پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اصلاح شیوه زندگی - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:17
21 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 12:47 75460079


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


22 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:35 75441846


بسیاری از افراد فکر می کنند کربوهیدرات، یک ماده اضافی در مواد غذایی محسوب می شود و به همین دلیل اولین کاری که می کنند، حذف آن از برنامه رژیم لاغری است. - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا ...


23 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
55 آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:31 75440381


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


24 -
  6 تمرین برای تسکین فوری رفلاکس اسید معده
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 08:37 75408325


احساس سوزش در قفسه سینه، حالت تهوع، استفراغ یا حتی مشکل در بلع بعد از یک وعده غذایی بزرگ، همه از علائم رفلاکس اسید هستند. - می توانید چند تمرین را برای در دراز مدت کمک کند که می تواند به ...


25 -
  راهکاری برای کاهش دریافت سدیم در برنامه غذایی
ایسکانیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 02:07 75368626


پرفشاری خون یک عامل خطر برای سلامتی محسوب می شود و اصلاح شیوه زندگی و رژیم مناسب غذایی و کاهش سدیم می تواند در کنترل فشار خون موثر باشد. در این مجال مطلبی از مهسا موذن، - پرفشاری خون یک ...


26 -
  راهکارهای کاهش دریافت سدیم در برنامه غذایی روزانه
ایسنا- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 11:10 75354684


پرفشاری خون یک عامل خطر برای سلامتی محسوب می شود و اصلاح شیوه زندگی و رژیم مناسب غذایی و کاهش سدیم می تواند در کنترل فشار خون موثر باشد. در این مجال مطلبی از مهسا موذن، - ایسنا/فارس پرفشاری ...


27 -
  زنگ خطر سکته مغزی در سمنان؛ ضرورت اصلاح شیوه زندگی
ایرنا- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 10:25 75064378


آمار سکته مغری در استان سمنان زنگ خطری برای ضرورت ترویج فرهنگ تغذیه سالم و کاهش مصرف غذای ناسالم، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی برای حفظ سلامتی است. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، سکته ...


28 -
  زنگ خطر سکته مغزی در سمنان و ضرورت اصلاح شیوه زندگی
ایرنا- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 10:15 75064286


آمار سکته مغری در استان سمنان زنگ خطری برای ضرورت ترویج فرهنگ تغذیه سالم و کاهش مصرف غذای ناسالم، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی برای حفظ سلامتی است. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، سکته ...


29 -
  فشار خون بالا دارید؟ این هفت توصیه را جدی بگیرید
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 14:05 75055774


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود، زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. - آفتاب نیوز : فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت ...


30 -
  چرا چاقی و اضافه وزن در زنان ایرانی زیاد است؟
رسانه 7- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 14:51 74986806


به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه شیوع چاقی و اضافه وزن در میان زنان ایرانی به بالای 70 درصد رسیده گفت: - دلیل اصلی آن تعییرات ...


31 -
  7 توصیه مهم برای کنترل فشار خون
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 15:53 74925609


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. با خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، اجتناب از سیگار کشیدن و تمرین تکنیک های کاهش استرس، - فشار ...


32 -
  کنترل فشارخون با 7 توصیه طلایی
مستقل آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:47 74920147


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. - با خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، اجتناب از سیگار کشیدن و تمرین تکنیک های کاهش استرس، نقش ...


33 -
  7 توصیه مهم برای کنترل فشار خون
افکارنیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 05:27 74914512


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. با خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، اجتناب از سیگار کشیدن و تمرین تکنیک های کاهش استرس، - ...


34 -
  فشار خون را چگونه کنترل کنیم؟
نبض بازار- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 05:21 74914496


فشار خون بالا به طور گاهی به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، زیرا ممکن است بدون هیچ نشانه ای بروز کند. با رعایت یک رژیم غذایی سالم، انجام ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن و به کارگیری ...


35 -
  توصیه های مهم برای کنترل فشار خون
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:13 74907464


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. - ،فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.


36 -
  اگر فشار خون بالا دارید بخوانید
روزنامه تعادل- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 15:36 74906728


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. - فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. فشار ...


37 -
  فشار خون بالا دارید؟ کافی است این هفت توصیه را جدی بگیرید
ایلنا- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 14:17 74905049


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تاثیر قرار می ...


38 -
  فشار خون بالا دارید؟ کافی است این هفت توصیه را جدی بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 10:20 74899527


فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. - فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.  فشار ...


39 -
  فشار خون بالا دارید؟ کافی است هفت توصیه را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 09:42 74898683


فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تاثیر... نوشته فشار خون بالا دارید؟ کافی است هفت توصیه را جدی بگیرید اولین بار در جالبتر. - فشار خون بالا ...


40 -
  فشار خون بالا دارید؟ کافی است هفت توصیه را جدی بگیرید
خبرجو- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 09:32 74898481


فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند منجر به تصلب شرایین (سخت شدن شریان های شما) شود و خطر ابتلا به بیماری ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی سپاهان 1-3 خیبر (جام حذفی ایران 05-1404)
ویدیو: گل دوم بارسلونا به ویارئال توسط یامال
پخش زنده بازی بارسلونا و ویارئال | اخبار ورزشی
مهاجم سابق استقلال در جمع 5 بازیکن با ارزش آسیای مرکزی | اخبار ورزشی
برخورد جدی با بی اخلاقی های بازی تراکتور و پرسپولیس
شگفتی سازی خیبر در اصفهان مقابل سپاهان/ نماینده لرستان راهی یک چهارم جام حذفی شد
تقویم نجومی و همسران اول زمستان؛ امروز دوشنبه اول دی1404 / ساعات قمر در عقرب و سعد و نحس
پرداختی ویژه در فیش حقوقی آذر معلمان و فرهنگیان بازنشسته
راز مفقودی زن 33 ساله فاش شد
مسعود روشن پژوه کیست | همسرش و زندگی شخصی اش
تغییر در لیست حذف یارانه ها اعلام شد | خانوارها با درآمد ماهانه 30,000,000 تومان یارانه ندارند
فال حافظ مخصوص شب یلدا؛ نیت کنید و بخوانید
عجیب ترین پنالتی های فوتبالی
نماینده مجلس: تعداد ایرانیان فقیر تا آخر سال به 55 میلیون نفر می رسد!
فقه در محاصره هرمنوتیک مدرن
ببینید| نفیسه روشن در مجلسی ترین حالت ممکن در شب یلدا
ارتش با سپاه پیوند برادرانه، عاطفی ، عقلانی، ملی، انقلابی و دینی دارد
گزارش وزیر نفت از کاهش مصرف روزانه بنزین
فعالسازی هدایای اینترنتی همراه اول و ایرانسل؛ دریافت بسته ترکیبی و اینترنت رایگان با کد دستوری زیر
تحریم داخلی داروی بیماران هموفیلی
نقد و بررسی گوشی پوکو C85 5G + قیمت و ارزش خرید
کرمانپور: موج شدید ‎آنفلوآنزا در اغلب استان های کشور در حال مهار است
جزییات سریال «شکوفه های گیلاس» با بازی هدیه تهرانی
حادثه برای مینی بوس دانش آموزان در سمنان | 12 نفر راهی بیمارستان شدند (30 آذر 1404)

موضوعات داغ:
بازی تراکتور
الناز شاکردوست
رییس دفتر مقام معظم رهبری
دفتر مقام معظم رهبری
کالاهای اساسی
خیبر خرم آباد
وزارت راه و شهرسازی
علوم اجتماعی
اصلاح ساختار
فرمانده سپاه کربلا
سلام صبح بخیر
ابونمر
قزاآن
سرمربی تیم پیکان
سریال پدرپسری
قهرمانی السد
روبرتو مارتینس
جلیان
حسین کیانی
لابی من حرفه ای
رییس شورای اسلامی شهر سمنان
قیچی
زباله گردی
صدور مجوز مدارس غیردولتی
محمد اطبایی
ماینر قاچاق
برنو خاروی
زباله های فضایی
مناطق حاشیه
سهمیه لیگ قهرمانان آسیا
روابط عمومی و اطلاع رسانی
سازمان اداری و استخدامی
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
حجت الاسلام والمسلمین
جامعه شناسی
کمیسیون اقتصادی مجلس
درمان و آموزش پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی
خلاصه بازی سپاهان
معاون وزیر خارجه
هلدینگ خلیج فارس
بهترین بازیکنان
کمیسیون اقتصادی
اینترنت رایگان
صنایع پتروشیمی
جلسه هیئت دولت
فوتبال سپاهان
حذف یارانه ها
درمان و آموزش
سازمان اداری
دستاورد علمی
دانشگاه علوم
انتهای پیام/
روابط عمومی
حجت الاسلام
آموزش پزشکی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی
حضرت زهرا سلام الله علیها
امیرالمؤمنین علیه السلام
دانشگاه علوم پزشکی سمنان
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
رییس دانشگاه پیام نور
واریز سود سهام عدالت
زهرا سلام الله علیها
پتروشیمی خلیج فارس
انجمن جامعه شناسی
علوم پزشکی سمنان
ورزشگاه نقش جهان
محمدی گلپایگانی
رییس هیات مدیره
فناوری های نوین
پرداخت سود سهام
کاظم غریب آبادی
سخنگوی دانشگاه
استان مازندران
سپاهان اصفهان
خواننده مشهور
کارشناسی ارشد


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.