پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش روزانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 14:45
161 -
  30 دقیقه ورزش روزانه هر ایرانی، راهبرد فدراسیون همگانی است
ایرنا- ورزشی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:05 76138076


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: انجام حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه برای هر ایرانی راهبرد ماست و می کوشیم تا سال 1410 به این شاخص دست یابیم. - اصفهان - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:


162 -
  فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:20 76114247


منبع مگتو ورزش روزانه، هرچند با مدت زمانی اندک و محدود، می تواند آثار شگرفی بر وضعیت سلامتی ما داشته باشد. مطالعه ای تازه نشان داده است که انجام بیش از 150 دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در هفته،


163 -
  فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:10 76114011


ورزش حتی به میزان اندک، تاثیری شگفت انگیز در حفظ سلامت ما دارد و یافته های مطالعه ی جدید پژوهشگران، این موضوع را تایید می کند. - فقط 20 دقیقه ورزش روزانه می تواند خطر ابتلا به 19 بیماری ...


164 -
  ارتقای دانش علمی مربیان ورزش روزانه البرز
ایرنا- ورزشی- 19  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 12:50 76100514


هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه شنبه کارگاه دانش افزایی و هم اندیشی برای مربیان ورزش روزانه این استان البرز برگزار کرد. - کرج - ایرنا - هیات ورزش های همگانی استان البرز روز سه ...


165 -
  ایدز؛ بیماری خطرناک با تضعیف سیستم ایمنی
ایسکانیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 20:57 75881736


فرهناز مرادی پرستار بیمارستان فاطمیه همدان: لازم است افراد جامعه در صورت مواجه با ویروس HIV و بیماری ایدز فورا به پزشک مراجعه کرده، آزمایش دهند و اگر نتیجه آزمایش مثبت بود، - فورا درمان ...


166 -
  تأثیر شگفت انگیز ورزش روزانه بر پیشگیری از سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 23:25 75866080


حرکاتی که سلامت مغز و قلب را تضمین می کنند. - به گزارش ، که گاهی به آن حمله مغزی نیز گفته می شود، زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز مختل شود. این اتفاق می تواند منجر به آسیب دائمی مغز،


167 -
  ورزش 30 دقیقه ای ایرانی ها تا سال 1410
تسنیم نیوز- ورزشی- 20  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:00 75769630


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید روزانه 30 دقیقه ورزش را به عنوان اولویت اصلی مورد توجه قرار دهد. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: تا سال 1410 هر ایرانی باید ...


168 -
  جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 20  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660


مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...


169 -
  تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز
خبر جنوب- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:27 75623528


پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر از دیگران به بیماری های روانی مبتلا می شوند. -


170 -
  سلامت جامعه در گرو توسعه فرهنگ ورزش روزانه است
تسنیم نیوز- ورزشی- 20  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 12:35 75582908


مدیرکل ورزش و جوانان استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اهمیت ارائه خدمات ورزشی مطلوب به افراد جامعه، گفت: با توسعه فرهنگ ورزش، ترغیب و تشویق مردم به ورزش روزانه می توان سلامت افراد ...


171 -
  چگونه تنها با 10 دقیقه ورزش روزانه سالم بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:25 75566354


آیا فکر می کنید برای سالم ماندن باید ساعت ها در باشگاه تمرین کنید؟ خیر، حتی 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند تغییرات شگفت انگیزی در سلامتی و تناسب اندام شما ایجاد کند. - ، شاید تعجب کنید، ...


172 -
  چگونه تنها با 15 دقیقه ورزش روزانه، عمر خود را طولانی تر کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 20:20 75539565


ورزش کوتاه اما مؤثر، بهترین راه برای حفظ سلامت قلب و افزایش طول عمر است. این حرکات ساده را امتحان کنید. - ، ورزش کردن به طور منظم یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است.


173 -
  برگزاری همایش ورزش صبحگاهی همگانی به میزبانی بوستان پدر به مناسبت روز نیروی دریایی
رسانه 7- ورزشی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021


به گزارش رسانه7 حمید شیردل دبیر هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با تحسین عملکرد کمیته ورزش روزانه هیات ورزش همگانی استان کرمان هدف از برگزاری این همایش ورزش صبحگاهی را پاسداشت روز ...


174 -
  هتل پارس مشهد چند ستاره است؟ + امکانات رفاهی
آفتاب نو- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:46 75277630


روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. هتل پارس مشهد با قرارگیری در بلوار وکیل آباد، - اگر به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می ...


175 -
  روحیه اخلاق مداری و حفظ شئونات انسانی از دستاورد های انقلاب اسلامی است
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 21  ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 20:50 75206778


به گزارش دفاع پرس از مازندران، به همت محمدرضا محمودی معاون قضایی سازمان قضایی نیرو های مسلح استان مازندران یک دوره کلاس آگاه سازی حقوقی و قضایی امروز در جمع یگان حفاظتِ اداره زندان ...


176 -
  ویتامین D و پیشگیری از دیابت نوع 2 ؛ تحقیقات جدید تأثیر مثبت آن را نشان داد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 09:41 75181546


تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین D می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 15 درصد در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش دهد. - خبر آنلاین نوشت: یک بررسی سیستمیک و متاآنالیز جدید ...


177 -
  افتتاح ایستگاه ورزش روزانه ویژه بانوان در شهرک سعیدی کرمان
رسانه 7- ورزشی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 08:36 75167129


در راستای اجرای طرح ورزش و مردم، هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با همکاری مرکز تربیت بدنی و ورزش بسیج و سپاه استان و سازمان بسیج ورزشکاران، - در راستای اجرای طرح ورزش و مردم، هیئت ...


178 -
  کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:41 75111392


به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - به گزارش ایسنا، ...


179 -
  کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
چه خبر- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:24 75111349


به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - مارک همر ، استاد ...


180 -
  کاهش فشار خون فقط با 5 دقیقه ورزش روزانه
جالبتر- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 05:12 75111311


به گزارش ایسنا، تجزیه وتحلیل داده های نزدیک به 15 هزار نفر نشان می دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. - به گزارش ایسنا، ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
3 خرید بزرگ در راه سرخ پوشان؟ + اسامی به دست آمده
ویدیو| خلاصه بازی اینترمیامی 4 سن لوییس 2/ موتور مسی روشن شد!
رقم رضایتنامه این لژیونر مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟!
پرسپولیس در آستانه جذب 3 بازیکن جدید
افشاگری کاپیتان اسبق استقلال: رامین محرمانه از قلعه نویی خواسته بود دعوتش کند!
درخواست رامین رضاییان از پرسپولیس/ مدیران دو باشگاه هماهنگ شده بودند؟
شباهت عجیب نجم الدین شریعتی به پسرش در کربلا
قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405: کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول
آخرین خبر ساماندهی کارکنان دولت پنجشنبه 15 مرداد 1405 | جزییات جدید طرح ساماندهی نیروهای شرکتی دولت | زمان اجرای ساماندهی کارکنان دولت
افزایش 50 درصدری مستمری مددجویان کمیته امداد از2.100.000 تا 6.570.000
قیمت لیر ترکیه امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405
جوانی که در درگیری نابینا شد، قصاص چشم خواست
فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون (15 و 16 مرداد 1405) + خلاصه داستان و زمان پخش
فال ابجد | فال ابجد فردا جمعه 16 مرداد ماه 1405
دکترحسن روحانی:دنبال چه هستیم؟ باید روشن بشود برای مردم. اقلیتی حرف های عجیب و غریب می زنندمی گویند اگر این جنگ تشدید شود و گسترش بیابد، امام زمان زودتر ظهور می کند!
حضور حدود 25 هزار نفری شرکت کنندگان جاماندگان اربعین در کربلای ایران
روزنامه جمهوری اسلامی خواستار برخورد قضایی با باقر خرازی و نیلی شد
سامانه جدید تأمین اجتماعی فعال شد؛ بیمه شدگان چه خدماتی دریافت می کنند؟
وزیر بهداشت برای تکمیل بیمارستان 17 شهریور برازجان دستورات ویژه صادر کرد
محتوای آخرین پیام آمریکا به ایران فاش شد
مطبوعات 15 مردادماه خراسان رضوی/بازار ساعت به وقت پکن
نحوه فعال سازی کیف پول الکترونیک با کد دستوری
دستور جدید وزارت علوم درباره پذیرش دانشجوی استاد محور ابلاغ شد

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
کمیسیون شوراها و امور داخلی
کالاهای اساسی
کارکنان دولت
ایران خودرو
کمیسیون شوراها
مددجویان کمیته امداد
مشکلات معیشتی
جمهوری اسلامی
مشکلات معیشتی مردم
بندر ترکمن
رعایت 90 درصدی
فرودگاه شیراز
عباس علی کدخدایی
رییس جمهور فقید آمریکا
نمایندگان استان اصفهان
شعر انقلاب
گرمابی
سیلاب خوزستان
آقاعلی عباس
شرکت پتروشیمی امیر کبیر
خرم دشت
پرفورمنس
سید مهدی سیدعلی
فراموشجان
رونق اقتصادی
تعطیلی کتاب فروشی
سعید باقری
آرمان اسعدی
نمایندگی سازمان ملل در مشهد
ماه ربیع الاول
معاون آموزشی
تصاویر منتخب
برخورد قضایی
هافبک ایرانی
خلاصه داستان
خراسان رضوی
رهبر انقلاب
گزینه نظامی
کمیته امداد و بهزیستی
برنامه به وقت ایران
متولدین فروردین
ابوالفضل جلالی
فیزیک کوانتومی
محله های تهران
انقلاب اسلامی
نماینده مردم
وزارت بهداشت
فرمانده سپاه
کربلای ایران
به وقت ایران
رساله دکتری
آخرین وضعیت
گزارش بازار
وزیر بهداشت
پیمان حدادی
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
رییس دانشگاه علوم پزشکی
مراسم جاماندگان اربعین
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
کاپیتان اسبق استقلال
فرمانده سپاه لرستان
درمان و آموزش پزشکی
پلیس امنیت اقتصادی
سهراب بختیاری زاده
سپاه حضرت ابوالفضل
محمدجواد حسین نژاد
دانشگاه علوم پزشکی
قرارداد بازیکنان
شماره 10 پرسپولیس
معاون وزیر خارجه
فیلم های سینمایی
محمد امین حزباوی
شبکه های اجتماعی
محمدرضا ظفرقندی
خبرگزاری رویترز
فرمانده انتظامی
محمدامین حزباوی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->