اخبار خوب خوابیدن - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 05:24

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

281 -

اگر میخواهید لاغر شوید این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 106 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1396، 20:37 40532852

مصرف انواع آبمیوه ها قبل از خواب توصیه نمی شود، اما نوشیدن یک لیوان آب انگور 100 طبیعی قبل از خواب می تواند کمک کند تا بهتر بخوابید و همان طور که آرزو دارید بیشتر چربی بسوزانید. - به گزارش خواهد شد.

282 -

این نوشیدنی ها قبل از خواب، لاغرتان می کنند
افکارنیوز- پزشکی- 106 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1396، 20:37 40532843

مصرف انواع آبمیوه ها قبل از خواب توصیه نمی شود، اما نوشیدن یک لیوان آب انگور 100 طبیعی قبل از خواب می تواند کمک کند تا بهتر بخوابید و همان طور که آرزو دارید بیشتر چربی بسوزانید. - 1396/09/22 ...

283 -

راه فرار از بی خوابی پیدا شد
پارسینه پلاس- پزشکی- 106 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1396، 15:07 40478130

یک متخصص استرالیایی رژیم غذایی، غذاهای مفید برای خوب خوابیدن را معرفی کرد. - به گزارش اسپوتنیک، نتایج این تحقیق که توسط ریک هی صورت گرفته، در پورتال Healthista نشر شده است. این داکتر استرالیایی ...

284 -

12 علامت که نشان دهنده سلامتی هستند
صنعت من- پزشکی- 106 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1396، 17:38 40182225

سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش وخروش و گذراندن زندگی ...

285 -

بد خواب ها بخوانند/ چند راهکار برای خوابی آرام و شیرین
ریمینو- پزشکی- 107 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1396، 11:35 39854804

داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم. - به گزارش ملیت به نقل از آنا کریگر، ...

286 -

چند ترفند جالب برای داشتن خوابی آرام و شیرین
آریا- پزشکی- 107 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1396، 09:40 39852996

داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل ...

287 -

بد خواب ها بخوانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 107 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 16:27 39845676

تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر و چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق تر و نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. - به گزارش گروه فضای ...

288 -

بدخواب ها این مطلب را بخوانند
میزان- پزشکی- 107 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 15:30 39844804

تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر و چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق تر و نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. - به گزارش و به نقل ...

289 -

بدخواب ها این مطلب را بخوانند
ایسنا- پزشکی- 107 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 14:20 39843579

تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر و چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق تر و نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. - به گزارش ایسنا، ...

290 -

بدخواب ها این مطلب را بخوانند
عصر ایران- پزشکی- 107 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 10:30 39838690

تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشترو چربی اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق ترو نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. - دکتر آنا کریگر، متخصص ...

291 -

بدخواب ها این مطلب را بخوانند
صنعت من- پزشکی- 107 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1396، 10:08 39838115

داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم و البته خواب راحت بستگی دارد به ...

292 -

7 نکته برای داشتن یک خواب خوب و آرام
آفتاب- سیاسی- 107 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1396، 09:00 39744993

خوب خوابیدن یکی از بهترین روشها برای داشتن روزی شاداب و پر انرژی است. قبل از اینکه پولی خرج کنید این را به یاد داشته باشید که نکات و ترفند های ساده ای وجود دارند که می توانند به شما کمک ...

293 -

سرآشپز اختصاصی فرزندتان نباشید!
آریا- پزشکی- 109 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1396، 21:55 39237570

روالدین و به خصوص مادران همیشه به خاطر علاقه زیادی که به کودکان خود دارند زیاده روی می کنند. به خصوص در سال هایاول زندگی که کودکان نوپا در حال تجربه زندگی و یادگیری مهارت های فردی هستند ...

294 -

8 باور غلط درباره خواب کودکان
آریا- پزشکی- 110 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1396، 01:25 38666305

خوب خوابیدن بیش از آن که برای والدین مهم باشد، برای یک نوزاد مهم است. در این رابطه عقاید متفاوت درست و غلطی وجود دارد.بسیاری از والدین اطلاعات ضعیفی در این رابطه که یک نوزاد به چند ساعت ...

295 -

تاثیر خواب نامنظم در کوتاهی قد و چاقی کودکان
پارسینه- پزشکی- 111 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1396، 16:01 38167388

زیاد خوابیدن به معنای خوب خوابیدن نیست. همچنین مهم است تا تاثیر کیفیت و کمیت خوابیدن بر سلامت بدن به درستی درک شود. - "، بروز خیلی از بیماری ها می تواند ناشی از خواب نامنظم شبانه باشد ...

296 -

با این خوردنی های فوق العاده شاد باشید
آریا- پزشکی- 111 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1396، 23:35 38050880

افرادی که خوب غذا می خورند، در میان شادترین افراد کره زمین جای می گیرند. با خلق و خوی خوب غذا بپزید و غذا بخورید. هنگامی که در حال خوردن غذایی هستید، مواد موجود در مواد غذایی جذب جریان ...

297 -

چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
صدای جویا- سیاسی- 111 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1396، 04:07 38039797

صبح شده و ساعت زنگ دار به صدا درآمده است اما شما هنوز خواب آلوده اید. چرا؟ خواب آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به نظر نمی رسد. - به گزارش فانوس" به نقل از انتخاب ، آیا نباید پس ...

298 -

چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
تیتر فوری- اجتماعی- 112 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1396، 08:57 37961031

صبح شده و ساعت زنگ دار به صدا درآمده است اما شما هنوز خواب آلوده اید. چرا؟ خواب آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به نظر نمی رسد. - به گزارش بلاغ"، آیا نباید پس از بیدار شدن از خواب ...

299 -

چرا صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
مدار اقتصادی- اجتماعی- 112 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1396، 16:56 37954682

صبح شده و ساعت زنگ دار به صدا درآمده است اما شما هنوز خواب آلوده اید. چرا؟ خواب آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به نظر نمی رسد. - "، آیا نباید پس از بیدار شدن از خواب قبراق و سر ...

300 -

چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
تسنیم نیوز- سیاسی- 112 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1396، 15:31 37953471

صبح شده و ساعت زنگ دار به صدا درآمده است اما شما هنوز خواب آلوده اید. چرا؟ خواب آلوده بودن بعد از هشت ساعت خواب، طبیعی به نظر نمی رسد. - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم"، آیا نباید ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه اقتصاد آزاد آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است	اخبار ویژه رونگار مارسی خشمگین، کاپیتانی را از هویبرگ گرفت! استقلال از همان هفته اول مدعی شد حسینی پاسخ اعتماد ویسی را داد/ مدافع باتجربه بعد از یکسال با کلین شیت برگشت مصدومیت بردبار جدی نیست/ اشک بازیکن جوان در سیرجان درآمد (عکس) رونمایی رسمی بارسلونا از گوردون در سوییس!
اخبار ویژه سرنویس مکمل محبوب ورزشکاران چه تأثیری بر مغز دارد؟ تشویق بعد از برد دقیقه 90/ رحمتی در دل سیرجانی ها جا باز کرد (عکس) ژاوی 19 ساله فلیک را شیفته خود کرد توصیه به ماستانتونو/ فشار اروپا را تحمل کن و به آرژانتین برنگرد! جواهر اینتر در آستانه تمدید قرارداد	اخبار ویژه ایونا نیوز ایرانی ها در رده 10 کشور پرکار جهان؛ اینفوگرافیک جدید دبیرکل گردان های سیدالشهداء: آمریکا بر اقتصاد عراق چیره، خواستار تنوع صادرات و رهایی از تسلط مالی واشنگتن ترامپ با کلاه ترامپ 2028 به آرزوی سومین دوره ریاست جمهوری پس از افت محبوبیت ادامه می دهد طرح سوم دولت برای بنزین: 30 میلین لیتر روزانه به حمل ونقل عمومی و تاکسی ها، امکان خرید‑فروش برای شهروندان حدادی: مذاکره با رامین رضاییان انجام شد؛ مبلغ پیشنهادی او بالاتر از سقف پرسپولیس + ویدیو
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس	اخبار ویژه تسنیم نیوز ترامپ بار دیگر خیالاتی شد! سفر هیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره حادثه امنیتی در جنوب لبنان حملات سنگین صهیونیست ها به ارتفاعات «علی الطاهر» در جنوب لبنان تاکید دبیرکل سیدالشهدا عراق بر لزوم پایان دادن به سلطه اقتصادی آمریکا

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین