اخبار خوب خوابیدن

اخبار خوب خوابیدن - صفحه هفتم

بروزرسانی: 11:12

چرا هرچه بیشتر برای خوب خوابیدن تلاش می کنیم، بدتر می خوابیم؟

اطلاعیه سپاه : هیچ انفجاری در شرق تهران رخ نداده

معاون وزیر ارتباطات: افزایش چشمگیر حملات DDoS به شبکه های ارتباطی ایران در 48 ساعت گذشته

هشدار امنیتی سفارتخانه های آمریکا به شهروندانش در منطقه

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

121 -

موفقیت پژوهشگران ایرانی در درمان اختلالات خواب با دارویی گیاهی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 10:45 66143826

داروی گیاهی درمان اختلال خواب با فرمولاسیون جدید و بدون عوارض جانبی توسط پژوهشگران ایرانی تولید شد. - به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، اختلالات خواب، شرایطی است که ...

122 -

چند توصیه برای خوب خوابیدن در شب
اقتصاد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 19:31 66115896

محققان دانشگاه واشنگتن با مطالعه الگوهای خواب دانشجویان دریافتند که دانشجویان این دانشگاه شب ها دیرتر به خواب می روند و در زمستان دیرتر صبح ها از خواب بیدار می شوند. -

123 -

مراقب آنچه می خورید باشید!
فیگار- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 11:32 65923659

یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید تا سطح کلسترول سالم را تضمین کنید. این شامل ورزش منظم، خوب خوابیدن و مدیریت هرگونه استرس است. - به گزارش با افزایش بالقوه سطح کلسترول مرتبط است. مصرف زیاد ...

124 -

7 راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
افکارنیوز- سیاسی- 48 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 01:55 65555903

خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می کند. - برای داشتن یک خواب خوب و مناسب این 7 گام را همیشه در نظر ...

125 -

7 راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
راهبرد معاصر- سیاسی- 48 ماه پیش - یکشنبه 15 آبان 1401، 22:43 65541576

خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می کند. -

126 -

6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
عصر ایران- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314465

بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت های خوب خوابیدن را در خودتان ...

127 -

6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
عصر ایران- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314462

بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت های خوب خوابیدن را در خودتان ...

128 -

چگونه پوستی صاف و تمیزی داشته باشیم
خبر گردون- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 01:05 65270231

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن ...

129 -

راز جوانی پوست برخی زنان چیست؟/ به پوزیشن های خوابیدنتان حساس باشید!
صدای بورس- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 09:40 65261126

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - راز جوانی پوست برخی زنان چیست؟/ به پوزیشن های خوابیدنتان ...

130 -

کم خوابی منجر به این بیماری خطرناک می شود
منیبان- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 17:35 64890916

نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.

131 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
ایلنا- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 10:52 64875294

نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.

132 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
صنعت مالی- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 03:10 64845211

نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.

133 -

کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 19:32 64843535

به گفته محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. - به گزارش ...

134 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
تابناک- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 09:32 64835150

نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.

135 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
آفتاب- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 08:57 64834547

به گفته این محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. -

136 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
عصر ایران- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 07:57 64833690

به گفته این محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. - همشهری ...

137 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 23:52 64832394

نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. - این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.

138 -

بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 23:27 64832314

نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.

139 -

بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می آورد
زنهار نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 13:22 64684952

خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصاً اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید. - ؛ چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری ...

140 -

بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می آورد!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 06:15 64678821

خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصاً اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید. - اگر با شکم گرسنه به رختخواب بروید، احتمال این که بیدار بمانید و بی خواب شوید ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه سرنویس پیام تبریک رهبر معظم انقلاب در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال در مسابقات جهانی قالیباف: تداوم قهرمانی های کشتی ایران، روایت ملتی است که قهرمان می پرورد سرمربی پرخبرترین تیم ایران مشخص شد اطلاعیه مهم تامین اجتماعی \| زمان پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ با انتشار پوستری جهت پاسداشت اقوام ایرانی/ واکنش جالب گل گهر به اتفاقات جنجالی تراکتور- ملوان	اخبار ویژه پارس فوتبال الماسخاله:شعار نژادپرستانه نشنیدیم/تراکتور ازقبل آماده بازی نکردن بود تردید بزرگ در انگلستان درباره ستاره فرانسوی شوک بزرگ به فوتبال آلمان؛ پایان کار آقای معمار خط ونشان گتوزو برای مدعیان سری آ با بردی قاطع بنر جنجالی رئالی ها علیه تباس در آستانه ال کلاسیکو
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران	اخبار ویژه اندیشه معاصر واریز یارانه به کیف پول ایران \| مکاتبه رسمی برا صدور کارت دیجیتال با بانک مرکزی انجام شد؟ / مبلغ و زمان هنوز شارژ کیف پول مشخص شد؟ + ۴ ویژگی کلیدی طرح واریز به کیف پول دیجیتال خرید خودرو قسطی در مهر ۱۴۰۵ \| شرایط فروش اقساطی خودروهای داخلی، مبلغ پیش پرداخت و اقساط ماهانه را ببینید برنامه بازی های لیگ برتر فوتبال ۲۷ مهر، جدول سه دیدار پایانی هفته نهم \| مس پرسپولیس و استقلال گل گهر امروز / صدر جدول در انتظار کدام تیم است؟ خبر فوری پرداخت مطالبات گندمکاران امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۵ \| واریز ۳۹۲ همت از پول گندم؛ تکلیف مطالبات باقی مانده کشاورزان چه شد؟ بهنوش طباطبایی در اکران «بت» \| استایل مجلسی با پیراهن راه راه سرمه ای و کرم / بازگشت حمید نعمت الله به سینما + عکس و ویدئوی بهنوش طباطبائی بازیر زن محبوب ایرانی و استاد دانشگاه
اخبار ویژه رونگار استقلال با پوستر ویژه به استقبال گل گهر می رود کنده در رادار روسونری/ رویای ستاره پرطرفدار بارسا در سر میلان امین اسماعیل نژاد در هیروشیما آفتابی شد پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در آمریکا پنج تیم هم امتیاز/ مورد عجیب لیگ فرانسه: جنگ در صدر!	اخبار ویژه تسنیم نیوز مورینیو: یک لحظه هم به ال کلاسیکو فکر نکردم/ پیروزی بسیار دلچسبی بود واکنش بنیاد شهید هرمزگان به انتشار فیلم مادر شهید امید عربی تزریق 97 میلیارد تومان تسهیلات اضطراری به واحدهای آسیب دیده زنجان آیت الله خامنه ای: قهرمانی تیم ملی کشتی زیر 23 سال، دل ملت را شاد کرد مخبر: رهبر انقلاب بر همه ابعاد حکمرانی و مسائل نظامی تسلط دارند
اخبار ویژه ایونا نیوز زاکانی: وظیفه کاخ الیزه شنیدن صدای فرانسه است، نه اطاعت از ترامپ کسانی که پیامک افزایش کالابرگ نگرفته اند چه وضعیتی دارند؟ مرمت تئاتر شهر به کجا رسید؟ بیت کوین 100هزار دلاری می شود؟ وضعیت آب و هوای کشور/ هوا در برخی استان ها سردتر می شود	اخبار ویژه روز نو دلیل عجیب نیمکت نشینی امیرحسین محمودی در پرسپولیس/ تارتار چرا او را نمی خواهد؟ تکذیب ادعای جنجالی درباره تأیید صلاحیت ها مانور شبیه سازی حمله به پل میاندوآب انجام شد پشت پرده استوری فرهاد مجیدی برای وریا پیام جنگی که نتانیاهو به ترامپ درباره ایران فرستاد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد افزایش حقوق کارمندان در نیمه دوم سال به کجا رسید؟ طعنه بختیاری زاده به پرسپولیس: استقلال متکی به آسانی نیست همه چیز درباره افزایش کالابرگ الکترونیک انتقاد کارگران و بازنشستگان به خوداظهاری کالابرگ شوک بزرگ ؛ گلر استقلال به بیمارستان منتقل شد	اخبار ویژه تک ناک آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده آموزش دانلود از اینستاگرام با چند روش ساده + ذخیره ویدیو، ریلز، عکس و آهنگ آموزش تبدیل جزوه به یادداشت دست نویس و نمودار آموزشی با ChatGPT نقد و بررسی Acer Nitro V15 ANV15-52؛ لپ تاپ گیمینگ اقتصادی برای بازی و کار حرفه ای

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین