ها بیدار می ماند، - به گزارش ...
95 - ترفند ساده برای درمان بی خوابی بدون قرص خواب
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 18:00 73336691
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 18:00 73336691
تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید؟ - آفتاب نیوز : تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید ...
96 - میکروب معده رو نابود کن تا دهنت دیگه بو نگیره | معرفی دمنوش معده برای جلوگیری از بوی بد دهان +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 19:32 73289275
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 19:32 73289275
این سبزی سرشار از آهن، کلسیم و منگنز است؛ همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامین های A و C می باشد. - بوی بد دهان این سبزی سرشار از آهن، کلسیم و منگنز است؛ همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ...
97 - با طبع بابونه آشنا شوید!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 23:16 73172904
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 23:16 73172904
در این مطلب به بررسی کامل طبع بابونه می پردازیم، با ما همراه باشید. - به گزارش و تأثیرات آن بر بدن به دست آورید. این دانش نه تنها به بهره گیری مؤثر و ایمن از فواید بابونه کمک می کند، بلکه ...
98 - تأثیر مثبت یک نوع قرص خواب در ترک اعتیاد
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 13:28 73142593
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 13:28 73142593
تحقیق جدید دانشگاه UCLA نشان می دهد که داروی سوورکسانت، که اغلب برای درمان بی خوابی استفاده می شود، ممکن است در ترک اعتیاد مؤثر باشد. به گزارش تک ناک، - هیپوکرتین که اورکسین نیز نامیده می شود،
99 - بهترین قرص خواب کدام است؟ چه عوارضی دارد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 16:33 73113300
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 16:33 73113300
مشکل بی خوابی و اختلالات خواب یکی از مسائل رایج در دنیای مدرن است که می تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. در این مقاله به بررسی بهترین قرص خواب موجود در ...
100 - اقامه نماز بر روی جرثقیل در ارتفاع 60 متری (فیلم)
عصر ایران- اجتماعی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 21:20 73056166
عصر ایران- اجتماعی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 21:20 73056166
فیلمی از یک کارگر ساختمانی در منطقه پندیک استانبول را مشاهده می کنید که در حال اقامه نماز بر روی جرثقیل بلندی با ارتفاع بیش از 60 متر است. - 30 لحظه جادویی از رونالدینیو که کسی انتظارش ...
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 20 مرداد 1404
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404
راه حل معجزه گر برای فشار خون
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
عکس/ مرجانه گلچین با یک تیپ جوان پسند در 54 سالگی با کت و شلوار رنگ جیغ
قیمت طلا در بازار جهانی امروز (20 مرداد 1404) اعلام شد | طلای جهانی فرصت افزایش نیافت
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم
چرا قانون مطبوعات فعلی دیگر پاسخگوی نیازهای امروز جامعه نیست؟
تصویر نقشه گرم ترین و کم آب ترین نقاط کره زمین و جایگاه ایران
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون»
این ربات می تواند درست مثل یک نوازنده برجسته درام بنوازد!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
خودرو های وارداتی
خودروهای وارداتی
نقل و انتقالات استقلال
قیمت دینار عراق
باشگاه استقلال
انتقالات استقلال
قرعه کشی خودرو
لیگ قهرمانان
سرطان روده بزرگ
تنگل بهدان
ویروس مرموز چینی
زمان بازی تراکتور
احمد حسین زادگان
پرونده نجفی
حسن صالح حمیدزیچ
گراچقا
سعید خادمی پور
جوان شیخ
تخلفات زیست محیطی
شهردار رزوه
محمد زرینی
اعتراضات اخیر ایران
فرو ریختن ساختمان پلاسکو
سیدعبداله
معدن نمک
اب رسانی
کله سیر
استقلال مس کرمان
رسولی پناه
رژیم صهیونیستی
خبرنگاران شهید
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
قیمت خودروهای وارداتی
جام حذفی فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ ایران و اسراییل
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
مدیرعامل استقلال
علی نظری جویباری
زمان اعلام نتایج
معاون رییس جمهور
باشگاه پرسپولیس
ریتم شبانه روزی
گوشی های هوشمند
جام حذفی فوتبال
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
قهرمانان آسیا
فشار خون بالا
نظری جویباری
سرمایه گذاری
وحید هاشمیان
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
آغاز مذاکرات
پاری سن ژرمن
آخرین وضعیت
تجارت خارجی
هافبک هجومی
اصلاح طلبان
علیه السلام
اعلام نتایج
مصطفی لشگری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
امضای توافقنامه امنیتی
امام حسین علیه السلام
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه! هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 20 مرداد 1404 این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404 راه حل معجزه گر برای فشار خون آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است عکس/ مرجانه گلچین با یک تیپ جوان پسند در 54 سالگی با کت و شلوار رنگ جیغ قیمت طلا در بازار جهانی امروز (20 مرداد 1404) اعلام شد | طلای جهانی فرصت افزایش نیافت قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم چرا قانون مطبوعات فعلی دیگر پاسخگوی نیازهای امروز جامعه نیست؟ تصویر نقشه گرم ترین و کم آب ترین نقاط کره زمین و جایگاه ایران هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون» این ربات می تواند درست مثل یک نوازنده برجسته درام بنوازد!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات خودرو های وارداتی خودروهای وارداتی نقل و انتقالات استقلال قیمت دینار عراق باشگاه استقلال انتقالات استقلال قرعه کشی خودرو لیگ قهرمانان سرطان روده بزرگ تنگل بهدان ویروس مرموز چینی زمان بازی تراکتور احمد حسین زادگان پرونده نجفی حسن صالح حمیدزیچ گراچقا سعید خادمی پور جوان شیخ تخلفات زیست محیطی شهردار رزوه محمد زرینی اعتراضات اخیر ایران فرو ریختن ساختمان پلاسکو سیدعبداله معدن نمک اب رسانی کله سیر استقلال مس کرمان رسولی پناه رژیم صهیونیستی خبرنگاران شهید جمهوری اسلامی نماینده مجلس تعطیلی شنبه روز خبرنگار قیمت خودروهای وارداتی جام حذفی فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف جنگ ایران و اسراییل مدیرعامل پرسپولیس وانتقالات استقلال لیگ قهرمانان آسیا مدیرعامل استقلال علی نظری جویباری زمان اعلام نتایج معاون رییس جمهور باشگاه پرسپولیس ریتم شبانه روزی گوشی های هوشمند جام حذفی فوتبال صدور کیفرخواست خبرگزاری ایلنا ترکیب استقلال مشکلات گوارشی شهریار مغانلو قهرمانان آسیا فشار خون بالا نظری جویباری سرمایه گذاری وحید هاشمیان نارسایی قلبی مصدومیت شدید آغاز مذاکرات پاری سن ژرمن آخرین وضعیت تجارت خارجی هافبک هجومی اصلاح طلبان علیه السلام اعلام نتایج مصطفی لشگری سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس ارتباطات و فناوری اطلاعات دبیر شورای عالی امنیت ملی ساختمان باشگاه پرسپولیس مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس امضای توافقنامه امنیتی امام حسین علیه السلام
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
