پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار درمان بی خوابی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:31
61 -
  روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
روز نو- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:42 76652515


کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - صدآنلاین: کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر ...


62 -
  روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
چه خبر- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:34 76638591


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک ...


63 -
  روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
پارسینه- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:03 76638268


چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ - چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ به گزارش دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک تنفس 8-7-4 برای درمان ...


64 -
  چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟ روش سریع و مؤثر
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 20:50 76637481


کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. خواب کافی نه تنها به رفع خستگی کمک می کند بلکه از بروز اختلالاتی مانند فشار خون بالا،


65 -
  درمان بی خوابی شبانه با چند راهکار عالی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:00 76561127


در این ویدئو؛ درمان بی خوابی شبانه با چند راهکار عالی را مشاهده می نمایید. - صدور ضمانت نامه دولتی برای صادرات خدمات فنی و مهندسی برای نخستین بار (فیلم) احمد الشرع، رییس دولت انتقالی ...


66 -
  یک دمنوش بی نظیر برای درمان بی خوابی | با دمنوش دمنوش اسطوخودوس بی خوابی را درمان کن
خبرخوانی- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:11 76560535


دمنوش اسطوخودوس با رایحه ای آرام بخش و طعمی ملایم می تواند به کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسکین دردهای عضلانی کمک کند. - فوت کوزه گری اسطوخودوس دم شده، یک نوشیدنی کامل است ...


67 -
  بهترین روش برای درمان بی خوابی
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 17:29 76489103


به گزارش پارسینه پلاس، بی خوابی در زنان، یک اختلال شایع است و مساله عجیبی نیست. اما مهم این است که ریشه بی خوابی را پیدا و آن را حل کنیم. وگرنه می تواند تبدیل به یک اختلال شود. - ، بی خوابی در زنان،


68 -
  بهترین روش برای درمان بی خوابی
چه خبر- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 15:24 76487653


131 صد آنلاین | مطالعات جهانی نشان می دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد مشکلات مربوط به خواب هستند. اختلالی که معمولا با افزایش سن بیشتر هم می شود. - بازدید:131 صد آنلاین مطالعات ...


69 -
  چگونه در خانه بی خوابی را درمان کنیم ؟ | چند راهکار ساده برای درمان بی خوابی
خبرخوانی- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:36 76480378


برای درمان بی خوابی در خانه، می توان از تکنیک های آرام سازی مانند مدیتیشن، یوگا و تنظیم یک روال خواب منظم استفاده کرد تا به بهبود کیفیت خواب کمک کند. - بعضی از تحقیقات نشان داده اند که ...


70 -
  بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم
رکنا- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:37 76410243


بی خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری ها، داروها و محیط خواب نامناسب می توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. - افراد مسن ...


71 -
  کلونازپام سبز رنگ برای چیست؟
رکنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:13 76391030


کلونازپام یک داروی مؤثر برای درمان اضطراب، اختلالات پانیک و تشنج است، اما باید با دقت مصرف شود و تحت نظر پزشک قرار گیرد تا از عوارض جانبی جدی و وابستگی جلوگیری شود. - توضیحات بیشتر:     کلونازپام:


72 -
  درمان بی خوابی با طب سنتی/ بی خوابی ناشی از خشکی مغز + راهکارهای درمانی در طب سنتی
چه خبر- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:49 76129802


115 بی خوابی یک اختلال رایج است که در صورت عدم درمان به موقع می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی بدن داشته باشد. با توجه به اینکه بیش از 45 درصد از افراد در سراسر جهان از این مشکل رنج می برند،


73 -
  بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم
رکنا- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:21 76079179


بی خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری ها، داروها و محیط خواب نامناسب می توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. - افراد مسن ...


74 -
  زولپیدم چیست؟ / 4 جدول مهم درباره زولپیدم
رکنا- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 15:46 76066042


موارد مصرف زولپیدم را در ادامه خواهید خواند و با این دارو بیشتر آشنا می شوید. - می تواند جذب سریع تر دارو و افزایش عوارض جانبی مانند خواب آلودگی و سرگیجه را به همراه داشته باشد. نتیجه ...


75 -
  علل و درمان بی خوابی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 01:30 75849073


بیشتر اوقات نیازی نیست که زیاد به خواب فکر کنیم زیرا این بخشی از زندگی عادی ماست که همه ما از آن لذت می بریم. فقط زمانی که بد می خوابیم اهمیت این موضوع را درک می کنیم. - سلامت انسان به کیفیت ...


76 -
  درمان بی خوابی با چند راهکار ساده و عملی
آفتاب نو- ورزشی- 14  ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 17:46 75789702


بسیاری از مردم علی رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی خوابی رنج می برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه جا... نوشته درمان بی خوابی با چند راهکار ساده و عملی اولین بار در آفتاب نو | ...


77 -
  درمان اختلالات خواب با میوه ها
ایسکانیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 07:07 75751408


مصرف میوه یکی از راه های طبیعی درمان بی خوابی است و به کمک برخی میوه ها میتوانید به راحتی اختلالات خواب خود را درمان کنید. - به گزارش گروه اجتماعی بی خوابی خود را با این میوه ها درمان کنید ...


78 -
  ترفند درمان بی خوابی با چند راهکار ساده و عملی
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 13:02 75704146


به گزارش پارسینه پلاس، برخی پژوهش ها مجموعه شیوه هایی را اثبات کرده اند تا افراد مبتلا به بی خوابی و یا دیر خواب با اجرای آن ها غرق در خواب شوند که در این گزارش به 10 شیوه اشاره می شود: ...


79 -
  ترفند درمان بی خوابی با چند راهکار ساده و عملی
پارسینه پلاس- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 11:33 75702283


به گزارش پارسینه پلاس، برخی پژوهش ها مجموعه شیوه هایی را اثبات کرده اند تا افراد مبتلا به بی خوابی و یا دیر خواب با اجرای آن ها غرق در خواب شوند که در این گزارش به 10 شیوه اشاره می شود: ...


80 -
  برای درمان بی خوابی و داشتن خواب با کیفیت چیکار کنیم؟
صفحه فردا- بین الملل- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:02 75661306


استفاده کنندگان ادعا می کنند وزن زیاد و فشار اضافی این پتوها به آرامش ذهن و خواب سریع ترشان کمک می کند. «روندا جیمز»، یک بانکدار در ایالت کارولینای جنوبی آمریکا، - استفاده کنندگان ادعا ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر تا پایان هفته هجدهم + عکس
جدیدترین قیمت طلا امروز جمعه 10 بهمن 1404
آتش در بازار خودرو / خیز دوباره قیمت خودرو در آستانه پایان سال؛ ری را پیشتاز گرانی + جدول / افزایش قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا
آخرین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد
بهانه عجیب علی تاجرنیا برای حضور در رختکن استقلال + عکس
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 10 بهمن 1404 + جدول
پرسپولیس در آستانه خرید جدید؛ واکنش رسمی به شایعات
جزییات عیدی 1405 برای کارگران مشخص شد
تونل زمان| سرمربی استقلال دنبال بهانه بود؛ جور شد و شبانه رفت!
تونل زمان| ادعای تکان دهنده سرمربی استقلال: مجتبی محرمی یک استقلالی تمام عیار بود/ ایران نبودم، وگرنه نمی گذاشتم به پرسپولیس برود!
معاون سیاسی سپاه: مذاکره مشروط مورد نظر ترامپ، معنایی جز تسلیم شدن نیست| آمریکا با بزرگنمایی تهدید نظامی، به دنبال مرعوب سازی است
حفظ سلامت مغز تنها با یک کار ساده
بحران صندوق های بازنشستگی: از زنگ خطر تا راهکارهای خروج از تونل تاریک
سفر در زمان؛ میرآخور ناصرالدین شاه قاجار سوار بر اسب
قاتل خاموش جان مرد جوان را گرفت
رادیکالیسم؛ سم مهلک حکومت یا توجیه گر مشکلات؟ عطریانفر: اعتراض ها نتیجه دو دهه ناتوانی اقتصادی است/ خود حکومت هم گاهی اسیر تندروها می شود
تجمع نظامی آمریکا در منطقه؛ سناریوی حمله محدود یا فشار سیاسی؟
تقدیر ضرغامی از اقدام دولت| وقتی تعداد دقیق کشته های حوادث اخیر را اعلام نمی شود دشمن می گوید 36هزار نفر!
پرواز نیمه شب تهران مسکو، حامل کدام مسئول ایرانی بود؟
جزییات کامل احراز صلاحیت داوطلبان انتخابات شورای شهر تهران اعلام شد
موقع ازدواج خام بودم و الان پشیمان ام!

موضوعات داغ:
انتخابات شورای شهر
ایالات متحده
مجتبی محرمی
ناصرالدین شاه قاجار
علی تاجرنیا
داوطلبان انتخابات
امیر قلعه نویی
مجموعه داستان
ناصرالدین شاه
انتخابات شورای شهر تهران
رایزنی فدراسیون با فیفا
شکایت منصوریان از تراکتور
مدارس مشهد
دانشگاه هنر اسلامی تبریز
رکورد های لیونل مسی
سریال بچه مهندس 4
شهر بندرلنگه
درد بیضه
اهدا کتاب
بودجه سال 97
اوراسیا
جشنواره کودک و نوجوان
روسری
هفته عفاف و حجاب
دره آب
لباس بارداری
دروازه بان گل گهر سیرجان
ایران کشاورزی
شاهوار
قالی دست بافت
برنامه های انتخابات
صندوق های بازنشستگی
رییس جمهور آمریکا
انجمن انبوه سازان
بازیکنان تیم ملی
آبراهام لینکلن
خودروهای داخلی
رییسعلی دلواری
شبکه تلویزیونی
مسعود پزشکیان
مقامات ایرانی
تمرینات نظامی
حمله به ایران
انس جهانی طلا
بازیکن خارجی
دانشگاه زابل
حادثه مرگبار
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
پس از پیروزی
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
حسن عابدینی
بازار ایران
توافق نهایی
انبوه سازان
انتخابات شورای شهر و روستا
ستاد انتخابات استان تهران
رییس کمیسیون آموزش مجلس
آتش نشانی و خدمات ایمنی
قهرمانی در لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
پروژه های ساختمانی
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
هواداران بارسلونا
دانشمندان هسته ای
شورای شهر و روستا
کاپیتان پرسپولیس
تیم فوتبال ملوان
شاخص های اقتصادی
شورای اسلامی شهر
بازیکن پرسپولیس
یازدهم اردیبهشت
مرکز ملی فوتبال
پیراهن استقلال
رژیم صهیونیستی
میدان مغناطیسی
تاریخ پرسپولیس


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.