پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار آه کشیدن
بروزرسانی: 07:54
1 -
  آه کشیدن در هنگام ناراحتی به کاهش استرس کمک می کند
عصر ایران- اقتصادی- 22  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 09:15 79798802


خسته ایم، کلافه ایم یا می خواهیم چیزی را بفهمانیم، بی آنکه حرفی بزنیم. این دلایل معمولا با احساساتی مثبت همراه نیستند، با این حال این مطالعه تازه نشان می دهد نتیجه آه کشیدن به هر دلیلی که باشد،
صابر کاظمی - آه کشیدن - والیبال - ملی پوش والیبال - رییس فدراسیون - پژمان جمشیدی - ناهید کیانی


2 -
  هنگام ناراحتی و استرس آه بکشید
نور نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 01:05 79797577


متخصصان در مطالعه ای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار می رود که می تواند به کاهش استرس، - متخصصان در مطالعه ای تازه ...
آه کشیدن - مطالعه - استرس - متخصصان - عملکرد - اعلام - تعادل


3 -
  متخصصان از فایده «آه کشیدن» چه می گویند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 23:40 79797190


متخصصان در مطالعه ای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار می رود که می تواند به کاهش استرس، - متخصصان در مطالعه ای تازه ...
آه کشیدن - مطالعه - متخصصان - عملکرد - اعلام - تعادل - کاهش


4 -
  فواید عجیب آه کشیدن برای سلامتی ریه
سرنویس- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 15:33 79636721


نفس عمیق، راز آرامش و ترمیم ریه ها: دانشمندان کشف کردند آه کشیدن باعث بازتنظیم مایع محافظ ریه و کاهش تنش سطحی می شود! - نفس عمیق، راز آرامش و ترمیم ریه ها: دانشمندان کشف کردند آه کشیدن ...
آه کشیدن - ریه ها - دانشمندان - راز آرامش - مایع - تنظیم - کاهش تنش


5 -
  آه کشیدن برای سلامتی مفید است
ایونا نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 08:21 79631656


گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی ...
ریه ها - نوزاد - نوزادان - مایع - نوزادان نارس - نوزاد نارس - محقق


6 -
  :::جالبتر::: آه بکشید!
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 03:52 79630825


گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی ...
رضایت - روانی - آه کشیدن - عمیق - گاهی - جسمی


7 -
  برای سلامتی ریه ها آه بکشید
نور نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 01:10 79630286


مطالعات جدید نشان می دهد آه کشیدن و بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی آرامش بخش هستند، بلکه به تنظیم مجدد سورفکتانت های ریوی کمک کرده و کشش سطحی ریه ها را کاهش می دهند. - مطالعات جدید ...
ریه ها - آه کشیدن - آرامش بخش - روانی - تنظیم - مطالعات - نشان


8 -
  آه کشیدن، ریه ها را تنظیم و بدن را بازیابی می کند
آفتاب نو- ورزشی- 38  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 00:11 79629970


باشگاه خبرنگاران جوان  گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. - جامعه ورزشی آفتاب نو: باشگاه خبرنگاران جوان  گاهی اوقات بازدم ...
باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - آه کشیدن - باشگاه - ریه ها - رضایت - روانی


9 -
  آه کشیدن، ریه ها را تنظیم و بدن را بازیابی می کند
رونویس- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 22:02 79628874


باشگاه خبرنگاران جوان  گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم ...
باشگاه خبرنگاران - آه کشیدن - ریه ها - خبرنگاران - تنظیم - باشگاه - روان


10 -
  دانشمندان: آه کشیدن، ریه ها را تنظیم و بدن را بازیابی می کند
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 21:02 79628386


باشگاه خبرنگاران جوان  گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم ...
باشگاه خبرنگاران - آه کشیدن - خبرنگاران - ریه ها - تنظیم - باشگاه - رضایت


11 -
  دانشمندان: آه کشیدن، ریه ها را تنظیم و بدن را بازیابی می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 19:33 79627594


پژوهشگران می گویند آه کشیدن فقط نشانه خستگی یا اندوه نیست، بلکه راهی طبیعی برای تنظیم مجدد عملکرد ریه ها و مایع حیاتی درون آنهاست. باشگاه خبرنگاران جوان  گاهی اوقات بازدم های عمیق نه ...
باشگاه خبرنگاران - آه کشیدن - ریه ها - پژوهشگران - خبرنگاران - تنظیم - عملکرد


12 -
  آه کشیدن برای سلامتی مفید است!
دولت بهار- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 16:47 79625956


گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی ...
آه کشیدن - سلامتی - رضایت - روانی - تنظیم - ودیدی - ویژه


13 -
  آه بکشید!
نواندیش- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:16 79624909


گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی ...
آه کشیدن - ریه ها - رضایت - روانی - تنظیم - ویژه - نشان


14 -
  فواید آه کشیدن برای سلامتی
ایلنا- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:00 79624716


گاهی اوقات بازدم های عمیق نه تنها از نظر روانی رضایت بخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان می دهد که آه کشیدن واقعا راهی برای کمک به تنظیم مجدد بدن و به ویژه مایعی ...
ریه ها - آه کشیدن - روان - سلامتی - مایع - نوزادان نارس - رضایت


15 -
  کشف علمی جدید: آه کشیدن برای سلامتی ضروری است!
ایونا نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 11:56 79622257


شواهد جدید علمی نشان می دهد که آه کشیدن (بازدم های عمیق) نه تنها یک واکنش روانی برای رضایت است، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخش و مفید است. - شواهد جدید علمی نشان می دهد که آه کشیدن (بازدم ...
آه کشیدن - ریه ها - مفید - سلامتی - علمی - جدید - نوزادان نارس


16 -
  نشست سران قوا برگزار شد
فرتاک نیوز- بین الملل- 40  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 23:25 79605905


نشست مشترک سران قوای مجریه، مقننه و قضاییه برگزار شد. - با حذف این وعده بدن شما مستعد بیماریهای زیادی می شود! بعد از یائسگی چه بر سر بدن می آید؟ 7 تغییر شایع که زندگی زنان را تغییر می ...
وزیران خارجه ایران - سران قوا - نخست وزیر مالزی - حادثه رانندگی - سران - برگزار - تحولات منطقه


17 -
  راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 22:50 79605626


محققان کشف کرده اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می دهد و تنفس را آسان تر می کند.
عمیق - مایع - تنفس - نفس عمیق کشیدن - مطالعه - محققان - نوزادان نارس


18 -
  معجزه 5 دقیقه ای: کشف شگفت انگیز دانشمندان برای نابودی استرس! + آموزش رایگان
پنجره نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 11:11 79555681


تحقیقات جدید دانشگاه استنفورد نشان می دهد تنها 5 دقیقه تمرین تنفسی خاص در روز می تواند به اندازه داروهای آرام بخش در کاهش استرس و بهبود خلق و خو مؤثر باشد. - نتایج چشمگیر تحقیق همه گروه ...
استرس - کاهش - دانشگاه استنفورد - آه کشیدن - تمرین - بهبود - دانشگاه


19 -
  هر روز فقط 5 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید؛ به این دلایل
رونگار- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 18:02 79548927


همه گروه ها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب را گزارش کردند، اما گروهی که آه کشیدن چرخه ای انجام داده بود، بیشترین بهبود روزانه در خلق، - همه گروه ها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب را گزارش کردند،
بهبود - کاهش اضطراب - گروه - تنفس - دانشگاه استنفورد - آه کشیدن - گروهی


20 -
  فقط 5 دقیقه در روز: تنفس عمیق، آرامش عمیق تر/ امتحان کنید شاید برایتان مفید باشد(+روش تنفس)
عصر ایران- پزشکی- 47  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:25 79531405


همه گروه ها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب گزارش کردند، اما گروهی که «آه کشیدن چرخه ای» را انجام داده بودند، بیشترین بهبود روزانه در خلق، - فقط 5 دقیقه در روز: تنفس عمیق، آرامش عمیق تر/ ...
بهبود - تنفس - کاهش اضطراب - امتحان - گروه - عمیق - آه کشیدن


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
مملکت با دوست و رفیق اداره نمی شود/ عارف استعفا داد، اما پزشکیان هنوز جواب نداده؟
پای رامین رضاییان به کمیته انضباطی باز شد
سهمیه خودروهای نوشماره بازمی گردد؟
معلمانِ امیرحسین قیاسی و ابوطالب حسینی از اونا تو دوران مدرسه
عکس| خوشحال ترین فرد بعد از گل استقلال
دیس بک رامین رضاییان به ماشاریپوف در تمرین استقلال +عکس
روایت دختر شهید حاجی زاده از علل موفقیت پدرش
شکایت آسیایی پرسپولیس بابت حواشی بازی استقلال
اشغالگران دو جوان فلسطینی را به رگبار بسته و بدنشان را مثله کردند
دروازه بان قهر کرد و رفت، مظلومی دروازه خالی زد/ پرسپولیس 20هزار تماشاگر را سر کار گذاشت! +عکس
انتقاد نماینده مجلس از افزایش قیمت کالاهای اساسی/مردم بانه روزانه کمتر از یک ساعت آب دارند!
آنچه والدین باید بدانند: بیماری های اورولوژی رایج در کودکان چیست؟
آمریکا گرین کارت مهاجران 19 کشور از جمله ایران را بازبینی می کند
افزایش دوباره قیمت ها در بازار خودرو | ایران خودرو لیست جدید نرخ ها را اعلام کرد
پرده برداری از حقوق 1405 کارمندان دولت؛ افزایش تا 45 درصد و حقوق پایه 15 میلیون تومان/ جزییات کامل جدول حقوق را همین حالا ببینید!
رونمایی سایپا از چانگان uni k
وزیر دادگستری ترکیه: امارات در پرونده جاسوسی صنایع دفاعی ما نقشی ندارد
نسیم ادبی با استایل بسیار باوقار/ عکس
حقوق کارگر ایرانی: معادل 216 گیگابایت اینترنت در سال؛ آیا شما هم همینقدر مصرف دارید؟

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
رامین رضاییان
الوصل امارات
افزایش قیمت
باشگاه استقلال
تمرین استقلال
از باشگاه استقلال
ایران خودرو
صنایع دفاعی
هواداران استقلال
نراتزوری
انجمن گویندگان
دیورود
ماسونی
چنگالی
زرینه رود
ژانر کمدی اکشن
آزمایشگاه علوم شناختی
سرخونی
جشنواره رضوی
حق المشاوره
کارتن خوابی
پروازه
داورپناه
لی کارسلی
گفتمان
رضا جمالی
تیم پزشکی
نقی پور
رحلت امام خمینی(ره)
حقوق کارمندان دولت
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
مصدومیت همسترینگ
ریکاردو ساپینتو
گارد ملی آمریکا
خودروهای داخلی
حقوق کارمندان
سرمایه گذاران
کارمندان دولت
امام خامنه ای
بازی استقلال
کرانه باختری
شورای اسلامی
وضعیت معیشتی
هفته یازدهم
لایحه بودجه
تیم استقلال
نیمکت نشینی
پرداخت حقوق
گزارش ایسنا
کنفرانس خبری پیش از بازی
تمرین امروز تیم استقلال
رییس مجلس شورای اسلامی
مجمع عمومی سازمان ملل
معاون اول رییس جمهور
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
بازار سرمایه ایران
انتخابات پارلمانی
شمال کرانه باختری
دولت دونالد ترامپ
سازمان لیگ فوتبال
افزایش قیمت بنزین
بازگشت به تمرینات
شبکه های اجتماعی
کادرفنی استقلال
فرودگاه مهرآباد
دو تیم پرسپولیس
روابط بین الملل
ورزشگاه امجدیه
اشتباهات داوری
خودروهای سواری
ایران و فرانسه
روزنامه صبح نو
هزینه اینترنت
مسعود پزشکیان
تبادل اطلاعات
وزیر دادگستری
دستگاه ادراری


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.