اخبار خوب خوابیدن

اخبار خوب خوابیدن - صفحه دهم

بروزرسانی: 16:30

چرا هرچه بیشتر برای خوب خوابیدن تلاش می کنیم، بدتر می خوابیم؟

اطلاعیه سپاه : هیچ انفجاری در شرق تهران رخ نداده

معاون وزیر ارتباطات: افزایش چشمگیر حملات DDoS به شبکه های ارتباطی ایران در 48 ساعت گذشته

هشدار امنیتی سفارتخانه های آمریکا به شهروندانش در منطقه

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

181 -

12 شگرد برای خوب خوابیدن ورزشکاران
ایسنا- ورزشی- 68 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 00:50 57781777

اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد. -

182 -

خواب راحت چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
صنعت من- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1399، 06:10 57573175

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب خوب آرزوی همه است، شاید تنها کسانی که از خواب محروم هستند قدر این نعمت را می دانند و تاثیر خوب خوابیدن بر سیستم ایمنی ، قلب و عروق ، تنفس ،

183 -

خواب؛ مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن
نواندیش- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 18:10 57314562

خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم خوابی می تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد. - او می گوید: این روش ها شاید ابزار نیرومندی در برابر بی خوابی نباشد، ...

184 -

کاهش ریسک نارسایی قلبی با خواب خوب
آشکار- پزشکی- 72 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 04:30 56095424

به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. - :بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، 7 تا 8 ساعت در روز می خوابند و بی خوابی مداوم ندارند،

185 -

خوب خوابیدن به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 72 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 13:05 56088987

پژوهشگران می گویند عادات خوب خوابیدن با خطر کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، ...

186 -

خوب خوابیدن به کاهش ریسک نارسایی قلبی کمک می کند
آشکار- پزشکی- 72 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 05:35 56077471

خوب خوابیدن به کاهش ریسک نارسایی قلبی کمک می کند به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. - :بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، ...

187 -

خوب خوابیدن به کاهش ریسک نارسایی قلبی کمک می کند
جهان نگر- پزشکی- 72 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 03:45 56076139

به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. به گزارش خبرنگار مهر، بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، - به گفته محققان، عادات خوب ...

188 -

خوب خوابیدن به کاهش ریسک نارسایی قلبی کمک می کند
مهر- پزشکی- 72 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 03:30 56076049

به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است. - به گزارش خبرنگار مهر ، بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، 7 تا 8 ساعت در روز می خوابند ...

189 -

6 معجزه روغن استوقودوس را بخوانید
صنعت من- پزشکی- 74 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 09:40 55072432

استوقودوس یا همان گل های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست به حساب می آید. در این مطلب می خواهیم درباره روغن استوقودوس و کاربردهایش برای شما نکاتی را بیان کنیم.

190 -

با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید
آفتاب- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 06:25 54454284

داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...

191 -

با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید
اقتصاد 24- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 05:50 54453395

داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. -

192 -

با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1399، 05:30 54452918

داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، - چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...

193 -

ویژیگی های بالش مناسب برای خواب
جهان نگر- پزشکی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1399، 04:25 54073892

زمانی که خوب بخوابید می توانید تمام فعالیت های روزانه خود را به خوبی انجام دهید که یکی از عوامل خوب خوابیدن جدا از تغذیه بالش مناسب می باشد بهترین بالش برای خوب خوابیدن به خصوص این ...

194 -

ویژیگی های بالش مناسب برای خواب
پویامگ- پزشکی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1399، 04:20 54073726

زمانی که خوب بخوابید می توانید تمام فعالیت های روزانه خود را به خوبی انجام دهید که یکی از عوامل خوب خوابیدن جدا از تغذیه بالش مناسب می باشد بهترین بالش برای خوب خوابیدن به خصوص این ...

195 -

اصول خوابیدن از نگاه متخصصان ورزشی
صنعت من- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 16:55 53290963

متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش بهداشت نیوز : خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. ...

196 -

نکته های طلایی برای خوب خوابیدن
رویداد 24- پزشکی- 78 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 04:26 53105374

اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتر است وضعیت سلامتی تان را بررسی کنید و ببینید چه مشکل نهفته یا اختلال خوابی ممکن است داشته باشید که منجر به بی خوابی تان می شود. - رویداد24 ...

197 -

مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
صنعت من- پزشکی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 09:00 53019690

متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش بهداشت نیوز، خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. ...

198 -

مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
سلامت نیوز- پزشکی- 78 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 11:25 53004424

متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:متخصصان آسیب های ...

199 -

مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
صنعت من- پزشکی- 78 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399، 02:40 52990866

متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی ...

200 -

مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
جهان نگر- پزشکی- 78 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 19:32 52989229

مهمترین اصول خوابیدن از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی متخصصان آسیب های ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است. - متخصصان آسیب های ورزشی معتقد ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه رونگار هشدار سپاه: پاسخ این بار شدیدتر خواهد بود نتیجه مهمتر از هر چیزی است/ آموریم جواب ستاره شاکی میلان را داد آماده باش ارتش رژیم صهیونیستی بدشانسی علی علیپور؛/ آفساید میلیمتری بهترین گلزن پرسپولیس! افت بهترین بازیکن یونایتد/ برونو خوشحال نیست: این چه تغییری بود!	اخبار ویژه پارس فوتبال فیلم/ گردوخاک شدید پیش از آغاز بازی پرسپولیس بازی های پاراآسیایی 2026\|3 طلا، 3 نقره و 2 برنز برای ایران در روز نخست دروازه بان استقلال خوزستان: نزدیک بود بمیرم، اما داور عین خیالش نبود! ضیغمی نژاد سومین طلای ایران را کسب کرد؛ ایزدیار نقره گرفت بازگشت حماسی خاطری برای کسب مدال طلا و قهرمانی تیمی ایران
اخبار ویژه روز نو انتشار جدول کامل واریز حقوق بازنشستگان در مهر 1405 لاستیک های ترک خورده اتوبوس خط واحد در پایانه آزادی! درخواست 10 سال حبس برای آقای خواننده مشهور هشدار جدی به استقلال درباره سرمربی حریف/ یاسر آسانی گره کور بازی ها را باز می کند پهپاد آمریکایی حریم هوایی 4 استان را نقض کردند	اخبار ویژه تسنیم نیوز دیدار سرپرست وزارت نفت ایران با وزیر انرژی قطر در دوحه شنیده شدن صدای انفجار و فعال شدن آژیر هشدار در نجران عربستان کاهش 80 درصدی مساحت حریق در عرصه منابع طبیعی کشور عرفان های دروغین به اسم نشاط به نسل جوان ضربه می زنند تقدیر رییس سازمان زندان ها از دختر شهید ذوالفقاری با رتبه 28 کنکور
اخبار ویژه اندیشه معاصر وام های بانک رسالت در سال ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت وام قرض الحسنه، مبلغ تسهیلات و لینک ثبت نام اینترنتی هشدار هواشناسی تهران تا چهارشنبه \| رگبار و رعدوبرق در ارتفاعات و وزش باد شدید در مناطق جنوبی و غربی استان دیما وام بانک ملت تحت وب \| لینک ورود مستقیم، شرایط دریافت وام و راهنمای ثبت درخواست آنلاین ۱۴۰۵ سایت بیمه سرمد \| ورود به سامانه رسمی بیمه سرمد و راهنمای استفاده از خدمات آنلاین وضعیت بورس در پایان امروز دوشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| رشد ۷۳ هزار واحدی شاخص کل و ورود پول حقیقی به بازار سهام	اخبار ویژه تک ناک صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند قیمت پلی استیشن ۶ از ۱۰۰۰ دلار عبور می کند کدام شهرهای ایران رکورددار قیمت مسکن هستند؟
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران	اخبار ویژه ایونا نیوز بازداشت رییس اداره صمت خراسان رضوی تغییر موضع معنادار ترامپ با روسیه دختر دونده ایرانی هم اول شد هم دیسکالیفه! ببینید\| هدیه ویژه رهبر انقلاب به یوسف سلامی ببینید \| آرون افشار با اجرای خود مردم تاجیکستان را شاد کرد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد برنامه دولت برای افزایش کالابرگ سایر متقاضیان چیست؟ پاسخ ستاره پرسپولیس به شایعه جدایی! وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان حرف های گواردیولایی سهراب خطاب به پرسپولیس تامین اجتماعی: پرداخت حقوق مهر ماه بازنشستگان از سه شنبه آغاز می شود	اخبار ویژه سرنویس ترکیب فجر سپاسی برای دیدار با پیکان/ رجب زاده با این 11 نفر به دنبال دومین برد متوالی لاوروف چه پیامی را از طرف اعراب به ایران آورده است؟ حساب قدیمی تسویه شد/ مسی انتقامش را از ستاره پاراگوئه ای گرفت دیدار لاوروف با عراقچی در تهران طلسم شکنی تامیش در حضور سنتر ملی پوش ایرانی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین