اخبار ورزش روزانه

اخبار ورزش روزانه - صفحه نهم

بروزرسانی: 14:56

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

تغییر زندگی با 6 قدم ساده: چگونه عادت های پرثمر بسازیم؟!
دانشیاری- اقتصادی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 18:31 76478291

عادت ها نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا می کنند و می توانند به موفقیت و بهره وری بیشتر کمک کنند. در این مقاله، به شش روش موثر برای ساخت عادت های مثبت و پرثمر می پردازیم. - برای شروع، از ...

162 -

سرطان ها، و راه های پیشگیری از شیوع آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:50 76452987

بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای مهمترین عوامل مرگ و میر ها هستند. - به گزارش در سطح جامعه درحال شیوع گسترده هستند، راه های مبارزه و پیشگیری از بیماری سرطان مشخص شده است ...

163 -

سرطان ها، و راه های پیشگیری از شیوع آن
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 08:40 76452844

بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای مهمترین عوامل مرگ و میر ها هستند. - ایسنا/سیستان و بلوچستان رییس شبکه بهداشت زاهدان گفت: بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای ...

164 -

فیلم| همایش پیاده روی و پاکسازی طبیعت در کیش
ایرنا- بین الملل- 21 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:50 76389192

ششمین همایش پاکسازی طبیعت توسط دانش آموزان جزیره کیش و به همن ورزش های همگانی برگزار شد. - کیش- ایرنا- هیات ورزش های همگانی کیش با میزبانی از 414 رویداد وزشی، رتبه نخست مناطق آزاد را… کیش- ...

165 -

8 راهکار موثر برای تقویت حافظه و زنده نگهداشتن مغز
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:37 76299151

به گزارش پارسینه، ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است. برای رسیدن به این هدف ذهن خود را در گیر کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید، - خواب کافی خواب ...

166 -

راهی برای خواب سالم و باکیفیت با بهداشت خواب
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:27 76296917

به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر مریم پورآدینه نکات کلیدی بهداشت خواب را برشمرد و افزود: ثبات در زمان خواب و بیداری یکی از این نکات است فرد باید هر روز سر یک ساعت مشخص بخوابد و بیدار شود،

167 -

چگونه از بروز وریدهای واریسی پیشگیری کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 20:22 76252504

وریدهای واریسی معمولاً ناشی از فشار بیش از حد به وریدها و اختلال در گردش خون هستند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، پزشکان توصیه می کنند که از تغییرات ساده در سبک زندگی مانند ورزش روزانه ...

168 -

خداحافظ فراموشی! 8 راهکار ساده و کاربردی برای تقویت حافظه
ایونا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:19 76234945

مطالعات نشان می دهند که تغییرات سبک زندگی، ابزاری قدرتمند برای تقویت حافظه است. - به گزارش خبرنگار سلامت را تحریک می کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می ...

169 -

30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:07 76138101

به گزارش خبرنگار ایرنا، علی خلیلی روز پنجشنبه در جلسه مجمع انتخاباتی هیات ورزش های همگانی استان اصفهان افزود: راهبرد ما این است که همه ایرانیان در هر روز و در تمام 365 روز سال دست کم 30 ...

170 -

30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
ایرنا- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076

رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: انجام حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه برای هر ایرانی راهبرد ماست و می کوشیم تا سال 1410 به این شاخص دست یابیم. - اصفهان - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:

171 -

فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247

منبع مگتو ورزش روزانه، هرچند با مدت زمانی اندک و محدود، می تواند آثار شگرفی بر وضعیت سلامتی ما داشته باشد. مطالعه ای تازه نشان داده است که انجام بیش از 150 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در هفته،

172 -

فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011

ورزش حتی به میزان اندک، تاثیری شگفت انگیز در حفظ سلامت ما دارد و یافته های مطالعه ی جدید پژوهشگران، این موضوع را تایید می کند. - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری ...

173 -

ارتقای دانش علمی مربیان ورزش روزانه البرز
ایرنا- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514

هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه شنبه کارگاه دانش افزایی و هم اندیشی برای مربیان ورزش روزانه این استان البرز برگزار کرد. - کرج - ایرنا - هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه ...

174 -

ایدز؛ بیماری خطرناک با تضعیف سیستم ایمنی
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736

فرهناز مرادی پرستار بیمارستان فاطمیه همدان: لازم است افراد جامعه در صورت مواجه با ویروس HIV و بیماری ایدز فورا به پزشک مراجعه کرده، آزمایش دهند و اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، - فورا درمان ...

175 -

تأثیر شگفت انگیز ورزش روزانه بر پیشگیری از سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080

حرکاتی که سلامت مغز و قلب را تضمین می کنند. - به گزارش ، که گاهی به آن حمله مغزی نیز گفته می شود، زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز مختل شود. این اتفاق می تواند منجر به آسیب دائمی مغز،

176 -

ورزش 30 دقیقه ای ایرانی ها تا سال 1410
تسنیم نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630

رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید روزانه 30 دقیقه ورزش را به عنوان اولویت اصلی مورد توجه قرار دهد. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید ...

177 -

جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660

مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...

178 -

تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز
خبر جنوب- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528

پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های روانی مبتلا می شوند. -

179 -

سلامت جامعه در گرو توسعه فرهنگ ورزش روزانه است
تسنیم نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908

مدیرکل ورزش و جوانان استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اهمیت ارائه خدمات ورزشی مطلوب به افراد جامعه، گفت: با توسعه فرهنگ ورزش، ترغیب و تشویق مردم به ورزش روزانه می توان سلامت افراد ...

180 -

چگونه تنها با 10 دقیقه ورزش روزانه سالم بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354

آیا فکر می کنید برای سالم ماندن باید ساعت ها در باشگاه تمرین کنید؟ خیر، حتی 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در سلامتی و تناسب اندام شما ایجاد کند. - ، شاید تعجب کنید، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید این فیلم با فروش ۵۱ میلیون دلاری در افتتاحیه صدرنشین گیشه جهانی شد	اخبار ویژه سرنویس سونس علیه وینگر توپچی ها/ آرسنال یک ستاره متقلب دارد که مدام دایو می زند! هشدار قطر درباره بحران آمریکا و ایران/ همه از قطع اینترنت آسیب می بینند توافق با مردی که لوچسکیو عاشقش بود/ ترکیه سرمربی جدید خود را انتخاب کرد شاهرخ استخری و همسرش در بلژیک؛ عکس جدید دختر دونده ایران در 200 متر نقره ای شد
اخبار ویژه پارس فوتبال تندترین انتقاد تن هاخ از رونالدو: تیم را ناامید کرد جریمه خنده دار رونالدو؛ فقط 39 ثانیه دستمزد! اینزاگی و الهلال در وضعیت اضطراری صفرزاده در دوی 200 متر به مدال نقره رسید سومین برنز پاراتکواندو به عبدالله پور رسید	اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| سفر زمان؛ «سعید راد و کامبیز دیرباز» در حال گفتگو در جریان یک مراسم؛ سال 82 استقلال بعد از تعویض این ستاره کم آورد! عکس\| سفر زمان؛ «جمشید هاشم پور و حسین شهاب» در «بازداشتگاه»؛ سال 63 سپاهان- استقلال: جذاب ترین افتتاحیه ممکن معیشت کارگران با کالابرگ جبران نمی شود/ چرا افزایش دستمزد هنوز تعیین تکلیف نشده است؟
اخبار ویژه رونگار اول لایپزیش، بعد ال کلاسیکو/ کوناته: برای شکست بارسا باید بازی فردا را ببریم سردار در جمع پنج ستاره فانتزی آسیا! (عکس) پرتاب دیسک مختاری به برنز ختم شد پرداخت وام یارانه ویژه بازنشستگان تامین اجتماعی \| بدون ضامن وام فوری 85 میلیونی بگیرید استقبال پاراتکواندو از فینال با هت تریک برنزی	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان مزایا و معایب خودروهای هیبریدی از نظر مصرف سوخت و اثرات محیط زیستی سهم برندهای خودرو در ایران؛ کدام خودروساز بیشترین تعداد خودرو را در خیابان ها دارد؟ 212 در مسیر تبدیل شدن به یک برند مستقل فروش مستقیم لاستیک و روغن موتور با قیمت کارخانه در ۳۰۰ نقطه تهران کلید خورد دستور رئیس جمهور: سه شنبه های بدون خودرو برای دستگاه های اجرایی!
اخبار ویژه ایونا نیوز راز مهم زیر پوست زنان و مردان که هیچ کس نمیدانست! کیف پول یک میلیونی کارمندان دولت؛ چه کسانی مشمول می شوند و واریز از چه زمانی آغاز می شود؟ سامانه طرح پلاس وزارت بهداشت چیست؟ + مسیر ثبت نام طرح نیروی انسانی و پیگیری وضعیت ردپای دایناسورها در ایران دیده شد+ جزییات جدید هشدار قرمز برای ساکنان این شهرها روشن شد	اخبار ویژه روز نو تشویق غیرمنتظره خداداد عزیزی در بازی استقلال! جدول زمابندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هت تریک علی علیپور در دنیای موازی؛ پنالتی، گل مردود، تیرک وعده واگذاری سهام صندوق ذخیره فرهنگیان در آستانه پایان مهر این بازیکن امشب عزیز دل پرسپولیسی ها شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز قطر: حل بحران آمریکا و ایران باید مسالمت آمیز باشد یادواره شهدای دانش آموز کهگیلویه به جریان مستمر فرهنگی تبدیل شود تقویت همکاری تجاری مازندران با ازبکستان ببینید\|ما صهیونیست ها را در کشورمان نمی خواهیم شناسایی 106 نقطه پرترافیک شیراز/ کمربندی جنوبی در صدر آمار فوتی ها	اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام ثنا با گوشی در سال ۱۴۰۵ \| راهنمای گام به گام ثبت نام غیرحضوری ثنا، احراز هویت آنلاین و ورود به سامانه عدل ایران گزارش بورس امروز سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل سبز ماند اما رشد ۱۳۰ هزار واحدی دوام نیاورد؛ آخرین وضعیت بازار سهام و ورود پول حقیقی تعطیلی مدارس فردا چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از وضعیت مدارس استان ها جدول حقوق ۱۴۰۵ بازنشستگان تأمین اجتماعی، کشوری و لشکری؛ حداقل حقوق، افزایش مستمری و متناسب سازی مالیات حقوق ۱۴۰۵ اعلام شد؛ جدول کامل معافیت مالیاتی کارمندان و کارگران، نرخ پلکانی و نحوه محاسبه مالیات حقوق

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین