صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار اصلاح شیوه زندگی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 15:56
341 - مرز هشدار چاقی کجاست؟
جوان ایرانی- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 10:37 43245846
جوان ایرانی- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 10:37 43245846
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، داشتن دور شکم 90 سانتی، - مرز هشدار چاقی به شمار می آید که باید جدی گرفته ...
342 - مرز هشدار چاقی با دور شکم 90 سانتی
سلامت نیوز- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 09:07 43243480
سلامت نیوز- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 09:07 43243480
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، داشتن دور شکم 90 سانتی، - مرز هشدار چاقی به شمار می آید که باید جدی گرفته ...
343 - مرز هشدار چاقی با دور شکم 90 سانتی
ایرنا- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 08:30 43242664
ایرنا- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 08:30 43242664
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، داشتن دور شکم 90 سانتی، - مرز هشدار چاقی به شمار می آید که باید جدی گرفته ...
344 - عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن
صدای جویا- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 06:37 43240970
صدای جویا- پزشکی- 88 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1397، 06:37 43240970
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. - " به گزارش فانوس"، محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری ...
345 - پیکرتراشی روش مناسبی برای لاغری نیست/ عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن
جوان ایرانی- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 13:17 43232607
جوان ایرانی- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 13:17 43232607
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. - محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران ...
346 - پیکرتراشی روش مناسبی برای لاغری نیست/ عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن
ریمینو- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 10:10 43228191
ریمینو- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 10:10 43228191
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. - به گزارش ملیت به نقل از فارس،محمد هاشمی دبیر انجمن ...
347 - عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن
سلامت نیوز- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 09:27 43227097
سلامت نیوز- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 09:27 43227097
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،محمد هاشمی دبیر ...
348 - دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران: پیکرتراشی روش مناسبی برای لاغری نیست/ عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن
فارس- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 09:01 43226440
فارس- پزشکی- 88 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1397، 09:01 43226440
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. - محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران ...
349 - اختلال در تولید اشک باعث خشکی چشم می شود
اسکناس- پزشکی- 88 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1397، 17:40 43212373
اسکناس- پزشکی- 88 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1397، 17:40 43212373
خشکی چشم یک بیماری شایع است که در اثر کاهش اشک و ناتوانی آن در حفظ رطوبت چشم، اتفاق میفتد. - دکتر ناصر محمدی در گفت وگو با طبنا(خبرگزاری سلامت) با بیان این مطلب و با اشاره به اینکه ...
350 - ام.اس در چه کسانی شایع تر است؟
اکوفارس- سیاسی- 88 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 12:57 43088810
اکوفارس- سیاسی- 88 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 12:57 43088810
مرتضی سعیدی و در حاشیه برگزاری دومین کنگره بین المللی نوروژنتیک و دهمین همایش ملی نوروژنتیک، با بیان اینکه بیماری ام. اس در ایران با فرکانس افزاینده ای مواجه است، - اکوفارس: مرتضی سعیدی ...
351 - دومین جشنواره بین المللی نگاه آبی افتتاح شد
ایلنا- سیاسی- 89 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، 15:40 42951575
ایلنا- سیاسی- 89 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، 15:40 42951575
دومین جشنواره بین المللی عکاسی«نگاه آبی» در زمینه محیط زیست و انرژی های پاک در باغ موزه نگارستان افتتاح شد. - کد خبر: 631849 1397/03/20 16:33:06 دومین جشنواره بین المللی عکاسی نگاه آبی در زمینه محیط ...
352 - جشنواره عکاسی «نگاه آبی» با هدف فرهنگسازی در بخش محیط زیست افتتاح شد
پانا- سیاسی- 89 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، 13:37 42949050
پانا- سیاسی- 89 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، 13:37 42949050
دومین جشنواره بین المللی عکاسی«نگاه آبی» در زمینه محیط زیست و انرژی های پاک در باغ موزه نگارستان افتتاح شد. - تهران (پانا) – دومین جشنواره بین المللی عکاسی نگاه آبی در زمینه محیط ...
353 - اگر امام(ره) نبود وضع ایران بدتر از سوریه و یمن بود
حوزه نیوز- سیاسی- 89 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1397، 12:47 42899546
حوزه نیوز- سیاسی- 89 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1397، 12:47 42899546
حوزه/ نماینده مردم شهرستان های بیرجند، خوسف و درمیان در مجلس شورای اسلامی با بیان این که وجود امام راحل(ره)، یک نعمت بزرگ الهی برای همگان بود، - گفت: اگر ایشان نبود، قطعا بلایی که ...
354 - خطری که با مصرف بالای نمک به وجود می آید
افکارنیوز- پزشکی- 89 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1397، 03:17 42740423
افکارنیوز- پزشکی- 89 ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1397، 03:17 42740423
مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست، این در حالی است که سرانه مصرف نمک در کشورمان 2 برابر میانگین جهانی است. - ، بر اساس آمار وزارت بهداشت، در سال 1380 حدود 26.8 درصد از بار بیماری ها ...
355 - شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران
بیان فردا- پزشکی- 89 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1397، 02:00 42712564
بیان فردا- پزشکی- 89 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1397، 02:00 42712564
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ارتباط با نقش تغذیه در پیشگیری از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک، به عنوان عارضه ای شایع در دختران و زنان، - توضیحاتی ارائه داد. ...
356 - شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران
جماران- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 10:00 42668767
جماران- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 10:00 42668767
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ارتباط با نقش تغذیه در پیشگیری از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک، به عنوان عارضه ای شایع در دختران و زنان، - "، دکتر لادن گیاهی ...
357 - شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران
روز نو- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 09:45 42668312
روز نو- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 09:45 42668312
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ارتباط با نقش تغذیه در پیشگیری از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک، به عنوان عارضه ای شایع در دختران و زنان، توضیحاتی ارائه داد. ...
358 - شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران
صفحه فردا- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 09:38 42668235
صفحه فردا- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 09:38 42668235
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ارتباط با نقش تغذیه در پیشگیری از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک، به عنوان عارضه ای شایع در دختران و زنان، - ": دکتر لادن گیاهی، ...
359 - شیوع سندروم تخمدان در زنان و دختران
دیبامگ- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 08:37 42666612
دیبامگ- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1397، 08:37 42666612
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، در ارتباط با نقش تغذیه در پیشگیری از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک، به عنوان عارضه ای شایع در دختران و زنان، توضیحاتی ارائه داد.دکتر ...
360 - با این راهکار از کوچک شدن مغز و آلزایمر جلوگیری کنید
صدای جویا- پزشکی- 89 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397، 07:17 42629913
صدای جویا- پزشکی- 89 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397، 07:17 42629913
با انجام حرکات ساده ورزشی اما به طور منظم از زوال مغز و آلزایمر جلوگیری کنید. - ، انجام فعالیت ها و ورزش کردن منظم در طول هفته از زوال مغز و آلزایمر جلوگیری می کند. در تحقیقات اخیر نشان ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان/ ساعت فینال اسماعیلی و مهمدی
ساعت دقیق مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان به وقت ایران (روز آخر)
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول
کلیپ جنجالی درگیری لفظی هواداران استقلال با آرمین سهرابیان : تو اصلا استقلالی هستی؟!! + فیلم پربازدید
نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
هر آنچه که باید درباره امید تحویلی بدانید | فرار معجزه آسای گنگستر ایرانی از امنیتی ترین زندان جهان!
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول
تنها کشور در کره زمین هستیم که یک فرد میتواند با 35 سال سن بازنشسته شود.
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات
خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول
جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد
دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت
آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
حماس تصویر «خداحافظی» با گروگان های غزه را منتشر کرد
هشدار آقاتهرانی به منتقدان داخلی جبهه پایداری: جای شما اینجا نیست
برق گرفتگی جان کارگر 45ساله را گرفت
مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند
اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند
ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟
علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشد
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
استقلال و پیکان
مسابقات کشتی
بازی استقلال و پیکان
قهرمانی جهان
دفاع مقدس و مقاومت
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
بازی استقلال
هواداران استقلال
یارانه معیشتی
میرون بوادو
ابراهیمه
مبرقع
بازار افغانستان
الریاضیه
عوارض خروج
کانونهای فرهنگی و هنری
علوم دارویی
منچستریونایتد و سویا
کد پستی
لیگ فوتسال اسپانیا
سیدپویا امامی
اوآنا
گزارشگران بدون مرز
10 روز با عکاسان
بافت تاریخی همدان
روبن دیاس
داناود
کتاب های الکترونیکی
محصولات آرایشی
سرمربی پرتغالی
سازمان بهزیستی
لیگ برتر ایران
بانک مهر ایران
پرداخت یارانه
تأمین اجتماعی
تعلیم و تربیت
سازمان اداری
کاپیتان سابق
عباس گودرزی
دستگاه لیزر
کمیته امداد
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان اداری استخدامی
سازمان تنظیم مقررات
کمیسیون فرهنگی مجلس
اتحادیه طلا و جواهر
شرکت مخابرات ایران
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
اصناف خراسان رضوی
استان خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری
تروییکای اروپایی
دکل های مخابراتی
فرمانده انتظامی
شرکت مایکروسافت
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
نمایشگاه الکامپ
شاخه نظامی حماس
بازارهای جهانی
کمیسیون فرهنگی
فناوری اطلاعات
ستاد گرامیداشت
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
تشدید نظارت ها
وزیر ارتباطات
مخابرات ایران
سیدحسین حسینی
مصاحبه جنجالی
نایب رییس اول
استان خراسان
علیرضا مهمدی
شورای اسلامی
تنظیم مقررات
برنامه امروز (یکشنبه) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان/ ساعت فینال اسماعیلی و مهمدی ساعت دقیق مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان به وقت ایران (روز آخر) برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول کلیپ جنجالی درگیری لفظی هواداران استقلال با آرمین سهرابیان : تو اصلا استقلالی هستی؟!! + فیلم پربازدید نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 هر آنچه که باید درباره امید تحویلی بدانید | فرار معجزه آسای گنگستر ایرانی از امنیتی ترین زندان جهان! جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول تنها کشور در کره زمین هستیم که یک فرد میتواند با 35 سال سن بازنشسته شود. ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404 آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت حماس تصویر «خداحافظی» با گروگان های غزه را منتشر کرد هشدار آقاتهرانی به منتقدان داخلی جبهه پایداری: جای شما اینجا نیست برق گرفتگی جان کارگر 45ساله را گرفت مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟ علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشدموضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی استقلال و پیکان مسابقات کشتی بازی استقلال و پیکان قهرمانی جهان دفاع مقدس و مقاومت کشتی فرنگی قهرمانی جهان بازی استقلال هواداران استقلال یارانه معیشتی میرون بوادو ابراهیمه مبرقع بازار افغانستان الریاضیه عوارض خروج کانونهای فرهنگی و هنری علوم دارویی منچستریونایتد و سویا کد پستی لیگ فوتسال اسپانیا سیدپویا امامی اوآنا گزارشگران بدون مرز 10 روز با عکاسان بافت تاریخی همدان روبن دیاس داناود کتاب های الکترونیکی محصولات آرایشی سرمربی پرتغالی سازمان بهزیستی لیگ برتر ایران بانک مهر ایران پرداخت یارانه تأمین اجتماعی تعلیم و تربیت سازمان اداری کاپیتان سابق عباس گودرزی دستگاه لیزر کمیته امداد ارتباطات و فناوری اطلاعات اتحادیه طلا و جواهر تهران فرمانده انتظامی شهرستان صندوق بازنشستگی کشوری سازمان اداری استخدامی سازمان تنظیم مقررات کمیسیون فرهنگی مجلس اتحادیه طلا و جواهر شرکت مخابرات ایران رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی اصناف خراسان رضوی استان خراسان رضوی ارتباطات و فناوری تروییکای اروپایی دکل های مخابراتی فرمانده انتظامی شرکت مایکروسافت مستمری مددجویان صندوق بازنشستگی نمایشگاه الکامپ شاخه نظامی حماس بازارهای جهانی کمیسیون فرهنگی فناوری اطلاعات ستاد گرامیداشت فوتبال استقلال بازرسی و نظارت تشدید نظارت ها وزیر ارتباطات مخابرات ایران سیدحسین حسینی مصاحبه جنجالی نایب رییس اول استان خراسان علیرضا مهمدی شورای اسلامی تنظیم مقررات
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
