صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار درمان بی خوابی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 08:45
61 - یک حبه سیر زیر بالشتان بگذارید و معجزه اش را ببینید | تمام عمر از معجزه ی این کار غافل بودید
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:16 75469727
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:16 75469727
برای اطلاع از فواید سیر در زیر بالش با ما در ادامه همراه باشید. - 1. سیر پشه ها و حشرات دیگر را دفع می کند. سیر باعث دفع حشرات سمی و قدرتمند می شود. سیر یک دفع کننده طبیعی است و می توان، از ...
62 - درمان بی خوابی با ماساژ؛ آموزش ماساژ برای بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 16:26 75400297
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 16:26 75400297
از مشکلات شایع در دنیای مدرن، بی خوابی است که بسیاری از افراد به خصوص در دوران استرس و فشارهای زندگی با آن مواجه اند. این مشکل تاثیرهای منفی زیادی بر زندگی شما می گذارد؛ - با وجود راه ...
63 - بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! + ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:01 75275356
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:01 75275356
بی خوابی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست وپنجه نرم می کنند. اگر شب ها به اندازه ی کافی نخوابیم، صبح ها بی انرژی و خواب آلود خواهیم بود. - دمنوش بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! ...
64 - آیا شاهدانه در روز بعد از یک شب بد خواب مفید است؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 06:07 75228079
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 06:07 75228079
تقریباً همه افراد خواب بد شبانه را تجربه کرده اند. ده درصد از ما از بی خوابی مزمن رنج می بریم. درمان بی خوابی یک صنعت چند میلیارد دلاری از داروهای کمک خواب بدون نسخه و نسخه ای است. - این ...
65 - بهترین ویتامین ها برای درمان بی خوابی
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:47 75214259
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:47 75214259
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، گاهی ...
66 - بهترین ویتامین ها برای درمان بی خوابی
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 01:07 75209162
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 01:07 75209162
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. - به گزارش گروه اجتماعی ویتامین ث فواید ویتامین ...
67 - راهکارهایی برای درمان بی خوابی
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 02:41 75062378
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 02:41 75062378
تنها دو بار ورزش کردن در طول هفته راهی آسان برای غلبه بر بی خوابی مزمن است. به گزارش نبض بازار ، مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را ...
68 - راهکار ساده برای درمان بی خوابی مزمن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - سلامت نیوز : مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری ...
69 - درمان بی خوابی مزمن با کمک یک دستگاه جدید
تک ناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979603
تک ناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979603
محققان دانشگاه آریزونا با توسعه یک روش غیر دارویی و با کمک یک دستگاه جدید، به دنبال حل مشکل و درمان بی خوابی مزمن در 85 درصد از نظامیان هستند. - محققان دانشگاه آریزونا با توسعه یک روش غیر ...
70 - چه کنیم از بی خوابی نجات پیدا کنیم؟ | معرفی یک راهکار آسان برای درمان بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 19:46 74943523
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 19:46 74943523
این مطالعه نقش اساسی فعالیت بدنی در کاهش خطر بی خوابی را نشان داد و همچنین می دانیم خواب خوب شبانه به ما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشیم و روز بعد بهره وری بیشتری داشته باشیم. - معرفی ...
71 - خواص جالب تخم کدو از نظر طب سنتی که درباره آن نشنیده اید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 01:21 74644528
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 01:21 74644528
به گزارش بهداشت نیوز، خواص تخم کدو برای مو، خواص تخم کدو برای پوست، خواص تخم کدو برای کاهش کلسترول، خواص تخم کدو برای مشکلات مثانه و مجاری ادراری، - طب سنتی طبع تخم کدو سرد و خشک می داند. ...
72 - 9 دمنوش پاییزی که کمک می کند بی خوابی را ضربه فنی کنید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 18:01 74640250
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 18:01 74640250
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از چای های گیاهی حاوی ترکیباتی هستندکه با اتصال به گیرنده های GABA (انتقال دهنده های عصبی) در مغز که به القای خواب کمک می کنند. - بابونه گیاهی است که قرن ها به ...
73 - ملاتونین: هورمون خواب و رازهای آن
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:41 74529204
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:41 74529204
قرص ملاتونین به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن و بهبود کیفیت خواب استفاده می شود. - قرص ملاتونین به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن ...
74 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - آفتاب نیوز : بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...
75 - 4 تکنیک علمی برای مقابله با بی خوابی
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - چهار ...
76 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - ، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال ...
77 - درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
78 - درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
79 - درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...
80 - چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
اخبار داغ:
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
راه حل معجزه گر برای فشار خون
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404
«3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری!
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404
استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
قیمت خودروهای وارداتی امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + جدول
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
کسب رتبه 13 دانشگاه علوم پزشکی یزد در بین 64 دانشگاه کشور
موضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم
باشگاه استقلال
مهرداد محمدی
قیمت دینار عراق
نقل و انتقالات
خودروهای وارداتی
سرطان روده بزرگ
مدیرعامل باشگاه استقلال
دانشگاه علوم پزشکی یزد
بیمارستان ولیعصر(عج)
برهمند
کسب و کار در همدان
دیگ های بخار
ضیافت اندیشه
آمونیوم نیترات
ضدآفتاب طبیعی
هومن برق نورد
غار وزمه
بازار تاریخی اردبیل
لوله گستر اسفراین
محمود گودرزی
فرهنگستان علوم پزشکی
کوت شیخ
سعید نیکوخصلت
ووشوی قهرمانی کشور
تیم ملی کشتی ساحلی
توزیع کالاهای اساسی
پایگاه هلال احمر
اتاق اصناف ایران
نماینده مجلس
کارکنان دولت
تبدیل وضعیت
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
رییس دانشگاه علوم پزشکی
نقل و انتقالات استقلال
قیمت خودروهای وارداتی
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ ایران و اسراییل
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
فصل نقل و انتقالات
هواداران استقلال
انتقالات استقلال
علی نظری جویباری
شهروندان ایرانی
ریتم شبانه روزی
گوشی های هوشمند
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
لیست بازیکنان
فشار خون بالا
نظری جویباری
رییس دانشگاه
سرمایه گذاری
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
آخرین وضعیت
هافبک هجومی
اصلاح طلبان
مصطفی لشگری
تیم تراکتور
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ساختمان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای اسلامی شهر تهران
دکتر محمود نوری شادکام
کمیسیون اجتماعی مجلس
تاکسیرانی شهر تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
ترکیب اصلی استقلال
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه! این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند راه حل معجزه گر برای فشار خون خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404 «3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری! بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404 استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است قیمت خودروهای وارداتی امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + جدول هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت کسب رتبه 13 دانشگاه علوم پزشکی یزد در بین 64 دانشگاه کشورموضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه علوم باشگاه استقلال مهرداد محمدی قیمت دینار عراق نقل و انتقالات خودروهای وارداتی سرطان روده بزرگ مدیرعامل باشگاه استقلال دانشگاه علوم پزشکی یزد بیمارستان ولیعصر(عج) برهمند کسب و کار در همدان دیگ های بخار ضیافت اندیشه آمونیوم نیترات ضدآفتاب طبیعی هومن برق نورد غار وزمه بازار تاریخی اردبیل لوله گستر اسفراین محمود گودرزی فرهنگستان علوم پزشکی کوت شیخ سعید نیکوخصلت ووشوی قهرمانی کشور تیم ملی کشتی ساحلی توزیع کالاهای اساسی پایگاه هلال احمر اتاق اصناف ایران نماینده مجلس کارکنان دولت تبدیل وضعیت تعطیلی شنبه روز خبرنگار مسئولان باشگاه پرسپولیس رییس دانشگاه علوم پزشکی نقل و انتقالات استقلال قیمت خودروهای وارداتی جلال الدین ماشاریپوف جنگ ایران و اسراییل مدیرعامل پرسپولیس وانتقالات استقلال فصل نقل و انتقالات هواداران استقلال انتقالات استقلال علی نظری جویباری شهروندان ایرانی ریتم شبانه روزی گوشی های هوشمند صدور کیفرخواست خبرگزاری ایلنا ترکیب استقلال مشکلات گوارشی شهریار مغانلو لیست بازیکنان فشار خون بالا نظری جویباری رییس دانشگاه سرمایه گذاری نارسایی قلبی مصدومیت شدید فوتبال ایران پاری سن ژرمن آخرین وضعیت هافبک هجومی اصلاح طلبان مصطفی لشگری تیم تراکتور سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس ساختمان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی مدیران باشگاه پرسپولیس شورای اسلامی شهر تهران دکتر محمود نوری شادکام کمیسیون اجتماعی مجلس تاکسیرانی شهر تهران تیم فوتبال پرسپولیس ترکیب اصلی استقلال
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
