صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار تقویت اعتماد به نفس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 10:37
141 - چالش اصلی اسباب بازی های ایرانی در رقابت با نمونه های وارداتی
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 18:36 71753242
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 18:36 71753242
سید امیرحسین میرمالک از محققان این شرکت فناور فعال در حوزه ساخت و ارائه بازی های فکری و سرگرم کننده گفت: ما تلاش کردیم با بهترین مواد، محصول با کیفیت و کاربردی به تولید برسانیم. - میرمالک ...
142 - 9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:31 71623453
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:31 71623453
«تابناک با تو» اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می آورد. اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، - تابناک با تو اعتماد به نفس، گوهری ...
143 - 9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:28 71623392
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:28 71623392
«تابناک با تو» اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می آورد. اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، - تابناک با تو اعتماد به نفس، گوهری ...
144 - رازهای پیشرفت و رسیدن به قله در حیات شخصی و حرفه ای
خبرگزاری بازار- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 12:11 71548603
خبرگزاری بازار- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 12:11 71548603
رسیدن به قله در زندگی شخصی و حرفه ای یکی از اهداف اساسی بسیاری از افراد است. - اما این مسیر ممکن است با چالش ها و موانعی همراه باشد که تقویت و ارتقاء اعتماد به نفس می تواند کلید موفقیت در آن باشد.
145 - 9 راهکار خیلی ساده برای پرورش اعتماد به نفس
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 06:00 71517146
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 06:00 71517146
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می آورد. - به گزارش گروه اجتماعی 1. مراقبت از خود: اولویت دادن به سلامتی: تغذیه مناسب، ورزش و خواب کافی، ...
146 - نمایشگاه تذهیب «دختران شهمامه» با آثاری از دختران ایرانی و افغانستانی در فرهنگسرای نیاوران
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 17:02 71473038
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 17:02 71473038
نمایشگاه گروهی تذهیب با عنوان «دختران شهمامه» با نمایش 40 اثر از هنرمندان ایرانی و افغانستانی در فرهنگسرای نیاوران برگزار خواهد شد. - به گزارش شهرآرانیوز، هنرمندان ایرانی و افعانستانی ...
147 - نمایشگاهی از آثار دختران ایرانی و افغانستانی
ایسنا- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:20 71469742
ایسنا- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:20 71469742
نمایشگاه گروهی تذهیب با عنوان «دختران شهمامه» با نمایش 40 اثر از هنرمندان ایرانی و افغانستانی در فرهنگسرای نیاوران برگزار خواهد شد. - نمایشگاه گروهی تذهیب با عنوان دختران شهمامه با ...
148 - آثار بانوان هنرمند ایران و افغانستان در فرهنگسرای نیاوران
تسنیم نیوز- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:55 71468233
تسنیم نیوز- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:55 71468233
سومین نمایشگاه گروهی تذهیب با عنوان «دختران شهمامه» در گالری شماره 2 فرهنگسرای نیاوران برگزار می شود. - سومین نمایشگاه گروهی تذهیب با عنوان دختران شهمامه در گالری شماره 2 فرهنگسرای ...
149 - اعتماد به نفسم را پس خواهم گرفت! 9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 02:02 71453729
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 02:02 71453729
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می آورد. اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، با 9 عادت کلیدی افراد با اعتماد به نفس آشنا شوید: - 1. ...
150 - 9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:17 71452732
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:17 71452732
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می آورد. - ، اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می آورد. اگر ...
151 - رابطه جنسی و زناشویی نرمال چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 03:03 71410093
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 03:03 71410093
به گزارش پارسینه و به نقل از منابع اینترنتی؛ از آنجایی که امروزه یکی از مشکلات رایج میان همسران کاهش میل جنسی و در برخی موارد. - به گزارش پارسینه و به نقل از منابع اینترنتی؛ از آنجایی ...
152 - تاختن در مسابقات جهانی؛ رویای سوارکار نوجوان لرستانی
فارس- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 15:00 71102001
فارس- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 15:00 71102001
آترینا حسنی گودرزی؛ سوارکار افتخارآفرین لرستانی تاکنون توانسته در مسابقات مختلف خوش بدرخشد و رویای تاختن در مسابقات ملی و بین المللی را در سر می پروراند. - خبرگزاری فارس لرستان- علیرضا ...
153 - موانع رسیدن به هدف چیست؟ به همراه راهکار!
نواندیش- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:27 70714198
نواندیش- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:27 70714198
در مسیر راهیابی به هدف، افراد با موانع مختلفی روبه رو می شوند که ممکن است به عنوان چالش ها در مسیر اهداف خود شناخته شوند. این موانع می توانند از انواع مختلفی باشند که از جمله آنها می توان ...
154 - راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 05:00 70623193
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 05:00 70623193
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می توانند در ارتقا اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند. - به گزارش گروه اجتماعی این محیط امن می ...
155 - راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 03:10 70602658
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 03:10 70602658
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، - تقویت اعتماد به نفس اساس ...
156 - معمای ریاضی | پاسخ این عبارت پیچیده ریاضی را توی 7 ثانیه حدس بزن!
دیبامگ- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:33 70499906
دیبامگ- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:33 70499906
اگر عاشق حل کردن معماهای ریاضی هستید، این معما را از دست ندهید. پازل های ریاضی یکی از جنبه های مهمی هستند که ظرفیت مغز ما را برای فکر کردن و یادگیری ریاضی افزایش می دهند. - اگر عاشق حل ...
157 - معمای ریاضی | به جای علامت سوال چه عددی قرار می گیرد؟ [سطح معما بسیار سخت]
دیبامگ- اقتصادی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 18:03 70486611
دیبامگ- اقتصادی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 18:03 70486611
اگر فکر می کنید که باهوش و نابغه هستید خود را با حل این معمای ریاضی به چالش بکشید. پازل های ریاضی یکی از جنبه های مهمی هستند که ظرفیت مغز ما را برای فکر کردن و یادگیری ریاضی افزایش می دهند. ...
158 - 15 راه عالی برای تقویت اعتماد به نفس
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 01:20 70316747
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 01:20 70316747
موارد مختلفی باعث تقویت اعتماد به نفس می شوند که پانزده عامل شاخص تر از بقیه هستند. - 11- رفتن به آرایشگاه یا انجام یک کار برای مراقبت از خود. 12- استفاده از عطر یا اسپری مورد علاقه مان. 13- مسواک زدن.
159 - راهکارهای تقویت اعتماد به نفس
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 18:35 70313501
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 18:35 70313501
اعتماد به نفس؛ راهکارها و تمریناتی برای تقویت آن را در ادامه میتوانید مشاهده کنید. - به گزارش پارسینه، اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی است. اعتماد به نفس ...
160 - با این روش ها اعتماد به نفس خود را تقویت کنید
صد آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:13 70298090
صد آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:13 70298090
صد آنلاین | موارد مختلفی باعث تقویت اعتماد به نفس می شوند که پانزده عامل شاخص تر از بقیه هستند. - به گزارش صد آنلاین ، وقتی دیگران از ما تعریف می کنند یا به موفقیتی دست پیدا می کنیم، ...
اخبار داغ:
خرید جدید پرسپولیس جایگزین این بازیکن می شود / نام 17 بازیکن پرسپولیس در سازمان لیگ ثبت شد
ریما رامین فر عزادار شد
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 | طلا سر صبحی منفجر شد
جلسه محرمانه استقلال و بیرانوند لو رفت
شباب الاهلی در شوک بزرگ؛ سردار آزمون و عزت اللهی در آستانه جدایی؟!
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
این 4 خرید استقلال قطعی شد، این بازیکن مغضوب هواداران هم هم خرید پنجم می شود!
ایران ظرف یکی دو روز آینده کارش تمام است | حالا وقت تسویه حساب است | یک مقام خبیث آمریکایی گفته بود که ما به ژن ایرانی بدبین هستیم
وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟
جدیدترین خبر از نقل و انتقالات استقلال در صبحگاه امروز سه شنبه 14 مرداد ماه 1404 | خرید این چند غول قطعی شد
عکس/ نگاه خاص دختر پزشکیان در حاشیه سفر به پاکستان
قیمت جدید طلا و سکه 14 مرداد 1404
اتهام زنی جدید کیهان: منتقدان، ستون پنجم دشمن اند | تغییر پارادایم یعنی تغییر رژیم؟
آیا ادارات مشهد و خراسان رضوی فردا چهارشنبه (15 مرداد 1404) تعطیل است؟
از دست دادن استاد شاخص دانشگاه / خبر درگذشت استاد شهید بهشتی تأیید شد / تأثیرگذاری یک عمر تلاش علمی
ترامپ روز جمعه از الهام علی اف و نیکول پاشینیان میزبانی می کند
فال ابجد | فال ابجد فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404
تماس رایگان برای زائران اربعین؛ روبیکا همراه همیشگی مسیر کربلا
ساعات خاموشی برق ساری امروز سه شنبه 14 مرداد 1404
رای دیوان عدالت اداری، واردات خود رو را به دست انداز انداخت/ تعرفه100درصدی بازگشت
یک زن با ترفندی عجیب 650 میلیارد کلاهبرداری کرد
روش گرفتن بلوبانک مشکی چگونه است؟
علائم باورنکردنی نوعی سرطان مغز
چای ماچا: نوشیدنی معجزه آسا برای پوست و بدن شما!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
رامین رضاییان
خراسان رضوی
قیمت طلا و سکه
کارکنان دولت
تیم فوتبال پرسپولیس
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
نیکول پاشینیان
نقل و انتقالات تابستانی
ترسناک
صدا و سیمای فارس
واده ای
آنیلی رییس یوونتوس
جام خیریه انگلیس
باباک زنجانی
سرقت خشن
احمد حسین زادگان
بانک دی
مجریان تلویزیون
ترکیب احتمالی پرسپولیس
سوچلما
توزیع بذر
لائوتارو مارتینس
فروشگاه کوروش
اردوی اتریش
کمک های نوعدوستانه
شهر فرمهین
همران
بهترین گلزنان لیگ برتر
استانداری خراسان رضوی
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
دانشگاه شهید بهشتی
تعرفه واردات خودرو
هواداران پرسپولیس
دیوان عدالت اداری
بانکداری دیجیتال
توزیع نیروی برق
استاد دانشگاه
واردات خودرو
روزنامه جوان
هزار تومانی
روابط عمومی
خدمات بانکی
بیماری قلبی
تعیین تکلیف
بازار تهران
شباب الاهلی
کمیته اخلاق
برنامه ریزی
عدالت اداری
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
شکایت باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه استقلال
اداره کل ورزش و جوانان
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمپ مرحوم ناصر حجازی
محمدحسین صفارهرندی
علی بابایی کارنامی
دروازه بان تیم ملی
مصوبه هیأت وزیران
علی نظری جویباری،
لیگ قهرمانان آسیا
علیرضا بیرانوند،
اپراتورهای همراه
لژیونرهای ایرانی
مرحوم ناصر حجازی
کمیسیون اجتماعی
افزایش دمای هوا
خط حمله استقلال
بازار طلا و سکه
نمایندگان مجلس
تفویض اختیارات
روزنامه خراسان
نهادهای نظارتی
بابایی کارنامی
آیین نامه جدید
کشورهای منطقه
خرید جدید پرسپولیس جایگزین این بازیکن می شود / نام 17 بازیکن پرسپولیس در سازمان لیگ ثبت شد ریما رامین فر عزادار شد قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 | طلا سر صبحی منفجر شد جلسه محرمانه استقلال و بیرانوند لو رفت شباب الاهلی در شوک بزرگ؛ سردار آزمون و عزت اللهی در آستانه جدایی؟! طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد این 4 خرید استقلال قطعی شد، این بازیکن مغضوب هواداران هم هم خرید پنجم می شود! ایران ظرف یکی دو روز آینده کارش تمام است | حالا وقت تسویه حساب است | یک مقام خبیث آمریکایی گفته بود که ما به ژن ایرانی بدبین هستیم وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟ جدیدترین خبر از نقل و انتقالات استقلال در صبحگاه امروز سه شنبه 14 مرداد ماه 1404 | خرید این چند غول قطعی شد عکس/ نگاه خاص دختر پزشکیان در حاشیه سفر به پاکستان قیمت جدید طلا و سکه 14 مرداد 1404 اتهام زنی جدید کیهان: منتقدان، ستون پنجم دشمن اند | تغییر پارادایم یعنی تغییر رژیم؟ آیا ادارات مشهد و خراسان رضوی فردا چهارشنبه (15 مرداد 1404) تعطیل است؟ از دست دادن استاد شاخص دانشگاه / خبر درگذشت استاد شهید بهشتی تأیید شد / تأثیرگذاری یک عمر تلاش علمی ترامپ روز جمعه از الهام علی اف و نیکول پاشینیان میزبانی می کند فال ابجد | فال ابجد فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404 تماس رایگان برای زائران اربعین؛ روبیکا همراه همیشگی مسیر کربلا ساعات خاموشی برق ساری امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 رای دیوان عدالت اداری، واردات خود رو را به دست انداز انداخت/ تعرفه100درصدی بازگشت یک زن با ترفندی عجیب 650 میلیارد کلاهبرداری کرد روش گرفتن بلوبانک مشکی چگونه است؟ علائم باورنکردنی نوعی سرطان مغز چای ماچا: نوشیدنی معجزه آسا برای پوست و بدن شما!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات باشگاه استقلال رامین رضاییان خراسان رضوی قیمت طلا و سکه کارکنان دولت تیم فوتبال پرسپولیس سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس نیکول پاشینیان نقل و انتقالات تابستانی ترسناک صدا و سیمای فارس واده ای آنیلی رییس یوونتوس جام خیریه انگلیس باباک زنجانی سرقت خشن احمد حسین زادگان بانک دی مجریان تلویزیون ترکیب احتمالی پرسپولیس سوچلما توزیع بذر لائوتارو مارتینس فروشگاه کوروش اردوی اتریش کمک های نوعدوستانه شهر فرمهین همران بهترین گلزنان لیگ برتر استانداری خراسان رضوی شرکت توزیع نیروی برق شورای عالی امنیت ملی دانشگاه شهید بهشتی تعرفه واردات خودرو هواداران پرسپولیس دیوان عدالت اداری بانکداری دیجیتال توزیع نیروی برق استاد دانشگاه واردات خودرو روزنامه جوان هزار تومانی روابط عمومی خدمات بانکی بیماری قلبی تعیین تکلیف بازار تهران شباب الاهلی کمیته اخلاق برنامه ریزی عدالت اداری مدیر تیم فوتبال پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی شکایت باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه استقلال اداره کل ورزش و جوانان کمیسیون اجتماعی مجلس کمپ مرحوم ناصر حجازی محمدحسین صفارهرندی علی بابایی کارنامی دروازه بان تیم ملی مصوبه هیأت وزیران علی نظری جویباری، لیگ قهرمانان آسیا علیرضا بیرانوند، اپراتورهای همراه لژیونرهای ایرانی مرحوم ناصر حجازی کمیسیون اجتماعی افزایش دمای هوا خط حمله استقلال بازار طلا و سکه نمایندگان مجلس تفویض اختیارات روزنامه خراسان نهادهای نظارتی بابایی کارنامی آیین نامه جدید کشورهای منطقه
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
