صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار درمان بی خوابی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 02:09
321 - اینفوگرافی| بهترین مکمل ها و ویتامین ها برای درمان بی خوابی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 04:47 66694449
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 04:47 66694449
6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کمک به خواب بهتر را در این اینفوگرافی مشاهده می کنید. - مشهد، میدان شهدا، نبش دانشگاه یک دفتر مرکزی: 5-37288881 روابط عمومی: 37243110
322 - اعصابتان را با این نوشیدنی طبیعی آرام کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 13 بهمن 1401، 09:10 66654029
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 13 بهمن 1401، 09:10 66654029
داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: میوه بِه را باید زمانی که کاملا رسیده باشد مصرف کنید و از خوردن نارس آن بپرهیزیم، همچنین بِه شیرین دارای طبیعت معتدل و بِه ترش دارای ...
323 - بی خوابی نشانه چه بیماری است؟
رویداد 24- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 16:21 66617897
رویداد 24- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 16:21 66617897
در این محتوا سعی کرده ایم علل بی خوابی و روش های درمان آن را برای شما عزیزان شرح دهیم. خوابی که نیروی فرد را در طی روز احیا نکند، زود بیدار شدن، - بی خوابی اپیزودیک که ناشی از عوارض جانبی داروها،
324 - اختلال خواب دارید نگران این بیماری باشید!
زنهار نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 14:32 66525328
زنهار نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 14:32 66525328
بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد که بی خوابی می تواند به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود. - به گزارش زنهار، بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه بریستول" (University of Bristol) ...
325 - ویتامین هایی برای درمان بی خوابی
جماران- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 09:05 66519017
جماران- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 09:05 66519017
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. - جی پلاس، گاهی اوقات کمبود ویتامین می تواند ...
326 - بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابی
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 02:40 66503033
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 02:40 66503033
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. - فواید ویتامین سی برای سیستم ایمنی بسیار زیاد ...
327 - راه های درمان بی خوابی مزمن
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 03:00 66480349
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 03:00 66480349
بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که می تواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک های روانشناسی، - فرد آنقدر این طرف و آن ...
328 - چرا شبها خوابمان نمی برد؟ / علل بی بخوابی را بشناسید
وقایع روز- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 13:07 66448849
وقایع روز- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 13:07 66448849
بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که می تواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک های روانشناسی، - برخی افراد در هنگام ...
329 - چرا شبها خوابمان نمی برد؟
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 08:05 66443415
فارس- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 08:05 66443415
بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که می تواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک های روانشناسی، - گروه سلامت خبرگزاری فارس:
330 - درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
پارسینه- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 23:50 66176849
پارسینه- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 23:50 66176849
آیا می دانستید، با جوراب پوشیدن و فرو کردن صورت خود در آب سرد می توانید موجب درمان سریع بی خوابی خود شوید؟، در ادامه 15 روش درمان بی خوابی بدون دارو را در سلام دنیا بخوانید. - پارسینه: یکی ...
331 - با این معجون یک روزه سرماخوردگی رو درمان کن | طرز تهیه معجون سرماخوردگی
55 آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 22:32 66154048
55 آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 22:32 66154048
با این معجون یک روزه سرماخوردگی رو درمان کن. - طرز تهیه معجون ضد سرماخوردگی را به شما عزیزان آموزش داده ایم. برای اینکه در این فصل و به طور کلی همیشه از سرماخوردگی در امان باشید این معجون ...
332 - فلسفه بی خوابی چیست؟/ روش های موثر جهت خلاص شدن از بی خوابی
موج- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 1 آذر 1401، 01:15 65733996
موج- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 1 آذر 1401، 01:15 65733996
برای رهایی از بی خوابی باید هر شب در ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی بیدار شوید و به طور منظم روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید. - اگر فرد موفق به درمان بی خوابی و استرس از ...
333 - راهکارهایی ساده برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 07:56 65660247
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 07:56 65660247
بیشتر عواملی که سبب بی خوابی می شود به غیر از آنهایی که جنبه روحی و روانی دارند را می توان تا حدود زیادی با اصلاح برنامه غذایی و برخی اقدامات رفع کرد. - به گزارش از جمله مهم ترین علل بروز ...
334 - چند راهکار ساده برای درمان بی خوابی
اقتصاد نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 07:38 65660133
اقتصاد نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 07:38 65660133
بیشتر عواملی که سبب بی خوابی می شود به غیر از آنهایی که جنبه روحی و روانی دارند را می توان تا حدود زیادی با اصلاح برنامه غذایی و برخی اقدامات رفع کرد. - به گزارش اقتصادنیوز، روزنامه جام جم نوشت:
335 - 5 میوه نجات دهنده برای بی خوابی ها
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:10 65654128
ایلنا- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:10 65654128
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
336 - برای راحت خوابیدن این میوه ها را بخورید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 19:05 65642818
مستقل آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 19:05 65642818
تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - به گزارش مستقل آنلاین؛ اگرچه داروهای ...
337 - 5 میوه برای بهبود بی خوابی
راهبرد معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 09:53 65633236
راهبرد معاصر- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 09:53 65633236
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
338 - اگر دچار بی خوابی هستید، حتما این 5 میوه را بخورید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 07:13 65616984
اقتصاد نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 07:13 65616984
مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی ...
339 - 7 چای و دمنوش موثر که کیفیت خواب تان را بهبود می دهند!
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 22:13 65615792
صدای بورس- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 22:13 65615792
نداشتن 7 ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است. - برای منظم ...
340 - پیشنهادی جذاب برای کسانی که خواب نامنظم دارند!
وقت صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 13:17 65609074
وقت صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 13:17 65609074
اگر دچار اختلال خواب هستید یا خواب نامنظم دارید با استفاده از 7 دمنوش کیفیت خوابتان را بهبود ببخشید. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ نداشتن 7 ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک ...
اخبار داغ:
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی
حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران!
مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید
اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟
خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس)
کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای
ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404
اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو
یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404)
سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود
امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است
فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا
جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد
گل الکساندر ایساک به ساوتهمپتون (لیورپول 1-0 ساوتهمپتون)
گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند
عصبانیت شدید اصولگرایان از دیدار احتمالی ترامپ و پزشکیان در نیویورک
7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد
طرز تهیه سوپیبیلا؛ شیرینی سنتی و محبوب کشور شیلی
ببینید | چه کسانی واکسن آنفلوانزا بزنند؟
سقوط مرگبار زن 72 ساله از تراکتور/ دومین حادثه در الیگودرز طی 10 روز
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
والیبال ایران
مذاکره با آمریکا
بینی قیمت طلا
سحر دولتشاهی
واکسن آنفولانزا
یک چهارم نهایی
انقلاب اسلامی
حمله اسراییل
افزایش قیمت
شارژ
جاده اسالم به خلخال
وزارت اط
سویز
پیمان صاحب جمعی
خیابان
شهنیا
شیر الاغ
سرهنگ منوچهر نصیری
فروش میلان
حاجی کمال
دهانه گیرا
وزیر سابق آموزش و پرورش
حیدر ولی زاده
توسعه میادین
کله بره
فوق العاده
عکس تاثیرگذار
اسامی نامزدها
لئاندرو پادووانی
عضو کمیسیون امنیت
متولدین فروردین
افزایش قیمت طلا
مسابقه والیبال
شهرداری تهران
کمیسیون امنیت
قیمت سکه و طلا
تعرفه اینترنت
دانشگاه سوره
بازی استقلال
کارکنان دولت
پدافند هوایی
فوتبال ایران
سخنان رهبری
روشنک گرامی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
فرمانده انتظامی تهران
حضرت آیت الله خامنه ای
سخنرانی رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
کارشناسان اقتصادی
روزنامه فرهیختگان
مرتضی پورعلی گنجی
هواداران تراکتور
آیت الله خامنه ای
سینما و تلویزیون
آژانس انرژی اتمی
اینترنت در ایران
ورزشگاه نقش جهان
فرمانده انتظامی
هواداران سپاهان
تیم ملی والیبال
قیمت دلار بازار
سازمان ملل متحد
سید حسن نصرالله
پیش بینی آینده
در بازار امروز
اونس جهانی طلا
پرداخت معوقات
آمریکای لاتین
ادبیات نمایشی
کلارنس سیدورف
تمدید قرارداد
امام خامنه ای
آموزش و پرورش
تست های پزشکی
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران! مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟ خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس) کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404 پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404 اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟ تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404) سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد گل الکساندر ایساک به ساوتهمپتون (لیورپول 1-0 ساوتهمپتون) گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند عصبانیت شدید اصولگرایان از دیدار احتمالی ترامپ و پزشکیان در نیویورک 7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد طرز تهیه سوپیبیلا؛ شیرینی سنتی و محبوب کشور شیلی ببینید | چه کسانی واکسن آنفلوانزا بزنند؟ سقوط مرگبار زن 72 ساله از تراکتور/ دومین حادثه در الیگودرز طی 10 روزموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه والیبال ایران مذاکره با آمریکا بینی قیمت طلا سحر دولتشاهی واکسن آنفولانزا یک چهارم نهایی انقلاب اسلامی حمله اسراییل افزایش قیمت شارژ جاده اسالم به خلخال وزارت اط سویز پیمان صاحب جمعی خیابان شهنیا شیر الاغ سرهنگ منوچهر نصیری فروش میلان حاجی کمال دهانه گیرا وزیر سابق آموزش و پرورش حیدر ولی زاده توسعه میادین کله بره فوق العاده عکس تاثیرگذار اسامی نامزدها لئاندرو پادووانی عضو کمیسیون امنیت متولدین فروردین افزایش قیمت طلا مسابقه والیبال شهرداری تهران کمیسیون امنیت قیمت سکه و طلا تعرفه اینترنت دانشگاه سوره بازی استقلال کارکنان دولت پدافند هوایی فوتبال ایران سخنان رهبری روشنک گرامی فرمانده انتظامی تهران بزرگ مجمع عمومی سازمان ملل متحد بازیگر سینما و تلویزیون سازمان اداری و استخدامی کمیسیون امنیت ملی مجلس فرمانده انتظامی تهران حضرت آیت الله خامنه ای سخنرانی رهبر انقلاب رهبر انقلاب اسلامی کارشناسان اقتصادی روزنامه فرهیختگان مرتضی پورعلی گنجی هواداران تراکتور آیت الله خامنه ای سینما و تلویزیون آژانس انرژی اتمی اینترنت در ایران ورزشگاه نقش جهان فرمانده انتظامی هواداران سپاهان تیم ملی والیبال قیمت دلار بازار سازمان ملل متحد سید حسن نصرالله پیش بینی آینده در بازار امروز اونس جهانی طلا پرداخت معوقات آمریکای لاتین ادبیات نمایشی کلارنس سیدورف تمدید قرارداد امام خامنه ای آموزش و پرورش تست های پزشکی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
